라페가 유행이라기에 작년 어디 브런치 카페에서 먹어본 적은 있어요 원래 야채는 다 좋아해서 제 입맛에 맛긴했는데 잊고 있다가~^^ 아 참 그게 프랑스 요리라 하더라고요 프런치밀이 유행이라며 친구가 갈쳐 줬던거 같은데 암튼 잊고 있다가 요근래 갑자기 쇼츠에 엄청 잡히네요 이쯤되니 만들어 먹어보게요 어차피 집에서도 샌드위치 자주 먹는데 생각보다 쉽게 만드는구나 싶어 당장 사러갑니당 ㅋㅋ 전 살 건 홀그레인 머스타드랑 채칼만 사면 되네요 ㅋㅋㅋ 다른건 다 있엉~~
홀그레인머스터드 빼고는 다 있어서
만들어봐야겠어요.
겨자분이 있는데 대용해봐야겠어요.
돼지나 소 아무부위 구워서 홀그레인 찍어 먹어도 맛있고 닭고기에 홀그레인 섞은 양념발라 구워먹어도 맛나요. 생각보다 훅훅 줄어요
당근라페 레시피 이것저것 보다가 제일 따라하기 쉽게 찍어주셔서 잘 만들었네요ㅎㅎ 레시피 고맙습니다😊
완전내맘 ㅋㅋ 재료사야하는데 저도 홀그레인머스타드랑 레몬은 잘안쓰는거라 ㅋ 고민하고있었는데 ㅋ 금방 상하는거아니면 한번사서 먹어봐야겠어요 ㅋ
생 당근은 못 먹어서 볶은 버전으로 먹는데 너무 맛있어요😊
생것 보다 볶아야 영양분 최고 입니다
@@해바라기-c4v9z짜피 올리브유랑 같이 먹어서 상관 없어요
당근을 볶아 먹으라는건 당근에 비타민a가 풍부해서 기름과 함께 섭취해주어야 잘 흡수되어서 그런거니까
라페 넘 맛나겠어용~~~♡ 채칼정보좀 주실수있나요?
진짜 먹고 싶네요. 당근색이 아주 선명하고 맛있어보여요
진짜 누가 나한테 만들어줬으면 좋겠다..
보고싶네요 샌드위치
니가 만들어 먹어야지
ㅋㅋ
귀여워
@@han7631 헤엥 만들어줘요
당근라페는 크림치즈 올린 빵에 얹어먹어도 맛있어요😊😊
당근라페라고 거창하게 말했지만 그냥 잡채나 김밥에 들어가는 당근이 저렇게 만듬
@@one.two.three.그건 볶은 당근채
@@one.two.three. 음... 생긴 건 그렇게 생겼지만 맛이 다름ㅋㅋ
당근맛 별로 안좋아해서 당근 잘 안먹는데 소스에 버무려도 당근 맛 많이 나나요?
생당근 씹어 먹고 있다가 영상을 보게 됐네요 하하하
아삭아삭 식감이 좋아서 건강식으로 인식하실까봐 글 남깁니다. 당근, 마늘, 생강, 고구마, 감자등 전분이 있는 뿌리채소들은 생각보다 칼로리와 당류가 높습니다.
감자튀김이 쉽게 살찌는 이유는 탄수화물을 튀기기까지 해서 그렇죠. 뭐든 적당히 먹는게 좋으니 당근라페 한번 먹었으면 다음 끼니에는 잎채소도 한번씩 드셔 주세요
좋은정보네요
맞아요 생각보다 당 많이 높아서 당뇨 환자는 못 먹어요
당근은 당별로 안높아요 특히 생당근은 더더욱… 당근 gi지수는 낮아요
@@달빙설빙그러게요. 당근이 당이 높은게 아니라 저 샌드워치를 말씀했던거겠죠?
여보세요~~당근은 당도낮고 칼로리도 엄청낮아요 좋은성분이 많아 꼭먹어함..
사과잼 넣으면 어울리겠네요
홀그레인 머스타드 어디꺼예요 어디서사요 큰마트엔그런거없어요 당근은 몆개한거예요?
전 홈플러스에서 샀어요!!!
저 채칼!!! 쿠진아트 듀얼필러 채칼!!! 하고 비슷하네요!! ㅋㅋㅋ 같은건 아니였넹
근데 쓰기 은근 불편해요!!!! 손에 익을때까지 좀 써봐야 합니다!! 무게감도 있어요~~ 홈플에서 세일해서 2주전에 6천원대 구매했었어요~~
홀그레인 머스타드 대신에 그냥 머스타드 가능한가용?
당근향과 당근이 씹히면서 퍼지는 그 향이 너무 싫은데 괜찮나요? 맛있어보인다 하면서 맨날 지나치는데 시도해볼 용기는 안나요
저도 요즘 당근라페에 퐁당 빠져 살아요. 양파도 같이 넣어서 만들어 봤는데 제입에는 더 맛있더라구요😊😊
양파도 같이 절이나요
@@황복연-j2r 네,당근 절일 때 양파도 같이 절여서 만들었어요^^
안그래도 양파 같이 넣어도될까 생각중이었는데~~
감사합니다!!
