Лень и выгорание / Медитация

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 13 янв 2025

Комментарии • 198

  • @kovaldn
    @kovaldn  3 года назад +41

    Попробуйте мою новую практику ruclips.net/video/uhCqlkAHVKQ/видео.html

  • @МиленаИлюшина-ю8ж
    @МиленаИлюшина-ю8ж 2 года назад +42

    Одна из самых сильных практик. В конце особо сильно ощутила эту белую пелену спокойствия и умиротворения. Не хотелось выходить из этого. Благодарю за труд и помощь людям. 🤲🏼

  • @hihikus_fs3904
    @hihikus_fs3904 3 года назад +102

    Я была такая заряженная в начале этого месяца, но энергия постепенно уходила с желанием развиваться дальше и достигать своей цели.
    Как будто общество высасывало меня.
    Спасибо вам большое!Благодаря вам я избавляюсь от противных чувств вины, страхов и смело продвигаюсь к духовному здоровью!
    С уважением ваш, младший зритель!❤️

  • @Мария_Белова_Тамбов

    Самочувствие, действительно, улучшилось, бодрость, хорошее настроение. Спасибо!

  • @ИванЛюдвинський
    @ИванЛюдвинський Год назад +3

    Вауу,я так офигенно себя чувствую,снова есть инергия,спокойствие,отличное настроение,снова чувствую кайф от жизни,всем советую))

  • @anabuon6811
    @anabuon6811 3 года назад +20

    Впервые наткнулась на подобный контент, который так хорошо обработан и подан.
    Только в одном голосе уже можно раствориться, не говоря уже о самой практике)

  • @bravelife2732
    @bravelife2732 3 года назад +44

    Огромное спасибо! Я ждала этого! Засыпаю теперь только под ваши практики, и гораздо лучше высыпаюсь, а звуки "летящие" это отдельная благодарность. Подписавшись на этот канал, после обратного отсчёта, я впервые действительно "улетела"....Спасибо, что "берёте за руку и уводите в глубины"🙏🏼

  • @Sultanova
    @Sultanova 3 года назад +1

    Благодарность Вам 💜

  • @НатальяКалиберова-х3л
    @НатальяКалиберова-х3л 6 месяцев назад

    Отличное самочувствие. Благодарю Вас за прекрасную медитацию.❤

  • @Мария_Белова_Тамбов

    После этой практики у меня прошла головная боль. Спасибо!

  • @konika_anna
    @konika_anna 3 года назад +12

    У меня сейчас такой период. Выгорание, стрессовая нересурсность. Выйти из него можно только в системе: режим, сон, питание, вода 💦 спорт!
    Медитация 🧘🏻‍♀️ и практики
    Сегодня эта практика мне помогла восстановиться.

  • @КатяШимина-э4п
    @КатяШимина-э4п Год назад +5

    После практики стало гораздо легче, настроение улучшилось, искренне поблагодарила Бога за то, что живу и могу радоваться этой жизни) правда, я немного скептично отношусь пока к мантрам, и когда нужно было петь Ом, мне захотелось улыбнуться от того, что смешно... Но я все-таки сдержалась и продолжила слушать
    Благодарю за чудесную практику 👍🏻

  • @ТатьянаТимофеева-ь5л
    @ТатьянаТимофеева-ь5л 2 года назад +6

    Приятно видеть позитивный результат своих усилий. Хочу поблагодарить Вас, Дима. То, что Вы делаете - очень важно и нужно!

  • @user-ts2yc9qy3q
    @user-ts2yc9qy3q 3 года назад +9

    С уверенностью могу сказать что это одна из лучших практик на вашем канале , благодарю 🌺❤️

    • @kovaldn
      @kovaldn  3 года назад

      Это очень приятно. Спасибо за высокую оценку.

  • @nektoulya
    @nektoulya 3 года назад +2

    Благодарю! Пусть Вселенная даст вам благо во всех сферах ✨👣🧘🏽‍♀️🏞️🪨🍀🪵☀️🌧️⭐

  • @ОксанаШумакова-ф7у
    @ОксанаШумакова-ф7у 3 года назад +7

    Благодарю, Дмитрий, за чудесную практику!!! Самочувствие великолепное!

