몸무게 많이 나갈수록 잘 되는 동작ㅋㅋㅋㅋ

[@핵꿀잼]

✔️풀영상은 ‘M드로메다 스튜디오’ 유튜브 채널에서 볼 수 있습니다.
(운동짱범규 EP.03)
📌모든 영상은 원본 영상으로 보시는 걸 추천드립니다.

[@가둥이-x1u]

선생님도 스톱 외치다가 걍 내려놓고 같이 하시는거 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@HY연]

너무 웃김 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@dddisssco]

정말로.. 정말로.. 힘들어요... 저 운동.. 😂 코어 없으면 휘청거리게 되고 무게로만 하면 탄성으로 안 올라가지고 밸런스 맞추면서 내 몸을 컨트롤 해야 하는데 진짜 힘들고 재밌어요 ㅎ.....

[@opos2214]

혹시 ㅇ운동이름알수잇을까용

[@AanueL03]

​@@opos2214번지피지오 혹은 번지 피트니스라고 해요

[@거꾸로해도장사장-d7g]

@@opos2214번지핏 이요

[@puccabbu]

번지피지오입니다!!
번지피트니스라고도 하구용!!

[@hello_bella_]

살이 빠지긴하나요??전부터 관심은 있는데 살이 잘 빨지는지 궁금해요~~

[@ggubbaggubs]

영상 보면 선생님도 평소에 만만치 않은 E이신거 같은데 학생 두명이 너무 광기들이라서 선생님이 묻히시는게 진짜 너무 웃김ㅋㅋㅋㅋㅋ

[@flelavie]

이거 진짜 재밌습니다 ㅋㅋㅋ 근데 저 하네스 적응은 필요

[@BJ전국구]

아니 ㅋㅋ 근데 저거 재밌어 보인다 ㅋㅋ

[@Hehekeke-q7j]

번지피지오 저거 진짜 재밌습니다..
특히 위로 점프하는 동작들이 진짜입니다
운동효과가 큰지는 모르겠고 그냥 재밌어용

[@mikimiki2838]

걍 보행기탄 애기마냥 방방뛰면서 신나하는데ㅋㅋ

[@다즐링Darjeeling]

보행기탄X 보행기에 탄O
애기마냥X 아기처럼O
방방뛰면서 방방 뛰면서O
신나하는데X 신 나 하는데O

[@mikimiki2838]

@@다즐링Darjeeling 응. 네 어머니 한국어능력시험 성적 비관으로 극단적 선택.

[@mikimiki2838]

@@다즐링Darjeeling 걍은 왜 뺌?

[@현현-z9n]

​@@다즐링Darjeeling신 나 하는데는 뭔 맞춤법이냐ㅋㅋ

[@포키곽]

@@다즐링Darjeeling 수정할 거면 ‘신났는데‘ 혹은 ’재밌어하는데‘가 더 자연스럽지 않을까요...? ‘신 나다’가 맞는 띄어쓰기이긴 한데 이미 동사라서 뒤에 ‘하다’가 붙는 게 부자연스러워요

[@고독한우정씨]

아 예쁜포즈 갸웃기넼ㅋㅋㅋㅋㅋㅌㅋㅌ먼 편집이 저래

[@asfsad-jz5ie]

강사님 스톱 손짓하시다가 따라하는거 왤케 웃기냐 ㅋㅋㅋㅋ

[@김덕후-o3s]

kcm 미쳤나 개웃기넼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@user-with_music]

선생님이 말리다가 포기하고 같이 하는거 개웃기네

[@MaknaeCarrot]

나 이거 하다가 발목이랑 코어 원체 약했는데 디스크 옴 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ주사치료 이개월함ㅋㅋㅋㅋ 신체근육 없는 사람은 다른 운동도 필수임. 재미는 확실히 있고 개힘듬 ㅋㅋㅋ

[@백민주-i1q]

안해야겠네요 ㅜ😊

[@Grizzly-bee]

아...재밌어보였는데 저도 피해야 겠네요ㅠㅠㅠ저도 코어가 개똥망이라ㅠㅠㅠ

[@hyeyeon_nam]

아니 신체 바사삭 수준이셨네유ㅜㅜ 전 임신+육아 기간동안 운동 전혀 못 하다가 애기 얼집 첨 보내고 28개월만에 처음 운동한게 저거였음에도 운동 강도 약해서 3개월하고 다른 운동으로 갈아탔을 정도였는디유😂

[@lizl1676]

​@@hyeyeon_nam 신체근육 없는 사람이라고도 말해놨는데 굳이 자기자랑 쩌시네유...

