Lo que como en un día para perder peso / fit, rico & fácil

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 26 янв 2025

Комментарии • 58

  • @jhoselinvillarpando9723
    @jhoselinvillarpando9723 2 месяца назад +23

    Holi dalu, quería contarte que recién empiezo una semana con tus rutinas de abdomen y vi un cambio, obvio que ayuda comer saludable gracias por tus videoossssss🎉🥰🥰

    •  2 месяца назад +1

      Me encanta! ❤

  • @nayelyugaldelucio
    @nayelyugaldelucio 2 месяца назад +11

    Llegar del trabajo con dolor muscular , cabeza estres etc etc del todo el dia y ver que hay notificacion de dalucita de repente se te quita todo y te relajaaas ❤ con sus videos

    •  2 месяца назад

      Aww que bonito comentario! Besos y abrazos ❤

  • @angelicadelopez9281
    @angelicadelopez9281 2 месяца назад +2

    Me encanta la cara de felicidad de dalu con el papa de su hija en casa. 😂❤ Que viva el amor🎉❤ tiene asi como un brillo en la cara jaja que linda

  • @IsabellaBalanzaS
    @IsabellaBalanzaS 2 месяца назад

    Ay no puedo con Lunita ❤❤❤❤❤❤❤ que chulada Dalu te pones como yo cuando mi bebé hace algo nuevo o me quiere mostrar sus novedades que logra 😊como todas las mamás orgullosas me dieron ternura 😊😊😊😊 no puedo con tus brazos en serio que bárbara 😯todos definidos

  • @angelessoriano5688
    @angelessoriano5688 Месяц назад

    Ami me encanta mirarte cocinar no me importa que la receta se repita un millón de veces ❤❤ besitos a Luna❤

  • @lezfernandez4977
    @lezfernandez4977 2 месяца назад +1

    Siiii el atole de pinole es una delicia, yo soy Zacatecana y allá se produce pinole de muy buena calidad. Yo me lo preparo con leche de soya y stevia y me encanta como sabe

  • @eduardodejesusacramirez8240
    @eduardodejesusacramirez8240 2 месяца назад +2

    Siempre será un gran encanto, privilegio y fascinación ver que seas muy grande

  • @fresithabethorar7387
    @fresithabethorar7387 Месяц назад

    Aaww Luna 😍😍😍😍 sus chonguillos 😂 amé 😍 me encanta como le hablas y chiqueas a Luna🖤✨

  • @jassoval4247
    @jassoval4247 2 месяца назад +5

    Me fui poquito y regreso y ya estás súper marcada 😮

    •  2 месяца назад +4

      😂😂 las porciones es la clave ❤

    • @jassoval4247
      @jassoval4247 2 месяца назад +1

      Definitivamente seguiré tus consejos hermosa ☺️

  • @aracelienriquezgomez1847
    @aracelienriquezgomez1847 2 месяца назад +4

    wow se te nota mucho progreso en tu definición, se te ve más músculo Dalu, felicidades 🫶

    •  2 месяца назад +5

      Graciaaas! He bajado unos cuantos kilos desde que me enfoqué en escuchar a mi estómago y no obligarme a comer por comer 😊

  • @conejaviridiana
    @conejaviridiana Месяц назад +1

    Entre más largo el video, mejor. 😂❤❤❤❤

  • @fresithabethorar7387
    @fresithabethorar7387 Месяц назад

    Amé el MOOD DOÑA, DOÑERA! 😂😂🤣🤣 titulada en doctorado BB🤭😂

  • @mayraarriaga443
    @mayraarriaga443 2 месяца назад

    La receta del estofado está espectacular y súper mega antojable! se me ocurre agregar al final un poco de tocino doradito para dar un toque de crunch

  • @BelenSandez-kh3pz
    @BelenSandez-kh3pz 2 месяца назад +10

    Dalucita regalanos unas rutinas de pierna🤭 nuevas porfisss saludos🙋🏻‍♀ ❤❤❤

    • @Bixtus
      @Bixtus 2 месяца назад

      Sii! Una para ponernos piernonas!

    •  2 месяца назад +2

      Ahahaha okay!

  • @she_soheavy
    @she_soheavy 2 месяца назад +1

    Ya estoy salivando 😋😋
    Un abrazo grande Dalú ❤

  • @Lacocinavirtuosa
    @Lacocinavirtuosa Месяц назад

    Como me 😅 hicistes reir cuando dijistes tengo master en doñeria❤😂. Me encantan tus videos. Te lo dice una mas doña que tu lol 😅.

  • @tanniajara9744
    @tanniajara9744 2 дня назад

    Así estoy yo, en dieta para bajar grasa y siento que es mucha comida y tengo una pancita que nomás no se va con nada, al final de cada comida me siento bien llena y pasan dos hrs y ya toca la siguiente comida y me lo como solo como dice Dalú, por el hecho de cumplir con la proteína pero me siento justo así 🥺

  • @normaloredo1590
    @normaloredo1590 2 месяца назад +2

    El pinole en atole está deli me encanta con piloncillo y canela en agua porque igual tengo colitis ,también soy norteña

    •  2 месяца назад +2

      Es exquicito !!!

