우리나라 선수들이 성실히 훈련해도 나이들수록 몸이 무거워지고 땅개가 되는 이유는... 낮시간대에 너무 훈련해서 그렇습니다. 훈련은 대기 자기장의 영향으로 낮시간대에 하면... 낮시간대의 산화 자기장의 악영향으로 열심히 할수록 몸이 무거워지고 약해집니다. 즉.. 반대로 훈련을 공기맑은 환경에서 인시(寅時: 새벽 3시반∼5시반)에 일어나 1시간동안 선(禪)에 들고 난 다음에 이 운동을 했는데 지금 장수를 목적으로 이 운동을 할 때는 해돋을 때 해도 좋다. 2~3시간정도 꾸준히 해주면... 밤자정 시간대의 환원자기장의 영향으로.. 근골이 튼튼해지고.. 스테미너가 좋아지고 몸이 가벼워지게 됩니다. 육상을 아주 잘하게 됩니다. 육무축지법을 검색해 보면 도움됩니다. 3개월정도 모래주머니차고 꾸준히 자정시간대 운동을 해보면 그 효과를 느낄수 있습니다. 산 짐승들이 밤시간대에 주로 활동하는 이유가 대기 환원분자를 호흡하는게 적은 먹이활동에도 스테미너를 유지하는 이유이고..모든 동식물들의 성장은 밤에 이루어집니다. 그리고 무엇보다도.. 생활공간의 실내 공기가 시멘트 라돈이나 화학가스에 오염되선 안됩니다. 라돈이나 화학가스에 오염된 공기를 마시면.. 피가 독성화되서 건강적으로 병들게됩니다. 운동선수는 특히 자위행위같은걸 하면 안됩니다. 신경독성과 어혈 생성으로 순환기질환..혈액독성으로 기력이 빠지고 뼈가 골아버립니다. 건강의 근본은 공기입니다. 맑은 공기환경을 만드세요. 집안 벽체 구멍과 미세틈에서 방출되는 시멘트라돈가스와 화학재질이나 소재에서 방출되는 화학가스를 차단 하십시오. 사람들 난치병은 혈액이 오염되고 병들고 독성화되면서 단백질세포신경이 손상되면서 발생됩니다. 벽체 콘센트구멍,tv,전화기단자 미세틈 ,인터폰배선구멍 전등스위치 버튼 미세틈, 두꺼비집커버틈, 벽체스피커,에어컨 배관구멍, 들뜬벽지,노출된 시멘트벽,금이간 벽체틈, 화분흙과 마사토 등등.. 천장전기배선 구멍에서 라돈이 가장 많이 방출됩니다. 생각보다 집안 벽체에 구멍이 많고 시멘트 라돈가스가 실내로 많이 방출됩니다. 노출된 시멘트 벽이나.. 구멍이나, 미세틈을 모조리 막아야합니다. 화학가스를 방출하는물질이나 재질도 치워야합니다. 무독성,실리콘이나.. 아크릴물감, 비닐,순간접착제 등으로 막아서 방출을 줄이면 집안공기가 훨 좋아지고 숨쉬는게 편해지고 숙면을 취하실수 있습니다. 타박상,관절부상, 골절에는 사혈부황요법으로 사혈을 해주거나... 토종홍화씨를 차로 다려먹는게 좋습니다. 라면,탄산음료, 아이스크림, 두부,현미,튀김기름, 포화지방육류는 안 먹는게 좋고, 육류는 유황오리가 좋습니다. 흡연,음주는 당연히 안 좋습니다. 환절기 추운날에 운동하고 땅을 흘리면..감기몸살걸리기 딱 좋습니다. 땀은 즉시 닦아주는게 좋습니다. 땀흘린걸 방치하면 환절기 공간 전류독이.. 땀을 통해 인체내 신경에 공간 전류독을 전이하면서.. 감기나..몸살에 걸리게 됩니다. 아침에는 머리감기나 샤워를 해선 안됩니다. 했을경우엔 온풍으로 물기를 완벽히 말려주는게 좋습니다. 그래야 감기 안걸립니다. 성장기 아이들은...부모가 발,종아리,허벅지,엉덩이,등,어깨,팔, 목덜미,두피등의 순서대로 마사지를 30~1시간정도 매일같이 해주는게 혈액순환과 성장에 좋습니다./0011
예건선수의 가장 큰 장점은 부드러운 볼터치보다도 , 과감한 상체페인팅보다도 경기 중 그 순간 상황에 맞춰 어떤 기술을 써야할 지 벌써 몸으로 체득했다는 것입니다. 백날 개인기 연습 죽어라해도 막상 실전에서 잘 못쓰는 사람들 대부분 어떤상황에서 내가 연습했던 개인기를 써야할 지 잘모릅니다. 허나 예건선수의 플레이동영상들을보면 순간순간마다 주저하지않고 과감하게 기술을 사용하는 모습이 감히 제가 주제넘지만 정말 크게 될 친구일거같다는 생각을 했습니다. 정말 항상 주변에 좋은사람들만 만나서 좋은 선수로 무럭무럭 성장하길 바랍니다!
