가정에서 건강체력 운동하기! (2) - 근력운동

안녕하세요 덕쌤입니다!
오늘은 가정에서 건강체력 운동하기 근력운동시간!
총 6개 동작이고, 각 동작당 15회씩 반복합니다^^
운동 사이사이 충분한 휴식은 필수! 그리고 자신의 체력에 맞게 갯수를 조절해가며 선생님과 함께 운동해봅시다~!

[@shring955]

온라인 싫고 학교가는게 좋아ㅏㅏ

[@Lizakorea08]

전 ㅈ0개씩 했어요
진짜 재미있네요

[@일상채]

재미내

[@블루드레곤-n5c]

이거우리학교데

[@user-kf9nr7lo5n]

아무도 있나