Размер видео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показать панель управления
Автовоспроизведение
Автоповтор
แล้วเพื่อนๆว่า กาย ใจ นิสัย สัมพันธ์กันยังไงบ้างครับ 😊สารบัญคลิป หมอนัท ณัฐพล วาสิกดิลก (ใครไม่ป่วยยกมือขึ้น)[00:00] Intro[00:39] แนะนำตัว[01:08] จบวิศวะทำไมถึงมาเป็นหมอ?[02:23] เริ่มต้นศึกษายังไง? ใช้เวลานานไหม?[04:27] ตกหลุมรักอาชีพหมอ[05:47] ทักษะที่จำเป็นต่อการศึกษาศาสตร์ใหม่ๆ[06:47] ใครไม่ป่วยยกมือขึ้นมาจากอะไร[08:59] สุขภาพร่างกายสัมพันธ์กับนิสัย?[10:38] ธาตุเด่นของแต่ละคน[11:36] ธาตุตามวันเกิด[15:11] โรคที่พบเยอะในปัจจุบัน[15:42] โรคนอนไม่หลับเกิดจากอะไร[16:28] วิธีดูแลตัวเองเบื้องต้น[18:09] ท้องเป็นสมองที่สอง?[19:29] ขี้กลัว ไม่มั่นใจ เกิดจากอะไร?[20:49] พฤติกรรมที่นำไปสู่ “ภาวะแพนิค”[24:39] เมื่อรู้สึกโกรธ ควรจัดการกับตัวเองยังไง[25:34] เมื่อรู้สึกอยากเอาชนะคนอื่น[26:37] ความเศร้า คืออะไร?[27:25] ข้อดีของความเศร้า[28:21] “โรคซึมเศร้า” เป็นง่ายไหม?[31:57] การใช้ชีวิตแบบ “เหยียบคันเร่ง”[33:50] มุมมองต่อเรื่อง Multitasking[34:54] ความคิดลบแก้ไขได้[36:41] ภาวะการตั้งกำแพง คืออะไร?[37:11] ตั้งกำแพงสูง มีความสุขยากขึ้น[38:27] สภาวะการทำลายตัวเอง คืออะไร?[40:16] สภาวะดิ่ง[40:34] เราจะดำเนินชีวิตกับลูปใหม่ยังไง?[41:58] การกำทุกอย่าง อย่างหลวมๆ[43:27] สมดุล คืออะไร?[44:43] มาตรวัดความสมดุล[45:48] นอนยังไง? ให้มีคุณภาพ[48:25] “การฝัน” ดีหรือไม่?[48:39] ความฝัน คือ การทิ้งความวุ่นวาย[49:14] ฮอร์โมนความรัก คืออะไร?[50:36] ฮอร์โมนความรัก คือ ความเมตตา?[51:42] เติมเต็มความรักให้ตัวเอง ได้ยังไงบ้าง?[52:39] รู้สึกผิด ที่มีความสุข[56:00] ถ้าเราต้องตามหาคุณค่าของตัวเอง[57:54] วิธีหาความสุขทางใจ[59:19] ทำยังไงให้กลับมาโฟกัสกับปัจจุบันได้เร็ว[59:46] เราต้องเรียนรู้ทั้งชีวิต[01:00:33] นิสัยนี้มีไว้จะได้ไม่ป่วย[01:01:50] ถ้าอยากแก้นิสัยเริ่มได้ที่ร่างกายเรา[01:03:08] ทำไมเราไมเกลาตัวเอง ก่อนที่จะไปเกลาคนอื่น
ขอบคุณค่ะ ❤
ຊໍ😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅ລ😅😅😅😅😅😅😅ຊົມຊົມ😅ຊົມການລະລໍ😊😅😅😅ຂຂຂຂຂຂໍ😅😅😅😅😅ຊົມການແຂ່ງເຮືອຮຮແລະລໍຖ້າລໍເບິ່ງໍເບິ່ງວ່າ😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅ຊົມຊົມຊົມຊົມຊົມຊົມຊົມຊົມຊົມຊົມຊົມກວ່າເຮັກຕາລລໍ😊😊😊ຊົມລໍຖ້າລູກຊາຍບບບບບລໍຊົມການແຂ່ງລໍຖ້າລໍມາຮອດລຊໍຊົມຊ້າງຊລລລຊຊຊລລຊຊລລໍຊົມລຊຊລໍຂໍ່ຄິວຄິວໍຊົມຊົມແຂ່ງໍຊົມການແຂ່ງເຮືອເຮືອທັງໝົດໍຊົມລຊບຂບບບລໍຊົມຊົມຊລຊຊລຊຊຊໍລລລລລລລໍລບບລຊຊບບບບບລບບລບລລລ😊ຊົມໍລໍລລໍລໍລໍລລຊຊຊຊຊຊຊຊຊຊລຊລລລບລຊລຊບຊຊລຊຊລບຊຊໍລລລໍລໍຊໍລໍ😊ຊລລຊຂລຊຊຊລຊຊຊລລຊບບຊໍ😊😅😊ການລໍ😊ຊ
😊😊😊😊😊😊😅😅😊😊😊😊😊😊😊😅😊ລໍຊ😅😅ລ😊😊😊ລາວລໍ😅ຊຊໍ😅ລໍ😅😅ຊ😅ຊຊຊຊ😅ຊົມໍ😊😊😊ຊ😅😊😊😊ເຂົ້າລລ😊😊😊😅ຊໍຊລລ😅😅😅😅ຊຂຂຂຂຂຂຂຂຂຂຂຂຂຂຂຂຂບຂບບບບບບຂບບບຂບຂຂຂຂຂຂບບບບຂຂບບຂຂຂຊ😊😅😅ຊ😅😅😅😅😊😅😅😊ຊໍ😅😅😅😅😅😅ຊ😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅ຊ😅😅😅😅😊ລໍຊຊໍລໍ😊😊ບຊຊ😅😅ຂຊ😅ຂໍຂອບ😅ຂ😅😅ເຂົ້າຊໍ😅😊ຊ😅ຊົມ😅ຊຊຊຊໍຊົມຊຊຊຊ😅ຊຊຊຊຊຊຂຊຊຊຊຊໍຊຊຊຊຊຊຊ😅ຊຊຊຊຊຊຊຊຊຊ😅ຊ😅ຊຊຊຊຊຊຊ😊ບໍ😊😊😊😊😊ຊໍຊ😅ຊໍຊຊໍ😊😊😊😊ຊໍຊຊໍຊຊລ😊😅😅😊😊😅 27:05 27:05 27:06 😊😊😊ເຂົ້າ😅ຊຊຂ😅😊ຊໍ😅😊😊😊😊😅😅😅😅😅😅😅ຊຊຊຊຊຊຊ😅😅😅ຊຊຊຊຊຊຊ 28:17 😅 28:17 28:17 28:17 28:18 ຊ 28:18 28:18 28:18 28:18 28:18 28:18 ຊ 28:18 28:19 28:19 28:19 ຊຊຊຊຊຊ 28:20 😅😅 28:20 28:20 28:20 28:20 ຊຊ😅😅😅ຊ😅😅😊😊😅😅😊😅😅😅😊😊😊😅😅ຊ😅ຊຊຊ😅😅 28:41 28:41 😅😅😅😅😅😅ຊຊໍ😅😅😊😊😊😊😊😊 28:59 ຂ😊ຊ😅 29:08 29:13 😅😅 29:53 30:27 29:00 28:21 28:19 😅😅😊😅
ชอบ หมอนัท อธิบาย ให้ความรู้ ขอบคุณมากค่ะ
😊
