عصائر طبيعية صحية بدون سكر ولا حليب/ سلطة سهلة ولذيذة لإفطار رمضان 2022

عصائر طبيعية صحية بدون سكر ولا حليب/ سلطة سهلة ولذيذة لإفطار رمضان 2022
المقادير
لإعداد السلطة أو المقبلة:
3حبات خيار
3 علب ياغورت طبيعي
لإعداد عصير التفاح وخيزو:
3 حبات جزر
2 تفاحات
عصير البرتقال الطبيعي
لإعداد عصير لافوكا والفريز:
3 حبات أفوكادو
6 حبات كبار فريز
عصير طبيعي
وصفات شبيهة:
لإفطار رمضان/ 5 عصائر صحية طبيعية بدون سكر بكمية كبيرة /10 لتر من العصائر بمكون بسيط موجود فكل بيت🌙🥰
• لإفطار رمضان/ 5 عصائر ...
شوربة صحية ولذيذة..جربوها واعتمدوها فرمضان 2021 😍 + عصير الحامض طبيعي citronade بدون حمض الستريك
• شوربة صحية ولذيذة..جرب...
عصائر هائلة و صحية تحضر باردة و جاهزة 10 دقائق قبل افطار رمضان !! مستحيل الاستغناء عنها !!
• عصائر هائلة و صحية تحض...
عييتي من العصائر د الفواكه او الحليب؟ جرب لمريس سوسي صحي و طبيعي مزيل للعطش لسحور أو فطور رمضان 🌙😍
• عييتي من العصائر د الف...
عصير تقليدي ديال ناس زمان صحي ومنعش بدون سكر و بمكونات بسيطة لإفطار او سحور رمضان
• عصير تقليدي ديال ناس ز...
حساباتي على مواقع التواصل الاجتماعي 👇🏻 :
فايسبوك : afechkoubrahim
انستغرام : afechkoubrahim
تويتر : afechkoubrahim

[@atikaboudik1847]

رمضان هو الصوم الصلاة الصدقة الدعاء تقبل الله منا و منكم الصيام و القيام

[@ouafaahakil8273]

لواه لا افراط واا تفريط انسبتي الاية لي تتقول كلوا واشربوا حتى يتبين لكم الخيط الابيض من الخيط الاسود من الفجر واتموا ااصيام الى الليل

[@بشرىعزيز-ط8د]

رمضان للصلاه وقراءة القرآن اللهم اهدينا يارب

[@یومیاتامعلي-س7خ]

شكون بحالي يبان هنا اعصر العصير يوميا قبل الفطور ب 5 دقائق بدون سكر بالليمون بدون حليب واعجن كذالك يوميا

[@hajarbennani5259]

أنا 👍

[@happyness9306]

انا الحريرة بوحدها لي كنخليها يومان مكندير واااالو فالفريكو و بالاخص الناس دبا عرفتي اشنو كيكيلو فالفريز مع انه مكيبقاش فطيبتو الحاجة هي لي تكال فوقتها و فالفترة ديالها

[@moroccanlady8235]

الماكلة دلفريگو كنعتبرها ميتة غير صالحة للأكل الموظفات معذورات ولكن الهاترات لي جالسات فالدار زااادو فيه كلنا ربات البيوت وكنطيبوا الحاجة فنهارها

[@یومیاتامعلي-س7خ]

@@hajarbennani5259 الله يعطيك الصحة والعافية ماشاء الله عليك

[@hajarbennani5259]

@@یومیاتامعلي-س7خ الله يبارك فيك احبيبة 😘 وحتى انت الله يعطيك الصحه والعافيه ولعوين ديال الله سبحانه

[@mdiqilyass7927]

كيف لا تكون طيب وذكر الله لا يفارق لسانك
حفظك الله ورعاك وسدد خطاك وفتح لنا ولك أبواب رحمته ووفقك الله لما يحبه ويرضاه

[@latifatabbak7578]

بارك الله فيك شاف انا ضد فكرة التخزين والتجميد اطبخ كل يوم طبخة جديدة على قد الجهد والجيب والحمد لله

[@azertyqwerty3872]

طبعا التجميد لا مكاين محسن من الحاجة تكال فنهارها

[@أسوارالقمر-ض2ه]

حتى أنا فحالك كل نهار او رزقوا الله يدومها علينا نعمة

[@hasfaza3ri121]

نفس الفكرة لي عندي

[@astuceswithrim8201]

فعلا حتى انا هاد الظاهرة ديال التجميد غير صحية الله يهدي

[@hibanour5133]

HTA Ana makandirch flmojamid..kola nhar ndir haja 3la 9ed jib o3la 9ed jahd

[@latifachakour7985]

