قسمت 3 خشم پس از پایان رابطه عاطفی و راهکارهای مقابله | سری ویدئوهای ‘من بدون او’ دکتر علی میرصادقی

در این ویدئو از سری ویدئوهای ‘من بدون او’، دکتر علی میرصادقی به بررسی دقیق خشم و احساسات منفی که پس از پایان یک رابطه عاطفی به وجود می‌آید، می‌پردازد. پایان یک رابطه می‌تواند باعث بروز احساسات شدیدی مانند خشم، اندوه و اضطراب شود. دکتر میرصادقی با استفاده از روش‌های علمی و روانشناختی، به شما کمک می‌کند تا علل این احساسات را درک کرده و راهکارهایی عملی برای مدیریت و کاهش آن‌ها ارائه می‌دهد.
🔹 چه چیزی در این ویدئو خواهید آموخت:
علل خشم پس از پایان رابطه: بررسی دلایل علمی و روانشناختی که باعث می‌شود احساس خشم و ناراحتی تجربه کنید.
راهکارهای مدیریت خشم: استراتژی‌ها و تکنیک‌های مؤثر برای کنترل و کاهش احساسات منفی.
مراحل عبور سالم از پایان رابطه: نکات عملی برای کمک به شما در فرآیند پذیرش و بهبود.
این ویدئو به شما ابزارهای لازم را می‌دهد تا به طور مؤثر با احساسات خود برخورد کنید و مرحله پس از پایان رابطه را به شیوه‌ای سالم‌تر و سازنده‌تر پشت سر بگذارید.
📌 برای دریافت اطلاعات بیشتر و مشاهده ویدئوهای آینده از سری ‘بدون او’، حتماً کانال ما را دنبال کنید و دکمه زنگوله را بزنید تا از آخرین ویدئوها و مطالب جدید مطلع شوید.
🔗 لینک‌های مفید:
www.alimirsadeghi.com
#خشم #پایان_رابطه #مدیریت_خشم #سری_بدون_او #دکتر_علی_میرصادقی #روانشناسی #مشاوره #پذیرش_خود #پایان_رابطه #سلامتی_روان"
این دیسکریپشن با جزئیات بیشتر موضوع ویدئو را معرفی کرده و به مخاطب کمک می‌کند تا دقیقا بداند چه چیزی را می‌تواند از تماشای ویدئو بدست آورد.