  • @allike842
    @allike842 3 года назад +9

    Благодарю за лёгкость в душе, за чистое сознание и за великолепное настроение. За всё, что происходит после ваших практик🙏 спасибо, Дмитрий 🤍

    • @kovaldn
      @kovaldn  3 года назад

      Спасибо, мне очень приятно )

  • @baffitanoko
    @baffitanoko 2 года назад +22

    сама медитация начинается на 4:14 )

    • @miau-o222
      @miau-o222 9 месяцев назад

      спасибо, храни вас господь

  • @alinazaitseva9005
    @alinazaitseva9005 3 года назад +9

    Крутейшая практика, при бандхе прям почувствовала как энергия движется внутри, аж засмеялась от радости! Очень люблю Ваши медитации, Дмитрий! Благодарю. Успехов Вам!🙏🏻

  • @valyawhite7524
    @valyawhite7524 10 месяцев назад

    Благодарю от всей души 🙏❤️

  • @ОльгаЧернобаева-в9ы

    ❤благодарю!О ,мой проводник в мир спокойствия и энергии😊

  • @kali.zlyuga
    @kali.zlyuga 3 года назад +8

    Огромное спасибо за эту практику, после тяжелого рабочего дня прослушала её и стало очень легко, энергия вернулась, как будто хорошо поспала❤️

  • @ОксанаБатура-щ2х
    @ОксанаБатура-щ2х 2 года назад

    Очень понравилось. Как-то легко подаёте, легко повторять и успевать.

  • @АннаПрохватило-з6н
    @АннаПрохватило-з6н 2 года назад

    Виконала практику зранку, неймовірні відчуття, дякую 💛

  • @ti_ice8921
    @ti_ice8921 3 года назад +1

    Благодарю вас от всей души Дмитрий🙏😌

  • @mariam_VIII
    @mariam_VIII Год назад

    Дмитрий БЛАГОДАРЮ вас за ваш труд,ваши медитации меняют жизнь к лучшему. Желаю вам процветания,счастья, успехов и всего благостного☀️

  • @galinasafronova9978
    @galinasafronova9978 2 года назад +1

    Дима благодарю 🌈 по позвоночнику такое тепло пошло, я чувствую эту энергию 🤗🌈🌈🌈

  • @happygamers3299
    @happygamers3299 Год назад

    Шикарная практика , спасибо за помощь в эмоциональной подзарядке!

  • @МаринаКокорина-в8ъ
    @МаринаКокорина-в8ъ 3 года назад

    Дима вы прелесть, я после медитации смеяться начала, благодарю ты делаешь нас счастливыми.

  • @Жамиля-з7щ
    @Жамиля-з7щ 2 года назад

    Уау!!! Это самая крутая энергопрактика!!!! ❤️👍 благодарю

  • @kosmikhaylov
    @kosmikhaylov 3 года назад +6

    отличная практика! спасибо! сидел в полулотосе, под конец немного перестал чувствовать ноги) когда закончил практику - было очень много смеха и радости из-за того, что ноги начали "отходить") стало легче, спасибо!

  • @legofiksik1
    @legofiksik1 3 года назад +3

    благодарю вас, вы всегда рядом😊

    • @kovaldn
      @kovaldn  3 года назад +1

      Это так 🙏

  • @SvetlanaShumova777
    @SvetlanaShumova777 2 года назад +2

    Дмитрий , низкий поклон Вам за Ваше дело, какой красивый, магический голос у Вас он проходит глубоко и ты исцеляешься, благодарю, это бесценно 🙏🙏🙏

  • @veravsebja
    @veravsebja 2 года назад

    О, супер! То что надо! Благодарю!!!

  • @irinayukhnina4834
    @irinayukhnina4834 3 года назад

    Хороший способ восстановления при выгорании!!!

  • @OmniversalSystem
    @OmniversalSystem Год назад

    Благодарю за столь замечательную практику! Выполняю каждый день, очень сильно помогает!

