Вкусный САЛАТ ТАБУЛЕ. Полезный салат с БУЛГУРОМ, ПОМИДОРАМИ И ЗЕЛЕНЬЮ. Рецепт от Всегда Вкусно!
HTML-код
- Опубликовано: 28 мар 2024
- Табуле - вкусный и полезный салат, гарнир или закуска. Табуле наполнен деликатным ароматом свежих трав, вкусными и сочными помидорами, соком лимона, оливковым маслом и конечно же булгуром с его тонким ореховым вкусом, нежной текстурой внутри и слегка хрустящей снаружи, что делает этот салат еще более приятным.
Булгур в этом блюде основной ингредиент, крупа богата витаминами и минералами, не содержит холестерина и жиров, хороший источник клетчатки, белка и сложных углеводов. Если вы еще не готовили булгур - попробуйте и вы найдете здоровую альтернативу привычным рису, гречке и другим гарнирам, и добавите его в повседневный рацион.
Салат с булгуром помимо пользы приятно удивит вас простотой приготовления и минимумом затрат, состоит из нескольких продуктов, многие из которых всегда под рукой, а свежие травы можно добавить по их наличию и сезону. Этот питательный салат порадует всех, он подойдет как идея для постного меню, вегетарианцам или как гарнир под основное блюдо. Приготовьте этот полезный, простой и вкусный салат из булгура на обед или ужин для гостей или семьи, наполните дом свежими ароматами наступающей весны!
📙 ИНГРЕДИЕНТЫ И ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
👉 vsegdavkusno.ru/recipes/salat...
Не забывайте ставить лайки, подписываться на канал и делиться этим видео с друзьями, которые тоже ценят вкусную домашнюю кухню!
❤️ Поддержать канал - vsegdavkusno.ru/donation
Сотрудничество и реклама: info@vsegdavkusno.ru
Все подробные рецепты и ингредиенты на сайте Всегда Вкусно! - vsegdavkusno.ru
Самые новые рецепты @vsegdavkusno
Интересные сборники рецептов @vsegdavkusnomix
For the attention of our english-speaking audience: pleased to inform we are launching english version of the channel. Subscribe to support us @AlwaysYummy
Всегда Вкусно! в социальных сетях:
Telegram - t.me/vsegdavkusno
Вконтакте - vsegdavkusnotv
Одноклассники - ok.ru/vsegdavkusnotv
Яндекс. Дзен - zen.yandex.ru/vsegdavkusno
Rutube - rutube.ru/channel/8246809/
#табуле #булгур #рецептсалата #рецептсалат #полезныйсалат #гарниры #гарнир #постнаяеда #постноеблюдо #постный
Подписывайтесь на наш канал в Telegram - tapthe.link/HOxbOJGYq
Завтра же приготовлю😊
Никогда бы не подумала, что это может быть так вкусно! Нам очень понравилось. Благодарю за рецепт)
Невероятно. Это наверное очень вкусно! Я обязательно попробую это сотворить.
Классно.
Для жаркого лета очень даже хорошая еда!!!!
Спасибо за рецепт, приготовление булгура вообще огонь,даже варить не надо👌❤
Спасибо большое, пополнила свою коллекцию рецептов❤❤❤
Огромное спасибо за рецепт!Очень вкусный и необычный салат!
Какие же есть Хозяюшки !!!!! просто завидую вам, какие вы молодцы!!!!👏👏👏👏👏
the way you cook and the results of your cooking make me tempted😊
Дякую.
Це дійсно смачно.
Але я кашку кладу у п'ять разів менше 😊.
Здоров'я та благополуччя.
Мирного неба.
👍🔥🔥🔥🔥🔥
А я отвариваю булгур ( рассыпчатый), добавляю помидор, перец болгарский, огурчик свежий, укроп- петрушка , давленый чеснок, перчик и растительное масло- мммммм, очень вкусно!
Здравствуйте. Какой марки вы использовали булгур и размер помола?
Здравствуйте! Бренд bravolli(ярмарка) средний помол. Приятного вечера!❤️
@@vsegdavkusno спасибо и Вам отличного настроения 💐
может название другое ? Кто нибудь подскажите . За ранее спасибо
Булгур не могу найти в магазинах. Только с разными добавками для готовки супа
посмотрите отдельно булгур в магазинах, торгующих купами и орехами! у нас есть =)
Продаётся на WB, я покупала.
📙 ИНГРЕДИЕНТЫ И ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
👉 vsegdavkusno.ru/recipes/salat-tabule
Готовьте ,мне нравятся рецепты Ваши!)
А петрушка где?
Смотрите внимательно 0:39 сек. Приятного аппетита!
Разбавили помидорами булгур:добавка к крупе
Это даже близко не табуле... там булгура раз в 10 меньше. По сути, табуле - на 80% зелень и лимонный сок + 15% помидоры, и 5% булгура. Тогда и получается свежесть и лёгкость 😊
Табуле это же вроде турецкий салат да?
Не турецкий а арабский. В основном Ливан, Сирия, Ирак.
На любителя
я вместо помидор режуу шерри на половинки или на 4 части мне они больше нравятся в табуле
Так черри и есть помидоры 😂
@@user-uu4pe6po3x помидоры,но не дают столько сока ,как большие,у больших убираю серединку семена.нууууу у каждого свои закидоны🤪🤪
одна арабка на работе сделала такой салат ,но я не смогла это кушать
Это не салат
гадость какая
Гадость не гадость, зато полезно для организма.