Salut Petite Mangouste de Tahiti, j'espère que la vidéo t'aura plu ! Si c'est le cas, n'hésite pas à mettre un pouce bleu, c'est un énorme soutien pour moi 💪 Force à Lazar dans ces moments difficiles, et encore merci à lui pour avoir eu son accord pour publier cette vidéo. La vidéo pouvant traiter de sujets graves, merci de rester respectueux dans les commentaires. N'hésitez pas à lui apporter votre soutien : ruclips.net/user/174315 Si tu as fini la vidéo et que tu souhaites encore voir Maggle, je suis en live sur Twitch : www.twitch.tv/efkanknz À très vite 🌴
Très belle viédo Efkan qui me parle beaucoup !! ayant été victime d'un grave accident, du jour au lendemain stop Hosto, opérations, rééducation pendant + de 2 ans.... quand t'es à fond dans une activité par lequel tu t'identifies et que du jour au lendemain on te dit "c'est fini" tout s'écroule... Amor fati ! salutation de Tahiti
Bonjour Ekfan j'aimerais avoir ton avis a son sujet , pense tu que les produits aurais pu déclencher ou agravvé ses douleurs ? Si oui pourrais tu donne ton avis la dessus
@@zona8790 hello alors rien qu'en lisant ton pseudo j'espère pour toi que tu ne fais pas ces crises... Mais en tout cas ne touche pas à ces trucs 😅....
Un pionnier de la musculation 😂ce mec n'est rien et ne sert à rien, pas une compétition, pas un entraînement ou une diet à suivre il est juste bon à mettre sa photo pour faire vendre des caleçons 😂Ne vous laissaient pas influencer👍
Je le comprend tellement... Je m'entraîne depuis 2008,j'ai fais des compétitions de body, toujours été très strict envert moi même mais en m'entraînant intelligemment, Jusqu'à l'année 2015 ou ayant fais des boulots de merde plus jeunes et sans se mentir les squats à 200kg n'on pas arrangé, j'ai eu des gros problème de dos au point de ne plus pouvoir marcher à mettre la tête dans les murs.. Des examens plutard m'ont montré que j'avais une maladie dégénérative au niveau du bassin et que en gros "seuls les muscles ( les murs) retiennent tout " Car la base est flingué... J'ai du faire un travail sur moi, penser au futur, tout en essayant de continuer de m'entraîner mais différemment en supprimant des exercices qui me faisait mal. La pertes de proches comme mon frère et mon père en 6 mois d'ecart m'ont fait réfléchir et à défaut de me mettre plus bas que terre m'ont donné la force de lever la tête et dire... Ok ça t'es tombé dessus mais tu peux te relever gros t'inquiète.. J'ai donc toujours continué l'entraînement mais en mode " T'as pas de compéte en vu donc remballe ton viking en toi et fais ça pour le plaisir comme la première fois que tu es rentré dans une salle " . Le corps n'est plus le même mais je ne me plains pas et d'ailleurs je ne me suis jamais plains... J'apprend à vivre avec cette maladie qui ronge d'année en année .
@@Rotterhamen45 Alors je connais, parce que je l'ai. mais c'est des séquelles que tu as alors ?parce qu'on m'avait expliqué que c'est un défaut de croissance à l'adolescence, qu'on le voit au irm, mais après ça créé pas forcément de douleur l'âge adulte, et que c'était pas vraiment une maladie, enfin en le sens ou ça s'arrête quand la croissance s'arrête. C'est un raté quoi. Toi à l'âge adulte d'un coup ça t'a donné des douleurs comme ça ? Merci pour la reponsé rapide. J'irai me re renseigner sur internet du coup
Frero jsuis choqué par sa descente aux enfers. Ça m'a touché également. J'espère qu'il va prendre soin de sa santé et toi aussi barjo. Il restera toujours un titan pour moi. ❤️💪🏻🌴🐨
Merci pour cette vidéo, je me reconnais un peu dedans. Avant, je faisais du squat et du soulevé de terre. Et un jour, j'ai choppé une douleur qui m'a obligé à y aller plus doucement... jusqu'à reprendre la confiance et finir par me faire encore plus mal. C'était une hernie discale. A un moment donné, j'avais tellement mal que rester debout plus de 10 minutes devenait extrêmement pénible, et j'ai passé une année entière à ne plus pouvoir dormir sur le dos. Finalement, je me suis fait opérer en 2019, à 25 ans. Et j'ai abandonné la muscu classique pour me tourner vers le street workout. Désormais, je n'utilise plus de poids, même pour bosser les jambes, et pourtant, j'ai retrouvé et même dépassé ma condition physique d'avant. Ma blessure m'a servi de leçon, m'a fait complètement repenser ma façon de m'entraîner, m'a ouvert les yeux sur l'importance de la santé et m'a fait découvrir une discipline qui me plait encore plus. Il ne faut donc jamais se décourager, car dans certains cas, un malheur peut se transformer en une opportunité.
Лазар Ангелов, гордеем се с теб! Un battant ça reste un battant, dans tous les difficultés dans la vie et il va s'en sortir ! Il a aidé à beaucoup des personnes de se motiver et faire quelque chose pour soi même. Ce gars aime ce qu'il fait, c'est le plus motivant pour moi. Quand tu aime ce que tu fais tu va avoir des résultats. Il faut juste pas être excessive !
Si, l'argent permet de se maintenir en bonne santé bien plus facilement que quand on est pauvre, mais il ne compensera jamais la connerie et les comportements destructeurs. Quand à la légende, il sera bien vite remplacé par d'autres instagrameurs et oublié.
@@gauloisasterix5460 Objectivement dans la légende, si tu t'intéresses à la muscu, tu connais son nom. Toi t'es qui? Même ton pseudo est tellement basique qu'il est déjà oublié
Je le comprend tellement, quand j'avais 18 ans la muscu c'était toue ma vie j'avais ma meilleure shape, puis suite à une tendinite au coude j'ai jamais vraiment pu reprendre, l'année qui a suivi j'étais vraiment déprimé
Je n'avais pas vu de vidéo de toi depuis un moment. Celle là est pour moi la meilleure que tu as faite. De la psychologie, de l'humilité, de l'empathie. Un pur régal. Merci Kurpanaz.
Je te découvre et j’aime beaucoup ton analyse. Je suis coach et pratiquant crossfit. J’ai 41 ans passé et prend du recul sur mon corps par rapport à mes performances. Je lâche rien et garde un état d’esprit d’attaquant intelligent
Petite grenouille de la forêt du vietnam cet vidéo m’a marquer je te suis depuis longtemps mais à travers cet vidéo tu ma énormément aider rien que le fais de louper une séance sa me dans le mal Chef kurnaz ta vidéo est magnifique et quel guerrier ce lazar ❤️
Je me reconnais la dedans, mentale inébranlable, gros objectifs, tjrs plus haut plus fort , la guerre à chaque séance,sans écouter les alertes du corps. Résultat grosses blessures au dos à 33ans et 10ans de muscu... comme tu dis, ce sport peut devenir toxique.
Plutôt être con et surtout têtu fait que tu te blesses. Pousser avec l'égo fait que tu te blesses. C'est l'individu qui force, pas les poids qui changent. Rien n'empêche de s'entraîner avec moins lourd.
c vrai que c'est très important de parler du cas de Lazar pour pouvoir avoir du recule sur n'importe quelle passion mais plus particulièrement la muscu moi et efkan tu nous aident énormément je suis en admiration pour tes valeurs et c'est toi qui ma motiver a me mettre a la musculation et j apprends toujours grâce a tes vidéos bref merci pour tous sa et pour moi tu es le number one merci bcp .