والله كنت احترم ما تقدم في قناتك والان زدت احتراما لانك أظهرت انك تهتم بالمفيد للناس فعلا وهذا هو الدور الذي يجب ان يقوم به المؤثرين وكل واحد يتقي الله في ما يقدم للناس .عندك الحق ما كاين ما احسن من البساطة والطراوة أكل كل شيء مطبوخ جديد

[@harafa7638]

رمضان شهر عبادة والتقرب كثيرة الي الله

[@طالبةالغفران-ج3ص]

احسن شاف في العالم
الله يطول عمرك

[@mumu5237]

تحب الخير للناس .كلام معقول ومنطقي .نتمنى الناس توعى لان اهم شيء هو الصحة

[@cocinayrecetasdelmundo4105]

يامن أتمت فرحة يعقوب بي لقاء يوسف فرج هم اليد التي تدعني🤲🏻 🔔 ورزقها فرحة مامتل أي فرحة 😢🤲🏻🤲🏻

[@MoSec9]

عصير الخيزو له مكانة خاصةً عندي ويذكرني بأيام رمضان وانا طفل صغير. ماكنتش كنشبع منه وخصوصا ان الليمون كان موجود عندنا في اكادير في ذاك الوقت والحمد لله مازال الخير. تبارك الله على السي براهيم.

[@fatimaben1660]

من فضلك شاف ياريت بعض الوصفات الصحية لمرضى الضغط والسكر القليلة الدسم او الخالية من الدسم وجزاكم الله خيرا ورمضان مبارك عليك وعلى اسرتك .

[@نعيمةعطروشي]

رمضان شهر العبادة بامتياز

[@zahiaabbad125]

الله احفظك ونورك 🤲🤲

[@houria9496]

تماما .... أنا ضد كل ما هو مجمد........الكل طبيعي صحي....غني بمكوناته الطبيعية ...

[@abireabira84]

جمالية الوجبات الجميلة المتنوعة والعبادة والتقوى

[@سعيدةاوشتام]

شكرا شاف على المعلومات والنصائح الطيبة .إحتراماتي

[@nadiaouakil8827]

شكرا يا شيف على هذين النوعين من العصير بدون سكر . إنه فعلا صحي جدا خاصة لأصحاب داء السكري .
و طبعا دون الإفراط بشرب كميات كبيرة .

[@أسوارالقمر-ض2ه]

اللهم صل وسلم على محمد و على ال محمد كما صليت على ابراهيم وال ابراهيم واللهم بارك على محمد و على ال محمد كما باركت على ابراهيم وال ابراهيم في العالمين انك حميد مجيد

[@khadijafarik8944]

كلامك صحيح اخي في كل ما تقول قالها الدكتور الفايد جزاكم الله الف خير علي كل نصيحة ورمضان كريم بصحة وسلامة وطول العمر يارب تقبل منا ومنكم صالح الأعمال

[@umbilal3191]

اللهم استرنا فوق الارض و استرنا تحت الارض و استرنا يوم العرض
جزاك الله خيرا على الوصفات الناجحة
كلامك صحيح مية في المية
رمضان الكريم للعبادة و الصيام و ليس للاسراف
الله يهدينا اجمعين و ان شاء الله منكونوش من المبذرين ان المبذرين كانو اخوان الشياطين

[@امكلثوم-ف3ل]

شكرااا شكرا الشاف نفس الراي ديالي حتى انا انا كنفضل الماكله النهار بنهارها ولا داكشي ديال الثلاجه اللهم الماكله قليله ولا الماكله ما تنفع حتى شيحاجة

[@touriyabahsi4374]

كل نهار و رزقه...كلشي طري و محضر في وقته ..ما كاين لا تجميد و لا تخزين

[@touriafekhari4230]

سبحان الله هذا السيد كيشبهلي بزاف للواليد الله يرحمو حتى من اللهجة تشابه كثير لاننا نحن من منطقة انزي ناحية تزنيت الله يبارك ليك في صحيحتك ايها الرجل الطيب ورمضان مبارك سعيد عليك وطولت العمر ان شاء الله

[@omamine6103]

جزاك الله خيري الدنيا و الاخرة على هذه النصاءح الغاليه رمضان كريم للامةالاسلامية

[@عواطفبنمنصور]

داءما البساطة مع الشاف ابراهيم!!!!!!!