  • @ilyanab.6238
    @ilyanab.6238 2 месяца назад +1

    Excelentes ideas para desayunar,. comer y cenar gracias Dalu ❤

    •  2 месяца назад +2

      Graciaaaaas😊❤

  • @lilyaguirre5565
    @lilyaguirre5565 19 дней назад

    Hola Dalu , gracias por compartir tus consejos , eres muy linda al compartir todos tus tip muchas gracias. Yo llevo entrenando ya 2 años y no he logrado ver mi abdomen marcado.tienes videos de ABD?

  • @neidygutierrez9515
    @neidygutierrez9515 2 месяца назад +2

    Con pechuga de pollo me imagino que hubiese quedado más delicioso, pero gracias por tus recetas Dalu ❤

    •  2 месяца назад +2

      Con carne quedo espectacular, a menos que te refieras al bowl de camote? Jajaja

  • @monikzapata6670
    @monikzapata6670 Месяц назад

    Daluuuu día con make up incluido plisss te ves super bella ❤🥰🇦🇷

  • @fresithabethorar7387
    @fresithabethorar7387 Месяц назад

    La carne con papas se ve omaigá 🤤🤤🤤🤤

  • @aventurasmariadelmar5628
    @aventurasmariadelmar5628 2 месяца назад

    Que emoción 💗💗

  • @MariaGonzalez-xe3yi
    @MariaGonzalez-xe3yi 2 месяца назад +1

    Te Amooool❤❤❤ Dalu eres hermosa y muy agradable una niña preciosa en todo...un abrazooooo

    •  2 месяца назад

      Que linda muchas gracias 🥹🤍

  • @criskalcedeno1369
    @criskalcedeno1369 2 месяца назад +1

    Saludos desde Venezuela

  • @brendaaquino6080
    @brendaaquino6080 Месяц назад

    Graias Dalu., Me podrias decir como haces tu cafe ❤

  • @yrazemareyes7634
    @yrazemareyes7634 2 месяца назад +1

    Hola DALU alguna otra opción si no tenemos olla exprés ? Saludos ya extrañaba tus videos me encantan ❤

    •  2 месяца назад

      Puedes hornearlo o dejarlo en la estufa en olla durante 2 o 3 horas a fuego lento!

  • @charly_zago
    @charly_zago 2 месяца назад

    Dalu, que marca son tus sartenes y ollas que usas se le ve que no se les pega nada..... me podras compartir la marca muchas gracias

  • @mayratrujillo4945
    @mayratrujillo4945 2 месяца назад

    Hola y gracias por la información. Con que puedo reemplazar el huevo, tengo una alergia al mismo. Gracias 😊

  • @anamj2826
    @anamj2826 Месяц назад

    Qué crema le echaste para la carne?

  • @valeria2498
    @valeria2498 2 месяца назад +1

    Un motivo más para comprarme una olla de esas 😅😂

  • @juditharaceli597
    @juditharaceli597 2 месяца назад

    De que color de tinte es tu cabello??❤

  • @criskalcedeno1369
    @criskalcedeno1369 2 месяца назад

    Saludos desde Venezuela bella quisiera que vieras una receta que creo que se llama. Cochinilla ví un vídeo y me encanto

  • @VivianaMaradiaga-hb9mp
    @VivianaMaradiaga-hb9mp 22 дня назад

    El guiso tiene pinta de stroganoff que rico 🤤

  • @AAAlauriano
    @AAAlauriano Месяц назад

    de que es la tortilla

  • @almadeliamujicatapia8497
    @almadeliamujicatapia8497 2 месяца назад +1

    ❤ Hola Dalú muchas gracias por tus ricas y deliciosas recetas 🥑🥗🥕🍓🥬🍊🍒y Atolitos para éste friazo, qué bonita estás y un cuerpazo, gracias por compartir, tus rutinas las Amooo 🔥🔥🔥❤️💪

  • @brendazuniga6286
    @brendazuniga6286 2 месяца назад

    Me encantan como cocinas

  • @francescaibarra5037
    @francescaibarra5037 Месяц назад +1

    Estoy pensando en regalarme su recetario, alguna ya lo tiene como les a ido

  • @armandogiron2801
    @armandogiron2801 2 месяца назад

    Hola te saluda Brenda me encantan tus videos te ves linda

  • @wendyrodriguez7766
    @wendyrodriguez7766 2 месяца назад

    ❤❤❤❤

  • @fresithabethorar7387
    @fresithabethorar7387 Месяц назад

    No puedo con tu six pack 😍🫠💪✨

  • @florysg4522
    @florysg4522 2 месяца назад

    😋😋😋💯

  • @v1ch0sus48
    @v1ch0sus48 2 месяца назад

    ❤😊❤😊❤😊❤

  • @valeria2498
    @valeria2498 2 месяца назад