Vaginismus: Sex ohne Schmerzen? Für mich nicht möglich!⎟Auf Klo
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- Опубликовано: 28 авг 2024
- Sex macht Spaß, ist aufregend und sorgt für Entspannung. Doch was ist, wenn Sex unmittelbar mit Schmerz verbunden ist? Das kennen viele Frauen, die genau wie unser Gast Elisa unter Vaginismus leiden. Als sie keinen Tampon einführen konnte, hat sie sich erstmal keine großen Gedanken gemacht. Doch als Elisa bei den Versuchen, Sex mit ihrem Freund zu haben auch schlimme Schmerzen hatte, hat sie sich auf die Suche nach Antworten auf ihre ungeklärte Frage gemacht: 'Wieso funktioniert das nur bei mir nicht und wird mir Sex jemals Spaß machen?'Vaginismus ist der Fachbegriff für einen Scheidenkrampf. Bei betroffenen Frauen verkrampfen sich die Muskeln der Vagina nämlich so stark, dass nichts ohne große Schmerzen eindringen kann/ reingeht: kein Finger, kein Tampon und auch kein Penis. Gleitgel, Alkohol oder einfach Zähne zusammenbeißen? Keine Chance, denn der Krampf ist unwillkürlich, also nicht steuerbar, und die Schmerzen unerträglich. Der Konflikt aus "Wollen und nicht Können" und die automatische Verknüpfung von Sex und Schmerz sorgen nicht nur bei Elisa für viel Frustration.Obwohl vermutlich sogar 15% aller Frauen schon einmal mit vaginalen Krämpfen konfrontiert waren, wird der Scheidenkrampf seitens Gynäkolog*innen oft nicht erkannt oder ernst genommen. Dabei gibt es ziemlich viel, was man gegen Vaginismus unternehmen kann. Zum Beispiel eine Sexualtherapie, Beckenbodentraining oder Übungen mit sogenannten Vaginaldilatoren. Elisa hat gerade eine Sexualtherapie begonnen und spricht mit Maria Auf Klo über ihre Erfahrungen und Ziele. Ins Bett geht Elisa mit ihrem Freund übrigens trotzdem - denn außer penetrativem Geschlechtsverkehr hat man ja noch ganz viele andere Optionen, die Spaß machen. ____Copyright Hinweis Die Filmstills stammen aus dem Animationsfilm "Tightly Wound" von Shelby Hadden (www.dailymotio... Infos zu Vaginismus findet ihr hier: www.vaginismus...________Zwei Menschen. Eine Klokabine. Und endlich mal Zeit, über die wichtigen Dinge des Lebens zu sprechen: Über Mode und Menstruation. Über das erste Mal und über Schokokuchen. Über dicke Körper und Schmalspurrapper. Wir begeben uns ins Dazwischen, lieben und leben den Bruch. Folgt uns auf …Facebook: / aufklo ...Instagram: / aufklo ...Twitter: / auf_kloyeah ! Wir gehören auch zu #funk. Schaut' da mal rein:RUclips: / funkofficial Web-App: go.funk.netFac...: / funk
Die Moderatorin hat das echt super gemacht😍
Warum aber ausgerechnet bei diesem thema so scheinbar demonstrativ breitbeinig dasitzen 🤔 hat auf mich ne komische Wirkung
Jacqueline Cannabiene Ist mir garnicht aufgefallen 🤔🤷🏼♀️
Dankesehr! Wir finden sie auch toll 🥰
Viele schämen sich für so ein Problem. Hut ab!
Ja, aber das Problem sind die anderen, nicht man selbst!!!
Hut an!
@@KiroRocks ulkiges PB
Na des Problem is der eigerne Mann oder die Männer!
Für funk bezahlt ihr gerne... Oder..
Das ist wirklich traurig. Entspannen ist bei manchen leichter gesagt als getan.
Genau so wie wenn die frauen ärztin immer sagt des liegt am stress
Zärtlichkeit ist der Anfang, alles Andere wird daraus entstehen wie weit es geht. Wichtig ist eigentlich daß beide einander lieben. Einseitige Liebe hätte wohl den gleichen Effekt
Eben. So einfach ist es halt eben doch nicht!
schön hier mal ganz exklusiv einblick zu bekommen so tickt ihr also bzw denkt ihr... danke es hilft ungemein...
@@aufklo wie kann ich wießen ob ich vaginismus hab oder engfernhäutchen? Ich habe genau die Probleme wie hier in video.nur ich habe so Angst und bin so aufgeregt, dass ich ihn garnicht machen lasse.ich meine ich hatte keine Schmerzen weil ich überhaupt nicht bis zu diesem Schritt komme😔 meine Frauenärztin meinte dass ich kein problem hab.mein Freund meint dass ich extrem eng bin.ich bin so verzweifelt. Ich fühle mich garnicht wie eine Frau mehr😔 und ich hab noch eine frage ,kann eine Frau mit jedem Mann, dem sie möchte sex haben? Ich meine nur von Größe von penis. Oder kann sein dass ich klein dafür bin. Ist eigentlich dehnbar .oder?
Meine Beziehung ist an meinem Vaginismus zerbrochen. Es fühlt sich an, als hätte mich mein eigener Körper betrogen.
Das tut mir echt leid. Ich hoffe, du findest irgendwann eine Möglichkeit, den Vaginismus zu überwinden, oder einem verständnisvollen Partner, der dir beistehen kann. Alles Gute!
flying_linday Das ist sehr traurig, denke aber das der ( richtige ) Partner bei einem bleibt. Selbst kann man nichts dafür , hoffe du findest Hilfe.
Wichtig ist nicht unter Druck setzen, dass macht alles schlimmer.
Wünsche dir viel Glück 🍀
Das tut mir so leid, wenn ich sowas lese tut mir das mega weh
Gibt es etwas dass dir hilft? Vielleicht eine Therapie oder ähnliches?
Hans imGlück Hat sie vielleicht schon.
Schon echt frustrierend, wenn die Gynäkologin nicht wirklich Verständnis hat
Ich war bei 12 verschiedenen Ärzten und musste erfahren, dass es abgesehen von Ignoranz auch einfach kaum gelehrt wird, kaum fachspezifische Infos dazu gibt, das Problem auch in Fachkreisen einfach nicht weit genug verbreitet ist...
katina gg ist aber nicht nur bei dem Thema so, kenne ich persönlich von Nebenwirkungen der Pille, wo mehrere Ärzte kein Verständnis hatten und meinten man soll sich net so anstellen. Nach 5 Ärzten habe ich endlich einen, der es akzeptiert, dass Hormone nun mal nicht gehen und Spirale etc nicht gewünscht ist.