นี่คือตย ของพิธีกรที่ดีมากๆ ตั้งคำถามดี ฟังแล้วถามกลับข้อสงสัยได้สั้นกระชับ ไม่พูดแทรก ส่วนคุณหมอนัท อธิบายเรื่องยากให้ฟังง่าย ทำตามได้ถ้าคุณคิดจะเปลี่ยน สุดยอดค่ะ
ชอบพิธีกรค่ะ ค่อยๆตั้งใจฟัง ไม่พูดแทรก แล้วเอาสิ่งที่เล่า มาแตกยอดถามต่อไปเรื่อยๆ รู้ว่าคนฟังอยากฟังอะไร 🎉❤😊
ขอบคุณมากๆนะครับ 🥰
เคยเป็นคนไข้ที่มี อ.หมอนัท รักษาอาการกรดไหลย้อน โดยการติดตามทางยูทูปจนทุกวันนี้หายแล้วคะ เป็นหมอที่เหมือนเป็นครูสอนทั้งวิธีรักษาทางกายทางใจให้เราขอบคุณอ.หมอนัทมากๆคะ❤❤
ขอบคุณหมอนัท ที่ทำให้ผมรักษาอาการเเพนิคได้เเค่อายุ22ปี เเต่ zoom out ตัวเองออกมาได้เยอะ ใจเย็นขึ้นรู้ทันอารมณ์ตัวเอง ทุกวันนี้มีความสุขดีครับ🫀🧠🫶🏻
ทำยังไงหายคะ
ยินดีด้วยค่ะ
ผมเคยเป็นแพนิค ตอนอายุ 30 กว่า ทรมาณนะ - ตอนเป็นคิดว่า ตัวเองเป็นโรคหัวใจ กลัวไปหมด หายใจไม่ออก - ผมรักษาหายด้วยตัวเอง เวลามีอาการจะต้อง เอาชนะจิตใจ ความคิด และ ความกลัวให้ได้ แต่ต้องใช้เวลาเป็นปี
ดูคลิปไหนครับ
ใครไม่ป่วยยกมือขึ้น หมอนัด ติดตามมานานครับ
ตรงค่ะที่คุณหมอพูดมา พี่สาวเกิดวันศุกร์ตรงมากค่ะ แต่ขาดไปอย่างหนึ่งคือพี่สาวเป็นคนเห็นแก่ตัวอย่างร้ายกาจและเป็นขี้ขโมยประจำครอบครัวชอบขโมยเงินของแม่และของน้องๆ แต่เวลานางโกรธหน้ามันยิ่งน่ากลัวน่ารังเกียจเหมือนปิศาจเลยค่ะ , น้องสาวเกิดวันเสาร์ ใช่ค่ะเวลานางเครียดหน้าตาออกเหมือนกะยักโขน้าเกรียดมาก มั่นใจในตัวเองผิดๆๆ อะไรก็ว่าตัวเองจะทำได้ มั่นใจเกินขนาด แต่มีข้อดีคือมีความจริงใจมากค่ะ แต่ก็น่าเบื่อเพราะมันเครียดบ่นเป็นประสาทหนัก ทำให้เราไม่อยากพูดด้วย, ลูกสาวเราเกิดวันพุธอายึ15ตอนนี้ เอาแต่ใจตัวเอง กินเก่งมากอาหารที่ทำให้ป่วยทั้งหลาย ขี้โกหกมากกกก แต่งตัวเก่งมากกก ตอนนี้นางป่วยเป็นไทรอยเป็นพิษค่ะ. เราเกิดวันพฤหัสค่ะ ใจออ่น เชื่อตนง่าย ถูกคนเอาเปรียบตลอด ชอบช่วยเหลือคน จนคนพูดต่อๆๆกันไป คนที่เขาต้องการความช่วยเหลือเขาก็จะมาหาให้คำแนะนำ เราชอบพูดค่ะมันสนุกดี แต่อย่าเครียดอย่ากดดันเพราะเราจะเป็นคนออ่นไหวมาก จะร้องโฮออกมาง่ายมาก บ่อน้ำตาตื้นมากค่ะ และสุขภาพไม่ดีค่ะ
ทุกวันนี้ พาร์ทก่อนนอนของตัวเองคืออ่านหนังสือ รู้สึกดีขึ้นเยอะ(ตอนตื่นนอนก็อ่าน) สมองเบาบาง
ติดตามคุณหมอตลอดคะ จริงคะเมืองไทยใช้ชีวิตแบบเปรียบเทียบ อยู่เมืองนอกทุกอย่างเท่าเทียม มีความเป็นส่วนตัวสูง และไม่เครียดต้องไปแข่งกับใคร❤
ชอบผู้ดำเนินรายการนี้นะค๊ะ ไม่พูดแซง แขกรับเชิญ พูดเพราะ ฟังแล้วรื่นหู ฟังได้จนจบค่า
หายกรดไหลย้อนเพราะคลิปหมอนัทค่ะ 🙏❤️
❤ ติดตาม คุณหมอมานาน รักและนับถือมาก ทุกวันนี้เจ็บป่วยก็ยังมีอาการอยู่ แต่ก็ไม่เป็นทุกข์เพราะคุณหมอนี่แหละที่ช่วยแนะนำ ชอบที่สุดก็คือแนะนำธรรมะเมื่อเข้าถึงธรรมะแล้วเราก็ไม่เป็นทุกข์กับร่างกายของเรา 🙏อนุโมทนาบุญสาธุด้วยค่ะ
ขอบคุณหมอนัทมากๆสำหรับความรู้และข้อคิดดีๆ มีประโยชน์มากๆเลยคะ น้ำเสียงหมอนัทฟังแล้ว สบายใจ ผ่อนคลาย คิดตามคำพูดของหมอทุกคำ
ฟังคุณหมอนัทเพลินมากเลยค่ะ อธิบายได้ละเอียดและเข้าใจง่าย สามารถไปทำตามได้ เพราะอยากเป็นคนที่ดีขึ้นกว่าเดิมค่ะ จะนำคำแนะนำของคุณหมอไปปฏิบัตินะคะ ❤
ขอบคุณค่ะคุณหมอ🙏รู้สึกเข้าใจร่างกาย เข้าใจชีวิตมากขึ้น😊
👍🙏❤️🍀ถูกใจมากค่ะคลิปนี้ ส่วนตัวเคยดูช่องของท่านอยู่บ้าง ได้ประโยชน์เสมอเลยค่ะ ขอบพระคุณคณะจัดทำที่เชิญคุณหมอมาได้ความรู้ดีๆ หลากหลายมากเลยค่ะ ทุกสิ่งล้วนมีทางออก ปรับวิธีการมองชีวิตและการใช้ชีวิตที่มีผลมากกับสุขภาพกาย-ใจ คณหมอสื่อสารด้วยพลังงานบวกมากเลยค่ะ 🙏👍🍀
คุณหมอนัทค่ะ … อยากให้หมอตั้งคำถามตัวเอง ว่า อยากหายป่วยไม๊ ถ้าตอบว่า เราจะหายป่วยได้ มันคือ การตอบจิตว่า อ๋อ เราป่วย อ๋อ เดี๋ยวเราก็หาย ตามที่จิตเราพิจารณาและตอบจิตเรารับรู้และทำตามที่คิดค่ะ …เป็นห่วงและขอบคุณความเพียรพยายามของหมอขอกุศลที่เมตตานั้นเกิดผลให้จิตเกิด ปิติและแข็งแกร่งทั้งใจและกาย ค่ะ จากคุณยาย 65 ปีค่ะ