Cette vidéo qui fait prendre conscience de la limite à se fixer lorsque l’on est trop passionné , j’ai découvert une passion pour la course mais je sens mes genoux douiller car je monte trop dans les kilométrages d’un coup , si vous voulez un conseil soyez progressif et SURTOUT écoutez votre CORPS il a un langage votre corps : la douleur , les gènes , les sensations : soyez à l’écoute de tout ça et RESPECTEZ LE 🙂
Très bonne vidéo Efkan, montrer comme exemple qu'il ne faut pas tout focaliser sur un seul et unique objectif. C'est un bon exemple, il a été au top et il a explosé. Vaut mieux être bon, se faire plaisir et durer dans le temps, qu'être super bon et exploser.
Super état d’esprit Efkan, je te rejoint à 100%. Vidéo très intéressante et pousse à la réflexion sur notre dévouement mental pour notre passion. Peace ma gueule !
Très bonne video 👍 on sent le respect que tu as pour ce mec et que tu comprends tout à fait les differentes phases par lesquelles il est passé. Dur dur, surtout quand c'est ton boulot et toute ta vie. À moindre échelle suite à des hernies j'ai du au fil des années m'entraîner au poids de corps, et faire plus de cardio pour aujourd'hui avoir un physique sportif mais normal. A la base je poussais 20x160 en squat, ma barre a 150 en DC, des curls à 70kg bref javais le physique qui allait avec les perfs. C'est très dur de redevenir monsieur tout le monde si je puis dire en force ou en shape, c'est un sacré travail sur soit même où dans mon cas mes enfants et ma femme ont su m'accompagner moralement. Continue comme ça big boss
Merci pour cette video... qui nous démontre encore une fois que la plupart des accroc à la muscu sont d'excellents cas d'étude en terme de psychologie (et non de philosophie) même les plus costauds au plus haut niveau ont des problèmes de confiance en eux et un besoin immesuré de reconnaissance... Une bonne psychothérapie fera bien plus de bien, qu'un super programme de sèche.
à 25 ans tu tenfou 300kg au terre et autre aucune douleur par contre arrivé à plus de 30 ans première blessure la tu comprends qu'il faut revoir l'entrainement si tu veux durer et te faire plaisir jusque 65 ans et pas finir en vrac à 40 ans ...
D'ailleurs en faisant bien attention , bon échauffement ,tu peux faire de la muscu même de la force largement bien plus que 65 ans . Je suis compétiteur FA et j'en ai vu .
La musculation est quand même un sport ingras, génétique, blessures, prédispositions, c'est pour ça que c'est quelque chose qui peut être très éphémère. Le fait de garder les pieds sur terre aide à tomber de moins haut, mais en vue de son parcours je n'imagine même pas le désespoir qu'il a du ressentir. Franchement superbe vidéo tu l'as bien analysée et un gg a lui pour parler de sa vie sans filtres.
Une vidéo sur Mcgregor pour le samedi 23 janvier stp le jour du combat sur sa biographie et tout en plus sa sera en tendance avec son combat tu va te faire des tunes et c’est le bon moment 👌🔥
Mec ... j'viens d'terminer la vidéo et franchement, c'est la première fois qu'un contenu sur ta chaine me fait ça. lazar jle connais pas mais son histoire ... elle m a frappé de ouf. j'ai vraiment d'la peine pour lui. j'me remet d'mes emotions et go la séance du soir ! merci pour cette vidéo :-)
J'ai eu un accident 2 ans sans musculation je vous jure que ça m'a détruit moralement la reprise a été très dure pour moi, aujourd'hui j'ai repris la musculation depuis 1 semaines le moral revient malgré le covid19 le chômage bref je lâche rien malgré tout 💪🏼💪🏼💪🏼
La vidéo de Lazare n'est pas transparente. Il n'explique pas pourquoi il s'est détruit l'organisme. Surentrainement, dopage, mauvaise execution, maladie... Bon... C'est triste. Mais la vie continue. Il aurait dû écouter son corps! Passionné ou pas. Merci pour ta vidéo Kurnaz. Elle est superbe. ^^
Quand c’est notre vie ce sport on le sais pk il a était grave mal en point et douleur nerveuse trenbolen qui fait ça en en abusant .... ce n’est que une supposition mais rien empêche que c’est une bête ce mec !!!
Je ne te connaît pas mais ça se voit que tu est un brave type Efkan. Je souhaite le meilleur à tous ceux et celles qui ont une passion et une raison de vivre. Je leur souhaite aussi la force de se relever si ils perdent cette passion car comme Lazar c’est une passe très compliqué, comme un deuil.
Lecon de vie , il y a 6 ans je faisait énormément de sport et du jour au lendemain on m'annonce que jai un cancer au testicule , donc opération, chimio a 2 doigt de mourir , aujourd'hui guéri mais mon corps a changer je n'arrive pratiquement plus a faire de sport jessais chaque jour mais les douleurs qui suivent sont tellement intense que ça m'oblige à stopper pour une longue période mais je suis en vie donc j'affronte mes douleurs mon mental et j'avance
Très bonne vidéo. La volonté peut nous faire perdre la tête. Le sport demande tellement d'efforts quand on vise haut... Que la seule manière d'effleurer le sommet c'est de s'ignorer soit même et de bosser sans arrêt car on a pas le time. Entre ceux qui continue à s'entrainer malgré les douleurs et ceux qui ont une nutrition qui leur permette d'aller plus loin, plus vite... Si toi t'es natty et que tu t'écoutes, jamais tu rattrapes les autres. Et ça, je pense que Lazar y pensait aussi. En tout les cas le message "Consacre ton énergie à ta passion mais pas ta vie entière" est clairement vrai. Sans s'en rendre compte, on évolue beaucoup mieux en ne pensant pas qu'à ça 24/7.
on se comprend entre sportif ultra déterminer pour ma part le jour ou je me suis exploser une veine sans compté les autres blessure a la salle cause de mon beast mode cette sensation qui te donne l'impression d'être inarrêtable j'ai compris que ma détermination n'avais pas de limite mais mon corps si comme tu la si bien cher kurnaz mais je pense ce qui nous arrive n'arrive pas par hasard et personnellement je vois ça comme des leçons de vie maintenant lazard a grandi je pense et il est devenue plus sage qu'avant comme ceux qui ont vécus des choses similaire il ne faut pas abandonner comme il a dis et courage pour tous ceux qui passe des moment difficile dans leurs vie
Hahaha, tu es fort, très fort. Je te suit depuis des années sur plusieurs de mes comptes RUclips. Ta force c'est la manière don tu parles. Je peux t'écouter des heures sans m'ennuyer et tu me fais rire par moment. Tu devrai faire des films car ton potentiel est énorme !
J ai vécu cette descente aux enfers, merci pour ce résumé ; de voir qu une star a vécu ça, dans un sens, ça rassure et je compatis, je comprends exactement dans quel état d esprit il était..
A un moment a force de tirer sur l'élastique il finit par se casser la muscu c'est un super sport pour rester jeune et en bonne santé a petite dose on peut aller trés loin en exellente santé ...mais chacun sa life ...😉
Lazar Angelov c'est le mec qui m'a donné l'envie de commencer la salle. Rien que ca je lui dit merci parce que depuis ma santé et mon physique ce sont considérablement améliorés. Après dommage qu'il soit passé par des épreuves aussi difficiles
il va faloir redescandre a un moment ! blessure ,produits, abus,....puis quant le jour arrive ou le reve se termine !,il se termine !! pour tout un chacun !! alors prennez soin de vous !! gros gain ,tres gros gain egal tres grosse descante !