Auch mit meinen Knoten in der Brust hatte ich da oft Ärzte, die lieber Panik gemacht haben, anstatt es einfach unter Kontrolle zu halten, der jetzige schickt mich einfach alle 2 Jahre zum Spezialisten damit der sich anständig drum kümmert.
Tina Puuuh, das mit der Pille kenn ich nur zu gut! Meine Ärztin damals hatte auch null Verständnis, dass ich keine Hormone mehr nehmen wollte..
Mein Frauenarzt hat mich sogar zum weinen gebracht, weil er mich wegen der dummen Pille so fertig gemacht hat. Das Rezept habe ich danach zerrissen.
Mia malt ist aber nicht nur bei Gynäkologen so. Das ist bei soo viele. Ärzten so. Leider 😕
Macht leider ein Eindruck von einem Teufelskreis. Sie hat solche Angst davor, dass es immer schwieriger wird, denke ich. Tut mir sehr leid. Hoffentlich ist das Problem für sie bald erledigt.
Genau so ist es. Lässt sich aber trotzdem nicht mit "Entspann dich" und "Hab keine Angst" lösen. Denn wie so vieles ist es leichter gesagt als getan.
@@miamalt so vieles wird auf psychischer Ebene versucht wenn eine Krankheit nicht erkannt wird.
N Päppchen schmeißen
Ich finde es mega cool, das dein Freund das mit dir zusammen durchsteht.
Spannendes Thema, ich kannte das so gar nicht. Danke dir dafür.
kann man das nicht mit muskelrelaxanzien ein bisschen aufbrechen? der vergleich mag etwas gewöhnlich erscheinen, aber einen hexenschuss im rücken, lässt sich oft im anfangsstadium wieder zurückdrängen wenn man hochdosiert schmerzmittel einnimmt und so verhindert, dass der schmerz zu mehr verspannung und somit noch mehr schmerz führt. ein versuch wäre es vielleicht wert, wenn man man einen arzt findet, der das verschreibt.
Ihr Freund ist so süß! Bitte mehr solche Jungs lol
Here I am. Lel.
Nee jetzt mal no Joke. Ich könnte überhaupt kein Sex genießen wenn ich weiß das meine Freundin starke Schmerzen dabei hat und würde auch nicht nur wegen sowas Schluss machen. Ich meine wenn ich eine Person liebe, dann liebe ich sie. Egal welche Probleme diese Person hat.
Es gibt genug solcher Jungs. Nur leider setzen viele Damen oft die falschen Prioritäten bei den Herren.
Die Einsicht kommt dann erst später, nachdem man nach ein paar Griffen ins Klo endlich zu dieser Erkenntnis gelangt ist.
yep, und die, die nur das eine wollen und kein verständnis dafür haben und mit dem argument kommen "ich habe auch bedürfnisse!" (wie mein 1. ex.) gehören auf den scheiterhaufen!
ich hab auch so einen😍
Ich hab riesigen Respekt vor Elisa, dass sie so offen über ein so intimes Thema spricht! ♥️
ich hatte wirklich Tränen in den Augen als ich dieses Video gesehen habe.
Ich habe genau das gleiche Problem und weiß nur wegen diesem Video was mit mir los ist.
Es ist so schwierig sich damit zu beschäftigen wenn es eine Sache ist, die man in den Hinterkopf drängt.
DANKE für dieses Video
Wir freuen uns so, dass dir dieses Video gefallen hat🍰.
Als jemand mit Vaginismus: danke, dass ihr das thematisiert.
same problem (vermute ich) 🙋🏽
Queen Chrysalis ich habe den vaginismus überwunden ! Wenn ihr einen Rat bzw wissen wollt wie ich das geschafft habe könnt ihr mir gerne hier drauf antworten :). Nicht verzweifeln , es gibt einen Weg !
Fly Bee hey fly bee :) wie hast du es geschafft? ich habe auch abgst dass ich es habe
@@flybee3016 jaaa pls sag mir wiiee
Ihr könnt mir alle eine email schreiben : emmaheinricke@web.de
Wie cool ist denn diese Frau bitte, dass sie so offen über das Ganze spricht, um Andere zu informieren und das Thema mehr ins Bewusstsein von potenziell Betroffenen und ihre Bezugspersonen zu bringen. Danke Elisa!
Wir sind ihr auch unendlich dankbar! 💖
Respekt an den Freund, das ist eine treue Seele!
Diese Kameraführung macht mich wahnsinnig.
Ja
Video schauen.. komentar lesen.. *clear moment*... jetzt nervts mich auch. Fuck haha
Same :c
Dachte ich bin die Einzige 😂
Tut uns leid! Das nächste Mal achten wir mehr darauf! 🙏
Könnt ihr bitte die Kamera, wenn beide frontal eingeblendet werden still stehen lassen. Dieses Gewackel ist wirklich störend und kommt wirklich in jedem Video vor. 🙈
Ansonsten ein sehr interessantes und informatives Video. Ich wusste gar nicht, dass Betroffene so starke Probleme damit haben und so beeinträchtigt sind. Wünsche ihr und allen Betroffenen alles gute. Lasst euch nicht unterkriegen! ♥️💪🏼
Ja
du hast so recht!
Sorry 💖
es wäre so schön iwann ein video zu sehen nach dem sie es geschafft hat. und sei es in 5 jahren oder länger. schönes video .
Oh, wow! Gute Idee!
Ich fühl mich einfach oft so, als würde ich etwas wichtiges verpassen und sehe mich leid, wenn freundinnen von ihren erlebnissen erzählen. Ich fing während des Videos zu weinen an weil ich einfach weiß, wie frustrierend das Thema ist.
Geht mir auch so.
Das tut mir so leid ehrlich.... gibt es irgendwas dass dir hilft?
Same here 😔
Siehe meinen anderen Kommentar: ich kann nur raten, den Schritt zu machen und Psychotherapie in Anspruch zu nehmen. Ihr müsst das nicht alleine schaffen! Ihr seid super Frauen, auch wenn ihr diese Krankheit habt.
Ihr seid liebenswert!
Feel u
Sie ist voll süß💛💛👯♀️
Endlich, nach dem Kommentar hab ich gesucht. Sie ist einfach total süß😍
@@kleinerdummerpoet932 :D♡
Armes Ding!
Es tut so gut, das Lächeln eines geliebten Menschen zu erfahren. Manchmal ist Sex nicht mehr möglich. Die Liebe zueinander bedeutet Alles. Alleinsein wird unerträglich.
Einfach Zucker🍬🍬🍬
Vorab ein großes danke an euch!