ขอบคุณมากครับ ที่มาแชร์และแบ่งปันสิ่งดีๆ ผมเองก็กำลังกินยารักษาซึมเศร้าอยู่ ทำให้รู้สึกว่าตัวเองปกติ และกำลังจะเจอสิ่งใหม่ๆที่ดีรออยู่ เพราะได้พิจารณาตัวตนที่แท้จริง
เกลาเอาใจช่วยนะครับ 🤍
เป็นกำลังใจให้ค่ะ
พิธีกรตั้งคำถามดีมากหมอนัทตอบดีมาก ชอบมากค่ะขอบคุณทั้งสองท่านสำหรับข้อมูลดีๆ
ผมดีขึ้นจากโรคแพนิคเพราะหมอนัท ฟังคลิปเกี่ยวกับโรคแพนิคของหมอนัทแล้วเข้าใจโรคเข้าใจตัวเองมากขึ้น ค่อยๆปรับพฤติกรรมบางอย่าง มองอะไรให้เป็นธรรมชาติมากขึ้นหันมาออกกำลังกายบ่อยๆ อาการก็ค่อยๆดีขึ้น ขอบคุณหมอนัทมากเลยครับ ☺️
ฟังรอบที่? จำไม่ได้...หมอนัด อธิบายดี เธอพูดดีมากทั้งบอกข้อคิดในแง่ธรรมะ-ชาติ ด้วย, อิฉันเพิ่งทราบว่าเป็นลูกชายคุณหมอแดง ภูมิใจและเชื่อมั่น, รักษาสังขารไม่มีปาฏิหารย์ หมอนัทย้ำเสมอว่าเราคือหมอที่ดีของเรานี่แหละ ชอบมากๆ
ขอบพระคุณคุณหมอนัทครับ🙏
นี่คือคุณหมอที่เก่งพร้อมด้วยความรู้ด้านคุณธรรม ในประเทศไทยมีคุณหมอแบบนี้เพียง 50 เปอร์เซ็นต์สังคมไทยจะดีขึ้นอีกมากครับ
ขอบคุณหมอนัทมากค่ะ ดูแลโรควิตกกังวล แพนิค ด้วยตัวเอง ปรับเปลี่ยนตัวเองตามหมอนัทบอก ตอนนี้ใช้ชีวิตดีมีความสุขมากค่ะ❤
❤❤❤เคยอ่านหนังสือใครไม่ป่วยยกมือขึ้นของหมอแดงติตตามประจำดีมากค่ะติตตามหมอนัทมา6-7ปีแล้วค่ะดีมากๆๆเข้าใจง่ายค่ะ
เป็นคุณหมอที่จิตใจงามมากคะ ติมตามหมอหลายปีแล้วคะ❤
ขอบคุณมากค่ะที่แนะนำสิ่งดีๆกับเพื่อนมนุษย์ด้วยกันค่ะขอบคุณมากค่ะ
ฟังหมอนัทมานานเช่นกัน ขอบคุณที่ให้ข้อมูลดีๆครับ🎉🎉
ขอบคุณที่แบ่งปันนะคะ เป็นตัวอย่างที่ดีที่เราเปิดใจตัวเองในการเรียนรู้เรื่องใหม่ จบวิศวะก็เรียนแพทย์แผนไทยได้ เป็นการแตกฉานในเรื่องใหม่ๆค่ะ
เหมือนฟังพระเทศน์เลยค่ะ แต่มันโมเดินกว่าตรงที่ ทุกอย่างที่เกิดขึ้นมันมีเหตุและผลที่มันสามารถพิสูจน์ได้ เรียบง่าย เข้าใจได้ ไม่ซับซ้อน มันคือศาสตร์ของหมอ ผสมสายมูหน่อยๆ แต่ไม่งมงาย เป็นความเชื่อที่มีที่มาที่ไป และมันแก้ไขได้ ตอนฟังเราเลยเปิดใจฟังได้เต็มที่ ไม่มีอคติแบบ เอ๊ะ หรอ ใช่หรอ นับว่าเป็น EP. ที่ดีมากๆเลยค่ะ ❤❤❤❤❤
FC หมอนัทคะ
จริงครับ ฟังเพลงเพาะขึ้นมาก ❤❤❤
หายแพนิกเพราะคุณหมอนัทเลยค่ะ ติดตามหมอมา เกือบ5ปีแล้ว
ขอบคุณ คุณหมอและรายการมากค่ะ พิธีกรเก่ง ถาม ตอบชัดเจนมาก มีประโยชน์มากๆ ขออนุญาตแชร์นะคะ เยี่ยมจริงๆเอาปรับใช้กับตัวเองได้ดีเลยค่ะ
ขอบพระคุณมากๆนะครับบ ฝากติดตามและเป็นกำลังใจให้เกลาด้วยนะครับ 🥰😊
ผู้ฟังใด้ประโยชน์มากจากการตั้งคำถามและคำตอบ🎉❤นำมาปรับใช้ใด้ด้วยตนเอง...super🎉❤
ขอขอบคุณคลิปนี้มากๆค่ะ ได้ความรู้มากขอบคุณคุณหมอนะคะขอให้คุณหมอมีสุขภาพกายใจแข็งแรงเป็นที่พึ่งของคนที่กำลังป่วยสามารถฟื้นคืนดีมาได้ค่ะ
🧡🧡🧡
ชอบบทสัมภาษณ์มากค่ะ> คุณหมอตอบคำถามได้ดีมากเข้าใจทั้งหลักการดูแลสุขภาพด้วยตนเองรวมถึงหลักธรรมที่จะนำพาชีวิตเราให้สมดุลแวะห่างไกลจากโลกได้ด้วยตนเอง...ที่สำคัญตั้งคำถามได้ดีสุดยอดเลยค่ะ ขอบคุณทั้ง 2 ท่านค่ะ
ขอบพระคุณนะครับบ 🧡🧡
มีพี่ชายป่วยเป็นปลายปราสาทอักเสบตอนนี้กินอาหารไม่ได้เพราะอาการปวดแปลบในช่องปาก ..น่าสงสารมาก สนใจอยากเข้าพบขอคำแนะนำจากคุณหมอนัท ไม่ทราบมีพี่ๆ ทราบไหมคะ คุณหมอเปิดรักษาอยุ่ที่ไหน รบกวนด้วยคะทุกคน
สวัสดีคะหมอนัทดิฉันติดตามหมอนัทมานานทำตามที่หมอนัทบอกทุกอย่าง จากป่วยเป็นกรดไหลย้อนระยะ3 ผอมน้ำหนักลดเหลือ38 39 ตอนหายแล้ว น้ำหนักเพิ่มมา49 แล้วคะขอบพระคุณมากๆนะคะ
ทำอย่างไรค่ะ เป็นอยู่ค่ะ ไม่รู้จะเริ่มอย่างไรค่ะ
