1 GÜNDE 20.000 KALORİ CHALLENGE !!!
HTML-код
- Опубликовано: 11 фев 2025
- TWITCH KANALIMIZ: / fenaman
Instagram'im: @egefitness
Kiyafetlerimizin Instagrami: @unsatisfiedgear
KANALIMIZA Aylık sadece 7.5tl'ye DESTEK ÇIKABİLİRSİN!!
/ @egefitness
Giydigim Butun Urunleri, TEK Temin Edebilceginiz Site:
www.unsatisfiedgear.com
Muzikleri kullandigim kanallar:
/ beatsbynevs
/ @vipnmusic
/ nocopyrightsounds
oruçlu izleyip irade kasıyorum sağ ol ege reis
Ege abi sevabını arttırıyor :D
Vallahi bende 😁
@@denizhankaraoz6012 adının yanında niye foto var?
@@4ykhan234 katıl mış
1 yıl sonra bende şimdi izliyorum oruçlyum :)
Bir sonraki video??
A. Las vegasa sirf idman yapmak icin gitmek
B. Kasada para vermeden alisveris yaptik (amazon go)
C. B. Kizla uzun iliskiye nasil baslanir?
D. Tek Gecelik kiz nasil tavlanir?
E. Leanne ile soru cevap
b
A E
C ya da E
E
Las vegasa Brendanla bulusss !!
Domuz eti olup olmadığını öğrenebilirim
Yada bilmiyo ayağına yatarım allah affeder heralde.
-UNSATISFIED EGE FİTNESS
Müslüman değildir olamaz mı
@@phobosslayer9203 Adam ne demiş gtünüzle okumayın su yorumları
Allah var
@@alperx bence yok knk
fjkwhdkwka
-Ben güçlü olmak istiyorum o yüzden karın kasını takmıyorum
+AL BABAYI
Sir Ege Fitness
5:15 ne güzel bir aile tablosu ege abi yine midesinde 😂 mutlulugunuz daim olsun
abi brendan reisle gelmezse video ramazan ayında harbi küseriz ;(
Türkiye'de Ben&Jerry's yok ama bu tek kişilk dondurmalar 4-5 sene önce geldi. İlk geldiğinde 5-6 TLydi zamlarla 20 TLye fırladı şuan 30-70 TL arasında değişiyo fiyatları, aile boyu dediğimiz büyük dondurmalar 20-40 TL civarında nasıl bi mantıkla böyle bi fiyat farkı yapıyolar anlamıyorum.
Kanka nerden baktın,ben ubuy diye bi site de buldum 170 tl
@@omerfarukcelik5896 moruk ubuy sana direk yurtdıșından kargoluyo
çok doğru daha dün migrosa gittim gerçekten de 40 50 liraydı
Fiyat farkı yok. Global şirketler hesaplarını Dolar veya Euro üzerinden yapıyor. Senin Lira kazandığına bakmıyor.
Dün gördüm 70 liraya böyle bir şey 500ml birseydi sanırsam
Las vegasa gidip brendan reisle bir idman patladı sonunda hazır vegasa gitmişken vlog da gelsin reis
Stay Unsatisfied
İnşallah
1 haftalik vlog tarzi bir sey gelsin definasyonda guzel olur
Abi yengeyle o kadar yakışıyosunuz ki… umarım bir gün evlilik videonuzu görürüz
Vaybe =/
işte beklediğim video çok iyisin ege abi 🔥
Abi artık motovlog vakti geldi bence bu arada 5 yıl öncesine kadar tüm videolarını izledim kolay gelsin kral
Eski Gladyatör Ege'ye ne oldu Brendan ile restoran restoran gezerdi yemek için bu ege ise koltukta oturmuş dondurma ile kolaya kaçıyor
Hanımcılık kazanacak !
karı egeyi manipüle etmiş koskaca ege fitness egeeeeee bi manita efsanesi yanındaki karıya bak bir de bitmiş ege bitmiş
@@ahmetserdar4375 bir gün umarım büyürsün
Enflasyon var karşim
@@kadirsinan5377 adam amerikada para sıkıntısı olduğunu sanmıyorum :D
18:18 bakıyorsun yine öyle mağrur bir kere de gül yar ellerimi doldur
birisi görmüş şükür aq slsmsöwöösöwşq
18:17 türkiyenin bulduğu yerli doğalgaz rezervi
15:30 Kesinlikle! İşte aradığım özgürlük ilkelerine duyulan sadakat!