Ich bin 3 Jahre lang von Arzt zu Arzt gegangen und keiner konnte mir helfen. Dann hab ich vor einem Jahr diesen Betrag gesehen und voller Hoffnung, aus der Apotheke die Dilatoren geholt. Ich hatte Angst genau wie Elisa, aber ich hab es gewagt und es hat sich gelohnt. Die ersten Male ging nichts und ich war wieder frustriert, dann habe ich mit meinem Hausarzt gesprochen um Becken Boden Übungen vom Physiotherapeuten zu bekommen. Nach der 6. Behandlung habe ich mich erneut an die Dilatoren rangetraut und es hat funktioniert! Ich war in diesem Moment gefühlt der glücklichste Mensch. Nun bin ich 20 und habe nach 4 schmerzvollen und anstrengend Jahren endlich schmerzfrei Sex.
Dieser Beitrag hat tatsächlich mein Leben verändert, denn jeder der an dieser Krankheit leidet, weiß wie belastend es sein kann. Ich hoffe das in Zukunft noch mehr und offener über vaginismus gesprochen wird. Und Leute, wenn ihr das gleiche habt probiert alles aus, gibt nicht auf! Ihr findet euren Weg.
Vielen Dank!
Danke für die ermutigenden Worte!
Ich finde so super, dass ihr über dieses Thema berichtet, weil es tatsächlich immer noch total unbekannt und für die betroffenen Frauen wirklich furchtbar ist. Abgesehen von den Schmerzen, fühlt man sich einfach schrecklich und setzt sich selbst total unter Druck.
Danke an Elisa, dass sie so offen darüber spricht.
Könntet ihr eure Kamera still halten?? Bitte! Ansonsten finde ich eure Videos klasse
Jaaaaa bitte verbessern
Gimbals sind die beste Lösung ;)
Ich mag das, dass die sich etwas bewegt
Na toll jetzt nervt es mich auch
Toll wie ein Spiegel der zerspringt ..
Und ich habe mir schon Sorgen gemacht, weil ich mit Tampons Probleme hab
Same. Jedes fcking mal
@@Vanessa-nf9jp Aber ich möchte es bald wieder versuchen 🤕
@@patricial.321 Ich habe es jz erstmal nicht vor. Kann mich da nicht richtig bewegen, weder setzen oder sonst was
@@Vanessa-nf9jp Ich hab nicht mal reinbekommen
@@patricial.321 Nach 3 Jahren habe ich es endlich mal hinbekommen. Hört sich vllt blöd an, aber zum Glück bin ich damit nicht alleine, habe nie was dazu gefunden
Respekt an die Dame, dass sie so offen drüber spricht! Wow
Das ist so ein tolles Gefühl zu merken, dass man damit nicht alleine ist
Niemand ist allein! Auch du nicht!💘
@@aufklo 💜
Sie hat wirklich Glück, so einen verständnisvollen Freund zu haben. Ist nicht selbstverständlich❤️
Sollte es jedoch sein. Wäre sehr schön
OMG! 😟
Ich hab den Titel gesehen und sofort auf die Video gedrückt :( ich kann es sehr gut nachvollziehen .... Ich wusste aber nie was für ein Problem ich habe 😶😞
Ich habe auch so oft geweint ...
Schön, dass dir unser Video geholfen hat. 💕
@@aufklo was rät ihr, mit wem sollte man über sowas reden? Ich hab mein Problem meiner Frauenarzt geschildert und sie hat mir nicht gesagt, dass sowas gibt. 😰
Timi Sprech sie doch mal darauf an
Wende dich doch mal an einen anderen Artzt
@@hi-hi2574 danke. Werde ich auf jeden Fall versuchen :)
„Weil ich nicht als Frau funktioniert hat“
Dieser Satz hat mich gerade so traurig gemacht.
Danke! Ich hatte es und konnte es mit Psychotherapie überwinden. So mutig, dass sie sich vor eine Kamera setzt und davon erzählt! Du bist einfach der Wahnsinn und machst das genau richtig! 😎🧡
Ich habe mich dafür so sehr geschämt und mich selbst gehasst. Es war ein weiter Weg und hat sehr viele Stunden Frust, Angst, Traurigkeit, Beziehungsstreit und Selbstzweifel mit sich gebracht.
Ich bin einfach so dankbar, dass ich schließlich Hilfe bekommen habe und viel über mich lernen durfte.
Das mit dem nicht Aufgeben kann ich also nur unterschreiben. Und der Tipp mit dem Sekt ist die bekloppteste Kacksch***, die ich dazu je gehört habe.
Was war denn bei dir der psychische auslöser, wenn man fragen darf?
Habt ihr in der Therapie etwas bestimmtes aufgearbeitet?
Habe selten wen gesehen dem diese Frisur so gut steht ♥ du bist eine so sympathische und schöne Frau, lass dich nicht von so blöden Sprüchen beeinflussen
Die eine Galileo Moderatorin hat so einen ähnlichen Haarschnitt.
Respekt wie offen und selbstbewusst (zumindest wirkt es so) sie darüber spricht! Das braucht echt Mut!
Meinen aller aller größten Dank an euch! Auf Grund eurer Videos habe ich endlich verstanden wo meine schmerzen herkommen könnten. Dieses Jahr hatte ich meine erste OP und die Diagnose Endometriose und Vaginismus. Der Vaginismus ist durch die traumatischen Schmerzen der Endometriose entstanden. Ich bin euch mehr als dankbar für eure Aufklärung. Seit fast 10 Jahren leide ich unter den heftigsten schmerzen. Jetzt habe ich einen Namen für meine schmerzen und das ist für mich sehr viel wert.
wow, unfassbar was du leiden musst..und ich kann dir nur beistimmen, es ist schade, das diesbezüglich so wenig AUfklärung betrieben wird. Vielleicht findest du ja doch noch irgendwo Hilfe..alles Gute wünsche ich dir!
Respekt das Sie öffentlich so drüber Reden, und Respekt das der Freund sie so unterstützt und Verständnis hat.Wünsche euch das allerbeste.
Danke für das tolle und aufklärende Video! Kann mich sehr mit Elisa identifizieren. Früher hatte ich auch wahnsinnige Schmerzen beim Tamponeinführen und auch die Frauenärztin damals konnte mir nicht helfen. Dabei hatte ich mich entspannt und auch keine Angst gehabt. Ich habe es dann so lang geübt und am Ende zum Glück geschafft. Hat extrem weh getan, aber seitdem hatte ich nie wieder Probleme. Jedoch hab ich mich bis jetzt nicht getraut, Sex zu haben. Die Dilatoren scheinen mir eine super Idee zu sein! Hab das erste Mal davon gehört.