ป้าสุขภาพดีเพราะฟังคุณหมอนัทค่ะ ปฎิบัติตามหมอนัดแนะนำ เอาธรรมะเข้าช่วย
หมอ อธิบายตรงมาก เก่งมาก ใช่แทบทุกคำที่พูด เลยครับ อธิบายดังกับตาเห็น เลยครับ จะนำคำแนะนำมาใช้ปรับเปลี่ยนชีวิตให้ดีขึ้น ขอบคุณมาก ครับ
❤❤❤สุดๆค่ะหมอ😊❤
สาธุคับ
คุนหมอเก่งมากคะ ความรู้แน่นมาก
ติดตามคุณหมอมา2ปี การใช้ชีวิตดีขึ้นมากค่ะ
ติดตามคุณหมอมาตลอดค่ะ ได้แรงบันดาลใจและความรู้จากคุณหมอมากมายเลยค่ะ ขอบคุณมากค่ะ🙏😍
เห็นภาพตัวเองเลยครับ ขอบคุณมากๆๆครับ เป็นประโยชน์มากๆๆครับ 🥰🥰🙏🙏🙏🙏👍👍👍👍
ขอบพระคุณครับบ ถ้าคลิปนี้เป็นประโยชน์ช่วยเกลาแชร์ต่อได้นะครับ ☺️🙏
ทำไมเราเพิ่งมาเจอคลิปนี้ ดีมาก คุณหมอพูดได้เข้าใจง่ายและ ตรงมาก เรื่องลักษณะนิสัย
ดีมากๆทั้งคำถามและคำตอบ ขอบคุณคลิปดีๆนะคะ
Thanks for Dr. ❤❤❤❤❤🇩🇪🌹
ยอดมากคะ
ขอขอบคุณ
สาธุค่ะ อนุโมทนามิร่วมคุณหมอนัท (วสิกดิลก
💜🙏ขอบคุณมากค่ะ🙏💜 😄โชคดีมากค่ะที่ได้มาฟังคลิปนี้😄
พูดดีมากเลยครับ
ตามไปติดตามคุณหมอต่อเลยค่ะ ดีมากๆ
ดีจริงๆครับ ช่วยได้มากๆเลย
😊สวัสดีค่ะหมอ ปว่ยเป็นเบาหวานค่ะ ดีใจทีเจอคลิปนี้ค่ะ ติดตามตลอดค่ะ❤❤❤
รอๆค่ะ
รอๆๆค่า❤
คุณหมอพูดตรงกับปัญหาของพี่สาวพอดีค่ะ ขอบคุณค่ะ❤😊
ได้แนวคิดใหม่ๆ เข้าใจตัวเองมากขึ้น ดีมากๆเลยครับ 👍👍
อุ้ม ขอบคุณหมดนัดมากค่ะ ติดตาม มาโดยตลอด
ฟังคุณหมอแล้วชอบมาก
ใช้ได้กับทุกๆอาการจริงๆ
ขอบคุณคุณหมอ และ เกลามากครับ
ทางทีมงานขอบคุณมากๆเช่นกันนะคะ ฝากติดตามผลงานจากทางเกลาไปเรื่อยๆนะคะ🙏🏻❤️
ขอบคุณรายการขอบคุณคุณหมอค่ะ 🙏😍👍👍
การทำหลวมๆคือปล่อยวาง แต่ถ้ากำไม่แน่นไม่กระชับเวลาทำงานจะเจ็บมือจึงต้องรู้จักหวะในการทำ
ขอบคุณ🙏คุณหมอค่ะ
สวัสดีค่ะ ติดตาม ตลอดค่ะ หมอนัท
ขอบคุณคุณหมอคะ
ขอบคุณค่ะคุณหมอนัท
ขอบคุณมากค่ะคุณหมอนัท❤
ดีงามคะคุณหมอ
หมอนัทเก่งพูดเข้าใจง่าย ฟังแล้วใช้เ็ป็นแนวทางดูแลัวเองและคนในครอบครัวได้
ชมรับฟังด้วยครับดีมากๆเลย
❤ขอบคุณค่ะ
คุณหมอ นัตเป็นหมอที่ดีสอนเข้าใจง่ายรู้สาเหตุแก้ และป้องกันโรคได้ทุกอย่างชอบการแนะนำคุณหมอมากๆเด้อ
🧡🧡
ขอบคุณค่ะ
หมอค่ะอยากรักอาการนอนไม่หลับค่ะตาหลับสมองไม่หลับขนาดทานยาแก้กังวลแล้วก็ยังมีอาการอยู่
เห็นตัวเองเลย ภาวะเร่งรีบ เที่ยวไม่สุด สุขไม่สุด เพราะเป้าหมายคือของใหญ่ สำเร็จระยะยาว ก้เลยไม่สุขสักที
ขอบคุณมากๆคะ
❤❤
ขอบคุณคะหมอตอดนี้เป็นอาการมากๆที้หมอพูดมาถูกหมดจะพยายามคะหมอ
❤
โรคกรดไหลย้อนรักษาอย่างไรค่ะ
Jeg liker din tale og god helg😍
ท้อเเท้มากคับ
สู้ๆนะคะ ทีมเกลาเป็นกำลังใจให้ค่ะ🥰
❤🙏🏻
ความรุ้แน่นมากหมอมีเมตตาสูงมาก
ชื่อเต็ม หมอนัท
❤❤😂🎉😢😂❤หนูไม่ป่วย กินข้าววัด เลาะกินกาแฟ เลาะซื้อล๊อตเตอรี่ หนูเป็นโรคไม่ถูกหวย ทำไงๆๆๆๆดีๆๆๆๆ
แล้วเราจะรู้ได้อย่างไรครับว่าเราทาสอะรัย ?
🙏👍
🎉❤🎉❤
✌🏻
ไม่อยากออกไปทำงานเลย
ไม่อยากขี้เกียจค่ะ
สู้ๆใหม่กับตัวเองอีกครั้งนะคะ ทางทีมเกลาเป็นกำลังใจให้ค่ะ❤️
"สู้ไม่พัก" กล้ามเนื้อเครียดเกร็งเหมือนน้องหมา น้องแมวขู่กัน ตลอดเวลา แม้กระทั่งก่อนจะนอน.ประโยคนี้ จากช่องหมอนัทเปลี่ยน ชีวิตผมเลย จากคนเคย..ปวด คอ บ่า ไหล่เรื้อรัง ครับ 🤍
ท้อมากคับ
สู้ๆนะคะ แล้วทุกอย่างจะดีขึ้นค่ะ ทางทีมเกลาเป็นกำลังใจให้นะคะ🙏🏻❤️
![บรรยาย 🟠 หยุดแก่ หยุดป่วย ปฏิวัติชีวิตวัยเกษียณ [พ.ศ. 2558] : นพ.บุญชัย อิศราพิสิษฐ์ | BEANHEALTHY](http://i.ytimg.com/vi/gKtEUrLq1Vg/mqdefault.jpg)
![บรรยาย 🟠 หยุดแก่ หยุดป่วย ปฏิวัติชีวิตวัยเกษียณ [พ.ศ. 2558] : นพ.บุญชัย อิศราพิสิษฐ์ | BEANHEALTHY](/img/tr.png)
แล้วเพื่อนๆว่า กาย ใจ นิสัย สัมพันธ์กันยังไงบ้างครับ 😊
สารบัญคลิป หมอนัท ณัฐพล วาสิกดิลก (ใครไม่ป่วยยกมือขึ้น)
[00:00] Intro
[00:39] แนะนำตัว
[01:08] จบวิศวะทำไมถึงมาเป็นหมอ?
