Realmente, é muito cansativo. Venho aumentando minha auto-estima, consegui diminuir muito a minha ansiedade, melhorei minha saúde, melhorei em muita coisa. Todo dia eu estou no meu auge, e o problema é que se manter assim cansa muito. Você começa a treinar mais, comer melhor, passar menos tempo no celular, e seguir essas regras todos os dias acaba fazendo você não se reconhecer mais. Eu já tive vários momentos em que não me reconhecia mais, porquê mudei todos os meus hábitos negativos. Hoje em dia só tenho ansiedade por pensar no futuro. Tenho objetivos que são grandes, mas completamente possíveis. Só que também planejo coisas para fazer com alguém, ou seja, isso não está só no meu controle, também depende das atitudes da pessoa, da vontade dela. O seu vídeo é muito útil. Mas mesmo sendo difícil, não vale a pena viver sem fazer nada de construtivo, hoje em dia consigo ir atrás de tudo que desejo. Se vou conseguir ou não, só o tempo dirá, mas eu fico com a consciência tranquila de saber que fiz o meu papel. E uma dica que vale pra todos: meditem. Meditar ajuda muito. É isso, nunca desistam, mais foco e menos ansiedade. Parabéns pela sua maturidade, isso é algo que todo mundo deveria ter, vídeos assim são muito importantes.
Admiro mtoo a sua honestidade em relação a toda essa romantizaçao da auto-estima . É muito comum criadores de conteúdo incentivarem os outros a se amarem e sempre demonstrar confiança, mas poucos falam sobre como esse processo de se auto amar e ter confiança própria é bemm demorado e não fácil. Bjos maitê❤
Esse é o tipo de conversa que não encaixa só em autoestima, o medo de fazer as coisas te impede de ganhar muitas oportunidades ou iniciar algo novo. A comparação excessiva que ou te faz ser competitivo ou te faz desanimar rápido. A procura de uma perfeição que pode te frustrar muito se você não aceitar os erros ou não souber adaptar. Sonhos completamente fora de seu alcance, seja porque não é sua realidade ou porque você acha que vai ganhar isso do nada. Essas coisas servem não só pra refletir em autoestima mas em tudo que a gente faz, todo mundo sempre recebe muita informação quando vai pra internet, vê aquelas postagens sobre um rotina organizada e alimentação super saudável e esquece que as vezes TEM que adaptar pra situação dela, a frustração vem tanto de querer ser igual a alguém ou fazer o que a pessoa faz, que ela não tenta por ELA. A gente só vai mudar de verdade quando começar a aceitar que precisamos fazer por si mesma, por vontade própria e não porque alguém está dizendo que é melhor (o que inclusive acontece muito, a gente mudar opinião pq alguém fala que é bom ou ruim).
Essa coisa de "eu vou começar amanhã" ou "eu vou começar no 1° dia do mês/semana" não ajuda, toda vez que chegar no dia você não vai fazer, vai deixar passar e vai ficar esse ciclo de "a não vou fazer" e não faz. A galera quer comer saudável? Fazer exercícios ou organizar a rotina? Primeiro organize a cabeça e a saúde, depois você faz o resto. A prioridade é você se cuidar, o objetivo não é ser sua melhor versão e sim ser alguém feliz consigo mesmo. "A mas se eu for minha melhor versão eu vou ficar feliz" e quando cometer um erro ou desanimar, que as coisas desandarem, vai ficar se cobrando e se torturando porque você não consegue mais fazer o que tava fazendo antes, vai se por pra baixo e vai só piorar as coisas pra si mesmo.
sobre esse vídeo, tiro a lição que temos que limitar o medo e a frustração para seguir em frente, de olho na meta e nas soluções para os problemas, sempre sendo grato pelas conquistas ❤
Vendo isso no escurinho do meu quarto pensando que daqui a dois anos eu já vou ser uma adulta, e que eu não sei como vai ser minha vida. Mas a única meta por enquanto é descobrir o rumo que eu quero.
Mah, esse vídeo foi um tapa na minha cara kkkkkkkkkkkk, me ajudou dms. Entretanto eu tenho uma dificuldade que estou tentando melhorar aos poucos, que é começar algo novo sem alguém ao meu lado, me inscrevi em uma aula de luta gratuita que está tendo aqui em minha cidade, mas eu simplesmente não consigo ir por pura vergonha e o medo de me sentir sozinha e excluída novamente, mas estou tentando vencer essa vergonha, o seu vídeo me ajudou muito para abrir mais a minha mente, muito obrigada, adoro seus vídeos 🫶
Eu queria fazer dieta de 2900 calorias consegui manter por 1 semana mais tive que parar porque estava fora da minha realidade era muito gasto em alimentação e digo isso porque tinha outras metas por exemplo comprar minha moto. Então por isso anotei as metas que são dentro da realidade e agora tá fluindo.