Wünsch Elisa auf jeden Fall viel Erfolg, dass alles gut klappt. Sie hat Glück, einen Freund zu haben, der sie so unterstützt! :)
Mich wundern diese Dilatoren gerade sehr. Ich hab KEINEN Vaginismus, habe ganz normalen Sex, aber finde solche stabförmigen, harten Dildos "trotzdem" unglaublich unangenehm. Es widerspricht jeder Anatomie. Kein Penis hat so eine Form. Ich kann mir nicht vorstellen, dass eine Frau, die unter Vaginismus leidet, sich mit diesen Dingern einen Gefallen tut. Also falls das eine Frau liest, die Dilatoren unangenehm findet oder Schmerzen hat: Es liegt nicht an dir!
Ich habe den vaginismus besiegt, und auch mit den Dilatoren geübt gehabt. Ich finde es hat geholfen, da ein normales penis nach dem schmerzfreien dilatoren nichts ist . Wer meinen Rat möchte kann mir gerne hierauf antworten, es gibt nämlich einen Weg. Nicht verzweifeln !
Fly Bee hast du es ausschließlich mit Dilatoren bekämpfen können? 🙈 bin mir am überlegen welche zu kaufen...
Der Freund ist ja mal übel cute
Sollte doch eigentlich selbstverständlich sein :)
@@nelefant606 Eben
@@nelefant606 ist es aber leider nicht
Wahnsinn. Ich glaube, jede ihrer Aussagen habe ich schon genauso getroffen. Da merkt man wieder, dass man doch nicht ganz alleine leidet, auch wenn man im Internet wirklich nicht viel dazu findet.
Meinen großen Respekt an Elisa, dass sie hier so offen darüber spricht. Ich finde das ganz toll und wünsche ihr viel Erfolg mit den Dilatoren, auch wenn das Video schon über ein Jahr alt ist^^
Ich litt 28 Jahre darunter, es war wirklich frustrierend, peinlich, es hat mich fertig gemacht, ich habe mich nie "vollständig" gefühlt. Auch wie mein Umfeld damit umgegangen ist... Ich wurde belächelt, von Partnern verlassen, von Experten allein gelassen. All deine Aussagen kommen mir sehr bekannt vor :) ich finde es total klasse, dass ihr das thematisiert. Ich hab diese Krankheit nun endlich überwunden können durch eine Hypnosetherapie. Ich wünsche dir ganz viel Kraft und Erfolg für die Zukunft. ❤️
Vielen Dank für dieses Video! mir geht es genauso! Wo hast du die Hypnosetherapie gemacht?
Schön zu hören.
Was für eine Therapie genau?
Kannst du noch mehr dazu sagen? Hatte deine Hypnosetherapeutin Erfahrung mit Vaginismuspatintinen ?
Ich denke, mit einem so tollen Freund kannst du das schaffen
Da ich selbst darunter leide, musste ich während des anschauens von dem Video weinen. Ich bin so verzweifelt deshalb ich weiss auch nicht mehr weiter...
Danke, dass es dich gibt und du so offen ueber das Thema redest. Du gibst einem das Gefühl nicht alleine zu sein
Ich finde es gut und wichtig, dass ihr über solche Themen redet. Danke dafür! Ich fand das Video sehr spannend, da ich die Symptome teils kenne (Sex geht nicht, Tampons gehen nicht, Schmerzen) und daher auch Sprüche wie "entspann dich/stell dich nicht an/du drückst dich davor" kenne, aber bei mir hatte es eine andere Ursache (es musste eine Hymenalspaltung stattfinden) und meine erste Frauenärztin hat mich auch nie untersucht und daher keine Diagnose gestellt. Der Vorteil war, dass es mit einem kleinen Eingriff schnell gegessen war und mein jetziger Gyn auch darauf achtet, ob ich irgendwie nochmal Probleme bekomme und dass sich nicht wieder Blut zurückstaut. Also definitiv viel harmloser, aber es scheint mir leider immer noch oft schambehaftet über sowas zu reden und deswegen sind Videos wie eures so wichtig.
KatarzynaLenkaSabria Hey, danke für einen Beitrag! Ich finde toll das du hier deine Erfahrung teilst!
Ich habe vor einigen Tagen beim Frauenarzt auch eine Diagnose zum Hymen bekommen. Ich habe kein Hymen Septus. Ich muss mir das im Krankenhaus entfernen lassen. Ich bin sehr nervös... Vielleicht kannst mir ja erzählen wie es bei dir war. Musstest du auch in Krankenhaus?
Der Freund scheint ultra stabil zu sein, das ist für eine Beziehung sicherlich nicht leicht
@@cptchewie8137 ich hoffe mal für ihn das er wenigstens das genießen kann
@@cptchewie8137 Was ist mit Analsex ? Probieren kann man es ja mal.
das erfordert keine stabilität, sondern eine normale denkweise. die, die deshalb schluss machen, hatten von anfang an nur sex im kopf. auch wenn man es ihnen nicht ansieht und die einen auf nice-guy machen (beispielsweise mein 1. ex der immer mit "ich hab auch bedürfnisse!! argumentieren wollte)
@@menju32 dir ist klar dass analsex schmerzhaft ist?
Queen Chrysalis Normaler Sex auch beim ersten Mal.
Elisa hat eine sehr angenehme stimme😊
Finden wir auch 🍬
Ich finde diese Folge echt super! Die Moderatorin hat das echt super gemacht und die Betroffene hat so klasse darüber gesprochen. Und ich hoffe das die Menschen die auch betroffen sind durch dieses Video mehr Mut finden 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Auf den ersten Blick dachte ich schon: Wow, was für ein sympathisches Mädchen. Und dann studiert sie auch noch Archäologie. Genau wie ich! 😍
ich muss weinen. ich weiss einfach genau wie sie sich fühlt ... und sie reden zu hören gibt mir hoffnung! und zeigt mir ich bin nicht allein...
Niemand ist allein!🌸
Ich habe auch Vaginismus und hatte meine ersten 6 male nur so betrunken das mir alles egal war. Und selbst da war es etwas schmerzhaft. Mitlerweile geht es mit sehr viel vorarbeit und Entspannung. Man muss wirklich lernen seinen Körper zu kennen und zu steuern.