[02:23] เริ่มต้นศึกษายังไง? ใช้เวลานานไหม?
[04:27] ตกหลุมรักอาชีพหมอ
[05:47] ทักษะที่จำเป็นต่อการศึกษาศาสตร์ใหม่ๆ
[06:47] ใครไม่ป่วยยกมือขึ้นมาจากอะไร
[08:59] สุขภาพร่างกายสัมพันธ์กับนิสัย?
[10:38] ธาตุเด่นของแต่ละคน
[11:36] ธาตุตามวันเกิด
[15:11] โรคที่พบเยอะในปัจจุบัน
[15:42] โรคนอนไม่หลับเกิดจากอะไร
[16:28] วิธีดูแลตัวเองเบื้องต้น
[18:09] ท้องเป็นสมองที่สอง?
[19:29] ขี้กลัว ไม่มั่นใจ เกิดจากอะไร?
[20:49] พฤติกรรมที่นำไปสู่ “ภาวะแพนิค”
[24:39] เมื่อรู้สึกโกรธ ควรจัดการกับตัวเองยังไง
[25:34] เมื่อรู้สึกอยากเอาชนะคนอื่น
[26:37] ความเศร้า คืออะไร?
[27:25] ข้อดีของความเศร้า
[28:21] “โรคซึมเศร้า” เป็นง่ายไหม?
[31:57] การใช้ชีวิตแบบ “เหยียบคันเร่ง”
[33:50] มุมมองต่อเรื่อง Multitasking
[34:54] ความคิดลบแก้ไขได้
[36:41] ภาวะการตั้งกำแพง คืออะไร?
[37:11] ตั้งกำแพงสูง มีความสุขยากขึ้น
[38:27] สภาวะการทำลายตัวเอง คืออะไร?
[40:16] สภาวะดิ่ง
[40:34] เราจะดำเนินชีวิตกับลูปใหม่ยังไง?
[41:58] การกำทุกอย่าง อย่างหลวมๆ
[43:27] สมดุล คืออะไร?
[44:43] มาตรวัดความสมดุล
[45:48] นอนยังไง? ให้มีคุณภาพ
[48:25] “การฝัน” ดีหรือไม่?
[48:39] ความฝัน คือ การทิ้งความวุ่นวาย
[49:14] ฮอร์โมนความรัก คืออะไร?
[50:36] ฮอร์โมนความรัก คือ ความเมตตา?
[51:42] เติมเต็มความรักให้ตัวเอง ได้ยังไงบ้าง?
[52:39] รู้สึกผิด ที่มีความสุข
[56:00] ถ้าเราต้องตามหาคุณค่าของตัวเอง
[57:54] วิธีหาความสุขทางใจ
[59:19] ทำยังไงให้กลับมาโฟกัสกับปัจจุบันได้เร็ว
[59:46] เราต้องเรียนรู้ทั้งชีวิต
[01:00:33] นิสัยนี้มีไว้จะได้ไม่ป่วย
[01:01:50] ถ้าอยากแก้นิสัยเริ่มได้ที่ร่างกายเรา
[01:03:08] ทำไมเราไมเกลาตัวเอง ก่อนที่จะไปเกลาคนอื่น
ขอบคุณค่ะ ❤
ຊໍ😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅ລ😅😅😅😅😅😅😅ຊົມຊົມ😅ຊົມການລະລໍ😊😅😅😅ຂຂຂຂຂຂໍ😅😅😅😅😅ຊົມການແຂ່ງເຮືອຮຮແລະລໍຖ້າລໍເບິ່ງໍເບິ່ງວ່າ😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅ຊົມຊົມຊົມຊົມຊົມຊົມຊົມຊົມຊົມຊົມຊົມກວ່າເຮັກຕາລລໍ😊😊😊ຊົມລໍຖ້າລູກຊາຍບບບບບລໍຊົມການແຂ່ງລໍຖ້າລໍມາຮອດລຊໍຊົມຊ້າງຊລລລຊຊຊລລຊຊລລໍຊົມລຊຊລໍຂໍ່ຄິວຄິວໍຊົມຊົມແຂ່ງໍຊົມການແຂ່ງເຮືອເຮືອທັງໝົດໍຊົມລຊບຂບບບລໍຊົມຊົມຊລຊຊລຊຊຊໍລລລລລລລໍລບບລຊຊບບບບບລບບລບລລລ😊ຊົມໍລໍລລໍລໍລໍລລຊຊຊຊຊຊຊຊຊຊລຊລລລບລຊລຊບຊຊລຊຊລບຊຊໍລລລໍລໍຊໍລໍ😊ຊລລຊຂລຊຊຊລຊຊຊລລຊບບຊໍ😊😅😊ການລໍ😊ຊ
😊😊😊😊😊😊😅😅😊😊😊😊😊😊😊😅😊ລໍຊ😅😅ລ😊😊😊ລາວລໍ😅ຊຊໍ😅ລໍ😅😅ຊ😅ຊຊຊຊ😅ຊົມໍ😊😊😊ຊ😅😊😊😊ເຂົ້າລລ😊😊😊😅ຊໍຊລລ😅😅😅😅ຊຂຂຂຂຂຂຂຂຂຂຂຂຂຂຂຂຂບຂບບບບບບຂບບບຂບຂຂຂຂຂຂບບບບຂຂບບຂຂຂຊ😊😅😅ຊ😅😅😅😅😊😅😅😊ຊໍ😅😅😅😅😅😅ຊ😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅ຊ😅😅😅😅😊ລໍຊຊໍລໍ😊😊ບຊຊ😅😅ຂຊ😅ຂໍຂອບ😅ຂ😅😅ເຂົ້າຊໍ😅😊ຊ😅ຊົມ😅ຊຊຊຊໍຊົມຊຊຊຊ😅ຊຊຊຊຊຊຂຊຊຊຊຊໍຊຊຊຊຊຊຊ😅ຊຊຊຊຊຊຊຊຊຊ😅ຊ😅ຊຊຊຊຊຊຊ😊ບໍ😊😊😊😊😊ຊໍຊ😅ຊໍຊຊໍ😊😊😊😊ຊໍຊຊໍຊຊລ😊😅😅😊😊😅 27:05 27:05 27:06 😊😊😊ເຂົ້າ😅ຊຊຂ😅😊ຊໍ😅😊😊😊😊😅😅😅😅😅😅😅ຊຊຊຊຊຊຊ😅😅😅ຊຊຊຊຊຊຊ 28:17 😅 28:17 28:17 28:17 28:18 ຊ 28:18 28:18 28:18 28:18 28:18 28:18 ຊ 28:18 28:19 28:19 28:19 ຊຊຊຊຊຊ 28:20 😅😅 28:20 28:20 28:20 28:20 ຊຊ😅😅😅ຊ😅😅😊😊😅😅😊😅😅😅😊😊😊😅😅ຊ😅ຊຊຊ😅😅 28:41 28:41 😅😅😅😅😅😅ຊຊໍ😅😅😊😊😊😊😊😊 28:59 ຂ😊ຊ😅 29:08 29:13 😅😅 29:53 30:27 29:00 28:21 28:19 😅😅😊😅
ชอบ หมอนัท อธิบาย ให้ความรู้ ขอบคุณมากค่ะ
😊
นี่คือตย ของพิธีกรที่ดีมากๆ ตั้งคำถามดี ฟังแล้วถามกลับข้อสงสัยได้สั้นกระชับ ไม่พูดแทรก ส่วนคุณหมอนัท อธิบายเรื่องยากให้ฟังง่าย ทำตามได้ถ้าคุณคิดจะเปลี่ยน สุดยอดค่ะ