Kendimi geliştireceğim ve senin gibi olacağım ve olacağına inanıyorum kendime, bana bol şans ve ege abimde bol şans diliyorum
Reyiz en sevdiğimiz videoları çekmişin. Her ay bekliyoruz bu videodan 👏🏻
Bilader tam bir aile saadeti gördüm bu video da adam iyice aile babası oldu
Kral vlogları arttır baya sarıyo .
adam bizim icin kilo almayi göze alıyor adamsın ege reis
Cheat day
@@sureyyawii abone olmaya değecek içerik göremedim kb
@@olgierdvoneverec6216 Knk bişey sorcam mesela 2 hafta diyet yaptım 15. Gün cheat Day yaptım aldım 10k kalori diğer diyet yaptığım günler boşa gitmez mi
@@erenay6680 kanka kilo vermek istiyorsan yani eğer çok yağlı vücudun varsa 20-25 günde bir yap ama çok da fazla değilse 15 günde bir 6-7 k alman bişey değiştirmez ayrıca cheat mealin amacı diyete 1 gün ara vermek değildir cheat meal veya day günlerdir yağ yakan vücudu şaşırtmak ve azalan yağ yakma hızını arttırmak için yapılır sen 15 günde bir +5k alsan hiç bir şey olmaz hem 10 k demişsin 10 k yi istesen bile alamaybilirsin çünkü gerçekten çok fazla
ege diye bi müslüman vardı, eskiden oruç tutarken antrenman yapardı
Burger king arbys falan yenirse çok rahat 20-30 bin kalori alınabilir. Tatlı olarak da gün içinde 20-30 tane donut yersin 😁
Kraaalll hoşgeldin süper video olmuş ayrıca yengeyle baya yakışıyorsunuz köpek de olunca süper ortam olmuş darısı bize
Ege abi adamsın senin sayende 3 haftada 7 kilo verdim
Kardeş nasıl verdin
@@mehmetdincel4395 yediğinden daha az ye ve spor yap
tam olarak nası verdin
@@emirhankahraman8943 ben oruc tutuyorum iftarda 1kg civari etli sebze yemegi yiyorum yaklasik 1000 - 1500 kalori, gunde 100g protein aliyorum. Gun icinde de cok hareketliyim her sabah tuvaletten sonra tartiliyorum gunluk yarim kilo gidiyor
16 yaşındayım diyette en fazla kaç kalori almam lazım (oruç tutuyorum)
8:17 istemem benzin çok pahalı garajda çürür güzelim ferrari
Ege abi seni idol olarak görüyorum kızlara senin taktikle yaklaşınca hayatim degisti
Adamın dibisin be her video nu izlemek ayrı keyif verici
Abi maşallah bizim haftalık yemeği gömdün 😂😂😂 abi bide Ram pickup çekeni istiyoruz kendine iple bağlayıp merak ediyoruz doğal Bi insan onu çekebilirmi seviliyorsun abi
siz haftalık sadece dondurma mı yiyorsunuz
3:10 ege fitness da yaşlanıyo artık arkadaşlar genç değil artık bredan la olan zamanlara geri dönebilsek keşke
Abi aslında sorun bence son anda çok sağlıklı oldum ya diyerek salmamızdan değil. Öğrenciyim ben kendi bütçemle sağlıklı beslenmeye çalıştığımda günlük ihtiyacım 2700 kaloriye yetişemiyorum bu sefer de ucuz ve sağlıksız beslenmem gerekiyor.
