가르친 대로 살았더니... 내 건강이 망가졌다ㅣ 내가 의대에서 가르친 거짓말들 ㅣ 로버트 러프킨 ㅣ 정말중요한

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2:03 저자 소개
3:56 책추남TV 네이버 까페 cafe.naver.com/booktuber
3:58 우리 도무 속고 있는 10가지 거짓말
5:00 서문
7:26 건강 설계
8:56 영양
13:24 무엇을 먹을까?
25:43 얼마나 먹을까?

[@소윤정-n5o]

나는 내 몸을❤ 사랑으로❤ 건강하게 돌본다❤

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나는 내 몸을 사랑으로 건강하게 돌본다 ❤

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나는 내몸을 사랑으로 건강하게 돌본다
왜 나는 내몸을 이렇게 사랑으로 건강하게 돌볼 수 있었을까?