ชอบพิธีกรค่ะ ค่อยๆตั้งใจฟัง ไม่พูดแทรก แล้วเอาสิ่งที่เล่า มาแตกยอดถามต่อไปเรื่อยๆ รู้ว่าคนฟังอยากฟังอะไร 🎉❤😊
ขอบคุณมากๆนะครับ 🥰
เคยเป็นคนไข้ที่มี อ.หมอนัท รักษาอาการกรดไหลย้อน โดยการติดตามทางยูทูปจนทุกวันนี้หายแล้วคะ เป็นหมอที่เหมือนเป็นครูสอนทั้งวิธีรักษาทางกายทางใจให้เราขอบคุณอ.หมอนัทมากๆคะ❤❤
ขอบคุณหมอนัท ที่ทำให้ผมรักษาอาการเเพนิคได้เเค่อายุ22ปี เเต่ zoom out ตัวเองออกมาได้เยอะ ใจเย็นขึ้นรู้ทันอารมณ์ตัวเอง ทุกวันนี้มีความสุขดีครับ🫀🧠🫶🏻
ทำยังไงหายคะ
ยินดีด้วยค่ะ
ผมเคยเป็นแพนิค ตอนอายุ 30 กว่า ทรมาณนะ
- ตอนเป็นคิดว่า ตัวเองเป็นโรคหัวใจ กลัวไปหมด หายใจไม่ออก
- ผมรักษาหายด้วยตัวเอง เวลามีอาการจะต้อง เอาชนะจิตใจ ความคิด และ ความกลัวให้ได้ แต่ต้องใช้เวลาเป็นปี
ดูคลิปไหนครับ
ใครไม่ป่วยยกมือขึ้น หมอนัด ติดตามมานานครับ
ตรงค่ะที่คุณหมอพูดมา พี่สาวเกิดวันศุกร์ตรงมากค่ะ แต่ขาดไปอย่างหนึ่งคือพี่สาวเป็นคนเห็นแก่ตัวอย่างร้ายกาจและเป็นขี้ขโมยประจำครอบครัวชอบขโมยเงินของแม่และของน้องๆ แต่เวลานางโกรธหน้ามันยิ่งน่ากลัวน่ารังเกียจเหมือนปิศาจเลยค่ะ , น้องสาวเกิดวันเสาร์ ใช่ค่ะเวลานางเครียดหน้าตาออกเหมือนกะยักโขน้าเกรียดมาก มั่นใจในตัวเองผิดๆๆ อะไรก็ว่าตัวเองจะทำได้ มั่นใจเกินขนาด แต่มีข้อดีคือมีความจริงใจมากค่ะ แต่ก็น่าเบื่อเพราะมันเครียดบ่นเป็นประสาทหนัก ทำให้เราไม่อยากพูดด้วย, ลูกสาวเราเกิดวันพุธอายึ15ตอนนี้ เอาแต่ใจตัวเอง กินเก่งมากอาหารที่ทำให้ป่วยทั้งหลาย ขี้โกหกมากกกก แต่งตัวเก่งมากกก ตอนนี้นางป่วยเป็นไทรอยเป็นพิษค่ะ. เราเกิดวันพฤหัสค่ะ ใจออ่น เชื่อตนง่าย ถูกคนเอาเปรียบตลอด ชอบช่วยเหลือคน จนคนพูดต่อๆๆกันไป คนที่เขาต้องการความช่วยเหลือเขาก็จะมาหาให้คำแนะนำ เราชอบพูดค่ะมันสนุกดี แต่อย่าเครียดอย่ากดดันเพราะเราจะเป็นคนออ่นไหวมาก จะร้องโฮออกมาง่ายมาก บ่อน้ำตาตื้นมากค่ะ และสุขภาพไม่ดีค่ะ
ทุกวันนี้ พาร์ทก่อนนอนของตัวเองคืออ่านหนังสือ รู้สึกดีขึ้นเยอะ(ตอนตื่นนอนก็อ่าน) สมองเบาบาง
ติดตามคุณหมอตลอดคะ จริงคะเมืองไทยใช้ชีวิตแบบเปรียบเทียบ อยู่เมืองนอกทุกอย่างเท่าเทียม มีความเป็นส่วนตัวสูง และไม่เครียดต้องไปแข่งกับใคร❤
ชอบผู้ดำเนินรายการนี้นะค๊ะ ไม่พูดแซง แขกรับเชิญ พูดเพราะ ฟังแล้วรื่นหู ฟังได้จนจบค่า
หายกรดไหลย้อนเพราะคลิปหมอนัทค่ะ 🙏❤️
❤ ติดตาม คุณหมอมานาน รักและนับถือมาก ทุกวันนี้เจ็บป่วยก็ยังมีอาการอยู่ แต่ก็ไม่เป็นทุกข์เพราะคุณหมอนี่แหละที่ช่วยแนะนำ ชอบที่สุดก็คือแนะนำธรรมะเมื่อเข้าถึงธรรมะแล้วเราก็ไม่เป็นทุกข์กับร่างกายของเรา 🙏อนุโมทนาบุญสาธุด้วยค่ะ
ขอบคุณหมอนัทมากๆสำหรับความรู้และข้อคิดดีๆ มีประโยชน์มากๆเลยคะ น้ำเสียงหมอนัทฟังแล้ว สบายใจ ผ่อนคลาย คิดตามคำพูดของหมอทุกคำ
ฟังคุณหมอนัทเพลินมากเลยค่ะ อธิบายได้ละเอียดและเข้าใจง่าย สามารถไปทำตามได้ เพราะอยากเป็นคนที่ดีขึ้นกว่าเดิมค่ะ จะนำคำแนะนำของคุณหมอไปปฏิบัตินะคะ ❤
ขอบคุณค่ะคุณหมอ🙏รู้สึกเข้าใจร่างกาย เข้าใจชีวิตมากขึ้น😊
👍🙏❤️🍀
ถูกใจมากค่ะคลิปนี้ ส่วนตัวเคยดูช่องของท่านอยู่บ้าง ได้ประโยชน์เสมอเลยค่ะ ขอบพระคุณคณะจัดทำที่เชิญคุณหมอมาได้ความรู้ดีๆ หลากหลายมากเลยค่ะ ทุกสิ่งล้วนมีทางออก ปรับวิธีการมองชีวิตและการใช้ชีวิตที่มีผลมากกับสุขภาพกาย-ใจ คณหมอสื่อสารด้วยพลังงานบวกมากเลยค่ะ 🙏👍🍀
คุณหมอนัทค่ะ … อยากให้หมอตั้งคำถามตัวเอง ว่า อยากหายป่วยไม๊ ถ้าตอบว่า เราจะหายป่วยได้ มันคือ การตอบจิตว่า อ๋อ เราป่วย อ๋อ เดี๋ยวเราก็หาย ตามที่จิตเราพิจารณาและตอบจิตเรารับรู้และทำตามที่คิดค่ะ
