गोळा Out ऑफ कसा टाकायचा ? | गोळाफेक वर्कआउट आणि टिप्स | Golafek Workout | Gola Police Bharti 2022

Hi everyone,
I am Mahesh work in ( Maharashtra police )
and Also I am national player of running . welcome to Pro Athlete Club channel here you get genuine knowledge about running, fitness,diet,workout don't forget to subscribe 😉 and hit the bell 🔔 icon.
FOLLOW US :-
Mahesh Awhale
mahesh_awhale40...
💸 inquiry & sponcership
:- {[e-mail]}
Telegram channel link : t.me/jiddcarriaracademy
Jidd Academy join 7218788352
8421456187
Goldstar mens shoes :- amzn.to/3MB2PDR
:::::::::::::::::::::::::पुस्तके:::::::::::::::::::::::::::::::::::
Tatyacha Thokala 2022 (For GK) :-amzn.to/3G5sbHs
Kokila prakashan( गणित) :- amzn.to/387fpf7
Balasaheb shinde(मराठी व्याकरण) :-amzn.to/3NsiMft
Hadbe Sir ( बुद्धिमत्ता) :- amzn.to/3zGFsVX
:::::::::::::::::::::::::प्रश्नसंच:::::::::::::::::::::::::::::::::::
572 pranshsanch (प्रश्नसंच 33000 प्रश्न):-amzn.to/3PE5qP9
53 prashnsach(PYQ) :-amzn.to/3lty1ZT
::::::::::::::::::गोला, Shoes:::::::::::::::::::::
गोळा :-amzn.to/3mI2yUg
Spikes Shoes :- amzn.to/3Orh5Qj
Goldstar mens shoes :- amzn.to/3MB2PDR
Books For Police Bharti :
Tatyacha Thokala 2022 :-amzn.to/3G5sbHs
Kokila prakashan :- amzn.to/387fpf7
Balasaheb shinde :-amzn.to/3NsiMft
572 pranshsanch :-amzn.to/3PE5qP9
53 prashnsach :-amzn.to/3lty1ZT
amy
[ Other Usefull video ] :-
Book video police bharti :-
• पोलीस भरती लेखी तयारी ...
gola fek video:-
• गोळा फेक पद्धत पोलिस भ...
how to complete 1600 m :-
• How to complete 1600 m...
100 running technique :-
• 100 m running techniqu...
How to increase stamina for running:-
• how to increase runnin...
1600 meter video : • 1600m in 5 minutes कसे...
100 meter workout video : • 100 m running techniqu...
1600meter workout and diet : • 1600 मीटर साठी आठवड्या...
FOLLOW US :-
Mahesh Awhale
mahesh_awhale40...
💸 inquiry & sponcership
:- {[e-mail]}
______________________________________________
Related Searches :-
how to increase running stamina and speed in hindi
running karne ka sahi tarika
how to run faster
running stamina kaise badhaye
running speed kaise badhaye
10 km running tips in hindi
5 km running tips in hindi
running stamina tips in hindi
how to run fast in hindi
100 meter running tips in hindi
tez kaise dode
running fast karne ke tarike in hindi
daudne ka stamina kaise badhaye
how to increase running speed in hindi
how to increase stamina in hindi
running tips
running stamina increase
running stamina badhane ke liye kya khaye
How to increase stamina for 1600m in hindi
Best way to increase stamina for running
______________________________________________#howtoincreaserunningstaminaandspeedinhindi,#runningkarnekasahitarika,#howtorunfaster,#runningstaminakaisebadhaye,#runningspeedkaisebadhaye,#10kmrunningtipsinhindi,#5kmrunningtipsinhindi ,#runningstaminatipsinhindi,#howtorunfastinhindi,#100meterrunningtipsinhindi,#tezkaisedode,#runningfastkarneketarikeinhindi,#daudnekastaminakaisebadhaye,#howtoincreaserunningspeedinhindi,#howtoincreasestaminainhindi,#runningtips,#runningstaminaincrease,#runningstaminabadhanekeliyekyakhaye,#Howtoincreasestaminafor1600minhindi,#Bestwaytoincreasestaminaforrunning
#maheshawhale, #Policebharti2022newupdate,#maheshawhalepolice, #maheshawale#proathleteclub, #maheshawhaleblog, #maheshawhalestatus, #maheshawhale400, #maheshawhalepolicestatus, #maheshawhaletiktok, #proathelete, #proatheleteseries,