Mir hilft es, wenn mein Partner langsam in mich eindringt und wir dann ineinander verschlungen erstmal einfach da liegen, es tut erst ziemlich weh, aber nach ein paar Minuten fange ich mich an zu entspannen... Voll komisch darüber zu schreiben :/
@@NM-wl9fs Danke für deine Offenheit 🤗💖
@@NM-wl9fs komische Frage, aber ich hatte meine ersten erfahrungen mit meinem Ex. Wir waren ein Jahr zusammen. Beim Geschlechtsverkehr hatte ich anfangs immer extreme schmerzen. Ich spürte regelrecht, wie es in mir drückt und es erschien mir, als würde ich beinah zerreissen untenrum. Musste auch nach dem Eindringen ein paar sekunden so liegen. Ich war bis jetzt noch nicht beim Frauenarzt. Weiss aber nicht, ob der Schmert zu beginn bei jeder Frau vorhanden ist, oder ob es nicht "normal" ist. Denn wie gesagt, der Schmerz war anfangs sehr stark. Nach einigen male (langsam) rein raus war es besser. Aber je nach position tat es wieder mega weh... weiss jemand, ob jede Frau diese Schmerzen beim Eindringen hat?
xo imagineclouds die ersten Male konnen schmerzhaft sein, aber irgendwann sollten sich deine Scheidenmuskel anpassen und nicht mehr schmerzen. Sondern eigentlich solltest du ein gutes Gefühl dabei haben.
@@leseeule_insta123 danke für deine Offenheit :)... oh. Dachte es wäre irgendwie "normal" dass ein gewisser Schmerz vorhanden ist. Darf ich fragen, was du dagegen unternimmst/ gemacht hast?
Ein riesen Respekt an dich und deinen Freund. 6 Jahre Beziehung heutzutage würde das so gut wie keiner mitmachen. Ihr schafft das❤
Super dass sie darüber so offen spricht.
Tolle Frau :)
LOL ich habe zuerst Veganismus gelesen und bin deswegen drauf gegangen😂😂😂😂
Fast😂
😆😆😁
Ich auch und war dann erstmal für ein paar Sekunden völlig verwirrt.
Auch gut 😂
tolles interview und vor allem tolle Interviewerin, du hast richtig gute Fragen gestellt und das total souverän und emphatisch gemacht :)
Ja oder? Maria ist einfach super!💘
Ich war davon auch betroffen und fühle sehr was du sagst. Meine Frauenärztin hat mein Anliegen auch beiseite geschoben, den Satz entspann dich hab ich auch zuuu oft gehört.
Was mir dann geholfen hat war ein Buch. Die Muskulatur lässt sich nämlich trainieren, der Kopf hat es bei mir nicht geschafft diese Muskeln auch anzusteuern, das musste ich von Grund auf lernen. Das Buch heißt „wenn die liebe schmerzt“ ich hoffe ich kann dem ein oder anderen einen Teil der Verzweiflung nehmen!
P.S. Ich habe meinen vaginismus von meiner Körperhaltung: das Becken zu weit nach vorn gekippt und den Bauch immer angespannt, damit habe ich auch automatisch die Muskeln angespannt und hab diese daueranspannung auch im Bett nicht mehr losbekommen.
Viel Erfolg mädels, ihr schafft das!
Oh wow. Das wusste ich gar nicht das es das gibt. Ihre Offenheit und ihr Mut ist wirklich bewundernswert. Wünsche ihr weiterhin viel Kraft.
Vielen Dank für dieses Thema.
Hatte auch lange damit zu kämpfen und erst nach vielen, vielen Jahren langsam in den Griff bekommen mit viel Übung.
Heute funktioniert es sogar schmerzfrei und ich kann es endlich genießen... Hätte nie gedacht, dass ich an diesen Punkt mal komme.
Damit will ich eigentlich nur sagen: an alle die noch damit zu kämpfen haben und darunter leiden - gebt nicht auf. ♥
Hi was für übungen hast du denn gemacht?
Wie super frustrierend es sein muss. Erstmal, es selbst festzustellen und dann zusätzlich von der gynäkologischen _Fachperson_ nicht ernst genommen zu werden. Danke für die Offenheit!
Ohh Maria ist meine Lieblings Interviewerin!
alles Gute an den Gast, du wirkst so stark und besonnen! Danke für deine Offenheit!
💘💘💘💘
Echt Respekt ich finde es toll das sie so offen darüber reden kann den nicht jede Person kann darüber so reden und ich finde es gut das ihr über solche Themen wo niemand richtig redet und ja ich ziehe den Hut 😉😆👒
Als selber betroffene, vielen Dank für diesen tollen Beitrag! Nach 3 Frauenärztinnen die mich nur mit den Worten "entspannen sie sich" abgespeist haben, bin ich nun selbstständig zu einer tollen Therapeutin gegangen die diese Diagnose gestellt hat und mich super unterstützt🥰 Mädels ihr seid nicht alleine!
Darf ich fragen wo man da hin geht bzw wie man so Therapeuten dafür findet? Ich find das immer so peinlich ._.
@@mrsmellyy braucht dir gar nicht peinlich sein! Ich habe einfach nach Sexualtherapie gegooglet und habe mich bei der über email vorgestellt und hatte rasch einen Termin🥰
"Weil ich als Frau nicht funktioniert hab"
Was ein trauriger Satz ey 🙄
Das ist aber genau das Gefühl das man als Frau dabei hat. Bei den Männern die ich bisher kennen gelernt habe war penetrativer Sex einfach Standard, andere Sachen waren dafür kein Ersatz.
Laura hast du Freund ?
Marcel Wernze so ist das leider in unserer übersexualisierten gesellschaft
@@mrsfahrenheit übersexualisiert ja, aber trotzdem werden ein Haufen Probleme die auftreten bei dem Thema nicht thematisiert und tabuisiert gleichermaßen 👀
@Marcel Wernze solche Sätze kommen nur von einem Mann und es geht noch schlimmer: sie kommen auch vom eigernen Ehemann!!!
Super tolles Interview und sie scheint eine sehr starke Frau zu sein. :) Weiterhin viel Erfolg dir und alles Gute!
Oh man ich kann ihren Schmerz so gut verstehen :( ich leide auch darunter und es ist einfach nur verdammt frustrierend.
Hey du 🤗! Danke für deine Offenheit. Hast du schon mal mit einer Gynäkologin/einem Gynäkologen oder einer Therapeutin/einem Therapeuten darüber gesprochen? Wir schicken dir ganz viel positive Energie 💖💫
Auf Klo danke ☺️ und nein leider kam ich noch nicht dazu mit jemand professionellen darüber zu reden.
Hey, :) ich hatte auch vaginismus und habe ihn ohne therapeutische Hilfe überwunden. Auch obwohl, ich teilweise sehr am Boden war. Wenn du wissen willst wie, kannst du mir gerne hierdrauf antworten
@@flybee3016 hey ich leide wahrscheinlich auch unter vaginismus :( hast du paar Tipps ?
@@flybee3016 ich würd gern mehr darüber wissen!
