Aero débutant ENCHAINEMENT#1

"VIDEO PEDAGOGIQUE (en anglais) Une combinaison d'Aérobic symétrique 32 temps - proposée par Katia VASILENKO l'une de nos coaches de Russie.
POUR VOTRE SÉCURITÉ UTILISEZ UN MATÉRIEL ADAPTÉ À VOTRE PRATIQUE SPORTIVE.
Ce cours de niveau 1 est complet et ludique. Il vous permettra de proposer de l'originalité avec style dans vos séances. Les coachs, abonnez-vous pour + de vidéos !
Programme accessible pour des personnes connaissant déjà les pas de base de l'Aérobic
Katia utilise beaucoup de style dans ses mouvements.
La chorégraphie peut être faite avec des options plus simples.
Vous pouvez associer cette vidéo avec d'autres enchainements pour créer votre propre chorégraphie. bit.ly/RUclipsM...
En savoir + sur Katia VASILENKO: bit.ly/KatiaVas..."
À PROPOS DE MOTION SYSTEM
Depuis 2010 MOTION SYSTEM a pour vocation d'accompagner les professeurs de Fitness dans la préparation de leurs cours collectifs. Emmené par Rémy HULEUX, le projet n'a qu'un seul objectif: promouvoir les bonnes pratiques en terme d'efficacité, de sécurité et de créativité.
RETROUVEZ DES CENTAINES DE VIDÉOS DE COURS DU RENFORCEMENT MUSCULAIRE AU MIND & BODY EN PASSANT PAR LE CARDIO donnés par des coachs de renommée internationale bit.ly/RUclipsM...
En savoir plus sur MOTION SYSTEM -- www.motion-system.com/fr
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Merci d'avoir regardé cette vidéo :)

[@fitkabi9194]

Merci beaucoup coach pour cette magnifique chorégraphie ❤❤❤❤

[@elisabettanovaro9814]

Katia, l'eleganza della danza ti appartiene! Bravissima

[@myriammomo3644]

It is Very fast for a biginner 😲 we breath at which time ?

[@lionfeelings]

pourquoi le titre est en français si les explications sont en anglais ...ridicule