hocam nacizane bir izleyicin olarak bence bu tarz videoları izlemesi çok eğlenceli fakat bilimsel tarzda videolarda daha sık görmek isterim
Aga ilik gibi hatunlar varken nedir bu 1.55 asyalı ısrarı herkeste ya vallaha anlamıyorum
Abi tam oruçta gidecek içerik çekmişsin eline sağlık
Abi domuz eti olayina ne güldüm ama haa
Lasvegas da antremana videosu gelsin başganim saygilar sevgiler 💣
Aşık bu adam
Lyanne istedi diye savaşçı fiziği rafa kaldırdı yakışır beee
En sevdiğim cup dondurmalar ama türkiyede alınacak fiyatta değiller gerçekten harika gözüküyor bu arada brendan ile video gelmesi lazım çok özledik o eski vlogları
Arka fona müzik koymayı ne zaman düşünmeye başlarsın patron?
Abi senin şu videolarını izleyerek 30kg aldım, çok teşekkürler. Artık obezim :)
Abi kendine zarar vermeden sağlıklı şekilde yeni videolar gelsin seviliyorsunn ❣️
Ege fitness back in bussines always 👊🏼👊🏼
İşte bu yaa beklediğim videoo
Ege bir gün gelicek ve Evleniyorum adı altında bir video çekicek %100.Sadece bekleyin :)
18:17 kokusu buraya geldi JSJDJJDJDJDHDD
Adam nw güzel hayat yaşıyor Amerikada derti geçim sıkıntısı yok kucağında bir asyalı oh mis kebap
12:42 Allah ı kandıran yüce gönüllü ege abim
TÜRKİYEDE O KADAR ŞEYİ 1 GÜNDE ALABİLEN YOK :d
1 haftada bile alan yoktur bence
beklediğim video geldi baskan idolum sensinnn
A. bu arada mükemmel Bir insansın reis millet aylık 900tl aldığı idman programları,yemek hesaplamaları,basketboll taktikleri,kızlarla nasıl konuşulur ve daha birçok şey için teşekkürler❤
türkçeyi mi unuttun
Proteinsizlikten Türkçesi gitmiş.
Türkçe bayıldı
@@KACHI778 ayni pp
17:19 kokusu buraya geldi DHHDHDHDHDHDHD
Ege fitness sıkıysa 24 saat içinde 20.000kalori yak. Seviliyorsun ;)
Doğum günüme hediyye oldu bu video,seni seviyorum ege adamsın ❤️🙏🏻
abi kahvaltida peynir zeytin ekmek yiyebiliyoz bazen zeytin de olmuyo
Oruçlu izleme vakti
Ege sen de hanımcı olmaya doğru gidiyosun bu biraz üzüyor. Ama umarım mutlu olursun dostum
Serseri egeyi geri istioz
13:05
Ege: heg hi tu tu çeço
Leane: No, go
Reis Suplement kullanimi ile ilgi video ceke bilirmisin? Multivitamin , omega 3, glutamin, kreatin (ve baskalari) nasil kullanilmali ? her gunmu alinmali ve ya ne kadar alinmali ?
olm bin tane kaynak var
Hey hiy hü hi çey çaçayyy reisin köpek kovalaması bile efsane
Ege senden sonra o tuvalete girilmez biraderim bugün 😂
Yıl 2024 Ege fitness izleyenlere selam olsun
Eski Ege Fitness mesntalitesinden eser kalmamış...
kardeşim düzgün gonuş adam çalange yapıyo delirtme
Aga adam artık aile adamı oldu
@@OedipustheactivistV2 maalesef
@@OedipustheactivistV2 adamın sikmediği kız kalmadı beyler farkında mısınız? Siz de Ege kadar yaşasanız illaki siz de bu işlerden bir gün sıkılırsınız.
ege abinin imanından istiyorum
abi yemek yiyen yengenin yanında hunharca sümkürüyorsun. bu kadar da doğal davranmak seni kaba biri olarak göstermez mi? bence biraz daha kibar olmalısın.
abi gene muhteşemsin
para yok canim insanlarda normal günü zor geçiriyorlar sen nrle anlatıyorsun burda onu yapamıyor bunu yapamıyorlar o dondurmayıda bura 'a'sını bulamasın
Las vegasa gidip breandan reisle video cekmezsen 160 kiloya ulasman dilegiyle abi
Üniversite öğrencisiyim.. RUclips den gelir kazanmak istiyorum aileme yük olmamak için bu kadar insan içinden 10 kişi bile a-bo-ne olsa cesaret ve moral verir, şimdiden çok sağolun 🤗 .
