學會自我探索,做個快樂的人 I 人生的必修課 | 我的内在無窮大 | 動畫説書 (Kim Learning)
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- Опубликовано: 6 сен 2024
- 我们大部分的人在成长的过程,甚至到目前为止,常常会处于一种
迷茫的状态。感觉没有人了解自己,甚至某些时候,自己也不了解自己。這一集要介绍的这本书里,作者将带领我们由外到内,像剥洋葱一般地检查我们的人生,让我们先知己,就是了解自己,认识情绪,再来提供方法让我们治疗情绪的困扰,最后找到自我的价值以面对真实的人生。
这本书是《我的内在无穷大》,作者张沛超是武汉大学的心理学硕士,哲学博士,也是一位拥有十多年经验的心理咨询师和精神分析性心理治疗师。他也被誉为“国内精神分析学派的代表人物”。也是畅销书《过好一个你说了不算的人生》的作者。作者写这本书的目的是想要帮助读者找到“自在的自己”,希望大家都可以过上自己梦想中幸福的生活。
好,讓我們來點擊影片一起學習吧!
學會自我探索,做個快樂的人 I 人生的必修課 | 我的内在無窮大 | 動畫説書 @KimLearning
#自我探索瞭解自己 #我的内在無窮大 #kimlearning
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They Say by WowaMusik / unminus
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這集內容真好,對認識自己很有幫助啊!
谢谢Kim的分享,让我学会如何从身边的亲戚朋友们的身上寻找自己的特质,让我更加了解自己是个怎样的人,接受自己的情绪,并且勇敢的面对真我,接受真实的自己。
也谢谢你分享作者的这一句话,非常贴切😊
生活是一个不断做减法的过程;是一个抛掉不适合自己的条规,撕下不适合自己的标签的过程。也是一个不断接纳新事物,不断整合的过程。你值得美好而繁盛的人生。
不客气,很高兴影片的内容对你有幫助😊
認識自己,瞭解自己