[@요마시따]

​@@hyeyeon_nam 님같이 말하는 여자들이 욕쳐먹는거임. 남까내리면서 본인올리는 화법 다른데서하지마세요 못배운거 티내는거니까

[@늘곁-f5m]

재밌어보여서 무슨운동인가 했는데 번지피트니스네요! 근데 해보고싶어서 찾아보니까 지역에 아예 없는ㅠㅠ 지방에도 많이 생겼으면 좋겠어요🥲

[@헌규강]

와나 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅌㅋㅋㅌㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ졸라웃기네 ㅌㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ붕따락 싯따락 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@KD-bd4xs]

마른 인간은 뒤로 눕혀지는 책상의자에 앉아서 뒤로눕는 게 안 되더라. 등받이에 무게를 잔뜩 실어서 뒤로 누으면 스르륵,,,, 앞으로 다시 세워짐.

[@anchor_star]

얻 맞아요! 항상 난 왜 안 되지... 했는데 무게 때문에 그랬나?

[@rodriguezchesar6219]

버피 최대단점인 허리디스크 파괴확률을 줄여주는거네

[@GreatNon-pd5ig]

버피가 허리에 무리가나요?

[@아오-x7e]

​@@GreatNon-pd5ig 허리를 숙이니까 디스크 환자에게는 무리죠

[@handphone-b9e]

저도 허리디스크 환자인데 버피가 허리무리가는줄도 모르고 집에서 슬로우버피하는데 허리가 점점아파오더라고요

[@handphone-b9e]

이게 다리를 앞으로 튕길때 허리가 말려서 무리가나봐요

[@지우개-h2h]

버피때 무게중심 앞으로만 급하게하면 진짜 허리털림 슬로우버피하는데도 아프면 엉덩이 근육자체가 없어서 그럴거임 일단하체로 버티고 올라가야하는데 둔근없으면 또 앞으로만 하게됨

[@최밤긋_0304]

범규 진심 개귀엽다,,

[@wangbigwangqute]

와 저 운동 재밋겟다

[@묘마]

저거 하는 초딩인데 정말 재미있습니다!

[@Earth-destruction]

이런게 순수 재미지ㅋㅋ간만에 웃었다

[@JUNG_TEE]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 범규얔ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아 KCM님도 개웃김 진차 ㅋㅋㄹㅋㅅㅋㅎㅋ ㅠ

[@재정-v2y]

KCM이 웃긴 옆에사람이 됐어...2000년대 최고의 가순데

[@JUNG_TEE]

@@재정-v2y ㅈ죄송합ㄴ니다,.,. ㅋ큐ㅠㅠㅠ
모를수도 잇죠....

[@재정-v2y]

@@JUNG_TEE 갱차나영 모를 수도 있죠 나도 범규 몰 라요

[@am_0420]

@@재정-v2yㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ저두 범규님은 누군지 ㅜㅜㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@dkanrjtehdksldpdy]

이게 바로 세대차이란걸까...
20세기때 ㄹㅈㄷ인기를 끌었던 kcm과 21세기에 ㄹㅈㄷ인기를 끌고있는 투바투....

[@tomkim792]

미션임파서블에 나온거 같네ㅋㅋㅋㅋ

[@작은햄스터야힘내라노]

하 웃긴 분들끼리 모이니까 진짜 아뮤도 못 말리네 진짜 웃기네 ㅠㅠㅠㅠㅠㅜ

[@j6o5y]

올해 본것중 가장 웃겼닼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@Healing-xp5zh]

둘이 케미 뭐예요😂😂ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@Jjomang]

zㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ귀여워

[@너도그렇다-v1o]

아..회사에서 몰래보다 뿝었네...ㅋㅋㅋㅋ 저 두사람 케미 뭐임 ㅋㅋ

[@user-uq7oc8qj2w]

뭐지 이것은?! 겁나재밋어보이잖아?! 운동으로 생각하면 당연히 저거말고 버피하겠지만 띠용띠용하는거 겁나재밋어보임ㅋ

[@캄튜브]

