學會自我探索，做個快樂的人 I 人生的必修課 | 我的内在無窮大 | 動畫説書 (Kim Learning)

我们大部分的人在成长的过程，甚至到目前为止，常常会处于一种
迷茫的状态。感觉没有人了解自己，甚至某些时候，自己也不了解自己。這一集要介绍的这本书里，作者将带领我们由外到内，像剥洋葱一般地检查我们的人生，让我们先知己，就是了解自己，认识情绪，再来提供方法让我们治疗情绪的困扰，最后找到自我的价值以面对真实的人生。
这本书是《我的内在无穷大》，作者张沛超是武汉大学的心理学硕士，哲学博士，也是一位拥有十多年经验的心理咨询师和精神分析性心理治疗师。他也被誉为“国内精神分析学派的代表人物”。也是畅销书《过好一个你说了不算的人生》的作者。作者写这本书的目的是想要帮助读者找到“自在的自己”，希望大家都可以过上自己梦想中幸福的生活。
好，讓我們來點擊影片一起學習吧！
學會自我探索，做個快樂的人 I 人生的必修課 | 我的内在無窮大 | 動畫説書 ‪@KimLearning‬
#自我探索瞭解自己 #我的内在無窮大 #kimlearning
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[@maytong6892]

這集內容真好，對認識自己很有幫助啊!

[@waihongchan3507]

谢谢Kim的分享，让我学会如何从身边的亲戚朋友们的身上寻找自己的特质，让我更加了解自己是个怎样的人，接受自己的情绪，并且勇敢的面对真我，接受真实的自己。
也谢谢你分享作者的这一句话，非常贴切😊
生活是一个不断做减法的过程；是一个抛掉不适合自己的条规，撕下不适合自己的标签的过程。也是一个不断接纳新事物，不断整合的过程。你值得美好而繁盛的人生。

[@KimLearning]

不客气，很高兴影片的内容对你有幫助😊

[@user-xt9vk9id2v]

認識自己，瞭解自己