Сергей Ширкевич кроссфит в 63 года

Официальный сайт (FSAR) russtrong.ru
Фейсбук: / rus. .
Вконтакте: russtrong
Наш канал: / user. .
Твиттер: / russ. .
Сергей Ширкевич из республики Беларусь приехал в Москву на турнир Славянское Богатырство со своей программой в которой он без отдыха между подходами присел, выжал и сделал тягу по 12 раз со штангой весом 100 кг и все это в 63 года.
Ссылка на видео: • Сергей Ширкевич кроссф...

[@somekindofstrange]

Оршанец. В 56 лет получил инвалидность. Сейчас участвует в кроссфите - в 63 года! А вы - техника, техника... На 60-летие сделал тот же комплекс, но за 3 минуты. Считай, улучшил свой результат. Боюсь представлять, сколько он жал в свои 40. Молодец.

[@kolos3pl]

вроде ни разу не присел по технике

[@russtrong]

Причем тут техника, ему 63 года!!!