Eu estou com a minha autoestima horrível! Eu ja tentei mudar isso, mas sempre vejo algo ruim em mim... Eu odeio como eu sou! N quero ser perfeita, mas queria ser mais agradável. Eu tenho 13 Anos ( irei fazer 14 em novembro ) e tenho 1,64 , 1,65 ou 1,66 e peso 47 quilos... me acho mt magra! Odeio meu rosto de lado, e ainda por cima, ja me chamaram de cara de cavalo. Eu queeo mt ser bonita, vcs n tem noção!! Quando eu começo a sentir algo por algum garoto ( ainda n senti, só achava a pessoa bonita ) eu simplesmente pensava ja "esquece, vc é feia demais!" Enfim, estou toda ferrada.
![BRASIL vs. PERÚ [4-0] | RESUMEN | ELIMINATORIAS SUDAMERICANAS | FECHA 10](http://i.ytimg.com/vi/tbyOJKXfQnI/mqdefault.jpg)
As pessoas romantizam muito o processo sabe? Tentar alcançar a autoconfiança é algo muito difícil e as vezes só melhora com terapia
SIM! As pessoas acham que é fácil você ter autoconfiança sendo que são processos longos e muitas vezes dolorosos para a gente ser confiante...
@@kayllanyyy exatamente, eu estou passando por esse processo, não estar sendo fácil não!
Maitê, você poderia fazer um vídeo, dando dicas pra pessoa (como eu) pra se socializar mais. Dicas que te ajudaram. Seria um ótimo conteúdo.
Realmente, é muito cansativo. Venho aumentando minha auto-estima, consegui diminuir muito a minha ansiedade, melhorei minha saúde, melhorei em muita coisa. Todo dia eu estou no meu auge, e o problema é que se manter assim cansa muito. Você começa a treinar mais, comer melhor, passar menos tempo no celular, e seguir essas regras todos os dias acaba fazendo você não se reconhecer mais. Eu já tive vários momentos em que não me reconhecia mais, porquê mudei todos os meus hábitos negativos. Hoje em dia só tenho ansiedade por pensar no futuro. Tenho objetivos que são grandes, mas completamente possíveis. Só que também planejo coisas para fazer com alguém, ou seja, isso não está só no meu controle, também depende das atitudes da pessoa, da vontade dela. O seu vídeo é muito útil. Mas mesmo sendo difícil, não vale a pena viver sem fazer nada de construtivo, hoje em dia consigo ir atrás de tudo que desejo. Se vou conseguir ou não, só o tempo dirá, mas eu fico com a consciência tranquila de saber que fiz o meu papel. E uma dica que vale pra todos: meditem. Meditar ajuda muito. É isso, nunca desistam, mais foco e menos ansiedade. Parabéns pela sua maturidade, isso é algo que todo mundo deveria ter, vídeos assim são muito importantes.
Mah voltando a postar no canal principal é tão bom 💗💗
Admiro mtoo a sua honestidade em relação a toda essa romantizaçao da auto-estima . É muito comum criadores de conteúdo incentivarem os outros a se amarem e sempre demonstrar confiança, mas poucos falam sobre como esse processo de se auto amar e ter confiança própria é bemm demorado e não fácil. Bjos maitê❤
Esse é o tipo de conversa que não encaixa só em autoestima, o medo de fazer as coisas te impede de ganhar muitas oportunidades ou iniciar algo novo. A comparação excessiva que ou te faz ser competitivo ou te faz desanimar rápido. A procura de uma perfeição que pode te frustrar muito se você não aceitar os erros ou não souber adaptar. Sonhos completamente fora de seu alcance, seja porque não é sua realidade ou porque você acha que vai ganhar isso do nada.
Essas coisas servem não só pra refletir em autoestima mas em tudo que a gente faz, todo mundo sempre recebe muita informação quando vai pra internet, vê aquelas postagens sobre um rotina organizada e alimentação super saudável e esquece que as vezes TEM que adaptar pra situação dela, a frustração vem tanto de querer ser igual a alguém ou fazer o que a pessoa faz, que ela não tenta por ELA. A gente só vai mudar de verdade quando começar a aceitar que precisamos fazer por si mesma, por vontade própria e não porque alguém está dizendo que é melhor (o que inclusive acontece muito, a gente mudar opinião pq alguém fala que é bom ou ruim).
Essa coisa de "eu vou começar amanhã" ou "eu vou começar no 1° dia do mês/semana" não ajuda, toda vez que chegar no dia você não vai fazer, vai deixar passar e vai ficar esse ciclo de "a não vou fazer" e não faz.
A galera quer comer saudável? Fazer exercícios ou organizar a rotina?
Primeiro organize a cabeça e a saúde, depois você faz o resto. A prioridade é você se cuidar, o objetivo não é ser sua melhor versão e sim ser alguém feliz consigo mesmo.
