Das Rezept gibt es hier weiter unten: Willkommen in meiner Küche! Heute zeige ich dir, wie du diese unglaublich leckeren und gesunden Brötchen zubereitest, und sie dann mit frischem Nutella genießen kannst. Bereit für ein köstliches Abenteuer? Dann lass uns gleich loslegen! MEHR BEKOMMEN: 📖 Sichere dir mein kostenloses E-Buch: ebook.morerawfood.de/rohkost 🌱 Hol das Beste aus dir raus: bit.ly/3qAOVcw 🍜 60 Lieblingsrezepte: bit.ly/3qEjKfU 📚Meine Rezept-Bücher: www.morerawfood.de/E-Buecher/ § Das ist ein Werbevideo § Alle Links sind Werbung § Mein Protein Mix: www.morerawfood.de/Boost-Your-Strength/SW10010 Fitness Brötchen Rezept: • 200 g Haferflocken • 70 g Sonnenblumenkerne • 70 g Kürbiskerne • 70 g Hanfsamen • 70 g Leinsamen • 5 EL Chiasamen • 4 EL Flohsamenschalen • 1 TL Salz • 1 EL Dattelsirup oder 2 EL Dattelsüße • 500 ml Wasser Mische alle trockenen Zutaten, füge die flüssigen hinzu und verarbeite alles zu einem Teig. Forme daraus kleine Brötchen und lege sie auf ein Backblech. 30 Minuten bei 185 Grad Umluft goldbraun backen lassen. Eventuell wenden und weitere 10 Minuten goldbraun backen.🍞 No-tella Rezept: • 12 Medjool-Datteln, entkernt • 2 EL Kakaopulver oder Carobpulver • 2 Tassen frisch gekeimter Buchweizen • 3 EL gemahlene Haselnüsse oder Haselnussmus • 1 EL Boost Your Strength - Mix mit allen essentiellen Aminosäuren • Eventuell etwas Wasser Alle Zutaten cremig mixen und in Gläser füllen. Genieße ab heute täglich dein selbstgemachtes No- tella! 🍫 ✨ . MEHR MORERAWFOOD: 🍔 Lass uns live zusammen kochen: shop.morerawfood.de/Live-kochen/ 👩💻 Exklusiver Telegram-Chat: shop.morerawfood.de/Telegram-Chat/ Webseite: www.morerawfood.de Instagram: instagram.com/morerawfood/ Hinweis: Grundsätzlich führen wir keine Diagnosen, Therapien und Behandlungen im medizinischen Sinne durch. Unsere Unterstützung kann keine ärztliche, psychologische oder physiologische Behandlung ersetzen. Ein Heilversprechen respektive Erfolgsversprechen wird nicht gegeben. Kontakt: kontakt@morerawfood.de Impressum: shop.morerawfood.de/UEber-uns/Impressum/
Ich hab das mal als Brot gemacht. Es ist halt anders, liegt nicht so schwer im Magen wie Mehlbrote oder Brötchen. Ich liebe beides sehr, aber warum darf man es nicht als Brötchen betiteln? Also warum so kleinkariert. Und warum tritt man eine deutsche Backkultur damit? Saatenbrote gab es auch früher schon und ich denke beim Kochen oder Backen oder was auch immer sind der Phantasie keine Grenzen gesetzt. Ich probiere und kombiniere auch vieles aus. Why not? =)
Was mega schade ist bei gewissen Leute wie ua leider auch du Maria, ihr wollt dass wir euch ein Abo da lassen oder ein Kommentar dalassen, damit eure Reichweite wächst, oder auf Instagram euch folgen , ABER oh weh ihr macht euch die zusätzliche Mühle das Rezept unten bei der Videobeschreibung wo sowieso zu getextet ist auf zuschrieben. Ich weiss ist echt zu viel des guten, schade schade schade... abgesehen , dass selten auch Fragen beantwortet werden, beide Parteien haben etwas von einander nicht nur die eine. Es geht darum, dass ich zb diese Video wegen nichts geschaut haben, geht auch Lebenszeit verloren. Keiner muss mich hier belehren, es ist keine hate Nachricht , da ich ihr auf Insta folge, etliche E- Books, Nährwert Ding habe und auch hier abonniert habe. Es wäre schön wenn man sich das ändern würde, wenn man nichts sagt, kann man nichts ändern. Evtl ein kleiner Tipp für die Zukunft, ohne uns kann kein Kanal wachsen. ;)
Klingt mega! Habe ich tatsächlich alles da und werde ich definitiv nachmachen. Danke für die Rezepte!
Vielen Dank für das Rezept. Klingt lecker! ❤ Kann man die Brötchen auch im Dörrgerät dörren?