Super Video und Respekt, dass sie so offen drüber redet. Ich wusste bisher nichts davon! Wieder was dazugelernt. Ich hoffe das beste für sie.
Geht mir auch so.
🤔
Ich bin ehrlich schockiert wenn ich in den Kommentaren von so vielen betroffen Mädchen lese.
Aber allerdings auch wirklich begeistert von dem freundlichen Ton und dem respektvollen, solidarischen Umgang miteinander!
Tolle Plattform.
Danke für das like! 💋
Ich habe diese Krankheit auch schon seit ich mich errinnern kann. Erst nach jahrelangen "Übungen" bin ich langsam an dem Punkt wo sich mein Körper ab und zu entspannen kann und Dinge funktionieren, mir ging es auch genauso mit den O. B's, selbst die kleinsten waren nicht möglich . Heute bin ich fast 30, ab und an funktionieren tut es jetzt seit ca. 6 Jahren, quote steigend, aber davor war es auch sehr viel Schmerz und Kampf. Früher dachte ich immer das sich das niemals ändern wird, heute weiß ich, es ist möglich, mit viel Ruhe, Zeit, Geduld und ohne Druck! An alle die auch mit dieser Problematik zu kämpfen haben : Ihr seit viel mehr mehr als nur eine vagina die dafür da ist das Männer ihren Spaß haben, zudem gibt es noch viele andere tolle Dinge die man machen kann um sexuell auf seine Kosten zu kommen :) bitte lasst euch nicht darauf reduzieren, ich weiß, dass manche Menschen sehr gemein werden können bei dem Thema.. Lasst euch davon bitte nicht kaputt machen ..Und bitte lasst es nicht über euch ergehen weil ihr denkt ihr müsstet es. Liebe Grüße und Danke für das Video.
Megaaa stark, dass ihr das macht! Einfach toll, dass ihr solche Tabu Themen aufgreift. Und sooo stark, dass Menschen sich melden um zu informieren!!!
Was für eine offene junge Frau! Und das bei einem Thema, bei dem sich viele hinter tausend Schlössern verstecken würden! Alles gute Dir, irg wann wird es auch bei dir schmerzfrei klappen!🙏🙏🙏❤
Größten Respekt an dich Elisa für deine Offenheit für dieses sehr sensible Tabuthema und das erzählen deiner persönlichen Geschichte🙏 ich bin Physiotherapeutin und spezialisiert auf Beckenbodenarbeit. Mir begegnet Vaginismus immer wieder in meiner Arbeit und ich bin immer wieder schockiert über den Umgang der Gynäkologen mit diesem Thema, das ist wirklich traurig. Das ist z. T. auch dem Zeitdruck der Ärzte geschuldet, zum einen an der Patientin selbst, zum anderen fehlt es an Fortbildungszeiten um sowas überhaupt vernünftig diagnostizieren zu können oder einfach nur die Augen davor zu schließen. Man macht ein Fass auf, wenn man Schmerzpatienten hat, das wird von den Kassen leider nicht adäquat vergütet... Wie auch immer. Neben den Dilatoren und Psychotherapie kann man auch Osteopathie, Fußreflexzonenmassagen, Kneipp-Therapie (nein es geht nicht immer nur mit kaltem Wasser!), spezielle Beckenbodenarbeit (damit meine ich nicht irgendwas anspannen - wird ständig gemacht und bewirkt oft das Gegenteil) und spezielle Elektrotherapie. Hierbei gibt es kleine Vaginalelektroden oder auch Klebeelektroden wenn vaginal absolut nichts geht. Unterschiedliche Stromfrequenzen zur Entspannung, Durchblutung, Schmerlinderung u. v. m. werden eingesetzt, der Strom tut nicht weh ! Vielleicht hilft diese Info hier jemandem. Alle begleitenden Anwendungen bewirken kein Wunder, ich mache aber immer wieder gute Erfahrungen damit und es erleichtert den Prozess. Alles Liebe dir Elisa und allen Betroffenen💚
Meine Freundin hat sowas auch, aber das "Gute" ist, sie ist lesbisch. Und da Sex nicht Penetration heißt, ist sie glücklich so wie es ist :)
Juhu . Freut mich für euch
Wenn Sex nicht gleichbedeutend mit Penetration ist (was völlig korrekt ist), dann ist es auch egal ob sie Homo oder Hetero ist.
Van Kroenen ic denke schon da man bei einem lesepenpaar nur fingern oder lecken zur verfügung hat. Weisst du was ich meine?
@@stefanieeva9214 Unsinn. Schonmal was von Dildos oder Fisting gehört? Wie alt bist Du? Sowas regt mich richtig auf.
@@stefanieeva9214 Und selbst Fingergröße tut ihr weh! Schau das Video, schau Dir Menschen an, erfahre! Lerne! Eigene Dir Wissen an! 😡
Respekt an den Freund. Der ist ein Typ für's Leben
Vielen vielen lieben Dank, dass ihr genau solche Videos macht und auch einfach mehr Aufklärung betreibt. Ich bin zwar nicht selbst vom Vaginismus betroffen, habe aber auch nur sehr sehr selten etwas darüber gehört und finde es super, dass ihr Tabuthemen ansprecht! Macht weiter so!
Hoffe die junge Frau ist noch immer mit ihrem Freund zusammen. Find gut das er das mit ihr zusammen durch gestanden hat/ steht. So eine Bindung entsteht nicht oft im Leben. Wünsch ihr das beste ❤
All eure Beiträge sind Goldwert!
Bei mir hat es mit meinem letzten Ex Freund begonnen, ich habe irgendwie eine Abneigung bekommen, dass er in mich eindringt. Das ist 7 Jahre her, ich bin mit meinem aktuellen Freund (bald Mann) seit 4 Jahren zusammen und es geht bergauf. Manchmal ist Penetration ganz einfach und komplett schmerzlos, manchmal schmerzvoll und wir machen dann eben was Anderes. Es frustriert mich trotzdem, wenn es nicht klappt. Mit Tampons (oder eben Menstruationstasse) etc hab ich gar keine Problem. Beim Gyn war ich leider schon seit ebenfalls 7 Jahren nicht mehr, weil mich die Situation dort und die Untersuchung einfach so mega stresst.
