Video 1 - Alimentazione vegetariana e vegana in caso di intestino irritabile

Video 1 - L'alimentazione vegetariana o vegana è compatibile con la sindrome dell'intestino irritabile?
Può migliorare la sintomatologia?
Oppure peggiorarla?
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[@lidiamariapaderno3332]

Complimenti per la chiarezza e la precisione

[@albertobenatodietista]

Grazie 🙂

[@mandrils1]

Che poi paradossalmente, i maggiori responsabili di problemi e malattie gravi al colon ecc. sono i latticini e le carni (senza contare allevamenti intensivi ecc ecc), quindi è tutto così assurdo! Io voglio diventare vegana da tanto tempo, ma essendo anemica e soffrendo di colon irritabile, mi sto informando bene su come muovermi. Ma lo farò, assolutamente. Sia per la mia salute che per amore dell’ecosistema.

[@albertobenatodietista]

Non è impossibile diventare vegani, ne tantomeno vegetariani, in caso di intestino irritabile. Come ho detto nel video, il fatto di eliminare i prodotti di origine animale, può fa si che la dieta diventi monotona, ma pur sempre fattibile. Io seguo qualche paziente con dieta vegana e intestino irritabile. Non è semplice, ma si fa.🙂

[@mandrils1]

@@albertobenatodietista grazie per la risposta 🙂 io ho deciso di mangiare vegetale ma senza estremismi, nel senso che ad esempio le uova del contadino continuerò a mangiarle, così come pesci come il merluzzo. In ogni caso ho sempre mangiato pizza vegetale che onnivoro e io non la vedo un’alimentazione così monotona, anzi!!! Si riscoprono tanti nuovi piatti e nuovi sapori che quando si mangia carne non si conoscono affatto.