[@sebaasamia8804]

ماشاء الله وتبراك الله فيك الشاف افشكو متتبعة من الجزائر رمضان كريم في طاعة الله

[@khadijabougari186]

كلامك معقول شاف ماكاين ماأحسن من الحاجة لوقتها بلاتجميد

[@omhamza2524]

عندك الحق بكل صدق عندك الحق فرمضان شهر العيادة رمضان مبارك كريم وكل عام وانتم بخير

[@kimofes9443]

الله يرحم لك الوالدين على هذ الكلام لي قولتي

[@zahirazahra9894]

أللهم بلغنا رمضان لا فاقدين ولا مفقودين وابعد عنا هدا الوباء واصرف عنا كل بلاء ياارحم الراحمين 🤲

[@salouaoumari9584]

تنشكرك بزاف اسي ابراهيم على الفائدة و النصيحة و فعلا رمضان شهر العبادة و الصدقة الله يبارك فيك

[@sallamloubna4243]

احسن كلمة قلت الشاف ، كلمة حق :رمضان كريم وكل عام وانتم بخير ☝️🇲🇦🇲🇦🇲🇦🇲🇦🇲🇦

[@salahwar1961]

والله بالصح يادكتور احسن ماكاين كلشي يوجد فالوقت نفسه

[@atikachahine2059]

احسن ما سمعت استاذنا الحياة مدرسة وكلنا هنا لنتعلم من اخطائنا

[@fatimamouatala8584]

سلام عليكم شاف الله يطول في عمركم ورمضان كريم على الأمة الإسلامية

[@adamadam7055]

الحمد لله انا شخصيا متنخزن كل نهار ورزق كل نهار تنطيب حاجة لغدى تكال فنهارها

[@rajaelaaroussi8381]

مشاء الله عليك كلامك جميل الله يحفظك

[@jamilaktaibi9430]

الله يكرمك يفرحك بوليفارد ويرزقك من واسع

[@deendeen4167]

شكراً جزيلاً شاف ابراهيم افشكو على هذه الوصفة الطبيعية الصحيه وعلى اسلوبك الجميل السلس والمليء بذكر الله و نفعنا الله وإياك إنه سميع مجيب

[@khadijajilali9863]

عندك الصح اشاف فكل لي قلتيه الله يجازيك رمضان مبارك كريم

[@fatimaoum2795]

كلامك على صواب الله يدير ليك كل شيء في ميزان حسناتك اللهم بارك

[@halimahadaji8870]

اللهم لك الحمد والشكر

[@abdelaziz.b9255]

اللهم آمين على الدعاء بارك الله فيك

[@abdullahmahinc7642]

بارك الله فيك على هاذ العواصر المفيدة والجميلة اشاف.

[@halimaitalia123-456-789]

بارك الله فیك استاذ ومتمكن وصفاتك فی المستوی بدون ای مجامله والله ما اقول سوی الحقیقه تستحق التقدیر اكثر

[@samfa9967]

الله ينور طريقك

[@nadiaelabidamrani1771]

ماشاء الله تبارك الله عليك

[@ilhambakhti1345]

الله يعطيك الصحة. الوصفات لازم تكون طبيعية و موسمية . مل شيء في وقته. قلت ما كان في قلبي. رمضان شهر العبادة و ليس شهر الأكل

[@meriamb6399]

جزاك الله على هذا الكلام أحسن أكل ضري

[@fatna599]

الله يعطيك الصحه والعافيه
كلام صح

[@ahmedhamdouni7022]

حفضك الله و رعاك
شكرا على النصائح
نقضي وقتنا في الفرجة و نهمل صحتنا

[@harafa7638]

أستاذي الفاضل مرحبا رمضان كريم مبارك عليك وعلى اسرتك الكريمة بخير وصحة وسعادة وسلامة يارب تقبل الله منا ومنكم صالح الأعمال يارب صيام مقبول ان شاءالله سلام عليكم ورحمة الله وبركاتة ابو مصطفى حمدي عرفة من صعيد مصر و مقيم في إيطاليا انا بحترم جدا اخونا من المغرب العربي ناس افاضل محترمين جدا تحيا مصر و المغرب

[@youdadwafaa2042]

ونعم بالله شهر الغفران وشهر العبادة اللهم اعتق رقابنا ورقاب اباءنا وأمهاتنا وازواجنا واولادنا والمسلمين اجمعين

[@mariyamaach7841]

شكرا على النصاءيح وعلى كولى الوصفاة جزاك الله خيرا

[@fatynouri5723]

جزاك الله خيرا شيف ابراهيم..مشكور على وصفاتك الراءعة.. تحية لك من الجالية المغربية بفرنسا.

[@taoufikmezoiari8246]

السي ابراهيم الله اعطيك الصحة وطول العمر

[@rachidamochaffaa351]

الله اباااارك فيك لهلا اخطيك تتفيدنا الله اطول فعمرك

[@lailaaziz8640]

كلامك صحيح انت اعتبرك ملك اليوتوب الله يحفظك من كل شر

[@fatikadi8951]

الله يعطيك الصحة على هاد الكلام ايه فعلا ماشي شهر الاكل

[@tokhemcatokhemca5981]

الله يرحم لك الوالدين ويرحم والدينا جميع ويرزقنا من فضله ونصرفه في الحلال

[@fatimaajj875]

الله يعطيك الصحة نعم انه شهر العبادة

[@touffella4217]

الله ارزق الأمة الإسلامية قبول الاعمال الصالحة و الغفران يا رب.