…เป็นห่วงและขอบคุณความเพียรพยายามของหมอขอกุศลที่เมตตานั้นเกิดผลให้จิตเกิด ปิติและแข็งแกร่งทั้งใจและกาย ค่ะ จากคุณยาย 65 ปีค่ะ
ขอบคุณมากครับ ที่มาแชร์และแบ่งปันสิ่งดีๆ ผมเองก็กำลังกินยารักษาซึมเศร้าอยู่ ทำให้รู้สึกว่าตัวเองปกติ และกำลังจะเจอสิ่งใหม่ๆที่ดีรออยู่ เพราะได้พิจารณาตัวตนที่แท้จริง
เกลาเอาใจช่วยนะครับ 🤍
เป็นกำลังใจให้ค่ะ
พิธีกรตั้งคำถามดีมาก
หมอนัทตอบดีมาก ชอบมากค่ะ
ขอบคุณทั้งสองท่านสำหรับข้อมูลดีๆ
ผมดีขึ้นจากโรคแพนิคเพราะหมอนัท ฟังคลิปเกี่ยวกับโรคแพนิคของหมอนัทแล้วเข้าใจโรคเข้าใจตัวเองมากขึ้น ค่อยๆปรับพฤติกรรมบางอย่าง มองอะไรให้เป็นธรรมชาติมากขึ้นหันมาออกกำลังกายบ่อยๆ อาการก็ค่อยๆดีขึ้น ขอบคุณหมอนัทมากเลยครับ ☺️
ฟังรอบที่? จำไม่ได้...หมอนัด อธิบายดี เธอพูดดีมากทั้งบอกข้อคิดในแง่ธรรมะ-ชาติ ด้วย, อิฉันเพิ่งทราบว่าเป็นลูกชายคุณหมอแดง ภูมิใจและเชื่อมั่น, รักษาสังขารไม่มีปาฏิหารย์ หมอนัทย้ำเสมอว่าเราคือหมอที่ดีของเรานี่แหละ ชอบมากๆ
ขอบพระคุณ
คุณหมอนัทครับ🙏
นี่คือคุณหมอที่เก่งพร้อมด้วยความรู้ด้านคุณธรรม
ในประเทศไทยมีคุณหมอ
แบบนี้เพียง 50 เปอร์เซ็นต์
สังคมไทยจะดีขึ้นอีกมากครับ
ขอบคุณหมอนัทมากค่ะ ดูแลโรควิตกกังวล แพนิค ด้วยตัวเอง ปรับเปลี่ยนตัวเองตามหมอนัทบอก ตอนนี้ใช้ชีวิตดีมีความสุขมากค่ะ❤
❤❤❤เคยอ่านหนังสือใครไม่ป่วยยกมือขึ้นของหมอแดงติตตามประจำดีมากค่ะติตตามหมอนัทมา6-7ปีแล้วค่ะดีมากๆๆเข้าใจง่ายค่ะ
เป็นคุณหมอที่จิตใจงามมากคะ ติมตามหมอหลายปีแล้วคะ❤
ขอบคุณมากค่ะที่แนะนำสิ่งดีๆกับเพื่อนมนุษย์ด้วยกันค่ะขอบคุณมากค่ะ
ฟังหมอนัทมานานเช่นกัน ขอบคุณที่ให้ข้อมูลดีๆครับ🎉🎉
ขอบคุณที่แบ่งปันนะคะ เป็นตัวอย่างที่ดีที่เราเปิดใจตัวเองในการเรียนรู้เรื่องใหม่ จบวิศวะก็เรียนแพทย์แผนไทยได้ เป็นการแตกฉานในเรื่องใหม่ๆค่ะ
เหมือนฟังพระเทศน์เลยค่ะ แต่มันโมเดินกว่าตรงที่ ทุกอย่างที่เกิดขึ้นมันมีเหตุและผลที่มันสามารถพิสูจน์ได้ เรียบง่าย เข้าใจได้ ไม่ซับซ้อน มันคือศาสตร์ของหมอ ผสมสายมูหน่อยๆ แต่ไม่งมงาย เป็นความเชื่อที่มีที่มาที่ไป และมันแก้ไขได้ ตอนฟังเราเลยเปิดใจฟังได้เต็มที่ ไม่มีอคติแบบ เอ๊ะ หรอ ใช่หรอ นับว่าเป็น EP. ที่ดีมากๆเลยค่ะ ❤❤❤❤❤
FC หมอนัทคะ
จริงครับ ฟังเพลงเพาะขึ้นมาก ❤❤❤
หายแพนิกเพราะคุณหมอนัทเลยค่ะ ติดตามหมอมา เกือบ5ปีแล้ว
ขอบคุณ คุณหมอและรายการมากค่ะ พิธีกรเก่ง ถาม ตอบชัดเจนมาก มีประโยชน์มากๆ ขออนุญาตแชร์นะคะ เยี่ยมจริงๆเอาปรับใช้กับตัวเองได้ดีเลยค่ะ
ขอบพระคุณมากๆนะครับบ ฝากติดตามและเป็นกำลังใจให้เกลาด้วยนะครับ 🥰😊
ผู้ฟังใด้ประโยชน์มากจากการตั้งคำถามและคำตอบ🎉❤นำมาปรับใช้ใด้ด้วยตนเอง...super🎉❤
ขอขอบคุณคลิปนี้มากๆค่ะ ได้ความรู้มากขอบคุณคุณหมอนะคะขอให้คุณหมอมีสุขภาพกายใจแข็งแรงเป็นที่พึ่งของคนที่กำลังป่วยสามารถฟื้นคืนดีมาได้ค่ะ
🧡🧡🧡
ชอบบทสัมภาษณ์มากค่ะ> คุณหมอตอบคำถามได้ดีมากเข้าใจทั้งหลักการดูแลสุขภาพด้วยตนเองรวมถึงหลักธรรมที่จะนำพาชีวิตเราให้สมดุลแวะห่างไกลจากโลกได้ด้วยตนเอง...ที่สำคัญตั้งคำถามได้ดีสุดยอดเลยค่ะ ขอบคุณทั้ง 2 ท่านค่ะ
ขอบพระคุณนะครับบ 🧡🧡
มีพี่ชายป่วยเป็นปลายปราสาทอักเสบตอนนี้กินอาหารไม่ได้เพราะอาการปวดแปลบในช่องปาก ..น่าสงสารมาก สนใจอยากเข้าพบขอคำแนะนำจากคุณหมอนัท ไม่ทราบมีพี่ๆ ทราบไหมคะ คุณหมอเปิดรักษาอยุ่ที่ไหน
รบกวนด้วยคะทุกคน