Tu as raison, la muscu peut devenir Toxique parfois. Aujourd'hui, tout comme toi je m'intéresse à d'autres choses car il y a quelques années j'ai payé le prix fort : je me suis blessé au point que mon épaule m'a mis un stop car je mettais trop lourd. Aujourd'hui je prends la muscu comme un loisir, et je ne cherche plus à pousser lourd. Et je me sens mieux mentalement car je n'ai plus cette pression que je me mettais avant. J'ai également perdu d'autres choses et personnes autour de moi car sans m'en rendre compte j'étais tombé dans l'extrême en muscu. Alors un bon conseil : n'oubliez pas les autres choses, et les personnes autour du vous
Honnetement je pense pas du tout qu'Efkan regarde The Rob Le Doc aussi (sharefitness) a fait une vidéo .... Puis c'est bon Efkan a assez parlé de lazard et panda ahaha xD C'etait sa référence pour le 6sixpack de l'enfer Evidement qu'il a raison de faire une vidéo !
Je lui ai suggéré l’idée de cette vidéo quand Lazar l’a sortie. Ensuite Efkan a attendu d’avoir l’approbation de Lazar avant de tourner la vidéo pour une question de respect (comme tu peux le voir dans la vidéo). Enfin une vidéo ne se tourne pas, et ne se monte pas en quelques heures. Il a reçu la vidéo après correction 1 semaine après l’avoir tournée. Voilà pour les personnes qui se posent des questions 💁🏻♀️
Excellent efkan 👍 La vidéo que j'avais besoin de voir... je me suis fais une rupture du LCA au mois de décembre et j'avoue pas facile de garder le moral. Courage à tous celles et ceux qui sont blessés 💪
@@Cryptomonde1 ligament croisé antérieur, un ligament en miroir du ligament croisé postérieure, deux ligaments situés dans l'articulation du genoux et qui évite que ton tibia fasse des mvt de tiroir avec ton fémur.
En muscu on apprend à ne plus écouter son corps, on veut lui faire violence, on veut le pousser plus loin, et ça aboutit à ça. Chercher à devenir le meilleur, okay,, mais il ne faut pas perdre de vue qu'on n'est qu'un homme parmi tant d'autres. Mon père m'a toujours dit "tu peux être très fort dans un domaine, garde à l'esprit que tu trouveras toujours plus fort que toha, il y a toujours quelqu'un"
@@stovyreisious3596 Hum. Pour ma part j'ai pas sa renommée, ni ce physique de monstre, ni ses expériences ultra impressionnantes de scène. Donc non nous ne sommes pas tous les mêmes
@@stovyreisious3596 Qui te dit que je me prosterne ? Je signale simplement un fait rare venant d'une personne de renom. Et non, nous n'avons pas tous 2 jambes. Toi en revanche tu es du genre a tout trouver normal, tu ne t'emerveilles de rien. Pauvre vie...
Ça reste une légende le mec.. s'entraîner lourd ça ne muscle que ton égo, s'entraîner bien ça te permet d'éviter au max les blessures et donc continuer le plus longtemps possible de faire de la muscu
La musculation c'est quand même un sport bizarre sa fait 21 année que j'en fais,après avoir connu des blessures...maintenant mon bute dans la musculation c'est de durée,me vidé la tête...être le plus musclé sa m'intéresse plus
Très bonne vidéo merci pour ta franchise et pour tous les mecs qui ce sont blessé et nous les hommes qui on un fort égo la laisser pour notre santé et pour nous entraîner a nouveau pour nous en faite.... Big UP
Belle vidéo merci, puis ça fait du bien d'être compris, car j'ai une volonté illimitée telle que lui et je suis passé un peu par des problèmes similaires, puis j'ai compris aussi beaucoup de choses sur moi même et accepter tel quelles sont.
Mdr efkan c abusé deja il parle tjr de trucs intéressants mais meme s'il te dit dla merde c trop intéressant il a un talent pour raconter des trucs gros! jsuis mort! Kel génie ce kurnaz !!!!!!
Yo quetard J’admire tes vidéos J’espère te rencontrer toi et tes gros bras au salon du fitness dès que possible Force à toi mon frérot et continue malgré tout ce qui arrive 💪💪
Efkan, je ne commente que très rarement tes vidéos mais je trouve celle-ci très prenante. La première fois que j'ai voulu commencer la muscu, je suis tombé en 2013 sur tes premières vidéos avec le chat et le banc déglingué qui couine et sur Angelov. A l'époque je rêvais de pouvoir aller faire mes courses à moitié à poil comme lui au supermarché et j'ai même failli lui acheter un programme sur-mesure lol. On est rien, tout peut basculer en deux minutes, je l'ai vécu moi-même en 2020, mais la passion nous anîme, que ce soit muscu ou bagnoles, les objectifs qu'on se fixe nous donne la force de se reconstruire. Je suis certain qu' Angelov va repartir sur de nouvelles bases, pas forcément en étant un king de la muscu mais d'une autre manière. En tous cas bravo pour ta mentalité Efkan et si jamais on se croise un jour, au plaisir de tourner une vidéo bagnole avec toi ;-)
Merci from merci Lazar j'ai eu l'honneur et la chance de le rencontrer et faire une photo avec cette légende du fitness il était ma source principale de motivation il le redevient moi qui traîne une maladie depuis 5 ans qui a subis une opération qui dois en refaire une en février perdre la muscu vien de me faire comprendre que je suis en dépression vous m'avez ouvert les yeux pour ça je vous remercierais jamais assez il va être temps de reprendre ma vie la ou je l'ai laissé 🙏💪
@@lesorcierdelaproteine Petite précision, si je peux me permettre, les charges sont adaptées à tes muscles mais pas à tes tendons c est ce qui rend le phénomène vicieux.
Après ta pas besoin de produits pour te blesser quand tu t entraîne comme un tarées mais a ce que je vois toujours mettre chaque problème sur le dopage
Mdr la mauvaise foie. On ne parle pas d'une petite blessure là. C'est une blessure physique et mentale. Le dopage fait parti du sport de haut niveau donc faut pas faire les pleureuses, on ne nous apprend rien. Il faut juste être franc et ne pas faire comme si ça n'existait pas. Celui qui fait du sport pour s'entretenir et celui qui fait du sport en se chargeant, ne s'entraînera pas avec la même intensité et les motivations seront différentes. Les blessures mentales des mecs qui se chargent comme Angelove, pour avoir un corps parfait et ne vivre qu'autour de ça, sont plus grave que les blessures physiques. Et je pense que c'est important d'en parler c'est tout.
Commentaire qui risque de passer dans le beurre, mais je tiens à te remercier Efkan. Je suis présentement en attente de chirurgie pour mon genou et j'ai une grande difficulté à accepter que mon style d'entrainement va drastiquement changer. Très difficile quand tu te fais des plans à court, moyen et long terme et qu'en quelques mois tu apprends que tout ce que tu avais prévu au niveau de ta santé physique change complètement. Ta mentalité est exemplaire pour cette situation avec ton pectoral et c'est la mentalité que j'espère réussir à atteindre. Je crois qu'on passe à travers la vie beaucoup plus facilement ainsi.
@@His_Bdn Ahh c'est sûr mais il est maintenant handicapé à vie. C'est vraiment dommage pour quelques années de "fame" de détruire son corps à ce point. Il est très courageux, j'ai vu un super reportage sur sa vie aujourd'hui et franchement le mec est exemplaire. Il souffre le martyr mais ne le montre pas ou peu. Admirable !
