파리 올림픽에서도 확인된 멘탈의 중요성

이번 파리 올림픽에서 멘탈 관리의 중요성이 다시 한번 입증됐음.
우리 양궁 선수들의 화살통에는
‘바람도 내 편이다.’ ‘기본기만 하자.’ 같은 문장이 적혀 있다고 함. 이 문장들을 보면서 마음을 다잡기 위한 것임. 멘탈 관리의 중요성을 엿볼 수 있음. 이번 동영상에서는 어떤 상황에서도 흔들리지 않는 강한 멘탈을 만들기 위해 어떤 노력을 기울여야 하는지를 전문가의 조언과 함께 본인의 의견을 담음. '전직 기자 김지수' 채널 운영자는 17년 간의 기자 생활 중 10여 년간 연합뉴스ㆍ연합뉴스TV에서 보건의료 전문기자로 활동했음.
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