소금은 맛소금 넣으셨나요 천일염고운거 넣으셨나요 궁금
식초 쓰셔도 괞찬아요!!!!!
평생 당근 싫어했고 지금도 다른데 들어간거는 절대 안먹는데 당근라페ㅠ너무마싯슴
채칼 정보좀 주실수 있으까용? 😊😊😊
올리브유대신 그냥 포도씨유나 다른 오일도 되나요?
와 맛나보여요❤
많은레시피중 단연최고❤
집에 다 있는 건데.. 바쁘고 귀찮아서 못해먹었네요 ㅠㅠ 시간내서 꼭 해먹어봐야겠..😂
당근 좋아하는데 잔뜩 들어있네..천국이다
홀그레인이없을때 대체품 잏나여?
와 ㅡ눈에좋은당근 건강식입니다 😊❤감사합니다
저 녹색채소는 뭔가요? 케일은 아닌것 같고..상추도 아닌 것 같고요
당근라폐 였군요 진짜 맛있던데 카페에서 추천해서 먹어봄
올리브오일 어디제품이 믿을만하고 좋을까요
저 채칼 어디서 구매하셨는지 알려주세요
혹시 홀그레이 어떤거 쓰신건지?
레몬즙이야 식초로 대처하면 되는데 ..홀그레인이 없어여
빵도 없어여
채소 많이 먹을수 있어서
넘낮 좋아용~~^^❤❤❤
궁금하네요 당근라페,,여름에 어을리는 음식 같아요
홀그레인 머스터드는
어떤제품 추천 좀 해주세요
홀그레인대신 머스터드소스는 안될까요
홀그레인 머스터드 다 먹어서 그냥 집에있는 아무 겨자 소스 (마요네즈 들어간거 말고) 넣었는데도 맛있었어용ㅋㅋㅋㅋ
당근을 빼고만들면 안되겠죠?
고마워요 ❤ 꼭해먹어야겠어요..😊
당근 싫어하는데 당근 빼고 해도되나요?
나는 개인적으로 익힌 당근 못먹어서 이 영상을 보니 괴로운데 당근 잘드시는 분들 많구나... 신기하다.
라페가 유행이라기에 작년 어디 브런치 카페에서 먹어본 적은 있어요 원래 야채는 다 좋아해서 제 입맛에 맛긴했는데 잊고 있다가~^^ 아 참 그게 프랑스 요리라 하더라고요 프런치밀이 유행이라며 친구가 갈쳐 줬던거 같은데 암튼 잊고 있다가 요근래 갑자기 쇼츠에 엄청 잡히네요 이쯤되니 만들어 먹어보게요 어차피 집에서도 샌드위치 자주 먹는데 생각보다 쉽게 만드는구나 싶어 당장 사러갑니당 ㅋㅋ 전 살 건 홀그레인 머스타드랑 채칼만 사면 되네요 ㅋㅋㅋ 다른건 다 있엉~~
당근을 맛있게 먹게해준 요리에요. 맛있어서 깜놀했슴.
양배추 추가해도 맛있어요.
양배추 추가시에는 같이 절이나요? 아님 샌드할때?
@@oos8204
같이 절여셔도 돼요..저는 절일때 나오는 국물도 안버리고 같이 ㅎ 반찬으로 먹어도 맛있구요..
샌드위치하실꺼면 물기꼭짜서 ㅎ
당근라페 배부르게 먹으면 뱃살 쏙빠져요 ㅎ
양배추를 넣어 만들어도 맛있어요!!
당글 긁을때 채썰어나오는 감자칼 뭔지 궁금해용
올리브오일은 우리가일반적으로 계란후라이할때쓰는 압착올리브 오일도 괜찮나요?
후추가는 용품은 어느 제품인가요~?
저도 당근라페 만들려고 소스 샀아요^^
어디서 사나요?
홀 뭐시기요
@@태-v8x
저는 쿠ㅍ 에서 샀어요
홀그레인 머스타드
귀찮아서 안해먹..눈으로 만족할게용😂
꿀 대신 알리고당 써도 되나용..??
올리고당이요? ㅋㅋ쌉가능이쥬
맛있게 보다가 ......