Frero faut ABSOLUMENT que tu regardes le dernier Disney : Soul ! Ce film a beau être un dessin animé... Mais il est incroyablement philosopique et ça fait écho avec beaucoup de chose que Lazar et toi on dit ! 🙏
Je fais partie du rare public féminin haha 😊 Je ne connaissais pas cet homme, ne faisant de la musculation que depuis 1 an et demi, mais j'adore en apprendre plus ! Tu racontes bien les histoires 😊
Yooo! Je suis allé checker sa chaine, si cette vidéo se termine si brusquement c'est parce que l'interview complète est divisée en 4 vidéos d'environ 20min (dont celle ci est la première) il en reste donc 3 ça peut être sympa que tu refasses la même chose pour la suite 😄
Il y a plein de choses à prendre en considération dans son cas. Notamment le fait qu'il ai pris des produits (stéroïde, etc..). Tout ça a une incidence aussi sur son physique et son mental. On ne reprend pas un physique comme il a en seulement trois mois. Forcément au niveau hormonal ça une incidence quand tu dois stopper du jour au lendemain à cause de blessures il y a forcément une rechute importante au niveau moral notamment sa dépression. De plus il était connu pour verrouiller et normalement lors de ses mouvements type développé couché au squat ce qui a fortement endommagé son corps. C'est forcément très triste ce qui lui arrive. Comme tu le dis la santé que ça soit psychologique ou physique est extrêmement important et il faut faire attention à soi. La musculation est là pour nous donner un beau corps nous donner confiance en nous mais aussi être bien de façon pérenne. Quand tu es au sommet du monde et que du jour au lendemain tu retombe dans l'oubli ça fait forcément très mal. De nombreux grands sportifs ont connu cela après leur carrière pendant éventuellement. Si on regarde Ronnie Coleman l'état dans lequel il est aujourd'hui ça fait mal au cœur.
les arbustes qui perpétuent dans ma campagne font des petites cosses avec des graines dedans, quand ils meurent (peu importe la raison, pas forcément la vieillesse) ils lâchent ces petites graines et ça donne de nouveaux arbustes. L'homme pense qu'il est le plus intelligent, le plus "beau", le plus fort sur terre mais même les plantes nous surpassent. les derniers film de Rocky parle de la déchéance d'un sportif de haut niveau, regardez qui a été le sparing partner de Tyson, etc...
Hey Mr Kurnaz ! Je fais du sport depuis mes 6 ans Bientôt 8 ans de muscu avec un esprit très compétitif ! Eh oui, comme les grosses allemandes nous prenons des kms au compteur ! Surtout que nous conduisons comme des dingues ! Il faut en prendre soin et y aller doucement comme le petit vieu qui roule depuis 50 ans avec la même voiture !! Bref gardez le moral et la petite ! En attendant, je bosse l'endurance, le cardio et la souplesse mon gros ;) Ps : le sol est bas !
C'est marrant comme une petite amie peut te faire changer de point de vue (dans le bon sens !), c'est que les mecs on est trop à fond dans nos délires et c'est littéralement la descente aux enfers quand on n'est plus au top !
Salut Petite Mangouste de Tahiti, j'espère que la vidéo t'aura plu !
Si c'est le cas, n'hésite pas à mettre un pouce bleu, c'est un énorme soutien pour moi 💪
Force à Lazar dans ces moments difficiles, et encore merci à lui pour avoir eu son accord pour publier cette vidéo.
La vidéo pouvant traiter de sujets graves, merci de rester respectueux dans les commentaires.
N'hésitez pas à lui apporter votre soutien : ruclips.net/user/174315
Si tu as fini la vidéo et que tu souhaites encore voir Maggle, je suis en live sur Twitch : www.twitch.tv/efkanknz
À très vite 🌴
Très belle viédo Efkan qui me parle beaucoup !! ayant été victime d'un grave accident, du jour au lendemain stop Hosto, opérations, rééducation pendant + de 2 ans.... quand t'es à fond dans une activité par lequel tu t'identifies et que du jour au lendemain on te dit "c'est fini" tout s'écroule...
Amor fati !
salutation de Tahiti
Bonjour Ekfan j'aimerais avoir ton avis a son sujet , pense tu que les produits aurais pu déclencher ou agravvé ses douleurs ? Si oui pourrais tu donne ton avis la dessus
@@zona8790 hello alors rien qu'en lisant ton pseudo j'espère pour toi que tu ne fais pas ces crises... Mais en tout cas ne touche pas à ces trucs 😅....
@@skystorm68 Je regarde ton compte et je comprend ton commentaire inutile desolé pour toi
Un pionnier de la musculation 😂ce mec n'est rien et ne sert à rien, pas une compétition, pas un entraînement ou une diet à suivre il est juste bon à mettre sa photo pour faire vendre des caleçons 😂Ne vous laissaient pas influencer👍
Je le comprend tellement...
Je m'entraîne depuis 2008,j'ai fais des compétitions de body, toujours été très strict envert moi même mais en m'entraînant intelligemment,
Jusqu'à l'année 2015 ou ayant fais des boulots de merde plus jeunes et sans se mentir les squats à 200kg n'on pas arrangé, j'ai eu des gros problème de dos au point de ne plus pouvoir marcher à mettre la tête dans les murs..
Des examens plutard m'ont montré que j'avais une maladie dégénérative au niveau du bassin et que en gros "seuls les muscles ( les murs) retiennent tout " Car la base est flingué...
J'ai du faire un travail sur moi, penser au futur, tout en essayant de continuer de m'entraîner mais différemment en supprimant des exercices qui me faisait mal.
La pertes de proches comme mon frère et mon père en 6 mois d'ecart m'ont fait réfléchir et à défaut de me mettre plus bas que terre m'ont donné la force de lever la tête et dire... Ok ça t'es tombé dessus mais tu peux te relever gros t'inquiète..
J'ai donc toujours continué l'entraînement mais en mode " T'as pas de compéte en vu donc remballe ton viking en toi et fais ça pour le plaisir comme la première fois que tu es rentré dans une salle " .
Le corps n'est plus le même mais je ne me plains pas et d'ailleurs je ne me suis jamais plains... J'apprend à vivre avec cette maladie qui ronge d'année en année .
Force à toi! Que Dieu soit avec toi mon ami !
C'est quoi la maladie que tu as ?
Mon parcours ressemble au tien, mais moi les medecins ne trouvent pas ce que j'ai.
@@patrickpetit7968 maladie de scheuermann ou " Maladie de l'adolescent " Qui se déclanche à la croissance, il y a plusieurs degrés.
@@Rotterhamen45 Alors je connais, parce que je l'ai.
mais c'est des séquelles que tu as alors ?parce qu'on m'avait expliqué que c'est un défaut de croissance à l'adolescence, qu'on le voit au irm, mais après ça créé pas forcément de douleur l'âge adulte, et que c'était pas vraiment une maladie, enfin en le sens ou ça s'arrête quand la croissance s'arrête.
C'est un raté quoi.
Toi à l'âge adulte d'un coup ça t'a donné des douleurs comme ça ?
Merci pour la reponsé rapide.
J'irai me re renseigner sur internet du coup
Bravo à toi!
2:38 (lyrics)
WAILLE AILLE STAUPAIDE TRAINING PAÏNE SURJERIZ DÉPRESSION
😂😂😂
Hollywood en sueur
Mec t'es un tueur ! J'suis mort ! 😂
@@samuelgeiser2712 c'est ironique ? comment tu peut rire a sa ? il n'y a ABSOLUMENT aucun truc drôle c'est chaud là quand même
Quand j'étais plus jeune, je croyais que c'était possible d'atteindre son physique naturellement mdrr
On a tous été con un jour 😂
Le même pour Simeon Panda .. perso !!
Comme nous tous ^^
Y’a pire tqt Nassim y croit toujours
@@oxavide2885 mdrrrrrr
Frero jsuis choqué par sa descente aux enfers. Ça m'a touché également. J'espère qu'il va prendre soin de sa santé et toi aussi barjo. Il restera toujours un titan pour moi. ❤️💪🏻🌴🐨
Merci pour cette vidéo, je me reconnais un peu dedans.
Avant, je faisais du squat et du soulevé de terre. Et un jour, j'ai choppé une douleur qui m'a obligé à y aller plus doucement... jusqu'à reprendre la confiance et finir par me faire encore plus mal. C'était une hernie discale. A un moment donné, j'avais tellement mal que rester debout plus de 10 minutes devenait extrêmement pénible, et j'ai passé une année entière à ne plus pouvoir dormir sur le dos.