Ich hatte/habe das auch, den Zerreissschmerz den Du beschreibst kenne ich genau. Ich könnte mir das auch nie erklären, bis mir meine Mutter als ich 30 war erzählte, dass ich im Alter von 2,5 Jahren von unseren Untermieter missbraucht wurde. Damals habe ich auch erstmal wieder verdrängt und den Schmerz akzeptiert. Habe sogar ein Kind auf natürlichem Wege geboren - in die andere Richtung war es fast einfacher. Mit über für fzig bin ich im Rahmen einer Rundum Veränderung meiner Persönlichkeit die Thematik endlich angegangen. Hilfreich war eine Hypnotherapie und dann ganz viel "Eigenarbeit". Es ist nicht weg, aber viel besser geworden! 😊
Hey du! 🥰 Danke, dass du so offen bist und schön zu hören, dass es dir besser geht. Wir schicken dir ganz viel positive Energie und alles Liebe 💞
Sehr interessantes Thema, es wurde sehr einfühlsam darüber geredet. Toll, dass Elisa darüber so offen und charmant redet. Für die Zukunft alles gute, und dass die Schmerzen so schnell wie möglich weg sind.
Die arme ich wünsche ihr viel Glück und Besserung💗💗💗
Nu
Sehr gelungenes Video zu einem spannenden Thema mit einer sehr sympathischen Frau❤️😘
Ich hab zwar keinen Vaginismus... aber ich fühle nix in der Vagina. Ich bin so verdammt froh das ich meinen Freund habe, der mich versteht und es ist schön zu hören, dass es mehr solcher Männer gibt, die das alles verstehen können und einem nicht das Gefühl geben, dass man als Frau „nicht richtig funktioniert“.
Man sollte sich Zeit lassen und niemandem das Recht geben dazwischen zu reden. Nur man selbst weiß was einem gut tut und was nicht. :)
Ich wünsche ihr/ dir alles gute. 🍀
Habt ihr dann trotzdem ganz normal Sex?
Go girl! Der wichtigste Schritt ist der Erste, wenn du das geschafft hast, motiviert es dich! Ich bin bei Step 2 🙌🏼 danke für deine Offenheit! Und dieser Satz „Entspann dich doch einfach“ 🙄 haaaaaate it!
Als ich das Video gesehen habe, hatte ich direkt ein 17-jähriges Mädchen vor Augen, das vor ein paar Jahren spät Abends in die gynäkologische Ambulanz gekommen ist. Total verweint und mit einem frustriertem Kerl an der Seite. Sie sagte, sie habe extreme Schmerzen seit sie an diesem Abend versuchten miteinander zu schlafen. Allerdings habe es schon ein früheres Mal nicht geklappt, auch nicht mit dem Finger und sie benutze auch nie Tampons, weil es einfach mit zu viel Schmerzen verbunden sei.
Die Ärztin hatte dazu nichts zu sagen, außer dass sie wahrscheinlich zu viel Angst habe und sie sich Zeit lassen solle. Außerdem könne sie sowieso nichts machen, da das Mädchen sich nicht mit Spekula untersuchen ließ, und schickte sie wieder nach Hause.
Ich fand es zwar nicht so gut, dass die Ärztin das einfach so abtat, aber ehrlich gesagt dachte ich in dem Moment auch, vielleicht ist das Mädchen einfach noch nicht so weit, dass sie eine körperliche Beziehung eingehen kann.
Ich habe in meiner Ausbildung und dem Berufsleben NIE auch nur ein Wort über Vaginismus gehört. Das erste Mal hier in diesem Video.
Und ich vermute, auch die junge Assistenzärztin wusste nichts oder nur kaum was darüber.
Jetzt im Nachhinein tut es mir unheimlich leid, dass das Mädchen so wenig Verständnis von uns bekommen hat und ich wünsche mir, dass wir ihr viel besser hätten helfen können...
Deshalb finde ich es super, dass dieses Thema hier zur Sprache kommt! Ich hoffe sehr, dass die Aufklärung darüber sehr viel besser wird!
Ich wußte nicht mal, dass es Vaginismus überhaupt gibt. Ich selbst kenne doch nur diese Entjungferungsschmerzen, also beim ersten Mal wenn das Häutchen in der Vagina kaputt geht. Da haben viele junge Frauen Schmerzen, danach ist aber alles in Ordnung. Aber es kann schon dauern bis es weg ist.
10:00 Toll! Ich freu mich so, wie toll du das auf den Punkt gebracht hast!!!
Zwei total mutige und sympathische Frauen!!! Vielen Dank!
Du bist ein Supper Mädchen
Vagninismus kann man in der Regel sehr gut mit Verhaltenstherapie behandeln, die Erfolgsquoten sind sehr gut. Es ist aber wichtig die Übungen mit den Dilatoren regelmäßig zu machen und natürlich therapeutisch gut begleitet zu werden dabei, um z.B. Angst und Vermeidungsverhalten zu verstehen und abzubauen. Alles Gute!
Ich find das irgendwie komisch das ihr dieses Vorstellungsvideo mittendrin abspielt. Ansonsten interessantes video. Ich hab wirklich Respekt vor ihr, weil sie damit so gut umgeht. Aber ich wünsche mir für sie das sie das irgendwann loswird.
hat der Kameramann gesoffen oder was xD
Endlich ein gutes Video zu diesem wichtigen Thema!
Ich bin selber von betroffen und weiss wie schwer und hart und dieses Thema ist. Für mich und für meinen Partner, der den Begriff und die Problematik erst aufgegriffen hat. Ärzte ohne Ahnung und das ohne Ende und man kommt sich ziemlich allein gelassen vor. Spezielle Therapeuten kosten unmengen von Geld.
Aber allen Betroffenen kann ich das Buch von Claudia amherd ans Herz legen. Nicht die günstigste Investition, aber für mich und sicher auch andere eine riesige Selbsthilfe. ❤️
Darf ich fragen, bei welcher Art Therapeut du jetzt untergekommen bist? Ich bin bei einer privaten Therapeutin und Frauenärztin und hatte einen langen Kampf mit der Krankenkasse, wo ich zig mal erklären musste, dass die Kassenangebote nicht ausreichen, bis ich von ihnen jetzt etwa ein Fünftel der Behandlungskosten erstattet bekomme.
Das Buch kann man vllt in der Bücherei ausleihen?
Ich wünsche dir noch viel Kraft :)
Oh wow, vielen Dank für den Tipp! Wie heißt das Buch denn?
Alles Gute dir!💖
Danke für deine offene Art. Ich habe auch Vaginismus und es tut gut deine Geschichte zu hören.😊
"mit 18 habe ich gedacht alle männer wollen vögeln" wohl wahr aber dennoch musste ich richtig lachen weil das so trocken rüber kam :)
natuerlich wollen alle Maenner voegeln, die Frauen doch auch und letztendlich ist das « voegeln » auch eine der schoensten Art zu lieben und fuer den Nachwuchs zu sorgen, und auch einfach weil es spass macht, und andererseits ist es auch ein Sinn des Lebens
Ich leide auch unter Vaginismus. Und ich bin genauso wie sie schon 6 Jahre mit meinem ersten Freund zusammen. Ich habe trotz der 'Erkrankung' einfach so ein Glück mit meinem Freund ❤
Das freut mich sehr für dich. Bei so einer gemeinen Krankheit, ist ein Mensch, der dir beisteht das Beste. Alles Gute💕
Ich kann das so nachvollziehen weil ich auch unter Vaginismus leide😔
Gibt es etwas dass dir hilft?