예건이한테청소년국가대표 선발전인가 거기서 예건이한테 밟임ㅋㅋ
그때키가 150정도 되던데 통통하던데 지금은45kg나가나?그때 이사무엘 피지컬장난아니었다..
함께 훈련했나봐요 ~^^
화이팅 입니다~
우리나라 선수들이 성실히 훈련해도 나이들수록 몸이 무거워지고 땅개가 되는 이유는...
낮시간대에 너무 훈련해서 그렇습니다.
훈련은 대기 자기장의 영향으로 낮시간대에 하면... 낮시간대의 산화 자기장의 악영향으로 열심히 할수록 몸이 무거워지고 약해집니다.
즉.. 반대로 훈련을 공기맑은 환경에서
인시(寅時: 새벽 3시반∼5시반)에 일어나 1시간동안 선(禪)에 들고 난 다음에 이 운동을 했는데 지금 장수를 목적으로 이 운동을 할 때는 해돋을 때 해도 좋다.
2~3시간정도 꾸준히 해주면... 밤자정 시간대의 환원자기장의 영향으로.. 근골이 튼튼해지고.. 스테미너가 좋아지고 몸이 가벼워지게 됩니다. 육상을 아주 잘하게 됩니다. 육무축지법을 검색해 보면 도움됩니다.
3개월정도 모래주머니차고 꾸준히 자정시간대 운동을 해보면 그 효과를 느낄수 있습니다.
산 짐승들이 밤시간대에 주로 활동하는 이유가 대기 환원분자를 호흡하는게 적은 먹이활동에도 스테미너를 유지하는 이유이고..모든 동식물들의 성장은 밤에 이루어집니다.
그리고 무엇보다도.. 생활공간의 실내 공기가 시멘트 라돈이나 화학가스에 오염되선 안됩니다. 라돈이나 화학가스에 오염된 공기를 마시면.. 피가 독성화되서 건강적으로 병들게됩니다.
운동선수는 특히 자위행위같은걸 하면 안됩니다. 신경독성과 어혈 생성으로 순환기질환..혈액독성으로 기력이 빠지고 뼈가 골아버립니다.
건강의 근본은 공기입니다. 맑은 공기환경을 만드세요.
집안 벽체 구멍과 미세틈에서 방출되는 시멘트라돈가스와 화학재질이나 소재에서 방출되는 화학가스를 차단 하십시오. 사람들 난치병은 혈액이 오염되고 병들고 독성화되면서 단백질세포신경이 손상되면서 발생됩니다.
벽체 콘센트구멍,tv,전화기단자 미세틈 ,인터폰배선구멍 전등스위치 버튼 미세틈, 두꺼비집커버틈, 벽체스피커,에어컨 배관구멍, 들뜬벽지,노출된 시멘트벽,금이간 벽체틈, 화분흙과 마사토 등등.. 천장전기배선 구멍에서 라돈이 가장 많이 방출됩니다.
생각보다 집안 벽체에 구멍이 많고 시멘트 라돈가스가 실내로 많이 방출됩니다.
노출된 시멘트 벽이나.. 구멍이나, 미세틈을 모조리 막아야합니다.
화학가스를 방출하는물질이나 재질도 치워야합니다.
무독성,실리콘이나.. 아크릴물감, 비닐,순간접착제 등으로 막아서 방출을 줄이면 집안공기가 훨 좋아지고 숨쉬는게 편해지고 숙면을 취하실수 있습니다.
타박상,관절부상, 골절에는 사혈부황요법으로 사혈을 해주거나... 토종홍화씨를 차로 다려먹는게 좋습니다.
라면,탄산음료, 아이스크림, 두부,현미,튀김기름, 포화지방육류는 안 먹는게 좋고, 육류는 유황오리가 좋습니다. 흡연,음주는 당연히 안 좋습니다.