선생님 가희인줄아랏네요😅😅
씨엠형 진짜 개좋다❤❤

[@mbb618]

개웃기넼ㅋㄲ방방이냨ㅋㅋ

[@new-lifezz]

요즘 쇼츠 어딜가나 뜬금없능 남녀갈라치기 왤케 심하지;;;; 신기할정도로엄청많아진듯

[@useruseruser582]

여기서 왜 저거하는 여자들을 안 좋게 보는건지 노이해ㅎ 남한테 관심이 많네 다들ㅋㅋ

[@ticdog7319]

@@useruseruser582굳이 저렇게 매달려서 안해도 될게 눈에 훤히 보임…

[@ticdog7319]

@@useruseruser582 암만봐도 체중이 200키로가 넘어가서 정상적인 운동이 불가능 한 사람을 위한 운동법 같은데, 사지 멀쩡한 사람이 굳이 저렇게 매달려서 운동을 해야할 이유를 모르겠음. 운동이라는게 반복성이 핵심인데 저걸 한시간 하면 저 벨트에 살 닿는곳 쓸리지나 않으면 다행인듯..

[@ticdog7319]

@@useruseruser582 옆에 친구가 게임하면서 공부해야 공부가 잘 된다면서 한손에 게임기 반대손에 펜 잡고 있으면 어때보임? 운동하는 사람 눈에는 저 운동법이 딱 그렇게 보임…

[@가응가응가]

@@ticdog7319뭐.. 도움이 되니까 돈주고 배우면서 하는거 아니겠습니까?

[@Otyaa]

존ㅋㅌㅋㅋ나욳기넼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅌㅋㅋㅋㅋㅋ

[@Donami92]

런닝머신 사서 하루에 아침30분 뛰고 저녁30분 뛰는데 안빠져서 이것도 해봐야겠네용!!! 재밌어보이네용

[@뇌털털이]

입체기동장치 아니냐ㅋㅋㅋㅌ

[@ziwon.hada_]

아 붐붐붐할때 개욱곀ㅋㅋㅌㅌㅌ

[@뭘보노-280]

신나서 댑하는게 ㅈㄴ웃기네ㅋㅋ

[@깡끼-q4t]

왤케 잘맞는뎈ㅋㅋㅋ

[@HY연]

아 진짜 너무 웃김 ㅋㅋㅋㅋㅋ

[@광광이-o1c]

진짜 재밌어 보인다

[@꾸바-b7l]

앜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ kcm 연속 세번 붐붐붐 하는 거 존나웃기넼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅌㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅌㅌㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@혜원이-n6e]

아진ㅋ자개쳐웃곀ㅋㅋ

[@정예인-x6q]

개웃겨 ㅋㅎㅋㅎㅋㅎㅋㅎㅋㅎㅋㅎ

[@오로마밈쒸]

ㅈㄴ귀여우면서도 개웃기넼ㅋㅋ

[@재무회계장인]

ㅈㄴ 재밌겠다 ㅋㅋ

[@래토-w5w]

여기서 운동이 아니네 뭐네하면서 욕하는 놈들은 할일이 그렇게 없는 거임?

[@두밧두와리와리-y1g]

빠방아 이런 모아라서 미안해 너의 똘끼 볼때는 겁나 행복하고 자랑스럽다 하고 싶은거 다하고 우리 웃긴아이돌 1탑 먹자 ^^(멜모럿은 이런거에 환장합니다)

[@Makerreview]

쌤도 통제 불가능한 세상 산만한 금쪽이들 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@user-rs1gr4gb1r]

땅에 안 닿는다니… 범규는 진짜 바람불면 날아갈수도 있겠군..

[@로또1등당첨자나]

ㅋㅋㅋㅋ 캐웃곀ㅋㅋㅋㅋ

[@hwangyone]

이거 뭔데 개웃기네 김치맨ㅋㅋㅋㅋ

[@Nddiejebnduc]

ㅋㅋㅋㅋㅋ남자는 커도 애다 진짜…. ㅋㅋㅋㅋ

[@minseoha]

ㅁㅊ 개재밋어보이내 ㅋㅋㅋ

[@AaaArigt]

개그하기 너무 좋네 ㅋㅋㅋㅋㅋ

[@yunkinaneun_songwol]

마지막에 급발진 너무 웃기넼ㅋㅋㅋ

[@Qwerty-d4k]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ진짜 코리안 갓 재너럴 웃긴 사람의 모습.

