изменить свою жизнь в этом году | детальный тур в Notion

Я постоянно ищу способ облегчить себе жизнь, иначе на плаву оставаться сложно. Так, я попробовала смастерить штуку, которая помогла бы максимально упростить сразу несколько вещей в моей жизни - планирование, отслеживание привычек, отслеживание чувств и эмоций, ведение дневника, рефлексия. Чтобы то, чего я хочу достичь - цели, картинки той жизни, к которой я хочу прийти - были всегда перед глазами. Многие из этих инструментов всегда у меня были, но забрасывались. Хотелось, чтобы они все были в одном месте. Спустя несколько лет я наконец так и сделала. Соединила все это в одном месте, и синхронизировала между собой. В видео делюсь подробностями того, как им пользоваться. Надеюсь, что для вас это тоже послужит помощью в планировании жизни.
Планер 2025: arpieng.ru/2025... (сайт также естьв шапке профиля)
Трекер привычек: arpieng.ru/habi...
0:00 - Интро
0:30 - Краткий обзор
1:46 - Цели на год
3:01 - Отслеживание чувств и эмоций
6:13 - Трекер привычек
14:01 - Визуализация
15:35 - Дневник
18:40 - Рефлексия
27:00 - Цели на месяц, статистика по месяцам
28:03 - Планирование задач
38:27 - Быстрые действия
42:38 - Аутро