  • @ОльгаКозлова-с1й
    @ОльгаКозлова-с1й 2 года назад

    Благодарю Вас Дима♥️

  • @aizhan7124
    @aizhan7124 3 года назад

    🙏Благодарю за классные медитации

  • @ЮлияУнщикова-ъ9я
    @ЮлияУнщикова-ъ9я 3 года назад

    Дмитрий, благодарю 🙏

  • @daridarya14
    @daridarya14 9 месяцев назад

    Благодарю вас 🙏🏻 медитация действительно принесла спокойствие и умиротворение, дала сил на продолжение пути ✨

  • @ВалерияФёдорова-ъ7б

    Благодарю Вас за ваши практики. Безумно необычные и проникновенные.

  • @svetlanasemerenko2528
    @svetlanasemerenko2528 11 месяцев назад

    Я в восторге от этой практики)))

  • @heiyue.
    @heiyue. 3 года назад +1

    Благодарю за чудесную практику! ✨🙏🏻

  • @awarene_s_s
    @awarene_s_s 2 года назад

    Какой красивый голос 🌍🔥

  • @ВладаЭнтина
    @ВладаЭнтина 2 года назад

    Спасибо огромное!!!!❤❤❤❤❤

  • @user1717d.s
    @user1717d.s 2 года назад

    Спасибо большое Вам

  • @Лей-о3ь
    @Лей-о3ь 3 года назад +5

    Сейчас утро и я буду пробовать эту медитацию, потом расскажу как было.)
    Изменено: божечки, такая интересная практика. В конце я улыбалась на все зубы. Благодарю вас за этот шедевр

  • @vasvijadurakovic-gs4kz
    @vasvijadurakovic-gs4kz 3 месяца назад

    Zelim da mi ova meditacija otkloni ljenost tugu negativu zauvijek da bude tako Amin

  • @Observer17
    @Observer17 3 года назад

    Спасибо. Мне нравится.

  • @lexxyseventy5170
    @lexxyseventy5170 3 года назад +1

    Вы лучший спикер / куратор в сфере медитативных практик. Благодарю за то что делитесь этими медитациями

  • @VladislavSemerikov
    @VladislavSemerikov 2 года назад

    спасибо Вам🤍

  • @Дарья-д7д
    @Дарья-д7д Год назад +1

    Спасибо Вам огромное за Ваши медитации. Именно эту я практиковала в течение года, практически каждый день. Огромный прилив жизненных сил и энергии преследует меня на протяжении всего дня после выполнения практик, это невероятное ощущение. Благодаря Вам я приняла мир и себя в нём, а так же по-другому стала относиться к окружающей меня реальности.
    Вы занимаетесь очень нужным и важным делом. Вы и ваши практики изумительные. Благодарю от всего сердца ❤‍🩹

  • @Лестницы21века
    @Лестницы21века 2 года назад

    Благодарю вас)))

  • @faya_fogina1591
    @faya_fogina1591 2 года назад +2

    прямо сейчас готовлюсь к медитации, чувствую: слабость, лень, апатию и не могу приступить к выполнению дела. Хочу получить успокоение и энергию для какой либо деятельности. Напишу через пол часа апдейт)
    UPD: аааа!!! офигеть, я даже не думала что эта практика даст мне настолько много энергии, очень хотелось бы ещё послушать)) Дыхание и погружение в себя - это самое лучшее что может помочь тебе понять что ты действительно чувствуешь. Я сейчас готова приступить к своим делам, полностью понимаю зачем мне это нужно, спасибо большое!!

  • @Dressmaiker
    @Dressmaiker Год назад

    🙏 благодарю! Делала первый раз, понравилось, ) Буду делать еще!

  • @AnastasiaFenix
    @AnastasiaFenix 3 года назад +2

    После практики всё моё тело согрелось, это чудесно. Потому что мои конечности всегда холодные, а в периоды холодов еще больше мёрзну и множественные слои одежды не спасают. Поэтому благодарю вас!