[@warda-bp6fv]

تبارك الرحمن ماشاء الله عليك رائع جدا الله يحفظك و يحفظ ليك ابنك فعلا 2 قنوات متميزة بالفعل جزاكم الله كل الخير و كل الآسرة الكريمة. صدق من قال: من أين ذاك الشبل من ذاك الأسد. ربي يفرحكم و ينصركم و يزيدكم من فضله و نعمه

[@zahraaz7686]

الله يرحم لك الولدين على نصاءحك الجميلة على كل مادكرته في هدا القناة ورمضان كريم وكل عام وانتم بيخر 🤲🌙🇩🇪👍

[@mohamedda3479]

اللهم صل وسلم وبارك على نبينا محمد وعلى آله وصحبه

[@قاطعواالمنتجاتالسويديةرحمكمالل]

سبحان الله العظيم سبحان الله وبحمده

[@sayidatialjamila3382]

جزاك الله خيرا كلامك صحيح

[@mazenmeezoo375]

شكرا لك اخ ابراهيم على

[@zorazora3262]

جزاك الله خيرا هدا هو الصواب

[@azizaechcharaa7424]

آمين يارب العالمين وإياكم يارب العالمين تبارك الله عليك والله يجزاك خير

[@bobubker4507]

كلام معقول من فظلك ركز لنا في هاذ الشهر الكريم على وصفات طبيعية جدا

[@moubarikachadili6817]

اهل الله عليكم شهر رمضان بالمغفرة والعافية فعلا كاهم كانوا من قبل لا ياكلون

[@fatimanahid2842]

الله حفظك

[@oumhossam5083]

الله يعطيك الصحة كلامك صحيح تقبل الله منا ومنكم صالح

[@kamelhamdi7632]

رمضان كريم نشاء الله وليله نصف رمضان مبارك عليكم

[@mnounamami7623]

سلام شاف. تبارك الله على نصائحك أنا معاك. وأنا ضد نخزن شي حاجة في الثلاجة تجيني باسلة كل نهار ورزقو ونطيب على قد جيبي باش حتى شي ما يضيع.

[@hayattalpans2052]

شكرا على النصائح
الحمدالله ولا مرة جمدت لا طبخ ولا عصير كلشي بنهارو وفي وقتوا فريش فريش كاين الوقت غير اللي مبغاش

[@mariazaki4218]

كلامك الشريف صحييح كله

[@touriatouri3748]

رمضان كريم كل عام وانتم بخير 💗

[@lailalola5204]

كلامك صحيح االشاف نعم للأكل الصحي بدون فريكو مبروك عواشركم

[@touriyabahsi4374]

كلامك من ذهب شيف

[@manarfekrane6512]

بارك الله فيك شاف على نصائحك

[@لاالهالااللهمحمدرسولالله-ذ2د]

حفظكم الله سيدي وأطال في عمركم

[@zainabhar1344]

شكرا لك سيدي لان اولا قلبك الطيب لكونك تاخد بيدنا لادخال السعادة على اسرنا وانت داءما تقدم الجيد وان العصير فهو روعة

[@otmanhowara]

سلام دير ابوني اجم عندي الله احفضك

[@hassnahassn2540]

بارك الله فيك

[@amyak140]

رمضان مبارك شاف عليك او على العائلة او على كل المسلمين. كلامك كلو في محلو ونعم الانسان الطيب الصادق. 👍🏻🌹

[@khadijada2570]

تبارك الله عليك

[@fatihachilbi7987]

بارك الله جهودكم

[@omamin2620]

سلام شاف ربي يكنل عليك بالخير تبارك الاه عليك

[@saidachegdari7974]

جزاكم الله خيرا

[@kaltoumdahraoui6479]

فعلا كلامك في محله جزاك الله عنا كل الخير

[@touriasalami5103]

الله أكثر من امثالك

[@Zohour_channel]

السلام عليكم يا الشاف حتى انا من رايك نحب الاشياء الطريه الله يعطيك الصحه رمضان مبارك وكل عام وانتم بخير

[@naimakalam1521]

سلام كلامك صادق ورمضان هو نية الصيام والتقرب من الله تعالى والخشوع ف صلاتنا هو شهر العبادة

[@تيموشالمودن]

احسنت بارك الله فيك

[@ritajoumaymen669]

الله اخليك اشاف دير لينا وصفات لناس لي مراض بلمعيد ولمصران

[@saadiarahali6312]

والله الا عندك الحق والله ماكاندير شي عصاءر في الفريكوا كل نهار ورزقوا

[@lallafaraj4801]

تبارك الله والحمد لله، شكرا جزيلا

[@rahmataki5135]

والله عندك الحق انا حلفت مندير حتي حاجة في فريكو الا خبز وشكرا علىيك