"A mas se eu for minha melhor versão eu vou ficar feliz" e quando cometer um erro ou desanimar, que as coisas desandarem, vai ficar se cobrando e se torturando porque você não consegue mais fazer o que tava fazendo antes, vai se por pra baixo e vai só piorar as coisas pra si mesmo.
eu amo vídeos de conversa, trás a Mah e nos msm pra mais próximos a intimidade é mt bom..💗
❤️
vc abriu meus olhos p mt coisa mah, obrigada por isso 🥺
Tava pensando aqui super adoraria ter uma playlist da Mah como podqueste (sla como escreve)
podcast
vc é tão necessária, adoro vc mah🥹💗
sobre esse vídeo, tiro a lição que temos que limitar o medo e a frustração para seguir em frente, de olho na meta e nas soluções para os problemas, sempre sendo grato pelas conquistas ❤
Concordo com você. Eu conquistei bastante coisa esse ano apartir do momento em que eu comecei a erra para q eu pudesse acertar.
Vc e tão necessaria adoro escutar seus videos quando preciso e como se vc estivesse pertinho de nos sendo bffs saiba q vc ajuda muitas de nós💖💓
Vindo nos comentários durante o anúncio pq pular nunca é uma opção 💁🏻♀️💗
ps:amei o tema mah
Gente do céu ela me ajuda muito no meu dia-dia gosto muito dos seus vídeos e das suas dicas , esse vídeo seu está perfeito tô surtando ❤🫶🏻
Finalmente alguém falou sobre isso!! :(
Maitê, vc é tão necessária. Obrigada por tanto 🤍
Mds como eu tava precisando desse tapa na cara hoje, obrigada Mah ❤️🤌
que vídeo necessário, maitê! por favor, continue!
Cara é lindo ver você assim hoje tendo te acompanhado desde 2021❤❤
Eu precisava desse vídeo, obg, Mah ❤
minha terapiaa!! 💗
Este vídeo é tão necessário
Mah amo seu canal e seus vídeos!
Eu te amo Mah!
MEU DEUS MAITE, OBRIGADO POR TANTO
seus vídeos são uma terapia
Vendo isso no escurinho do meu quarto pensando que daqui a dois anos eu já vou ser uma adulta, e que eu não sei como vai ser minha vida. Mas a única meta por enquanto é descobrir o rumo que eu quero.
Eu simplesmente amo vds assim ❤
linda seus vídeos são terapêuticos 💕💕
Você é muito necessária❤
Mah, esse vídeo foi um tapa na minha cara kkkkkkkkkkkk, me ajudou dms. Entretanto eu tenho uma dificuldade que estou tentando melhorar aos poucos, que é começar algo novo sem alguém ao meu lado, me inscrevi em uma aula de luta gratuita que está tendo aqui em minha cidade, mas eu simplesmente não consigo ir por pura vergonha e o medo de me sentir sozinha e excluída novamente, mas estou tentando vencer essa vergonha, o seu vídeo me ajudou muito para abrir mais a minha mente, muito obrigada, adoro seus vídeos 🫶
talvez alguem q vai talvez pensa igual vc kkkkkk
@@mylka9999 kkkkkkkkkkkkkk boa maneira de se pensar
amo você mah💞 boa tarde 🥰
Tô amando a Maitê ativa aqui, e eu estava precisando muito desse vídeo
Eu queria fazer dieta de 2900 calorias consegui manter por 1 semana mais tive que parar porque estava fora da minha realidade era muito gasto em alimentação e digo isso porque tinha outras metas por exemplo comprar minha moto. Então por isso anotei as metas que são dentro da realidade e agora tá fluindo.
é aquilo, é mais facil obter a autoconfiança do que manter ela...
Amei, me senti como se tivesse conversando com uma amiga.
amando esse modelo de vídeo
Uhulll video novo
silêncio, minha terapia começou
Maitê não erra nunca.
minha maior inspiração!
mano q vídeo incrível ❤
Esse vídeo mudo muito minha cabeça
Eu estou com a minha autoestima horrível! Eu ja tentei mudar isso, mas sempre vejo algo ruim em mim... Eu odeio como eu sou! N quero ser perfeita, mas queria ser mais agradável. Eu tenho 13 Anos ( irei fazer 14 em novembro ) e tenho 1,64 , 1,65 ou 1,66 e peso 47 quilos... me acho mt magra! Odeio meu rosto de lado, e ainda por cima, ja me chamaram de cara de cavalo.
Eu queeo mt ser bonita, vcs n tem noção!! Quando eu começo a sentir algo por algum garoto ( ainda n senti, só achava a pessoa bonita ) eu simplesmente pensava ja "esquece, vc é feia demais!" Enfim, estou toda ferrada.
Shiuu,estou na terapia♡
Meu problema maior e a liberdade e infelizmente nos dias de hoje até ela custa dinheiro
Nossa..eu tava precisando ouvi isso ❤obg
te entendo mah
obrigada serio
Eba video novo
👏👏👏
Oi mahh..❤
EU SOU BIA IRMÃ DO VINI ELE GOSTA MUITO DE VC ELE SUPER APAIXONADO POR VOCÊ ELE É PESSOA ESPECIAL
Oioi Maitê!!
♡
Olá Maitê Krummenauer 🙏🏻👍🏻😘😀😉🫶🇵🇹
綺麗な瞳ですヾ( ͝° ͜ʖ͡°)ノ♪
🥺❤️🩹
MEU AMOR SEMANA Q VEM É MEU ANIVERSÁRIO 05 DE JULHO VC SUPER GATA