Jenner Valencia VS Giancarlos Ponce - Street Workout Battle 2k17
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- Опубликовано: 10 фев 2025
- Jenner Valencia VS Giancarlos Ponce - Street Workout Battle 2k17
Bienvenidos a este VS épico entre dos grandes del Street Workout peruano, Jenner Valencia VS Giancarlos Ponce. Estos dos atletas de la calistenia se enfrentaran en diversos ejercicios de tensión y ejercicios básicos, el primero en acabar gana el VS.
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Ponce perdió xq hizo mas estricto los muscle up. en cambo el otro lo hizo con keeping.
kipping bro y es cierto estricto gasta mas energía!
los dos usaron keeping nose que muscle up estrictos conoces tu XD de hecho el que perdio para mi uso mas keeping pq simulo mas el muscle up olimpico al levantar los pies
Gabriel Guevara el muscle up olímpico solobse usa para el frestyle
los que este sujeto hizo tenian mucho kiping así no sirven!
Valencia solo hizo bien la V-sit, en lo demás Ponce se acerco más a lo estricto o calidad
No entiendo de qué hablan :’v
valencia estas para cross fit
jaja
va muy sobrado con esos dips y muscle up para el crossfit xd
Jaja se mamo
en fondos cero cero cero xd
Mejor que haga Muscle Ups Olimpicos, deben hacer los estrictos, igual para mi gano Ponce!
Ponce es usted el mejor!! Así se hacen los ejercicios y no como el Valencia!
calidad antes que cantidad :v
injustamente perdió Ponce
El wn que ganó hizo los muscle ups como el pico po. No contaban.
ummm para mi gano ponce .las muscle ups de valencia tenían mucho kipping que mierda . igual los dos tienen level
:v jenner se puso a hacer las muscle up con impulso mientras que giancarlos las trataba de hacer lo mas estrictas posible, que paso hay? debieron haber corregido eso. lo mismo paso con los fondos
horribles los muscle ups y fondos de valencia, ganó Ponce
yes bro
Hizo los muscle up olímpicos eso no vale
5:31 mira las paralelas de Ponce Jajajja, el otro hacia sus paralelas limpias, mientras ponce solo bailaba en la barra
Gano valencia
@@afagaggs5535 Bro, ahí los nombres están al revés, xd, Ponce es el que está a la izquierda (debajo del nombre de Valencia)
@@AlejandroGarcia-jr4io Jajjajajja gracias amigo xd
Me gustan mucho los videos que subes a tu canal. Como soy cero en actividad física, ni conocía esta disciplina. Me parece muy interesante y desafiante. Y altamente motivador. Muchas gracias por compartirlos
Me encanta kass super has mas de ese estilo
y compite tu tambien pura. Fuerzas, una vez no hará daño
valencia viene del gym de crossfit?
Ponce hubiera ganado si ambos hubieran hecho la técnica correcta, que es lo ideal, no como Valencia otro que hizo las muscle up con kipping
kass debes a ser un tutorial sobre como a ser tu propio cinturón de lastre te lo agradeceria mucho
Bro yo que quiero empezar a hacer calistenia, estuve 2 años en el gym y ahora quiero empezar a hacer este deporte , me gustaría que puedas hacer videos te ejercicios para espalda, pecho bíceps tríceps y en qué momento hacerlas que días etc gracias me ayudarías bastante
valecia estaba haciendo los muscle up olimpicos, no se supone que eran los estrictos? tal y como lo hacia giancarlos?
uy eso que fue crossfit vs street workout, que falta de respeto fue eso..., uno lo hace todo estricto y correcto y el otro sale con esa cochinada, pelea injusta.
los muscle Up y los dips de Jenner fueron con mala técnica eso no vale!!!
Me gustaría practicar street workout y esperimentar estos ejercicios de barras.llevo tres semanas pero solo puedo Tuck planch .. Aún estoy lejos . pero espero llegar a ese nivel de straddle Planch que tienen Ustedes .
En qué parte de San Miguel queda ese parque?
5:31 que mrd estaba haciendo el de la derecha?, el de la izquierda hacia sus paralelas limpias y el otro un baile en la barra 😂😂
hola kass soy principiante peso 65kilos y mido 174cm quiero ganar volumen pero no se cuantas veces por semana tengo que entrenar los grupos musculares(por el descanso) me puedes ayudar pls :v
por que no estabas tu ??
Qué es lo que se hechan en las manos?
Kass y el de este año? :’v
En que distrito se realizo esta competencia?
siempre me pregunte que si soy flaco podría ganar grasa muscular con calistenia alguien me ayuda con esa duda por favor
Qué asco de jurado, poce ganó, el ejecutó los muscle ups sin keeping, el otro lo hizo con keeping, y los dips del otro, buaj ni se diga del asco. ARRIBA PONCE!
donde es ese parque de calistenia?