[@user-wi4ob2gq4h]

सर मी भरतीसाठी नवीन तयारी करत आहे मी अकॅडमी नाही लावली मी घरीच प्रॅक्टिस करते सर मला प्लीज माहिती द्या

[@PaurasDhobale]

तुला थोडा अनुभव असेल तर घरी कर आणि कसलाच अजिबातच अनुभव नसला तर acdemy join kar

[@spcreation..3841]

महेश सर पोलिस भरतीचा आभ्यस क्रम कसा असनार व कसा आहे या विषयावर वीडियो बनवा..

[@shivrajpatil1703]

Ekdm kdk sir thank you ..❤🙏

[@ramdasbhandare9149]

Thanks bro 🎉❤ mala khup madat zali ya video ne 😊

[@shamteke5180]

Hecha search kel me sir aata and tumhi live aale bhari vatl💖

[@shubufitvlogs8359]

First CMT .. sir jii... Proud of uu...

[@supriyapadilkar8544]

Ur great sir 🇮🇳

[@shrikrusnnipte4776]

Ur great sir 👌👌

[@user-um1hm3mk8e]

Thanks bro nice vedio

[@pavanmante8105]

Thanks sir😍

[@pureshchavhan3019]

Very nice video sir ❤❤❤

[@snnxnndnjdjjdjdjejosjjdtos9550]

सर गोळ्यासाठी खूप , प्रॅक्टिस करते पण गोळा जात नाही प्लीज ट्रिक सांगा ना

[@SushmaMadam-gf6qr]

Khup bhari sir

[@komalthate4091]

Sir 100 mi timing cover ksa hoil yavr video bnva

[@copsparbhatmh34]

1 no br ka sir❤️

[@ranjeetkalwel8833]

गोळा Workout कोणीही सांगत नसते हे बाकी खर आहे

[@PriteshBhute]

Thanku sir 😮

[@umeshudhan2767]

Thank you sir ji

[@lifegamerj1319]

Thanks sir

[@arjunphad7047]

Thank you sir for sending this more information😊😊

[@BhaveshKhairanar]

Thanks dar

[@Nashik_cha_pottya]

Thank sat ❤❤

[@crazynamu8300]

Sir Gola kasa thakaych te plz sanga Karan 20 divasat bharti aahe🥺🥺🥺🥺

[@rahulsable4756]

Thanks

[@bhairavnathbobade9809]

😍😍👌👌

[@bhairavnathbobade9809]

😍😍😍

[@imgklove]

Good morning sir

[@saurabhkamble508]

Thank You
Sir ✌️✌️

[@educationalandmotivational2159]

Chest muscle साठी best workout सांगा.

[@jadhavdipeshqwertyuiop3158]

👌👍🏻

[@monikachaudhari7484]

Sir new students sathi...Proper way ne jr ground kel tr kiti month mde hou shkte

[@pavangaikwad2246]

👌👌♥️

[@dipaktamkhane4416]

Police bharti bandman varti pan video banva

[@dhavirsampure2466]

Hi, sir 🤝🤝🙏🙏👍🙋‍♂️

[@gokuljaras1998]

😍🤩🥇

[@radhasonawane7746]

Sir 1600 meter diet and workout sanga

[@nikhilgaikwad6535]

👍👍👍

[@tejusirsat8797]

😊👌👌👌

[@rg100k7]

🙏🙏🙏

[@khateshwarmaske8033]

Important mahiti sirji

[@TEJAS_PARDHI]