손등 털 보고 깜놀 😮😮😮
소스대체나 없어도 되는줄..... 잠시잠깐 기대했넹 ㅠㅠ
와우 굿🎉
설명깔끔하고 목소리도 좋네요 총각
자꾸 만들다보니 이제는 당근 먹을만큼에 소금 엥간치에 올리브유 콸콸콸 레몬즙 뿌직뿌직 하고 맛있어질때까지 홀그레인 투척... ㅋㅋ 레시피는 저 너머로 ㅋㅋㅋ
와우 대박
정말 건강한 샌드위치
최고입니다 감사합니다
대박 채칼 최고입니다
홀그레인 머스터드랑 레몬즙 처음에 사놓기만하면 여러가지 요리에 많이 쓸수있어요. 전 찐계란 으깨고, 취향껏 마요네즈,홀그레인 머스터드 이렇게 세가지만 섞어서 먹어요. 샌드위치로도 만들고요.
당근라페가 너무 맛있어보이네용 ㅎㅎ 맛있는 레시피 공유해주셔서 감사합니다~ 앞으로도 자주 놀러올게요~
예쁘당 예술이네 🎉
함 만들어 봐야겠네요😋
목소리좋아요~~♡
냉장고에 다 있는데ㅎㅎ 해봐야겠네요
소스보다 저 채칼 채칼 좋은거 추천이요!
채썬 당근도 팝니다^^ 그것도 국산임. 채써는거 은근 노동임
당근밥도 맛나요.
이거 유행한지 1-2년정도 된거 아닌가여?
빵에 아보카도를 크림처럼 바르고 당근라페를 올려먹으면 정만맛있어요 포만감도 아주 좋더군요
당근 안 좋아하는데 이건 맛있어서 매번 만들어 먹어요. 이젠 냉장고 필수템 됐음.
저도 당근 안 좋아하는데 다들 맛있다길래 만들어봤는데 역시 별로더라구여ㅜ 진짜 힘들게 다 먹은,,,당근
냄새를 안 좋아하면 도전 노노입니다ㅜ
@@susu877dh두껍게 채썰면 당근냄새나서 맛없어요 아주 얇게... 최대한 얇게 썰어서 절여서 물기쫙빼야 맛있음ㅋㅋㅋ
@@hoduData 일부러 얇게 썰리는 채칼 사서 했는데요ㅜㅜ
쉬워서 만들어보고 싶네요
저 소스 당근 1개 기준인가요?
당근라페 오일파스타에 가득가득 얹어먹어도 맛있어요 면 반 당근 반으로 먹다보면 배부르고 야채도 많이 먹는 느낌이라 좋아요
낼꼭 해먹어봐야겠네요 젤쉽게 올렸네요
레몬즙말고 식초넣어두됨요.
음식에 데코레이션재료일뿐인 당근따위가 메인이라니... 😂😂 한번해먹어봐야겟네요❤
단연 최고!
맛있겠다 먹고싶네요
당근은 그냥 볶기만해도 맛나는거.. 차라리 소스없이
그냥해도 맛날것같음 건강한맛..?햄대신 다른거
넣어도 좋고
어쩐지..어머니가 얼마전에 평생을 안사시던 홀그레인 머스타드랑 레몬즙을 사오셔서 당근라페 만드시더라…그런데 홀그레인 머스타드는 고기에 와사비처럼 적당량 올려 먹으면 맛있음
마자요 홀그레인 머스타드 생각보다 오래 잘 쓰고 있어요 ㅎ
채칼 정보 주시면 감사하겠습니다 구입처요 ㅎ
감사😂드려용❤!^^
난 당근은 무조건 올리브오일 넣고 살짝 익혀서 먹음. 생당근은 못먹음😅
앗 영상 끝과 처음이 연결돼서 신기하네요 ^^
일부러 그렇게 만드신건지?
이거 김밥두 마싯어요
방금 🥕 당근한박스가. 택배로왔어요. 당근밥만해먹었는데.샌드위치좋아하는 신랑과공주들위해. 꼭한번해볼께요 소스가2가지없는데. 당장사서 꼭해볼께요
이문세가 좋아합니다.
오~~❤
당근라페 만들려고했는데!!! 맛있다니 당장 만들어야겠어요🤤
소고기에 먹어도 홀그레인은 맛있어요~
인스타보고서 유튭으로 왔네요 ㅎ구독좋아요
소스 마구공감ㅋ 저도매일 장바구니 넣었다뺐다 사봐야겠어요
레몬즙은 식초로 해도되고....홀글레인 머스타드는 다른 곳에 넣을 수 있어서 그냥 샀어요
저희 엄마가 이거 보고 당근라페 한가득 만들어 놓으셨어요..엄마 살려줘…
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
부러운덴
하하하하하하
여기 추가요.... 살...살려줘.... 그만먹고싶어요ㅠㅠㅠ
@@닐리리야니나노-m7t 그쪽도 잡히셨군요…
예에에에전에 일본에서 일할때 당근라페를 처음 접했는데
그땐 채썬 당근 물기빼서 오렌지주스? 랑 섞어서 매장에 낸걸로 기억해요...
근데 너무 오래된 기억이라 아닐수도😢
어머니께서 만들어 주셨었는데,
당근 불호파인데도 맛있게 먹었었죠.
보기보다 강합니다 이녀석...