  • @каринавасильева-в2ч
    @каринавасильева-в2ч 3 года назад +2

    я чувствовала как погружаюсь в своё тело до невозможности во время дыхательной практики ✨ «ом» ещё не пропевала, тк стесняюсь, все дома, как буду одна обязательно попробую . Благодарю за медитацию , Дмитрий

  • @Misha24-c7r
    @Misha24-c7r 2 года назад

    Спасибо большое, это кайф и прям чувствуется эффект 😇

  • @privetmalchik4243
    @privetmalchik4243 2 года назад

    Дуже дякую! Зараз у мене дійсно важкий період у житті і руки опускаються. Але ця медитація…неймовірно, але воно заставляє жити далі
    Взагалі, вперше натикаюсь у медитаціях на такі практики. Хотілося б більше❤️

  • @bbyanelya
    @bbyanelya 3 года назад

    благодарю за медитацию🤍и ваши старания!

  • @anipasse
    @anipasse Год назад

    Супер, спасибо большое! Сегодня попробовала первый раз. До этого делала пранаямы из вашего видео с утренним комплексом йоги. И вообще, люблю ваши медитации. Пару месяцев назад начала с медитации Благодарности. Спасибо вас за то, что вы есть!

  • @HelenaGor-27
    @HelenaGor-27 3 года назад

    Благодарю! Новые, незнакомые ощущения! Буду практиковать🤗

  • @Lerakri
    @Lerakri 3 года назад

    Благодарю ❤️ практика просто супер

  • @ОксанаСеменова-т4р
    @ОксанаСеменова-т4р 3 года назад +1

    Дмитрий, благодарю за практику! 🙏 это волшебно 💕 плачу от радости после медитации.

  • @angelika228mamay
    @angelika228mamay 8 месяцев назад

    Кошка пришла на звук Оммм ко мне и уселась между моих ног и мурчать начала❤Благодарю, Дмитрий, вы умничек!😊мне легче

  • @ТатьянаНиколаева-э8у

    Супер 🙌🏻 в конце даже немного пошло слёзы

  • @likkkksjk
    @likkkksjk 3 года назад +3

    Спасибо большое вам Дмитрий, после ваших практик всегда чувствуется лёгкость на душе и действительно улетаешь в другие галактики гармонии, нереальные ощущение. Благодарю, Дмитрий!☺️

  • @ДимаКоваш-х7ц
    @ДимаКоваш-х7ц 2 года назад

    Лови лучи добра 🔥✅✨🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

  • @sanny2720
    @sanny2720 3 года назад +3

    Благодарю вас за Практику🧘🏼‍♀️🪄Зарядилась и будто была в другой галактике🪐♥️

  • @winner7066
    @winner7066 3 года назад +1

    Я обожаю Ваши практики, и благодарю!

  • @daxylinet
    @daxylinet 3 года назад +1

    Дмитрий спасибо вам огромное

  • @Prikazzchikova
    @Prikazzchikova 3 года назад +2

    Это просто превосходно!😍
    Благодарю Вас🙏
    Безупречная лёгкость и такая мягкая энергия внутри после медитации🙏✨
    Спокойствие и бодрость одновременно...
    Пол часа на одном дыхании✨
    Благодарю🤍

  • @sarasaidalyna
    @sarasaidalyna 3 года назад +1

    Благодарю за эту практику ❤️‍🔥

  • @myaaaaa999
    @myaaaaa999 3 года назад

    большое спасибо, невероятное чувство возрождения души и тела

  • @saubarisulit-274
    @saubarisulit-274 2 года назад +1

    Только что закончила практику. В ходе медитации, после 1 подхода пранаямы, ощущала сильную вибрацию в животе. Сейчас чувствую себя расслабленно, спокойно. Благодарю за медитацию!

  • @Олеся-л2з8л
    @Олеся-л2з8л 3 года назад

    Благодарю

  • @дианасвон-м1о
    @дианасвон-м1о 3 года назад

    невероятно!