Finalement, je me suis fait opérer en 2019, à 25 ans. Et j'ai abandonné la muscu classique pour me tourner vers le street workout. Désormais, je n'utilise plus de poids, même pour bosser les jambes, et pourtant, j'ai retrouvé et même dépassé ma condition physique d'avant.
Ma blessure m'a servi de leçon, m'a fait complètement repenser ma façon de m'entraîner, m'a ouvert les yeux sur l'importance de la santé et m'a fait découvrir une discipline qui me plait encore plus. Il ne faut donc jamais se décourager, car dans certains cas, un malheur peut se transformer en une opportunité.
Лазар Ангелов, гордеем се с теб!
Un battant ça reste un battant, dans tous les difficultés dans la vie et il va s'en sortir !
Il a aidé à beaucoup des personnes de se motiver et faire quelque chose pour soi même.
Ce gars aime ce qu'il fait, c'est le plus motivant pour moi. Quand tu aime ce que tu fais tu va avoir des résultats. Il faut juste pas être excessive !
C'est triste mais c'est une preuve que l'argent n'achète pas la santé, mais il restera au moins dans la légende
On finira par l'oublier comme la majorité des gens.
Jconnais même ap, tout peut basculer dans la vie de chacun
La légende 😂de quoi ? qu'à t'il fait ? T'as aucune valeur mec😂
Si, l'argent permet de se maintenir en bonne santé bien plus facilement que quand on est pauvre, mais il ne compensera jamais la connerie et les comportements destructeurs.
Quand à la légende, il sera bien vite remplacé par d'autres instagrameurs et oublié.
@@gauloisasterix5460 Objectivement dans la légende, si tu t'intéresses à la muscu, tu connais son nom. Toi t'es qui? Même ton pseudo est tellement basique qu'il est déjà oublié
J'adore ton honnêteté et ton humilité dans cette vidéo ! Je te suis depuis 2014 et c'est toi qui m'a motivé pour la muscu ! Merci d'exister Efkan 🙏
Je le comprend tellement, quand j'avais 18 ans la muscu c'était toue ma vie j'avais ma meilleure shape, puis suite à une tendinite au coude j'ai jamais vraiment pu reprendre, l'année qui a suivi j'étais vraiment déprimé
Je n'avais pas vu de vidéo de toi depuis un moment. Celle là est pour moi la meilleure que tu as faite. De la psychologie, de l'humilité, de l'empathie. Un pur régal. Merci Kurpanaz.
Lazar restera toujours un titan
Exactement force a lui il doit en souffrir encore
Non!
@@redwood961 en tt cas il sera il sera toujours meilleurs que toi petit
Lazar la référence
En 2013 grâce à lui que j'ai commencé la muscu
Il avait le corp parfait pour un homme
Personne peux dire le contraire lazar forever
t'es un vrai ! Merci pr ton travail, ta philosophie et ton envie de partager de beaux conseils philosophiques ! Vive toi, Vive God ! ;)
Il faut écouter son corps et non son ego comme disait Mike O'Earn
comme dit*, il est pas mort, mais surtout c'est pas un grand philosophe mdrrr
@@Djgab04100 il est pas mort*, tous les grand philosophes ne sont pas morts.
Ouai fin myke c'est pas Socrate non plus
"Si tu deviens en forme de la bonne manière, tu peux rester en forme pour un bon moment" comme le disait le grand penseur Mike O'Hearn 2019^^
@@podorore1529 non mais en fait, je corrige "comme disait" parsque ça s'emploie pour une personne décédée...
Je te découvre et j’aime beaucoup ton analyse.
Je suis coach et pratiquant crossfit. J’ai 41 ans passé et prend du recul sur mon corps par rapport à mes performances. Je lâche rien et garde un état d’esprit d’attaquant intelligent
Quand les articulations ne peuvent pas suivre le dopage des muscles...
Exactement pas besoin d’en parler 3 heures 😂😂😂
Tendons*
Il a tué sa santé... Faut faire gaffe avec la drogue. Son corps ne pouvais pas supporter ce qu'il lui a infligé. C'est triste.
@@johnblaster484 oui sais dommage mais l être humain veut tjrrs le meilleur même a son détriment
Meme sans dopage, ce genre de chose peut arriver a long terme avec l'entrainement en force. Avec dopage, ca accelere le processus puissance 10 !
Petite grenouille de la forêt du vietnam cet vidéo m’a marquer je te suis depuis longtemps mais à travers cet vidéo tu ma énormément aider rien que le fais de louper une séance sa me dans le mal
Chef kurnaz ta vidéo est magnifique et quel guerrier ce lazar ❤️
Je me reconnais la dedans, mentale inébranlable, gros objectifs, tjrs plus haut plus fort , la guerre à chaque séance,sans écouter les alertes du corps. Résultat grosses blessures au dos à 33ans et 10ans de muscu... comme tu dis, ce sport peut devenir toxique.
Ta quoi au dos mon reuf ?
Ta eut quoi????
Plutôt être con et surtout têtu fait que tu te blesses. Pousser avec l'égo fait que tu te blesses. C'est l'individu qui force, pas les poids qui changent. Rien n'empêche de s'entraîner avec moins lourd.
c vrai que c'est très important de parler du cas de Lazar pour pouvoir avoir du recule sur n'importe quelle passion mais plus particulièrement la muscu moi et efkan tu nous aident énormément je suis en admiration pour tes valeurs et c'est toi qui ma motiver a me mettre a la musculation et j apprends toujours grâce a tes vidéos bref merci pour tous sa et pour moi tu es le number one merci bcp .
C est là ou tu reconnais un champion. A sa capacité à se relever.
Cette vidéo qui fait prendre conscience de la limite à se fixer lorsque l’on est trop passionné , j’ai découvert une passion pour la course mais je sens mes genoux douiller car je monte trop dans les kilométrages d’un coup , si vous voulez un conseil soyez progressif et SURTOUT écoutez votre CORPS il a un langage votre corps : la douleur , les gènes , les sensations : soyez à l’écoute de tout ça et RESPECTEZ LE 🙂
Mdrrr j’ai liké direct quand il a dit « naze comme Kur-Naze » epique 😂 🐨🐨🌴🌴
toi aussi ? XD
@@florianbriffard1242 ah bah binshuuuur
Pareil j'ai taper une barre il me tue comme mek je l'adore 😂😁
En toute franchise, j'ai rien compris... ça veut dire quoi ???
Super VDO Efkan ! Ça fait du bien d’écouter un type comme toi, consciencieux, honnête et humble.
Continue comme ça 💪🏾
Lazar : *respire*
Efkan : Vous avez entendu ? Excellente respirations les clés, faut toujours resté motivé et confiant
Tellement sous côté ton commentaire mec hahahhahah
Lazar : je n'ai jamais pris de produits
Efkan : Vous avez entendu. Vous pouvez avoir le même Corp naturellement. Croyez en vous
HAHAHHAHHAHA pourquoi il est pas top commentaire celui là ?
Très bonne vidéo Efkan, montrer comme exemple qu'il ne faut pas tout focaliser sur un seul et unique objectif. C'est un bon exemple, il a été au top et il a explosé. Vaut mieux être bon, se faire plaisir et durer dans le temps, qu'être super bon et exploser.
Super état d’esprit Efkan, je te rejoint à 100%. Vidéo très intéressante et pousse à la réflexion sur notre dévouement mental pour notre passion.
Peace ma gueule !