Kass pasa el nombre de la pista, canción o Mis que usaste!! :c
Kipping no esta permitido en los circuitos.!! es calistenia o crossfit? giancarlo hizo bien sus series
Finally a good Street Workout battle with interesting exercises!
For me the only bad stuff was the dips from Valencia. The juri should had warn him.
In any case, strong athletes!! :o
brutal la rutina!
en la próxima competencia deberían especificar que los dinámicos sean estrictos, usar el momento en los muscle up le dio un montón de ventaja al ganador.
os caras são bons
quanto tempo pra ficar assim?
lol que dips para mal hechas 😂😂 me refiero a las del tal valencia
Dios eres dios y no entiendes, me desepocionas vato
Horribles...
no sé si esté en lo correcto pero segun el sentido comun parece peligroso cómo bloquean los codos al hacer fondos
nah ninguno aplica hollow alv
Luis WORKOUT jajaja se mamó solo agachando la cabeza JAJAJAJA
En ese epico sitio estubo Victor Allendez 👌😐
Kass me podrias decir en que parte de Lima de encuentra ese parque de Workout. Gracias
Scomex skatepark de san miguel
Creo que aqui los jueces no estaban:|
El de celeste hizo ya como Muscle up olímpicos
Vs a lo bar brothers! Maquina los 2
ALGUIEN PUEDE ENSEÑARLE HACER FONDOS AL DE AZUL?
Dónde.quedan esas.barras?
estuvo bueno pero deberían poner contadores en la pantalla
3:40 Melodic Instrumental Rock Arrangements! :D
muy fuerte el de camisa de esqueleto y lo hizo todo estricto, pero esa prueba fue un poco abusiva exepto para que el que hizo kipping en casi todo(le costó menos de la mitad de lo que le costó al otro esos fondos y esos Muscle ups), fue abusiva porque tiraron duro con pruebas de mucha fuerza (plancha, Front y V-SIT), hasta ahí pudo haber terminado la prueba(o dando el ganador como aquel que dure más en 2 de esos 3 Ejercicios) o hasta los Muscle Up máximo, ya que no había descanso y son Ejercicios de fuerza pura, pero metieron mucha resistencia al final, pero mucha, que si se hacía de forma estricta, es un infierno, después de una plancha y front cualquiera queda destruido como para hacer seguido 20 Muscle ups, 20 dominadas y 20 fondos, es como si le pidieras a un mismo deportista que sea casi tan rápido como Usain Bolt, pero que pueda correr una maratón de 42 kilómetros, es imposible rendir al maximo en las dos, y es mejor que se decanten por la fuerza es mejor y da más masa muscular que hacer miles de flexiones, dominadas y resistencia, al otro no le dio duro la resistencia por que uso kipping hasta que ya no podía hacer más trampa, y si la prueba dejaban hacer eso eso ya es crossfit y los competidores no estan realizando la prueba en igualdad de condiciones y normas, que paso con la técnica, gas el kipping respeten mejor, y respeten al oponente que si hizo estricto todo.
debería ser por repeticiones y no por tiempo, también con peso
Tienen razón, si.hubiese sido una competencia, califiicada por técnica Ponce se la lleva, Valencia no hizo ningún Muscle Up estricto, sin en cambio buena los dos son guerreros.
Saludos Kass:)
Buen video hermano!
#SALUTE
Bar Brothers Argentina hey hermano soy de Perú, y hace poco llegue a Argentina me gustaría saber de q parte son para hacer amistades y entrenar...
Crack seguís buscando lugar donde entrenar? De donde sos? Yo resido ya 1 año en Argentina y ya tengo lugar estable donde entrenar, Soy de LA PLATA. SALU2.
Por que nadie habla de las paralelas de PONCE??
Excelente video hermano para mi debió ganar Ponce Valencia hizo los ejercicios incorrectamente
1 Para empezar las stradle planche no eran en perfect form ,valencia tiro el culo mas para arriba lo que hace que sea mas fácil.
2 habría que ver el angulo del L sit de cada uno .
3 no se ven muscle ups en perfect form :valencia usa mucho impulso y Ponce no tanto por lo que cambia totalmente la intensidad del ejercicio.
4 Ponce realiza los dips mas a fondo mientras que valencia no tanto .
EN CONCLUCION ES MUY DIFISIL DETERMINAR QUIEN ES EL GANADOR YA QUE ESTOS USARON DIFERENTES TECNICAS .
Alguien puede ayudarme a entrenar free style aqui
nombre de la canción de fondo??:'v
good video 😍but its all about technic
Los muscle up de Valencia estuvieron monse para ser una competencia demasiado impulso, los muscle up de Ponce estuvieron mucho mejor
Hola KASS. Una PREGUNTA: ¿La calistenia puede ayudar a la pérdida de grasa a un endomorfo? ¿Aún cuando se le haga mas dificil a este que a OTROS SOMAOTIPOS?
pues si quieres bajar grasa es hacer dieta y correr y hacer ejercicios básicos como abdominales,lagartijas,fondos,dominadas en barra lo que te sirviria mas seria correr 15 minutos y despues luego luego hacer abdomen y ya despues hacer brazo o pierna como quieras
Yo soy mesomorfo, pero por cosas del estudio y problemas subi muchisimo de peso. L calistenia y una buena dieta hicieron que recobrara mi peso normal. Recuerda que la dieta es muy importante. Preparate una rutina con ejercicios basicos de calitenia y HIIT
Gracias a todos por responder!