환절기 추운날에 운동하고 땅을 흘리면..감기몸살걸리기 딱 좋습니다. 땀은 즉시 닦아주는게 좋습니다. 땀흘린걸 방치하면 환절기 공간 전류독이.. 땀을 통해 인체내 신경에 공간 전류독을 전이하면서.. 감기나..몸살에 걸리게 됩니다. 아침에는 머리감기나 샤워를 해선 안됩니다. 했을경우엔 온풍으로 물기를 완벽히 말려주는게 좋습니다. 그래야 감기 안걸립니다.
성장기 아이들은...부모가 발,종아리,허벅지,엉덩이,등,어깨,팔, 목덜미,두피등의 순서대로 마사지를 30~1시간정도 매일같이 해주는게 혈액순환과 성장에 좋습니다./0011
예건선수의 가장 큰 장점은 부드러운 볼터치보다도 , 과감한 상체페인팅보다도 경기 중 그 순간 상황에 맞춰 어떤 기술을 써야할 지 벌써 몸으로 체득했다는 것입니다. 백날 개인기 연습 죽어라해도 막상 실전에서 잘 못쓰는 사람들 대부분 어떤상황에서 내가 연습했던 개인기를 써야할 지 잘모릅니다.
허나 예건선수의 플레이동영상들을보면 순간순간마다 주저하지않고 과감하게 기술을 사용하는 모습이 감히 제가 주제넘지만 정말 크게 될 친구일거같다는 생각을 했습니다.
정말 항상 주변에 좋은사람들만 만나서 좋은 선수로 무럭무럭 성장하길 바랍니다!
예쁘게 봐주셔서 감사합니다.~^^
김예건 선수 팬 된지 2일째 한국에도 메시 같은 선수가 나오겠군요
부디 몸건강히 잘 자랄수 있도록 아버님이 힘써 주시길...파이팅입니다
꾸벅 .. 감사합니다~~^^
어떻게 해야 드리블을 저렇게 잘할수있나요
한국에서만 축구 하기에 너무 아까운 재능과 실력 입니다 ㅜㅜ 이강인, 손흥민 선수처럼 해외진출해서 제1의 김예건이 되었스면 좋겠습니다. 응원합니다
ㅎ~^^ 응원 감사합니다~~
예건이 요즘 근황이 어떻게되나요
열심히만 하고 있습니다~^^
개인 기술이 좋아도
실전에서 자신있게 구사할줄 알아야 되는데
이 선수는 실전에 다양한 기술을 쓸수 있다는게 칭찬 할만 합니다.
부모님은 전력투구 하셔서ㆍ ㆍ잘 지원하세요.
느낌이 좋네요
이 선수 하루빨리 스페인쪽 나가서 컸으면 좋겠음. 어릴때 이강인처럼 미친 천재성이 보입니다. 드리블할때 상대를 가지고 노는 템포가 타고난 친구에요
~^^ 말씀 감사합니다~~
드리블 돌파 하는거 보고 소름이 돋았습니다 정말 대단합니다 부상 조심해서 대한민국 축구 기둥이 되길 바람니다
ㅇㄱㄹㅇ임
다치지 말고 무럭무럭 커주길 기원합니다
김예건 선수의 축구화리뷰 해주세요!
예건 선수는 무슨축구화가 있는지 영상으로 올려주세요!
ㅎㅎ 예건이는 엘리트 베이퍼 시리즈만 신고 있어요~ㅎㅎ
이강인하고 같이 뛸 선수네요 부상없이 잘 성장하기를 바랍니다
~^^ 과찬의 말씀을 감사합니다~~
@@대표-d2x 이강인 선수보다 더잘할것같은데요
이강인 선수처럼만하길바래도 과욕이죠..ㅎ
말씀 감사합니다~^^
제2의 손흥민 아버지같은분이되어 예건선수를 네이마르를 능가하게만들어주십시요ㅎㅎ열심히 응원하겠습니다
이강유튜브에서 봤는데 진짜 엄청잘하는거같아요
한국축구미래가 밝네요ㅎㅎ
감사합니다~~^^ 앞으로 잘해야지요~~^^
축구선수에게 양발은 엄청난 메리트인것 같습니다. 양발로 기본기,기술,슈팅 연습해서 손흥민 선수처럼 양발 잘쓰는 선수가 되었으면 좋겠습니다!!