  • @КаринаБурлак-ж8д
    @КаринаБурлак-ж8д 6 месяцев назад

    Большое спасибо, я только начинаю медитировать, мне очень подошла продолжительность данной медитации, слишком длинные я пока не воспринимаю. Верю, что вибрации и звук ом «лечат» и помогает энергии циркулировать нужным образом. После медитации стало легче на душе, буду закреплять результат повторением. Спасибо вам

  • @АнастасияПономарева-т6н

    Дмитрий я очень благодарна что вы так вовремя появились в моей жизни.Очень благодарна 🤗

  • @АлександраГриценко-в2щ

    Спасибо за прекрасную медитацию🙏🏻✨✨

  • @sofffi_kiree
    @sofffi_kiree 3 года назад +1

    Необычная, но очень крутая практика🙏

  • @nadinv.4097
    @nadinv.4097 2 года назад

    Это мои первые практики с пранаямой. До этого слушала разные медитации.
    Эффект есть сразу, долго описывать, но даже захотела из лежащего состояния перейти в сидячее. Прям взбодрилась и дышится легче.

  • @justrrina
    @justrrina 3 года назад +1

    Дмитрий, благодарю Вас! Полезная практика, помогает понять себя 👍🏼

  • @Диана-ш1в9с
    @Диана-ш1в9с 3 года назад +7

    Благодарю за эту практику, я улетела в другую галактику, очень круто!🙏🏻❤️

  • @trpnnsht5273
    @trpnnsht5273 2 года назад

    Благодарю вас, Дмитрий. Чудесная медитация, после неё появляется желание творить свою жизнь.

  • @akattamai7358
    @akattamai7358 3 года назад

    Дмитрий, сердечно благодарю за практику 🙏💛

  • @1karina1324
    @1karina1324 3 года назад

    благодарю! 🙏🏻

  • @konovallova
    @konovallova 3 года назад

    Благодарю,Дмитрий,мне стало легче 🤍

  • @mc_mimi
    @mc_mimi 3 года назад +2

    Я благодарю вас, Дмитрий, за то, что делитесь своей такой спокойной и светлой энергией🙏🏻 Ваши практики успокаивают поток моих мыслей, а для меня это дорогого стОит❤️

  • @user-natalik1406
    @user-natalik1406 6 месяцев назад

    Благодарю вас ❤ Случайно вас нашла ❤ Подписалась ❤ Надеюсь на то что мне поможет ❤ После череды плохих событий выпала из колеи, стала себе не такая ❤ хочу очень поверить в себя ❤

  • @АлександраТимофеева-э3п

    Выражаю вам огромную благодарность, первый раз сегодня сделала эту практику и чувствую такое невероятное облегчение от тяготивших чувств, вы помогли мне позволить себе освободиться от них 🙏

  • @НаргизаКульниязова-е1и

    С благодарностью за практику👍🏻❤️ такая лёгкость после практики и воодушевление🤗🙏🏻❤️

  • @ekaterinaburlutskaya556
    @ekaterinaburlutskaya556 Год назад

    Практика действительно волшебная! Я сразу ощутила подъем энергии. Благодарю 🙏🏻

  • @Марина-е2ъ5г
    @Марина-е2ъ5г 2 года назад

    Спасибо большое!! Это круто. У меня были эмоциональные качели из-за гормон, гипноз помогал не на долго. У меня был очень сложный экзамен, самый сложный, который за двадцать минут меня истощил, как месяц усердной работы. Ваше видео меня наполнило. Помогло не терять энергию дальше. Теперь я засыпаю в радости

  • @ВладаЭнтина
    @ВладаЭнтина 2 года назад

    Дмитрий, спасибо Вам! Почувствовала сильный прилив энергии❤

  • @АнжеликаЛарионова-у6в

    Впервые выполняла вашу практику,мне понравилось,благодарю вас🙌

  • @akonya9752
    @akonya9752 3 года назад +1

    Включив эту медитацию я не смотрела на длительность когда медитация закончилась я была приятно уделена тому что я была сконцентрирована целых 25 минут☺️
    На данный момент я переживаю переулок упадка сил и неделания что-либо делать… однако после практики чувствую прилив сил и энергии😍❤️

  • @Зеницу-и7и
    @Зеницу-и7и 3 года назад +1

    У вас всегда актуальные видео, самые важные для меня тем более. Иногда так грустно о того, что смысла будто б нет дальше жить но ваш голос заставляет думать иначе. Спасибо вам!

  • @ГульнараСитдикова-в6о

    Много лет назад всё начиналось с Друнвало Мельхиседек...Благодарю за возврат Домой )
    Успехов и удач Вам на Пути )