Nagyon jo es informativ video lett. Nekem szerencsem van, mert eleve nem szeretem az alkoholt. (Az en alkoholom maga az etel. Visszaeso etelista vagyok.😀)
Jó Neked! :D Én sajnos nem mindig tudok nemet mondani egy jó kis hepajkodásra!:D Így hát rendesen beleástam magamat a témába, hogy megtaláljam a "kiskapukat" :DD
Szia Peti! Én is szoktam ritkán bulizni, mértékkel iszok csak. Az alkoholt nem keverem mással. pl. Ha sört iszok akkor mást nem iszok hozzá, vagy mást. Még az nap legurítok 1 liter 1,5 liter vizet és egy vitamin komplexet veszek be, meg kiegészítem még kávéval vagy energia itallal amibe is vannak hozzáadott vitaminok. Itthon meg egy jó adag fehérjét megiszok vagy megeszek tojás rántotta formájában.
Én sem tudok mindig nemet mondani egy kis duhajra de nem is akarok. Nekem az edzés csak hobbi, bár odafigyelek, hogy mit eszek iszok. Próbálok egészségesen élni ami nem egyenlő azzal, hogy 100% egészségesen. Ha úgy van jöhet egy kis buli hajnalig és pia. De az alkohol nem egészséges, de én azért bevállalom ha úgy van mert nekem ez belefér.
Nekem az lenne a kérdésem, hogy ha hetente pénteken vagy mondjuk szombaton megiszok 4 sört az mennyire gátol a fejlődésben? Én se szoktam minden héten, van hogy havonta csak egyszer, de mostanság elég gyakran előfordul hogy minden héten egy nap beverek 3-4 sört...
Alkohol és fitness lehet e? Ha versenyzel nem, ha csak hobbi akkor-magán vélemény akkor lehet. Én szoktam alkoholizzálni mikor olyanom van. De ha mondjuk 4 hónapig nem kívánok alkoholt akkor 4 hónapig nem iszok. Volt, hogy két évig egy korty sem volt. De ha olyanom van akkor minden nap egy X ideig megiszok akár vodka kis spriteal vagy boros kóla. Engem nem zavart, hogy edzek és akkor néha iszogatok. Viszont soha nem iszom le magam. Nem vagyok rettenet részeg. De kinek mi Az én véleményem az, hogy NEKEM belefér a pia.
joe ichi persze itt most nyilvan nem versenyzokrol van szo, hanem az atlag enberrol, de egyebkent a versenyzok is szoktak inni, csak nem szalkasitas vegsobb fazisaiban
Szia, a tartásjavítós videód miatt keveredtem ide. Azt kell mondjam, hogy jómagam az előrehelyezett fejtartásból adódóan egy sor problémával küszködök, foylamatosan be vannak csattanva az izmaim, a gerinc helytelen terhelése miatt. Én azt vettem észre, hogy ha leülök a csajokkal poharazgatni, csak rontok a helyzeten. Azonnal fellázadnak az izmaim és a triggerpontok bennük -.- Más a kérdés valamennyivel, ha kitáncolom magamból, de alapjáraton az ülés sem a barátom már, szóval úgy néz ki tényleg, hogy nálam sajnos nem fér össze az edzés a görde estékkel :/ (pedig nagyon ritkán van) Nem hiszed el, mióta mi mindent ki nem próbáltam már :/ (ja, nem ivás terén, hanem a test-regenerálás, tartásjavítás, gyakorlatok terén.) Érdekelne, hogy van-e még valaki, aki ezzel így van?
hello! megpróbálhatnál esetleg egy csontkovácsot / kiropraktort, vagy van budán egy david gerincklinika nevű hely, ott is eléggé értik a dolgukat szerintem fognak tudni segíteni, ha már minden kötél szakad! de emellett általánosságban elmondható, hogy azokra az izmokra nyújts RENGETEGET amik be szoktak állni, de csak szépen fokozatosan, a beállt izmok hírtelen vagy túl erős nyújtása csak még jobban összeugrasztja őket, de szépen fokozatosan előtte bekenve izomlazítóval segíthet!
Kedves NememlékszeK! Ez nem ész osztás volt, hanem információ átadása, amit kutatási eredmények támasztanak alá:) mindenesetre köszönöm az építő jellegű kritikát, remélem tartalmas jó napod lesz!
Nagyon jo es informativ video lett.
Nekem szerencsem van, mert eleve nem szeretem az alkoholt. (Az en alkoholom maga az etel. Visszaeso etelista vagyok.😀)
Jó Neked! :D Én sajnos nem mindig tudok nemet mondani egy jó kis hepajkodásra!:D Így hát rendesen beleástam magamat a témába, hogy megtaláljam a "kiskapukat" :DD
Megszolalt a jogasz. :D
Keresem a kiskapukat én is 😂 a nyárra...