Marina Vivian ich mach eine Therapie gegen den sekundären vaginismus und Meditation,den man muss ja den Kopf überwinden und zusätzlich hilft äußerliche klitorale stimmulation weil ich mal gelesen hatte das man beim klitoralen orgasmus vaginal etwas offener ist und hin und wieder hab ich dann versucht einen Finger einzuführen was immer besser geklappt hat und jetzt benutze ich auch dilatoren wie im Video im Karton zu sehen war!
Ich leide auch darunter
Schaut mal bei Pohltherapie
Wie hast du es bemerkt?
Aw, was für ein toller Gast! Elisa erklärt das ohne Scham und wirklich gut. Danke für diesen Ausflug in ein mir unbekanntes Gebiet. Viel Erfolg allen mit Vaginismus
Hey liebes auf Klo Team, es wäre so so schön, wenn ihr auch ein Video über Postkoitale Dysphorie machen könntet! Denn zb ich leide sehr stark darunter und im Internet findet man leider nicht wirklich viel, was einem weiterbringen könnte. Aufgrund der aufkommenden Tränenausbrüche, die nach jedem Orgamus kommen, verliere ich zum Größtenteil auch Lust an Masturbation, weil ich das mittlerweile nur noch mit Frustration verbinde. Ich hoffe, ich konnte euch bei einer neuen Videoidee weiterhelfen 😁
Oh wow! Das könnte wirklich mal in der Redaktionssitzung besprochen werden. Vielen Dank!💘
Durch dieses Video bin ich damals auf Vaginismus gekommen. Kannte es vorher gar nicht. Ich habe mich direkt wieder erkannt. Deswegen habe ich es dann erstmals bei der Ärztin angesprochen. Bin jetzt bei einer Sexualtherapeutin und warte bis die Therapie losgeht.
Ich hab mein vaginismus nach so vielen Jahren überwunden. Ich fange bald an einen Blog darüber zu schreiben mit Tipps. Es hat mich so viele Nächte weinen lassen, aber wir sind stark genug :)
Als sie gesagt hat "sie hat mir gezeigt, wie tief sie in mich reinkommt" hab ich gedacht wtf.... Ein junges Mädel, das probleme hat, etwas einzuführen, bohr ich doch nicht bis zum Anschlag in sie rein 🙈 meine Frauenärztin hat mir damals gesagt "wir machen jetzt langsam, wenn irgendwas wehtut oder zu unangenehm wird, sag bescheid, dann machen wir pause." und DAS hat mir so geholfen als junges Mädel. Und besonders, wenn die junge Frau dann wirklich ein Problem wie sie hat, muss man erst recht einfühlsam sein und als Arzt versuchen, eine Diagnose zu stellen ohne das übliche "entspann dich."
Vielen Dank für Euren informativen und einfühlsamen Beitrag. So offen darüber reden und aufklären ist wirklich wichtig. Viele Frauen haben, wie Elisa, einen langen traurigen Leidensweg mit diesem Thema hinter sich und es gibt in Deutschland tatsächlich nur langsam etwas mehr Aufklärung und Hilfe hierzu. Mit Selbst-Liebe, Geduld, Sexualtherapie, Entspannungsübungen, Massagen, Osteopathie, Gespräche und Übungen mit dem Partner / der Partnerin, u.a. können Frauen langsam aber sicher, einen guten, genussvollen und angstfreieren Umgang mit ihrem Körper lernen. Alles Gute.
Wow wie toll dass beide soooo offen reden konnten! Ein richtig richtig gutes Interview!
cool dass du dich getraut hast darüber zu erzählen 🙈
Ich selber arbeite in der Reproduktionsmedizin und ich habe einige Patienten mit der Diagnose Vaginismus.
Die armen Frauen haben schon viel durchgemacht besor sie zu uns in die Praxis kommen.
Selbst unter Vollnarkose krampfen die Muskel noch immer bei den Frauen.
Deswegen können wir manchen bei ihrem Kinderwunsch nicht helfen.
Auch wenn es Kopfsachen sein soll,bin ich immer wieder überrascht das nicht mal eine Narkose die Spasmen stoppen kann.
Ich freue mich das Thema hier gefunden zu haben.
Oh Elisa, ich fühle mit dir. Das fing bei mir auch mit dem Tampon an und mein Frauenarztbesuch den ich aufgrund dessen hatte war auch ziemlich traumatisierend, das ging so weit dass man mich dann auch operieren wollte. Dann wollte ich schon gar keinen Sex mehr haben & meine erste Beziehung hat auch ziemlich darunter gelitten (Sex hat auch nicht geklappt) Letztendlich hatte ich dann doch aber Glück und irgendwie hats geklappt - aber erst Jahre später. alleine das ganze große Thema war immer schrecklich und diese entspann dich Sachen haben mich noch viel mehr genervt.. ich hoffe sehr, dass du das Biest überwältigt bekommst und dass es früher oder auch später mit deinem Freund und deinen Kindern klappt :)
Also hat es von alleine geklappt?
Die Stimme von ihr ist sooo knuffig😍
Es ist ja selbst für 'gesunde' Menschen nicht immer leicht diese Muskeln komplett zu entspannen, da helfen solche Tipps natürlich nicht so 😅
Ich hatte genau das selbe Problem in meiner 1. Beziehung. Habe mich nur super lange nicht getraut zur Frauenärztin zu gehen und von allen Seiten gehört "ich soll den Schmerz einfach durchstehen" war leider unmöglich für mich. Ich war irgendwann dann einfach davon überzeugt, dass nichts in mich rein kann. Erst nach meiner 1. Beziehung war ich beim Frauenarzt und hab dann gemerkt, dass es nicht unmöglich ist etwas rein zu tun. Hab mich dann auch langsam vorgetastet, aber war viel entspannter dabei. Irgendwann habe ich mich dann selbst "entjungfert" und entspannt mein Sex Leben begonnen. Es ist immer noch nicht alles so einfach, weil es auch ziemlich eng ist, aber fühle mich jetzt so viel freier und habe viel weniger stress. Wünsche dir auch, dass es irgendwann gut klappt.
Super interessant! Elisa ist sehr sympathisch und die Beziehung zu ihrem Freund klingt wirklich toll und harmonisch.