[@juragonlake69]

kcm진짜 ㅋㅋㅋㅋ

[@isabellefamily7396]

너무 웃겨서 숨이 않쉬어짐.ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@나없고-y4h]

인 이치 가 이치 인(?)ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@불타미]

안녕하세요. 무슨 운동이나요? 배우고 싶네요

[@고구마-g7f1v]

이건 어디 운동하는곳 가야하나요 여자친구 발목이 안좋아서 운동을 못하는데 이건 최적인듯 해요

[@불타미]

안녕하세요. 무슨 운동이나요 배우고 싶네요

[@eutteumum4991]

이거 진짜진짜 너ㅜ너무 재밌는데 하네스 적응과 발바닥 까지는거 감수해야함,,,

[@not-the-end]

오잉 어른용 점퍼루가 있었어 ㅋㅋㅋ

[@카메라]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ고만이 개웃기네요

[@user-Liver30]

오 번지점프 하는 느낌이랑 비슷해보이네 재밋을듯ㅋㅋ 물론 땀을 흘리는건 싫으니 과자나 쿰척대면서 영상으로만 볼게요

[@BRZ__]

ㅈㄴ웃기네ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@달달한복승아]

개웃기넼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@doodobird]

투바투는 진짜 다웃기네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@Yunpath9753]

이거 무슨운동으로 찾아야되죠? 해보고싶은 운동인듯요

[@mimi0602_]

번지피지오

[@rie2727]

성인용 점퍼루ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@user-sc5tn2mp6fb]

누군가했더니 kcm이네 ㅁㅊㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@user-le2lh6cl1s]

난 이런거 많이 생겨서 참 괜찮다 생각함.
꼭 근육을 키우고 체력을 증진시키는것만이 운동이 아니라고 생각함.
지치고 힘들고 정형화된 나의 삶에서 저런식으로 새로운것들이 채워진다면 참 행복할둣

[@투바투아니고모아소녀]

최범규 가벼워서 안 닿는 거 개웃겨 ㅋㅋㅋㅋ

[@user-di1vy9uf1l]

점프를 하면셔 내려가야하는데 그냥 앞으로만 숙이니까 그렇지

[@모민짱29]

저거 무슨운동이예요?

[@yenihahn]

kcm 개터졌넼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@seathatwished]

전체 영상도 보고 싶어서 그런데 원본 영상 링크도 올려주실 수 있을까요>

[@문영훈-j6z]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ😂

[@돌멩이-o6s]

이고 무슨 운동인가여?

[@이지윤-b3q4u]

번지피지오네용 ㅎ

[@매운맛카래]

운동은 아니고 교수형 체험이라네요

[@user-유머짤방]

이치니싼 챌린지 어때요??

[@user-xz1od6yk8v]

범규 외이렇게 개구리 같냨ㅋㅋ

[@HYOe-d5o]

고3들인디
피지컬은 중딩에서 고딩1 피지컬이네 ㅠㅠ

[@SKZStayforever5]

2024 And I keep listening to it at full volume ✨

[@__kvng2084]

아 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@Tutto_Di_Me]

와 이거잼겠다 🥹

[@ckezzz1121]

이거 하고 싶은데 시에서 하나 있더라.. 넘 멀엉

[@gangiee]

그날 인류는 하늘을 날았다

[@notemoon4716]

왜저래 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@Hamsterhouse111]

나도 해보고 싶다

[@2345ppp]

무거우니까라고 하시면 선생님은.........

[@pikamong]

무슨 운동인교 배우고싶다

[@sunshinedayyy2024forever]

번지피지오에요!
필라테스 하는곳에서 합니당~~
강추❤❤

[@전장의신-r8z]

재밌겠다 ㅋㅋ

[@팏됥쇢댽둀롟]

씹 저게 운동이냐ㅋㅋㅋㅋ 무중력체험이냐 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@정성민-e7s]

역시 김치맨..

[@user_hyohyo_qwer]

싯따라가 어쩌다가 뒷따라가 된거야

[@e-zn6tq]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@gosungi_]

범규 아이돌이잠ㅎ아

[@thenewh9175]

창모형,, 잘 하는데 왜 부끄럽지??

[@Iil-v7z]

Kcm이 걍 엄청 쎈거같은데 몸이랑 팔보니