마라도나 메시는 한발로 올타임 먹었는디?
물론 메시는 말년에 오른발도 좀 썻지만
손흥민 오른발잡이인가
@@생갈치1호의행방불-w2w 양발잡이요
진짜 잘하내요 앞으로 더 성장해서 스페인 리그가면 좋겠어요
아버지라면 예건이는 긁지않은 복권같은존재입니다 유럽에서오퍼온다면 주저마시길..미래의 슈퍼스타가되길!
이런선수가 하루빨리 외국축구를 배워야될탠대...
기특한녀석 귀여워ᆢ
이강인 어릴때보다 개인기량이 더 좋아보이네 ㄷㄷ 해외로 나가야하는 재능이네 한국에있긴 아깝다
그건 아닌것같습니다
최근 금산중 경기 보니까.... 중학교 경기는 또 다름...
네 초딩때하고 많이 다르긴합니다
본인이 느끼고 열심히 하겠지요..~^^
빠르고 민첩하고 기술좋은 예건이 많이먹고 쑥쑥커라~~ 응원한다~~~~!
다치지말고 끝가지 월드클래스로 성장하기를
축구를 지금처럼 잘즐겼으면 좋겠어요
하루에 몇시간씩 훈련 하나요?
하루 평균 2시간 하고
1시간 추가 할때도 있습니다~^^
예건이라는이름이 꼭 세계에 알려질정도로 멋진선수가 되길바랍니다 운동도 마음도 잘자랐으면좋겠어요 파이팅
응원합니다 해외진출 빨리하시길!!
예건이 키 걱정 안해도 될 듯 저도 6락년 까지는 150정도 였는데 중학교 끝날 때 쯤 보니깐 160넘었었어요 예건이도 클거라 믿음
장도영 중학교 졸업 했는데 160 정도 였다고요? 전 중학교 졸업하면 178정도 될거 같은데
너무잘해
잘크면 손흥민같은 한국인 또볼수있을듯 아버님 훌륭하게 키워주세요 응원하겠습니다
얼른 해외로 보내세요
김예건 선수 아버지 채널 이신가요?
네
진짜 예건이는 한국에 있을 실력이 아니네요 유럽으로 가야할듯 진짜 잘한다ㅋㅋ
예건이가 한국유스체제에서 휼륭한 선수로 살아남길 바랍니다
한국에 있기 아깝다
지금 전북가서 걍 평범하던데 피지컬이 좋은편이 아니어서
피지컬만 되면 최고의 선수가 될것같아요
유럽에서 스카웃 제의 안들어오나
예건이 진짜 잘한다~~^^ 그래두 내가 쟤보단 빠르겠지??젭알!!!!!
안녕하세요 저는 평택js 4학년 9번
이은총 이라고하는 데요ㆍ
오!골? 으흠? 뭐임?
팬텀을 양쪽으로 매쉬처럼 다써야 더좋음 우리나라는 한족으로만 쓰는 경향이 있음. 그것도 못하는 선수 많지만..
바르셀로나로 가서 테스트받고 입단하면 좋겠어요
저는청주FC CTS에요
혹시 세종시티fc아나요? 제가 세종시티선수인데 옵토팩 근처 운동장에서 2달전쯤에 경기 같이했었어요!
제발 이렇게만 커라 진짜
제발 스페인 보내요
~^^
나중에 커서 피지컬이 문제.
많이 먹이고 잘 키워서 좋은선수 만드시길
Jk 랑 아자르 더하면 예건선수 탄생
좋다!!
외국 가야됨.
이강인을 넘어설듯 합니다
그건아닐듯
@1202김건우 네 대단해요
영어부터 가르쳐 주세요
무조건 유럽에 가셔야 할텐데..제가 봐도 이승우. 이강인보다 훨 나아보입니다.;;;
당장은 바르셀로나 아니더라도, 나중에 바르셀로나가 주목할듯..
과찬의 말씀을 ~^^ 더 많이 배워야죠.~^^
그건 아닌듯 이강인 저 나이때 스폐인 씹어먹었음
어렸을때부터 유럽에서 적응하는게 진짜 중요한데
이승우 이강인 12세 때 안 봤으면서 뭘 제가 봐도에요 ㅋㅋㅋ
@@sjskdskso2493 돈은 누가...
ㅇ
해외진출해서 월반해야겠네요
ㄷㄷ...
다른 아이들은 들러리 세우는 느낌이노