La paura ti serve, nasconde le emozioni che puoi comprendere: la differenza fra ansia e paura
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- Опубликовано: 27 окт 2020
- Cosa fa paura alla paura?
Te lo se mai chiesto?
Anche lei ha un cuore e dentro ci sono un sacco di cose.
Tutte le volte che sei caduto (o caduta), per esempio, quelle nelle quali hai provato vergogna, le volte che ti hanno umiliato, quando hai corso in macchina, quando hai fatto il bagno di notte.
Dentro la paura c’è una storia, tutte le storie.
Quando era buio e non volevi spegnere la luce, i mostri in corridoio o nella vasca da bagno o dietro la porta a vetri o sotto il letto.
Le trame di tutti i film dell’orrore che hai visto o no.
Quando i genitori sono andati via e a volte, ahimè, non sono tornati.
Quella volta in cui non hai studiato e ti hanno interrogato, quella dove ti tremava la voce.
Ci sono infatti gli esami, gli amanti, i privilegi (degli altri), le scarpe sbagliate, il vestito troppo corto o troppo povero, gli ospedali, le attese, seduti su sedie dure.
I messaggi che non hai mandato e quelli che hai mandato alla persona sbagliata o di notte e dopo aver bevuto.
C’è il lungo silenzio dall’altra parte del telefono, che è caduto a terra insieme al tuo cuore, dopo aver chiesto se fosse finita davvero.
Ci sono i documenti persi, i portafogli rubati, i ritardi, gli aerei, i treni, i test di gravidanza.
Dentro la paura ci sono tutte le storie che hanno fatto la tua e ogni volta, che hai appena ricordato, tu l’hai combattuta e lei è passata.
Ma tu hai ancora paura, giusto?
Perché hai dimenticato.
Ogni volta che ti hanno scoperto, ferito, lasciato; quando hai tradito, mentito, rubato, tu hai dimenticato che non è stata la paura a vincere... ma tu.
Hai dimenticato che le cose siano andate male e, nonostante questo, tu sia rimasto (o rimasta) in piedi.
Nei pochi secondi della lettura di questo post, tu hai rivissuto centinaia delle paure che hai già battuto, superato, sconfitto e non perché non fossero grandi ma perché tu lo sei stato di più.
Sai cosa fa veramente paura alla paura?
Il tuo coraggio, il tuo inestimabile, infinito, distillato coraggio grandde così.
Non dimenticarlo più.
Guarda il video: la mia voce ti guiderà e la musica è calma, io come sempre ti resto accanto e ti voglio bene.
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Ogni giorno mi trovi qui 👉🏻 mariabeatrice
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ansia paura dolore lasciarsi amare amarsi ci siamo lasciati paura di restare soli ricordi consapevolezza mindfulness respiro respirare meditazione psicologia positiva
Grazie Maria Beatrice
Straordinario questo video,mi ha fatto fare un viaggio in me e nei ricordi,x rileggere il mio passato in modo diverso.grazie bea❤❤❤
Un giorno che ti ascolto sto già meglio...felice di averti scoperto...non so come tu faccia ad aver spiegato la mia ansia cosi' bene...ti ho ascoltato stamattina e lo rifaccio stasera perché mi dai coraggio...per smetterla di rinunciare a vivere per paura di cio' che e' nuovo...chi vive con paura vive a meta'..io non sopporto piu' questa ansia che mi fa rinunciare alle cose nuove, a buttarmi, non mi sento mai pronta mai tranquilla...ma cosi' mi rendo ancora piu' ridicola...meglio rinunciare mi dico..invece vorrei buttarmi...la vertigine non è paura di cadere ma voglia di volare..come dice Jovanotti Ci sto lavorando con il tuo aiuto Grazie Marinella
La paura aiuta a crescere a fare esperienze
Grazie
Ansia per le decisioni per giudizi delle persone.
Io nn sn nessuno.
Rivoglio i miei genitori!!!!
Buingiorno Beatrice..volevo chiederti se fai consulenze on line..grazie 🙏
Ciao Elisabetta! Solo di business, le trovi al link nella mia bio del profilo Instagram: un abbraccio!
Perché nn riesco a gestire il rapporto
Con. Miei dirigenti con l rapporto con
Mia moglie con i miei colleghi di lavoro