Én amikor iszok nem eszek..:) előtte eszek 😂
Szia Peti! Én is szoktam ritkán bulizni, mértékkel iszok csak. Az alkoholt nem keverem mással. pl. Ha sört iszok akkor mást nem iszok hozzá, vagy mást. Még az nap legurítok 1 liter 1,5 liter vizet és egy vitamin komplexet veszek be, meg kiegészítem még kávéval vagy energia itallal amibe is vannak hozzáadott vitaminok. Itthon meg egy jó adag fehérjét megiszok vagy megeszek tojás rántotta formájában.
Én sem tudok mindig nemet mondani egy kis duhajra de nem is akarok. Nekem az edzés csak hobbi, bár odafigyelek, hogy mit eszek iszok. Próbálok egészségesen élni ami nem egyenlő azzal, hogy 100% egészségesen. Ha úgy van jöhet egy kis buli hajnalig és pia. De az alkohol nem egészséges, de én azért bevállalom ha úgy van mert nekem ez belefér.
2 hónapja nem iszom alkoholt, és őszintén szólva nem hiányzik. Diéta alatt amúgy sem lehet.
Szia, jó videó, köszi az alkalmazás ajánlást! feliratkoztam
Nekem az lenne a kérdésem, hogy ha hetente pénteken vagy mondjuk szombaton megiszok 4 sört az mennyire gátol a fejlődésben? Én se szoktam minden héten, van hogy havonta csak egyszer, de mostanság elég gyakran előfordul hogy minden héten egy nap beverek 3-4 sört...
Hello, nagyon tetszenek a videóid. Milyen egyetemi képzésre jársz?
Hello! Jogot hallgatok:)
és köszönöm szépen, örülök ha tetszenek:)
Alkohol és fitness lehet e? Ha versenyzel nem, ha csak hobbi akkor-magán vélemény akkor lehet. Én szoktam alkoholizzálni mikor olyanom van. De ha mondjuk 4 hónapig nem kívánok alkoholt akkor 4 hónapig nem iszok. Volt, hogy két évig egy korty sem volt. De ha olyanom van akkor minden nap egy X ideig megiszok akár vodka kis spriteal vagy boros kóla. Engem nem zavart, hogy edzek és akkor néha iszogatok. Viszont soha nem iszom le magam. Nem vagyok rettenet részeg. De kinek mi Az én véleményem az, hogy NEKEM belefér a pia.
joe ichi persze itt most nyilvan nem versenyzokrol van szo, hanem az atlag enberrol, de egyebkent a versenyzok is szoktak inni, csak nem szalkasitas vegsobb fazisaiban
Szia,
a tartásjavítós videód miatt keveredtem ide.
Azt kell mondjam, hogy jómagam az előrehelyezett fejtartásból adódóan egy sor problémával küszködök, foylamatosan be vannak csattanva az izmaim, a gerinc helytelen terhelése miatt.
Én azt vettem észre, hogy ha leülök a csajokkal poharazgatni, csak rontok a helyzeten. Azonnal fellázadnak az izmaim és a triggerpontok bennük -.-
Más a kérdés valamennyivel, ha kitáncolom magamból, de alapjáraton az ülés sem a barátom már, szóval úgy néz ki tényleg, hogy nálam sajnos nem fér össze az edzés a görde estékkel :/ (pedig nagyon ritkán van)
Nem hiszed el, mióta mi mindent ki nem próbáltam már :/ (ja, nem ivás terén, hanem a test-regenerálás, tartásjavítás, gyakorlatok terén.)
Érdekelne, hogy van-e még valaki, aki ezzel így van?
hello! megpróbálhatnál esetleg egy csontkovácsot / kiropraktort, vagy van budán egy david gerincklinika nevű hely, ott is eléggé értik a dolgukat szerintem fognak tudni segíteni, ha már minden kötél szakad! de emellett általánosságban elmondható, hogy azokra az izmokra nyújts RENGETEGET amik be szoktak állni, de csak szépen fokozatosan, a beállt izmok hírtelen vagy túl erős nyújtása csak még jobban összeugrasztja őket, de szépen fokozatosan előtte bekenve izomlazítóval segíthet!
Eza legőszintébb mikor a ropi korszakváltás ossza az igét...vicc vagy haver...D
Kedves NememlékszeK! Ez nem ész osztás volt, hanem információ átadása, amit kutatási eredmények támasztanak alá:) mindenesetre köszönöm az építő jellegű kritikát, remélem tartalmas jó napod lesz!