Très bonne video 👍 on sent le respect que tu as pour ce mec et que tu comprends tout à fait les differentes phases par lesquelles il est passé. Dur dur, surtout quand c'est ton boulot et toute ta vie. À moindre échelle suite à des hernies j'ai du au fil des années m'entraîner au poids de corps, et faire plus de cardio pour aujourd'hui avoir un physique sportif mais normal. A la base je poussais 20x160 en squat, ma barre a 150 en DC, des curls à 70kg bref javais le physique qui allait avec les perfs. C'est très dur de redevenir monsieur tout le monde si je puis dire en force ou en shape, c'est un sacré travail sur soit même où dans mon cas mes enfants et ma femme ont su m'accompagner moralement.
Continue comme ça big boss
Magnifique mon frèro, encore une fois mille merci pour tout ton travaille, investissement et ce que tu nous apportes ♥️
Merci pour cette video... qui nous démontre encore une fois que la plupart des accroc à la muscu sont d'excellents cas d'étude en terme de psychologie (et non de philosophie) même les plus costauds au plus haut niveau ont des problèmes de confiance en eux et un besoin immesuré de reconnaissance... Une bonne psychothérapie fera bien plus de bien, qu'un super programme de sèche.
à 25 ans tu tenfou 300kg au terre et autre aucune douleur par contre arrivé à plus de 30 ans première blessure la tu comprends qu'il faut revoir l'entrainement si tu veux durer et te faire plaisir jusque 65 ans et pas finir en vrac à 40 ans ...
25ans c'est optimiste, beaucoup de "jeunes" qui sont déjà blessé de manière permanente.
D'ailleurs en faisant bien attention , bon échauffement ,tu peux faire de la muscu même de la force largement bien plus que 65 ans . Je suis compétiteur FA et j'en ai vu .
La musculation est quand même un sport ingras, génétique, blessures, prédispositions, c'est pour ça que c'est quelque chose qui peut être très éphémère. Le fait de garder les pieds sur terre aide à tomber de moins haut, mais en vue de son parcours je n'imagine même pas le désespoir qu'il a du ressentir. Franchement superbe vidéo tu l'as bien analysée et un gg a lui pour parler de sa vie sans filtres.
Une vidéo sur Mcgregor pour le samedi 23 janvier stp le jour du combat sur sa biographie et tout en plus sa sera en tendance avec son combat tu va te faire des tunes et c’est le bon moment 👌🔥
J'avoue c'est une grave bonne idée 💡
Efkan on veut les vidéos sur les stars comme ça !
Bonne idée ptn
Elu meilleur idée de janvier
Au pire ya un rerportage sur Netflix super bien fait: The notorious Mc Gregor
pas sûr que efkan s'intéresse au MMA
Mec ... j'viens d'terminer la vidéo et franchement, c'est la première fois qu'un contenu sur ta chaine me fait ça. lazar jle connais pas mais son histoire ... elle m a frappé de ouf. j'ai vraiment d'la peine pour lui. j'me remet d'mes emotions et go la séance du soir ! merci pour cette vidéo :-)
J'ai eu un accident 2 ans sans musculation je vous jure que ça m'a détruit moralement la reprise a été très dure pour moi, aujourd'hui j'ai repris la musculation depuis 1 semaines le moral revient malgré le covid19 le chômage bref je lâche rien malgré tout 💪🏼💪🏼💪🏼
Du courage 💪🏿👌🏿🙏🏾
force à toi frérot 🦾
@@mouhameddiouf2567 salut cousin !
@@vauxonce salam frère 👌🏿
La vidéo de Lazare n'est pas transparente. Il n'explique pas pourquoi il s'est détruit l'organisme. Surentrainement, dopage, mauvaise execution, maladie... Bon... C'est triste. Mais la vie continue. Il aurait dû écouter son corps! Passionné ou pas. Merci pour ta vidéo Kurnaz. Elle est superbe. ^^
C’est vrai on ne sait pas pq il avait si mal d’un coup
Quand c’est notre vie ce sport on le sais pk il a était grave mal en point et douleur nerveuse trenbolen qui fait ça en en abusant .... ce n’est que une supposition mais rien empêche que c’est une bête ce mec !!!
@@tarikamrane4747
Avec l'aide de drogue... Oui c'est une bête effectivement
Je ne te connaît pas mais ça se voit que tu est un brave type Efkan.
Je souhaite le meilleur à tous ceux et celles qui ont une passion et une raison de vivre. Je leur souhaite aussi la force de se relever si ils perdent cette passion car comme Lazar c’est une passe très compliqué, comme un deuil.
« Lazar c’est un cran au dessus de moi quand même » 😂 oui je confirme ! c’est pas exactement le même niveau ...
Lecon de vie , il y a 6 ans je faisait énormément de sport et du jour au lendemain on m'annonce que jai un cancer au testicule , donc opération, chimio a 2 doigt de mourir , aujourd'hui guéri mais mon corps a changer je n'arrive pratiquement plus a faire de sport jessais chaque jour mais les douleurs qui suivent sont tellement intense que ça m'oblige à stopper pour une longue période mais je suis en vie donc j'affronte mes douleurs mon mental et j'avance
Enzo Foukra à dit « Le plus difficile n’est pas de s’entraîner dur, le plus difficile sera le jour où on ne pourra plus le faire » C’est réel 👍
Très bonne vidéo. La volonté peut nous faire perdre la tête. Le sport demande tellement d'efforts quand on vise haut... Que la seule manière d'effleurer le sommet c'est de s'ignorer soit même et de bosser sans arrêt car on a pas le time. Entre ceux qui continue à s'entrainer malgré les douleurs et ceux qui ont une nutrition qui leur permette d'aller plus loin, plus vite... Si toi t'es natty et que tu t'écoutes, jamais tu rattrapes les autres. Et ça, je pense que Lazar y pensait aussi. En tout les cas le message "Consacre ton énergie à ta passion mais pas ta vie entière" est clairement vrai. Sans s'en rendre compte, on évolue beaucoup mieux en ne pensant pas qu'à ça 24/7.
video super intéressante, prévenir les gens que l'utilisation de substances pouvait précipiter les blessure aurait été la cerise sur le casse dalle
on se comprend entre sportif ultra déterminer pour ma part le jour ou je me suis exploser une veine sans compté les autres blessure a la salle cause de mon beast mode cette sensation qui te donne l'impression d'être inarrêtable j'ai compris que ma détermination n'avais pas de limite mais mon corps si comme tu la si bien cher kurnaz mais je pense ce qui nous arrive n'arrive pas par hasard et personnellement je vois ça comme des leçons de vie maintenant lazard a grandi je pense et il est devenue plus sage qu'avant comme ceux qui ont vécus des choses similaire il ne faut pas abandonner comme il a dis et courage pour tous ceux qui passe des moment difficile dans leurs vie
Je pense qu'il a supporté des choses que très peu de personnes pourraient supporter que ce soit physiquement ou psychologiquement
Hahaha, tu es fort, très fort. Je te suit depuis des années sur plusieurs de mes comptes RUclips. Ta force c'est la manière don tu parles. Je peux t'écouter des heures sans m'ennuyer et tu me fais rire par moment. Tu devrai faire des films car ton potentiel est énorme !
T’es tellement humble et tellement naturel, que tu t’es comparé plus d’une fois à Lazar 😂.
je me suis demandé tout au long de la video s'il s'agissait d'une "réaction" ou une autobiographie 🙄
@Le Chinois tu connais l’ironie ou c’est ta nature de rire
J ai vécu cette descente aux enfers, merci pour ce résumé ; de voir qu une star a vécu ça, dans un sens, ça rassure et je compatis, je comprends exactement dans quel état d esprit il était..
Plus de vidéos sur des influenceurs c’est passionnant !
I wanted to tell you super video. Hats also to Lazar who understood and overcome this difficulty. Don't let go of Lazar.