Sir
left hand ni गोळा टाकला तर चालतो का

[@supriyapadilkar8544]

Parfect sangata tumhi.bakiche pakav sarkh ky pn sangtat .dok bik futaych poranch .as kahi tri sangatat

[@Its_legend8016]

Sir Tumhi kontya Stream Madhun bharti kaadli ani Tumhi Graduate ahat ka? aahat tr Kontya stream Varun Graduation kel ? Ani Kontya Post(police)Vr aahat tumhi Ata ?
Please Sanga.❤️❤️❤️❤️😘😘

[@sagarpujari7980]

sir 1600mr out of aahe pn gola fkth 10 markach joto

[@shaikhmuskan7865]

Sir second line hi Cross Karta Hai sir bohut try kiya

[@K_K800]

Awhale Saheb Academy me Chi Fees Kiti aahe 🙏👍

[@pavanmuley2300]

सर भरती चे फॉर्म समजा 15 September ला निघाले तर 15 September च्या आधीचा date che फॉर्म लागतील का? की फॉर्म ची संपण्या ची date 15 octomber chya आधीचे लागतील,?? Please ans dyaa

[@subodhmothe5131]

Dada running krtana thkva yeto lvkr please khi suggest kr 🙏

[@dhanrajdongre8310]

Gola fek chi marking saga sir

[@user-free-fire-video]

Mami divasat kasa jail gola sir, Trik sanga🥺

[@abhaymahajan2355]

Hii sir mahajan abhay

[@akshayrajput2243]

Sir majha gola pahile 8 mitar jat hota pan aata khup kami houn gela kay karu kahi kalat nahi ka running mule jhal asel sir as please kahi tari sanga

[@Mr.111sachin-]

Sir jr court chi case chalu asel tr police bharti mdhe join hou shakto ka .ans me ..

[@Nilxxshort...]

Sir majya kade civil defence camp cha Chartifict ahe... Sir police bharti madhe majya Chartifict la mavatv ahe... Ka? ...

[@ganeshchaudhari7416]

Sir 1600 mitar natar gola fak ka pheyla ahey

[@udaysalunkhe2393]

Hi sir.... mazha gola outoff jato kadhi kadhi 9m+ jato ...pn mazha paay golachya baher padato tyasathi kay karav?

[@lifegamerj1319]

Sir ji ek da takun dakhva

[@sujatakhaire6565]

Sir open women 30./. Aarshan sati no criminal lagte ka? Tayach merit vegal lagt ka? Ky fayda hoto ka tayach?plz plz reply

[@dhanshreewalde5871]

Sir Thank you so much sir
Gola ya steping ne fekla tr wadla tr
Aadhi 4mark jaycha sir aata 12 mark cha jato sir thank you

[@spreel5791]

सर आधी लेखी होईल का ग्राऊंड कारन महाराष्ट्र पोलीस च्या वेबसाईट
वर अजून पाहिले ग्राऊंड होईल असा gr नाही आला

[@vipulchaudhari7880]

Shoes konta best asel company

[@rameshpatekar8964]

Ok

[@vishalraulkar8726]

Sir don event khup chhan aahet
But gola only 10 mark cha padto aahe
Please kahitri technic sanga sir ..

[@Funnycartoon0122]

Sir gola jr left hatane takla tr calto ka

[@karan_a17]

Sir davya hatane gola fek kasa karava

[@user-ot9cc2ll6y]

Sir वेट kmi krnyasathi work out konta krava

[@yashwantsawale3824]

Weekly shedul 1600 miter pls sir

[@angrybirds0015]

Sir police bharti la Mulanna weight kiti पाहिजे

[@Suvarnasonawane20]

Sir donhi hatane gola feklela Chal to ka woman's sathi

[@lawarechaitanya222]

Sir jar donhi hatani gola fekla tar chalnar nahi ka

[@user-pj8wt2jh4e]

सर लहान पोहरांचा गोला फेक विडीयो बनवा

[@user-st2mp8qn4e]