สวัสดีคะหมอนัทดิฉันติดตามหมอนัทมานานทำตามที่หมอนัทบอกทุกอย่าง จากป่วยเป็นกรดไหลย้อนระยะ3 ผอมน้ำหนักลดเหลือ38 39 ตอนหายแล้ว น้ำหนักเพิ่มมา49 แล้วคะขอบพระคุณมากๆนะคะ
ทำอย่างไรค่ะ เป็นอยู่ค่ะ ไม่รู้จะเริ่มอย่างไรค่ะ
ป้าสุขภาพดีเพราะฟังคุณหมอนัทค่ะ ปฎิบัติตามหมอนัดแนะนำ เอาธรรมะเข้าช่วย
หมอ อธิบายตรงมาก เก่งมาก ใช่แทบทุกคำที่พูด เลยครับ อธิบายดังกับตาเห็น เลยครับ จะนำคำแนะนำมาใช้ปรับเปลี่ยนชีวิตให้ดีขึ้น ขอบคุณมาก ครับ
❤❤❤สุดๆค่ะหมอ😊❤
สาธุคับ
คุนหมอเก่งมากคะ ความรู้แน่นมาก
ติดตามคุณหมอมา2ปี การใช้ชีวิตดีขึ้นมากค่ะ
ติดตามคุณหมอมาตลอดค่ะ ได้แรงบันดาลใจและความรู้จากคุณหมอมากมายเลยค่ะ ขอบคุณมากค่ะ🙏😍
เห็นภาพตัวเองเลยครับ ขอบคุณมากๆๆครับ เป็นประโยชน์มากๆๆครับ 🥰🥰🙏🙏🙏🙏👍👍👍👍
ขอบพระคุณครับบ ถ้าคลิปนี้เป็นประโยชน์ช่วยเกลาแชร์ต่อได้นะครับ ☺️🙏
ทำไมเราเพิ่งมาเจอคลิปนี้ ดีมาก คุณหมอพูดได้เข้าใจง่ายและ ตรงมาก เรื่องลักษณะนิสัย
ดีมากๆทั้งคำถามและคำตอบ ขอบคุณคลิปดีๆนะคะ
ขอบพระคุณครับบ ถ้าคลิปนี้เป็นประโยชน์ช่วยเกลาแชร์ต่อได้นะครับ ☺️🙏
Thanks for Dr. ❤❤❤❤❤🇩🇪🌹
ยอดมากคะ
ขอขอบคุณ
สาธุค่ะ อนุโมทนามิร่วมคุณหมอนัท (วสิกดิลก
💜🙏ขอบคุณมากค่ะ🙏💜 😄โชคดีมากค่ะที่ได้มาฟังคลิปนี้😄
พูดดีมากเลยครับ
ตามไปติดตามคุณหมอต่อเลยค่ะ ดีมากๆ
ดีจริงๆครับ ช่วยได้มากๆเลย
😊สวัสดีค่ะหมอ ปว่ยเป็นเบาหวานค่ะ ดีใจทีเจอคลิปนี้ค่ะ ติดตามตลอดค่ะ❤❤❤
รอๆค่ะ
รอๆๆค่า❤
คุณหมอพูดตรงกับปัญหาของพี่สาวพอดีค่ะ ขอบคุณค่ะ❤😊
ได้แนวคิดใหม่ๆ เข้าใจตัวเองมากขึ้น ดีมากๆเลยครับ 👍👍
อุ้ม ขอบคุณหมดนัดมากค่ะ ติดตาม มาโดยตลอด
ฟังคุณหมอแล้วชอบมาก
ใช้ได้กับทุกๆอาการจริงๆ
ขอบคุณคุณหมอ และ เกลามากครับ
ทางทีมงานขอบคุณมากๆเช่นกันนะคะ ฝากติดตามผลงานจากทางเกลาไปเรื่อยๆนะคะ🙏🏻❤️
ขอบคุณรายการขอบคุณคุณหมอค่ะ 🙏😍👍👍
การทำหลวมๆคือปล่อยวาง แต่ถ้ากำไม่แน่นไม่กระชับเวลาทำงานจะเจ็บมือจึงต้องรู้จักหวะในการทำ
ขอบคุณ🙏คุณหมอค่ะ
สวัสดีค่ะ ติดตาม ตลอดค่ะ หมอนัท
ขอบคุณคุณหมอคะ
ขอบคุณค่ะคุณหมอนัท
ขอบคุณมากค่ะคุณหมอนัท❤
ดีงามคะคุณหมอ
หมอนัทเก่งพูดเข้าใจง่าย ฟังแล้วใช้เ็ป็นแนวทางดูแลัวเองและคนในครอบครัวได้
ชมรับฟังด้วยครับดีมากๆเลย
❤ขอบคุณค่ะ
คุณหมอ นัตเป็นหมอที่ดีสอนเข้าใจง่ายรู้สาเหตุแก้ และป้องกันโรคได้ทุกอย่างชอบการแนะนำคุณหมอมากๆเด้อ
🧡🧡
ขอบคุณค่ะ
หมอค่ะอยากรักอาการนอนไม่หลับค่ะตา
หลับสมองไม่หลับ
ขนาดทานยาแก้กังวลแล้ว
ก็ยังมีอาการอยู่
เห็นตัวเองเลย ภาวะเร่งรีบ เที่ยวไม่สุด สุขไม่สุด เพราะเป้าหมายคือของใหญ่ สำเร็จระยะยาว ก้เลยไม่สุขสักที
ขอบคุณมากๆคะ
❤❤
ขอบคุณคะหมอตอดนี้เป็นอาการมากๆที้หมอพูดมาถูกหมดจะพยายามคะหมอ
❤
โรคกรดไหลย้อนรักษาอย่างไรค่ะ
Jeg liker din tale og god helg😍
ท้อเเท้มากคับ
สู้ๆนะคะ ทีมเกลาเป็นกำลังใจให้ค่ะ🥰
❤🙏🏻
ความรุ้แน่นมากหมอมีเมตตาสูงมาก
😊
ชื่อเต็ม หมอนัท
❤❤😂🎉😢😂❤หนูไม่ป่วย กินข้าววัด เลาะกินกาแฟ เลาะซื้อล๊อตเตอรี่ หนูเป็นโรคไม่ถูกหวย ทำไงๆๆๆๆดีๆๆๆๆ
แล้วเราจะรู้ได้อย่างไรครับว่าเราทาสอะรัย ?
🙏👍
🎉❤🎉❤
✌🏻
ไม่อยากออกไปทำงานเลย
ไม่อยากขี้เกียจค่ะ
สู้ๆใหม่กับตัวเองอีกครั้งนะคะ ทางทีมเกลาเป็นกำลังใจให้ค่ะ❤️
"สู้ไม่พัก" กล้ามเนื้อเครียดเกร็ง
เหมือนน้องหมา น้องแมวขู่กัน ตลอดเวลา แม้กระทั่งก่อนจะนอน
.
ประโยคนี้ จากช่องหมอนัทเปลี่ยน ชีวิตผมเลย จากคนเคย..ปวด คอ บ่า ไหล่เรื้อรัง ครับ 🤍
ท้อมากคับ
สู้ๆนะคะ แล้วทุกอย่างจะดีขึ้นค่ะ ทางทีมเกลาเป็นกำลังใจให้นะคะ🙏🏻❤️