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Thank you so much Divine Soul...
Thank you please share and help us to grow sanatana Yoga 😊👍🦚
Very useful 🙏
Thank you for your support, your support is appreciated and needed. God bless you with good health and happiness 🙂
Very helpful and informative video. Thank you Beta
Thank you 😊👍 lots of happiness 💖
Jai Ho Sanatan Dharma ki
Mudra is very useful. Thank you for the comment 😊
❤
मुझे समझ नहीं आता था कि किती देर ये मुद्रा करनी चाहिए आपने अचछे से समजायला आपका बहुत आभारी हू सोलापूर महाराष्ट्र
आपकी टिप्पणी के लिए धन्यवाद, ढेर सारी खुशियाँ और अच्छा स्वास्थ्य।
Nice 👍apka bolne tarekaacha he samj me aaram se aagya sir 7:20
आपके समर्थन के लिए धन्यवाद 🌻🦚
❤❤JI THANKS ❤❤
Thank YOU for comment 🙂👍
Sanatan yog ❤
All 3 Mudra must be done daily?
तीनों मुद्राएं थोड़ी अलग समस्या के लिए हैं, पूरा वीडियो देखें और आप समझ जाएंगे। बेशक आप उनमें से सभी 3 कर सकते हैं)
एक मुद्रा कितणी देर तक और कितने दिन करणा है?
45 मिनट, 15 सुबह, दोपहर और शाम। या फिर रोजाना सुबह 15 मिनट योगाभ्यास के साथ इसका अभ्यास करें। आप इसका अभ्यास कम से कम 2 महीने तक कर सकते हैं। हालाँकि मुद्रा का अभ्यास पूरे जीवन किया जा सकता है
Ha. Talve thande rahate hei
दूसरी मुद्रा सहायक होगी 😊👍
Sanatan dharm ki Jai ho
Mudra and yoga will bring good health 🙂
सनातन धर्म की जय
धन्यवाद 😊 ढेर सारी खुशियाँ और अच्छा स्वास्थ्य 🌷
मुद्रा कितने समय तक लगाए रखना चाहिए
कुल 45 मिनट, 15 सुबह, 15 दोपहर और 15 शाम। या केवल 15 मिनट सुबह खाली पेट या टहलने के दौरान
Kya agni mudra se anxeity badhti h???
नहीं, लेकिन कभी-कभी बहुत कम, लेकिन हाँ संभव है। इसलिए अपान मुद्रा बेहतर रहेगी, इससे चिंता दूर करने में मदद मिलती है और प्राण मुद्रा भी की जा सकती है।
Jai ho ☺️ dhanyawad 🌻
Thank you so much Divine Soul...
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सोलापूर महाराष्ट्र
आपकी टिप्पणी के लिए धन्यवाद, ढेर सारी खुशियाँ और अच्छा स्वास्थ्य।
Nice 👍apka bolne tarekaacha he samj me aaram se aagya sir 7:20
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All 3 Mudra must be done daily?
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एक मुद्रा कितणी देर तक और कितने दिन करणा है?
45 मिनट, 15 सुबह, दोपहर और शाम। या फिर रोजाना सुबह 15 मिनट योगाभ्यास के साथ इसका अभ्यास करें। आप इसका अभ्यास कम से कम 2 महीने तक कर सकते हैं। हालाँकि मुद्रा का अभ्यास पूरे जीवन किया जा सकता है
Ha. Talve thande rahate hei
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Sanatan dharm ki Jai ho
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सनातन धर्म की जय
धन्यवाद 😊 ढेर सारी खुशियाँ और अच्छा स्वास्थ्य 🌷
मुद्रा कितने समय तक लगाए रखना चाहिए
कुल 45 मिनट, 15 सुबह, 15 दोपहर और 15 शाम। या केवल 15 मिनट सुबह खाली पेट या टहलने के दौरान
Kya agni mudra se anxeity badhti h???
नहीं, लेकिन कभी-कभी बहुत कम, लेकिन हाँ संभव है। इसलिए अपान मुद्रा बेहतर रहेगी, इससे चिंता दूर करने में मदद मिलती है और प्राण मुद्रा भी की जा सकती है।
Sanatan dharm ki Jai ho
Jai ho ☺️ dhanyawad 🌻