सर पोलिस भरतीसाठी बोडी लागेल कि नाही

[@RohitJadhav-kb5ub]

सर गोळा टाकताना श्वासासंगे गोळा पुढे सोडायचाना

[@mr.pochinkivala8015]

Sir Maza Gowda 6m jato ky kru

[@maheshnageshwar24]

Sir maja gola 6 mark cha chalay दररोज 2 time टाकल्यास वाडेल का sir सकाळ आणि संध्यकाळी

[@sourabhkamble4582]

Sir mala pn mahiti Daya plize

[@dhavirsampure2466]

साॅरी सर जिस नाही जिंदगी, ☹️

[@vishaldighe3087]

सर वर्तुळाच्या मधोमधून 8 50 मीटर असत
की वर्तुळ सोडून 8 50 मीटर असत ग्राऊंड

[@jotiygavhane3991]

Sir mazya gola 5m chya pude jatch nahi ky kru

[@yuvrajjadhav3011]

Hi sir

[@maheshnageshwar24]

Kase karu sir sanaga na sir 2 month jhale sir practic kart aahe an vadat cha nahi sir...

[@shashibagul1471]

गोंधलेलं चालेल का मी माझं आडनाव गोंधलेलं आहे आणि + एका हातावर दोन नाव आहेत ते चालतील ka

[@JOKER-ui5wh]

Sir bharti marachi asel tar gym maravi ki nahi

[@nandkishorsontakke1998]

अंतर गोळ्यांचे फूट मधी किती असते

[@mangalabhujbal5676]

सर किती दिवस सात शिकता येते

[@Ms.Shraddha]

Muli sathi kiti kg cha gola asato

[@savitavitkar4927]

Sir tumchi academy ahe ka pune la

[@ganeshdhone9974]

Sir gola kiti kilo cha asto

[@siddheshbhosale1030]

Hii sir

[@rameshnukumbh6489]

100 mts sathi konta warkout karaycha

[@yuvrajjadhav3011]

Konte pustak gyache army Sati

[@afrinshaikh8135]

Sir mi police Bharti tichi tyari krte pan mja gola jat nhi

[@vaibhavdeshmukh3526]

Gola taktana ujva khanda dukhtoe sir kai karu

[@lawarechaitanya222]

Donhi hatani jela karun gola fekla tar chalan ka

[@mangalabhujbal5676]

सर महिला ने कसा फेकायला हवा

[@VaishaliLandge-zj5qw]

Foom khote bharaycha mahesh sir

[@user-we3rr3kr7d]

गोळा आऊट ऑफ जात नाही यासाठी काय ट्रिक वापरली पाहिजे. 🙏🙏🙏

[@ashishwairale2503]

सर मी तसा पूर्णपणे फिट आहे पण माझी चेस्ट जन्मताच थोडी अप डाऊन आहे याच करणामुडे मी आर्मी रिमेडिकल फेल झालो व मी आता आर्मीचा नाद सोडून दिला (पण मला आता वाटते पोलीस भरतीची तयारी करावी पण मनामध्ये प्रश्न आहे आहे कीं मला चेस्टचा पॉईंट मिळेल का तुम्हीच सांगा आता काय करावं.... 🙏🙏

[@lalitwaghe8198]

Nhi midnar Dada

[@tusharmaind5275]

Sir my 12th class me hu to my 2022 ke liye form bhar sakta hu kya Maharashtra police ke liye my date of birth 12/10/2004

[@shortsvideo-tf4ci]

सर क्रृपया करून 14वर्षाच्या मुलींसाठी तुम्ही काही पद्धती सांगा .

[@shortsvideo-tf4ci]

सर हा संदेश लवकर बघा आणि एक दोन दिवसात यांचा विडीओ पाठवा

[@shrikantmahankale1883]

Hi

[@shrikantmahankale1883]

Hi

[@shrikantmahankale1883]

Gola spots dukanat milel

[@rkvlogs4948]

Dada exam hard rahite kaaa