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이 운동은 첨 보네요.. 한번 시도해봐야겠어요! 아직 헬린이라서 바벨로우도 자세잡기 어려운데 이거 하다가 허리 나가는거 아닌가 모르겠네요 ㅎㅎ😄😄😄
이 운동은 오히려 다른 운동 보다 허리 부담 이 들합니다. 운동 하시기전에 몸을 잘 풀고 해보셔요 벤트 오버 바벨 로우보다 허리 부담이 들 할겁니다.
이 운동은 첨 보네요.. 한번 시도해봐야겠어요! 아직 헬린이라서 바벨로우도 자세잡기 어려운데 이거 하다가 허리 나가는거 아닌가 모르겠네요 ㅎㅎ😄😄😄
이 운동은 오히려 다른 운동 보다 허리 부담 이 들합니다. 운동 하시기전에 몸을 잘 풀고 해보셔요 벤트 오버 바벨 로우보다 허리 부담이 들 할겁니다.