Solo tienes que tener un déficit calórico de 500 cal al día y vas a bajar de peso, en otras palabras deja de tragar tanto.
Los dos unos mostros pero ponce estuvo mas limpio en todo -_-
el peso es un factor determinante para ambos, es vidente.
Muy mal lo de las muscle up.. Obiamente no se puede pedir hacerlas estrictas pero no tendrian que dejar que se hagan con tanto keeping...
yo tambien voy ahi, media luna 😁
jajaja que clase de competencia es esa con ese mucle up, se re nota la diferencia entre ambos, debería ser estricto
Sarra el video con música de fondo, hubiera sido mejor el audio original
sigo viendo esto y sigo sin entender como le contaron todo a valencia puro balanceo en todo
ese dia no habia agua :(
Debería haber ganado Giancarlos ya que el Jenner en muscle nos parecía más un olímpico o uno de CrossFit ya que todo era pateo, y también algunas dominadas no las hizo a rango completo le faltaba bajar un poco en algunas ya que no extendía totalmente los brazos, si el Yerai hubiera contado repeticiones el Jenner no habría pasado de los muscle ups
los dos hicieron el muscle up con kiping aunque valencia mas
El otro abusaba del Kipping en los muscle ups TRAMPAAAAAAAAAAAAAAAAA
The other one is kipping when muscle up.. is this even fair?
las mascle ups hace demasiado kiping valencia
Nose porque siempre cuando veo un video que compita Giancarlos Ponce queda 2 lugar :v
jajaja siempre :v
Se preocupa en hacer las cosas bien
@@OpusFecit no es que se preocupe por hacer las cosas bien ( eso es algo que se debe mantener ), sino que los jurados no tienen ideas de competencia.
Creo que se deberia popularisar de que el v-sit se hace con la flexion plantar XD
Con razón los amigos que tenía que practican calistenia se quedaron bajitos 🤔
5:25 que coño hace el de azul? Para mi ganó Ponce porque hizo todos los ejercicios mejor y con calidad.
valencia parecia un pez fuera del agua haciendo los fondos
Yo tambien quiero esa espalda de tortuga tipo ponce :v.
El ganador fue Ponce. Él si empleó la técnica correcta
Actualmente me.dedico a hacer dominadas y les puedo decir que las que se ven en este versus dejan mucho q desear.
Muscle up olimpico vs Muscle up estricto? No joda
PONCE PARA MI GANO ES UNA MAQUINA SIN MAGNESIO HACE TODAS SUS PROGRESIONES SU TECNICA ES UNICAAA MIENTRAS JENNER HACE MUSCLE UP IMPULSADO PONCE LOS HACE ESTRICTOS SIN DUDA UN GRAN DURO DE LA CALISTENIA
Coincido con todos que gano Ponce al otro le hubieran llamado la atención desde el principio se las vieran invalidado y que las volviera a hacer
Habría que haber sido más estrictos con la técnica. Eso jugó más a favor en uno que en otro... (en los muscle-up por ejemplo, Valencia cogía muchísimo impulso comparado con Giancarlos). Injusto campeón en mi opinión
Jenner metió keeping en los muscle up
El de azul hace las muscle Up más mal , con mucho balance y las dips igual se le debería de penalizar y decirle q lo está haciendo mal
Jenner puro kipping e incluso algunas pull ups no bloqueó codos
Ganó Jean Carlos Ponce!!! 😠😠😠😠😠😠😠
los 2 utilizaron kipping
Pero el Valencia abusaba del mismo
gano ponce 100% Valencia no hizo bien los muscle up mucho kipping saludos,ganador de forma correcta y sicera es de Ponce una bestia con mucho nivel sigue asi bro
peru si que tiene nivel !
Oigan de Jenner Valencia poco más y era Olímpica -.-
No entiendo ni un chorizo
O magrinho ficou 21 segundos no front e o outro ficou 32 segundos, como assim?
kioggi os dois fizeram o mesmo tempo somente que o cronômetro seguiu então ele fez 20 sec de front lever e descansou 12 sec.
Está explicado
Para que hacen vs así, si ni diferencian un muscle up de uno olímpico.. pff
El de bividi con las piernitas de pollo :v
En las Muscle up Jenner usaba impulso de las piernas >:v
primer comentario :3
Primer Comentario :3
Jenner hizo los muscle UP menos strictos🤔
Valencia hizo muscle ups olímpicos xd