Reklam yapacağına güzel içerik yap takip edelim
@@sojier978 reklam yapmasaydım nerden görüp takip edebilcektin beni
@@hassarino etmedim etmeyeceğim de güzel içerik üret keşfete çık takip edelim aksi takdirde takipçi dilenme
yürü lan hadi dilenci
17:15 Yapıştırrr reis
Karın kası konusunda katılıyorum özellikle çoğu kişi karşı cinse iyi görünmek estetik durmak için bu sporu yapıyor türk kızlarının çoğunun sevdiği vücut tipide plaj vücudu plaj vücudu da yüksek yağ oranında olmaz karın kassız olmaz
9:15 10 yıllık basket hayatının özeti 🤣🤣
BU SPORDA EN İYİ MOTİVASYON VEREN ADAM BUDUR
İlk beğeni ilk yorum adamın dibisin videolarının devamıni bekliyoruZ
9:58 Ege abimin bezdirmek fiili ile savaşı
Kanka devam böyle videoları seviyoruz adamsss
12:48 yıllardır işlediğim günahların hesabını verme planları yaparkene
Yüzde 7 yağ oranımı koruyacağım diye 3 yıldır oruç idman yapıyorum vücudumda ağırlık kaldırdığım zaman bırakın kasları derinin altından lifler sayılıyor çok zorlayıcı oluyor hem yoğun idmanlar hem beslenme ama aynanın karşısına geçince buna değiyor tekrardan motive oluyorum
😎
Bro sağlğını kaybetme de tolga
@@ozanhardwork520 kanka sağlıklı olmak için spor yapar insan bende sinir sistemi yok devamlı vücut overtrain formunda bu gidişle erken yaşlanırım ben :D
Hmm oruçlu oruçlu cok güzel geliyor video :)
not: oruçluyken izlemeyin
Kanka ev antrenmanları ve gym antrenmanlar bekliyoruz
İftarı beklerken iyi gider
EGE İYİKİ VARSIN VİDOLARDA HEP GELSİN
Kafkas dağlarında yedi kule mahzeninde zincire vurulmuş sekilde ogleden sonra daraciginda kaziklanip idam edilmeden once izleyecegim tek adam
10:00 abi doğrusunu unuttum harbiden neydi ya
Ege abi amerikaya gelen sporcular icin puf nokta videosu ceker misin mesela eti x marketten alin dondurmayi surdan alin gibi
Kanserin simdiden hayirli olsun reisss
Leanne DAHA FAZLA OLSUN! Cok guzelsiniz birlikte
Las Vegasta Brendanı da görmek isteriz
madem las vegas'a gidiyorsun o zaman malum kişiyle oruç videosu gelsin abi
17:53 Ganalı Spiker vol2 AHAJJSSJDJKEKRMR
Seni seviyoruz be kral iyi ki varsin
Adam ya, geldi chat day!!!
senin o çılgın gezilerini ve vagastaki olympia gezilerini özledik be yaa nerde ege fitness'ın o yıllar önceki ateşi (bende bu arada trabzonluyum akçaabat köyünden :=)
hem yiyor hem yediriyor💪🏼
Beklediğimiz videolar gelmeye başladı
1:30 BAYA HIZLI OLDU
18:17 bidahakine haber ver zaiyat çok aGLKHDFLKHJLAKDFJHLKDFHJ
4:29 O kadar haklısın ki abi
sabırla oturup kalp krizi geçirmeni bekliyorum
19:08 ege osurduktan sonra lienne hayatı sorgulamaya başladı :D
10:03 "bezdirmek bezmek"diyoruz like: dondurma yemekten bezdim artık!