"술, 과연 내가 끊을 수 있을까?" / 서울힐정신건강의학과 서승완
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- Опубликовано: 10 сен 2024
- 한번 중독되면 끊기 힘든 술! 건강한 삶을 위한 변화를 고민하시는 분들은 함께 해주세요.
정신건강 측면에서 술을 끊는 과정에서 겪을 수 있는 어려움과 대처 방법에 대해 서울힐정신건강의학과 서승완 선생님과 함께 알아보겠습니다.
#알코올중독 #알코올 #정신건강 #정신건강의학과 #서승완
담당 PD: 노하늘, 박영진
“영상 내에서 언급되는 정보는 건강/의학에 대한 정보입니다. 진료를 대체할 수는 없습니다.”
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잘보고있습니다
아침 눈뜨믄 낙이읍어 막거리 마심 술안마심 우울해요 혼자라서 긍가요 외롭습니다ㅠㅠ
진짜 끊고싶어요
안녕하세요
알코올중독자 성상재
술이 칭구가 됏네요 하루 3병 막껄리 작은거
마껄리 하루 작은병 두세병 ㅁㅐ일먹습니다.지금팔십인데 끓을수 있을까요?
예, 저는 충분히 가능하시다고 생각합니다. 술을 드시게 되는 유발요인, 술을 대체할 수 있는 음료/활동의 발굴, 충동조절을 위한 다양한 인지행동치료, 필요할 경우 술에 대한 갈망을 줄이는 약물 사용등 다양한 방법을 활용하신다면 끊으실 수 있을 것으로 생각합니다 ^^
사시면 얼마나 더사신다고, 저같음 좋아하는 담배,술 실컷하겠네요.
그냥 조금 줄여 드시다 가세요.~
매일소주3병이상먹습니다나이76세고요술끈고싶은데요약을먹고끈고싶은데요약이름가르켜주세요사먹게요감사합니다
병원가라
세병씩이나 마시면서 장수하시는편이네요.
조금씩 줄여나가시면되겠네요.
줄이시기 힘이 드시면 날을 정해 놓고라도 드십시오. 일주일에 2일은 절대 안 먹는다.. 그 정도라도 처음엔 시작해 보십시오. 그리고 오이를 매일 아침 공복에 드세요. 그러면 나중에 술이 먹기 싫어진다더군요. 힘내십시오!