A un moment a force de tirer sur l'élastique il finit par se casser la muscu c'est un super sport pour rester jeune et en bonne santé a petite dose on peut aller trés loin en exellente santé ...mais chacun sa life ...😉
Lazar Angelov c'est le mec qui m'a donné l'envie de commencer la salle. Rien que ca je lui dit merci parce que depuis ma santé et mon physique ce sont considérablement améliorés. Après dommage qu'il soit passé par des épreuves aussi difficiles
il va faloir redescandre a un moment ! blessure ,produits, abus,....puis quant le jour arrive ou le reve se termine !,il se termine !! pour tout un chacun !! alors prennez soin de vous !! gros gain ,tres gros gain egal tres grosse descante !
Tu as raison, la muscu peut devenir Toxique parfois. Aujourd'hui, tout comme toi je m'intéresse à d'autres choses car il y a quelques années j'ai payé le prix fort : je me suis blessé au point que mon épaule m'a mis un stop car je mettais trop lourd. Aujourd'hui je prends la muscu comme un loisir, et je ne cherche plus à pousser lourd. Et je me sens mieux mentalement car je n'ai plus cette pression que je me mettais avant. J'ai également perdu d'autres choses et personnes autour de moi car sans m'en rendre compte j'étais tombé dans l'extrême en muscu. Alors un bon conseil : n'oubliez pas les autres choses, et les personnes autour du vous
Efkan en synchro avec The Rob?
Comme par hasard 🤔
Efkan>the Rob
Honnetement je pense pas du tout qu'Efkan regarde The Rob
Le Doc aussi (sharefitness) a fait une vidéo ....
Puis c'est bon Efkan a assez parlé de lazard et panda ahaha xD
C'etait sa référence pour le 6sixpack de l'enfer
Evidement qu'il a raison de faire une vidéo !
🤣 J’ai pensé la même
Je lui ai suggéré l’idée de cette vidéo quand
Lazar l’a sortie.
Ensuite Efkan a attendu d’avoir l’approbation de Lazar avant de tourner la vidéo pour une question de respect (comme tu peux le voir dans la vidéo).
Enfin une vidéo ne se tourne pas, et ne se monte pas en quelques heures. Il a reçu la vidéo après correction 1 semaine après l’avoir tournée.
Voilà pour les personnes qui se posent des questions 💁🏻♀️
First des commentaires récents 😎
Incroyable que tu aies pu faire une vidéo avec lui récemment.
Quand on doit cesser la sauce en plus de l'entraînement, ça a un impact psychologique qui se trouve décuplé.
Excellent efkan 👍
La vidéo que j'avais besoin de voir... je me suis fais une rupture du LCA au mois de décembre et j'avoue pas facile de garder le moral.
Courage à tous celles et ceux qui sont blessés 💪
C'est quoi le LCA ?
@@Cryptomonde1 ligament croisé antérieur, un ligament en miroir du ligament croisé postérieure, deux ligaments situés dans l'articulation du genoux et qui évite que ton tibia fasse des mvt de tiroir avec ton fémur.
Très touchant, ça permet de travailler sur soi🍉
Pk une pastèque ?
@@medox198 tu mets une pastèque qd tu viens du live twitch defkan poto
@@medox198 tu mets une pastèque qd tu viens du live twitch defkan poto
@@neoxislolo114 ah ok bg
Beau parcours et belle vidéo ! Effectivement, on est pas grand chose et le plus important c’est d’avoir une très bonne santé ! 👌🏽👍🏽🙏🏾✌🏿
Doú son venu ces douleurs?
Ont sais qu'ont arrive pas a
un tel physique naturellement!
tirer un tracteur avec une corde ... au bout d'un moment la corde lache
En muscu on apprend à ne plus écouter son corps, on veut lui faire violence, on veut le pousser plus loin, et ça aboutit à ça. Chercher à devenir le meilleur, okay,, mais il ne faut pas perdre de vue qu'on n'est qu'un homme parmi tant d'autres. Mon père m'a toujours dit "tu peux être très fort dans un domaine, garde à l'esprit que tu trouveras toujours plus fort que toha, il y a toujours quelqu'un"
"brother" de Angelov. T'as atteint l'objectif de ta vie.
Partout dans le monde on s’appelle frère sans se connaître je sais pas si tu sors dehors un peu mais c’est juste normal en faite
T’es du genre à idolâtrer un humain toi , je te rassure on est tous les mêmes
@@stovyreisious3596 Hum. Pour ma part j'ai pas sa renommée, ni ce physique de monstre, ni ses expériences ultra impressionnantes de scène. Donc non nous ne sommes pas tous les mêmes
@@ForUrCuteKangaroo On à tous deux bras deux jambes mais toi t’es le genre à pouvoir te prosterner devant un homme
@@stovyreisious3596 Qui te dit que je me prosterne ? Je signale simplement un fait rare venant d'une personne de renom. Et non, nous n'avons pas tous 2 jambes. Toi en revanche tu es du genre a tout trouver normal, tu ne t'emerveilles de rien. Pauvre vie...
Ça reste une légende le mec.. s'entraîner lourd ça ne muscle que ton égo, s'entraîner bien ça te permet d'éviter au max les blessures et donc continuer le plus longtemps possible de faire de la muscu
La musculation c'est quand même un sport bizarre sa fait 21 année que j'en fais,après avoir connu des blessures...maintenant mon bute dans la musculation c'est de durée,me vidé la tête...être le plus musclé sa m'intéresse plus
Très bonne vidéo merci pour ta franchise et pour tous les mecs qui ce sont blessé et nous les hommes qui on un fort égo la laisser pour notre santé et pour nous entraîner a nouveau pour nous en faite.... Big UP
From god to human 🍉
Je sais que c pas bien de se moquer du malheur des autres mais tu m'a tué😂😂😂
Belle vidéo merci, puis ça fait du bien d'être compris, car j'ai une volonté illimitée telle que lui et je suis passé un peu par des problèmes similaires, puis j'ai compris aussi beaucoup de choses sur moi même et accepter tel quelles sont.
Mdr efkan c abusé deja il parle tjr de trucs intéressants mais meme s'il te dit dla merde c trop intéressant il a un talent pour raconter des trucs gros! jsuis mort! Kel génie ce kurnaz !!!!!!
Merci je te suis depuis le début et ton message prends tout son sens la biz 😉
Yo quetard J’admire tes vidéos J’espère te rencontrer toi et tes gros bras au salon du fitness dès que possible Force à toi mon frérot et continue malgré tout ce qui arrive 💪💪
Efkan, je ne commente que très rarement tes vidéos mais je trouve celle-ci très prenante. La première fois que j'ai voulu commencer la muscu, je suis tombé en 2013 sur tes premières vidéos avec le chat et le banc déglingué qui couine et sur Angelov. A l'époque je rêvais de pouvoir aller faire mes courses à moitié à poil comme lui au supermarché et j'ai même failli lui acheter un programme sur-mesure lol. On est rien, tout peut basculer en deux minutes, je l'ai vécu moi-même en 2020, mais la passion nous anîme, que ce soit muscu ou bagnoles, les objectifs qu'on se fixe nous donne la force de se reconstruire. Je suis certain qu' Angelov va repartir sur de nouvelles bases, pas forcément en étant un king de la muscu mais d'une autre manière. En tous cas bravo pour ta mentalité Efkan et si jamais on se croise un jour, au plaisir de tourner une vidéo bagnole avec toi ;-)
J'adore!!! il a vu trois therapiste ^^ 😂🤣🤣
C'est pas plutôt thérapeute ? Quel klasheur 😂🤣🤣
Mdr c'est un queutiste ce kurnaz
Au moment où j’ai lu ton commentaire il a dit ça dans la vidéo mdrrr
Il a fait un anglicisme... Ça se dit Therapist en Anglais, et il traduisait les propos de Lazar 😉
@@vince83vince je sais je trouve ça juste marrant
Merci from merci Lazar j'ai eu l'honneur et la chance de le rencontrer et faire une photo avec cette légende du fitness il était ma source principale de motivation il le redevient moi qui traîne une maladie depuis 5 ans qui a subis une opération qui dois en refaire une en février perdre la muscu vien de me faire comprendre que je suis en dépression vous m'avez ouvert les yeux pour ça je vous remercierais jamais assez il va être temps de reprendre ma vie la ou je l'ai laissé 🙏💪
Courage mon poste 💪
Et à aucuns moments on parle du dopage ? Est ce que ça vient des produits aussi qui dégradent le corps ??
