Котлеты из тунца / Правильное питание

В этом видео я покажу, как быстро и просто приготовить очень вкусные и необычные котлеты из консервированного тунца. Это низкокалорийное блюдо прекрасно подойдёт для меню правильного питания. В 100 гр. продукта содержится всего 86,8 ккал (Б - 12.7, Ж - 2.5, У - 2.7).
Ещё больше вкусных домашних рецептов здесь - / @Главныйнакухне
#главныйнакухне #рецепты #готовимдома #котлеты #рыбныекотлеты #котлетыизтунца #пп #зож #правильноепитание #худеемвместе #питаниедетей #питаниеребенка #здороваяеда #диета #диетическиебюда #здоровоепитание #котлетырецепт #простаяеда #полезнаяеда #вкуснаяеда #chiefinthekitchen

[@zoruchki]

Обожаю рыбные котлетки!!!!

[@olgahess1478]

С морковочкой наверное будет ещё вкуснее!
Класс!
Никогда не готовила котлеты из консервы.

[@ЛюдмилаТрифонова-ъ3е]

Как они не распадаются у вас без риса, или манки, очень интересно, надо попробовать😊

[@kirilltchurikov9472]

Одного яйца вполне хватает. Лук лучше зелёный брать.И вместо морковки я использую красные сладкие перцы, вкуснее выходит. Можно ещё и петрушку добавить. И варёныё рис. Тогда получается вместе и рыбное блюдо, и гарнир к нему!

[@minervasabotini5530]

Спасибо большое за ваш рецепт! Обязательно попробую ваш вариант🌹👍🏼

[@nikolopoulosolga5358]

Очень вкусно .спасибо

[@ВикторФомченко-ю4э]

Спасибо

[@elenamichel8844]

И ещё хорошо в фарш добавить немного оливкового масла для сочности

[@sakirdadasov1460]

класс

[@ВалентинаБычкова-ц4с]

Я думаю отлично

[@melisadou1489]

У нас в Испании тунец из моря

[@Главныйнакухне]

Из моря оно конечно вкуснее 😁

[@vikatereshenko1442]

Нет в описании ингридиентов,ненавижу такие рецепты

[@styrofoam4637]

В конце видео все написано. Там 4 ингредиента и все в видео видно

[@Elmix-ny1gr]

Слепой что ли.

[@inessaka5257]

Зачем музон на полную катушку?