@@lesorcierdelaproteine Petite précision, si je peux me permettre, les charges sont adaptées à tes muscles mais pas à tes tendons c est ce qui rend le phénomène vicieux.
Après ta pas besoin de produits pour te blesser quand tu t entraîne comme un tarées mais a ce que je vois toujours mettre chaque problème sur le dopage
@@theot3361 Un jour un mec qui se dopait a eu une gastro, ils ont réussi a dire c'est parce qu'il se chargeait
Mdr la mauvaise foie. On ne parle pas d'une petite blessure là.
C'est une blessure physique et mentale. Le dopage fait parti du sport de haut niveau donc faut pas faire les pleureuses, on ne nous apprend rien. Il faut juste être franc et ne pas faire comme si ça n'existait pas.
Celui qui fait du sport pour s'entretenir et celui qui fait du sport en se chargeant, ne s'entraînera pas avec la même intensité et les motivations seront différentes.
Les blessures mentales des mecs qui se chargent comme Angelove, pour avoir un corps parfait et ne vivre qu'autour de ça, sont plus grave que les blessures physiques. Et je pense que c'est important d'en parler c'est tout.
Après a chacune de ces série il verrouille ses articulations avec des charges de fou , t es articulations meurs 😅
Commentaire qui risque de passer dans le beurre, mais je tiens à te remercier Efkan. Je suis présentement en attente de chirurgie pour mon genou et j'ai une grande difficulté à accepter que mon style d'entrainement va drastiquement changer. Très difficile quand tu te fais des plans à court, moyen et long terme et qu'en quelques mois tu apprends que tout ce que tu avais prévu au niveau de ta santé physique change complètement. Ta mentalité est exemplaire pour cette situation avec ton pectoral et c'est la mentalité que j'espère réussir à atteindre. Je crois qu'on passe à travers la vie beaucoup plus facilement ainsi.
Ca me rappelle un peu l’histoire de ronnie coleman
Ronnie Coleman faisait autre chose que se la peter sur insta... c’était un putain d’athlète...
@@His_Bdn Ahh c'est sûr mais il est maintenant handicapé à vie. C'est vraiment dommage pour quelques années de "fame" de détruire son corps à ce point. Il est très courageux, j'ai vu un super reportage sur sa vie aujourd'hui et franchement le mec est exemplaire. Il souffre le martyr mais ne le montre pas ou peu. Admirable !
@Altered State je dis pas qu’il se prenait pour RC, je répondais à Florian qui le comparait
Frero faut ABSOLUMENT que tu regardes le dernier Disney : Soul ! Ce film a beau être un dessin animé... Mais il est incroyablement philosopique et ça fait écho avec beaucoup de chose que Lazar et toi on dit ! 🙏
"if you are going through hell, keep going" - Winston Churchill
Je fais partie du rare public féminin haha 😊 Je ne connaissais pas cet homme, ne faisant de la musculation que depuis 1 an et demi, mais j'adore en apprendre plus ! Tu racontes bien les histoires 😊
Efkan a inspiré Père Castor tkt
Dés les premiéres 3 secondes j'ai rigolé, donc pouce bleu direct fréro
Yooo! Je suis allé checker sa chaine, si cette vidéo se termine si brusquement c'est parce que l'interview complète est divisée en 4 vidéos d'environ 20min (dont celle ci est la première) il en reste donc 3 ça peut être sympa que tu refasses la même chose pour la suite 😄
La petite pastèque américaine pour le référencement 🍉
J’adore ta vidéo, merci beaucoup de nous aider comme ça surtout quand notre moral sportif prend un coup 💪
3:37 nan tqt elle était on point haha
Lazar we love you man💪❤️ et merci mon frère pour ton bon coeur pure. 🙏
14:34 Road to Mac Donald's 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
Super vidéo continu je retrouve le plaisir que j’avais à regarder tes vidéos au début de ta chaîne, après une période molle, au top
10:43 Lazar Angelov: J'vais m'entrainer car je ressemble à rien là
Moi: o_______________________O
Il y a plein de choses à prendre en considération dans son cas. Notamment le fait qu'il ai pris des produits (stéroïde, etc..). Tout ça a une incidence aussi sur son physique et son mental. On ne reprend pas un physique comme il a en seulement trois mois.
Forcément au niveau hormonal ça une incidence quand tu dois stopper du jour au lendemain à cause de blessures il y a forcément une rechute importante au niveau moral notamment sa dépression.
De plus il était connu pour verrouiller et normalement lors de ses mouvements type développé couché au squat ce qui a fortement endommagé son corps. C'est forcément très triste ce qui lui arrive. Comme tu le dis la santé que ça soit psychologique ou physique est extrêmement important et il faut faire attention à soi. La musculation est là pour nous donner un beau corps nous donner confiance en nous mais aussi être bien de façon pérenne.
Quand tu es au sommet du monde et que du jour au lendemain tu retombe dans l'oubli ça fait forcément très mal.
De nombreux grands sportifs ont connu cela après leur carrière pendant éventuellement. Si on regarde Ronnie Coleman l'état dans lequel il est aujourd'hui ça fait mal au cœur.
Les vidéos actu c’est pas mal 👍🏻
Merci beaucoup pour cette vidéo. Une très bonne leçon de vie!
Je pensais qu'il allait parler de la piqouze quand méme!je pense que sa a jouai sur sa santé!
Si peu :)
Efkan fair Laveugle
les arbustes qui perpétuent dans ma campagne font des petites cosses avec des graines dedans, quand ils meurent (peu importe la raison, pas forcément la vieillesse) ils lâchent ces petites graines et ça donne de nouveaux arbustes. L'homme pense qu'il est le plus intelligent, le plus "beau", le plus fort sur terre mais même les plantes nous surpassent. les derniers film de Rocky parle de la déchéance d'un sportif de haut niveau, regardez qui a été le sparing partner de Tyson, etc...
Dommage qu'il ne parle pas des stéroïdes
il lui donne l autorisation de prendre sa video pour reagir il va pas l entuber derriere avec ca
Hey Mr Kurnaz !
Je fais du sport depuis mes 6 ans
Bientôt 8 ans de muscu avec un esprit très compétitif !
Eh oui, comme les grosses allemandes nous prenons des kms au compteur !
Surtout que nous conduisons comme des dingues !
Il faut en prendre soin et y aller doucement comme le petit vieu qui roule depuis 50 ans avec la même voiture !!
Bref gardez le moral et la petite !
En attendant, je bosse l'endurance, le cardio et la souplesse mon gros ;)
Ps : le sol est bas !
Hahaha t'es le chef des segpas mister kurnaz, 21:21 on dit 3 thérapeutes et pas 3 thérapistes ( ç'est en anglais ça, je suis mort )
Hop hop hop le commentaire pour le référencement, un kurnaz qui nous parle du Lazar c'est toujours un plaisir
"Naze comme Kurnaz" 😂
Explique, j'ai pas compris
Merci pour la vidéo, bonne idée de parler de lui ! Par contre, tu ne fais pas le lien avec les produits dopants, c'est dommage.
On veut mcgregor nous en plus il combat la semaine pro regarde son documentaire et donne nous ton avis et une vidéo dessus sur son parcours stp god
C'est marrant comme une petite amie peut te faire changer de point de vue (dans le bon sens !), c'est que les mecs on est trop à fond dans nos délires et c'est littéralement la descente aux enfers quand on n'est plus au top !