What a beautiful family
Hallo maria,
Lass dich nicht verunsichern, du bist klasse ❤❤❤❤😂
Ich versuch auf jeden Fall jeden Tag Gemüse zu essen
Das Rezept gibt es hier weiter unten:
Willkommen in meiner Küche! Heute zeige ich dir, wie du diese unglaublich leckeren und gesunden Brötchen zubereitest, und sie dann mit frischem Nutella genießen kannst. Bereit für ein köstliches Abenteuer? Dann lass uns gleich loslegen!
MEHR BEKOMMEN:
📖 Sichere dir mein kostenloses E-Buch: ebook.morerawfood.de/rohkost
🌱 Hol das Beste aus dir raus: bit.ly/3qAOVcw
🍜 60 Lieblingsrezepte: bit.ly/3qEjKfU
📚Meine Rezept-Bücher: www.morerawfood.de/E-Buecher/
§ Das ist ein Werbevideo § Alle Links sind Werbung §
Mein Protein Mix: www.morerawfood.de/Boost-Your-Strength/SW10010
Fitness Brötchen Rezept:
• 200 g Haferflocken
• 70 g Sonnenblumenkerne
• 70 g Kürbiskerne
• 70 g Hanfsamen
• 70 g Leinsamen
• 5 EL Chiasamen
• 4 EL Flohsamenschalen
• 1 TL Salz
• 1 EL Dattelsirup oder 2 EL Dattelsüße
• 500 ml Wasser
Mische alle trockenen Zutaten, füge die flüssigen hinzu und verarbeite alles zu einem Teig. Forme daraus kleine Brötchen und lege sie auf ein Backblech. 30 Minuten bei 185 Grad Umluft goldbraun backen lassen. Eventuell wenden und weitere 10 Minuten goldbraun backen.🍞
No-tella Rezept:
• 12 Medjool-Datteln, entkernt
• 2 EL Kakaopulver oder Carobpulver
• 2 Tassen frisch gekeimter Buchweizen
• 3 EL gemahlene Haselnüsse oder Haselnussmus
• 1 EL Boost Your Strength - Mix mit allen essentiellen Aminosäuren
• Eventuell etwas Wasser
Alle Zutaten cremig mixen und in Gläser füllen. Genieße ab heute täglich dein selbstgemachtes No- tella! 🍫 ✨
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MEHR MORERAWFOOD:
🍔 Lass uns live zusammen kochen: shop.morerawfood.de/Live-kochen/
👩💻 Exklusiver Telegram-Chat: shop.morerawfood.de/Telegram-Chat/
Webseite: www.morerawfood.de
Instagram: instagram.com/morerawfood/
Hinweis: Grundsätzlich führen wir keine Diagnosen, Therapien und Behandlungen im medizinischen Sinne durch. Unsere Unterstützung kann keine ärztliche, psychologische oder physiologische Behandlung ersetzen. Ein Heilversprechen respektive Erfolgsversprechen wird nicht gegeben.
Kontakt: kontakt@morerawfood.de
Impressum: shop.morerawfood.de/UEber-uns/Impressum/
Hi Maria,
wo kann ich denn das Brötchen- und Nutellarezept finden?
Herzliche Grüße
Steffi
Liebe Steffi, ich habe das Rezept oben angepinnt. Viel Spaß beim nachmachen 🥰
Dankeschön ☺️
Wie lange halten sich deine Fitness-Brötchen im Kühlschrank?
Hallo Maria. Eigentlich könnte ich es ja auch als Brot statt Brötchen machen.... oder ?
GLG 🥰
Klar, geht auch. Viel Spaß beim nachmachen 🥰
Oh, das ist ja gar kein Rohkost Rezept heute... schade.
top lady
Bringen Sie die Dame doch nicht in Misskredit, *Herr Stecher* .
Das sind keine Brötchen. Ich würd sie eher Körnerkugeln nennen. Die deutsche Backkultur einfach mit den Füßen getretten🥺.
Ich hab das mal als Brot gemacht. Es ist halt anders, liegt nicht so schwer im Magen wie Mehlbrote oder Brötchen. Ich liebe beides sehr, aber warum darf man es nicht als Brötchen betiteln? Also warum so kleinkariert. Und warum tritt man eine deutsche Backkultur damit? Saatenbrote gab es auch früher schon und ich denke beim Kochen oder Backen oder was auch immer sind der Phantasie keine Grenzen gesetzt. Ich probiere und kombiniere auch vieles aus. Why not? =)
Es gibt doch auch Saaten Brot.
Was mega schade ist bei gewissen Leute wie ua leider auch du Maria, ihr wollt dass wir euch ein Abo da lassen oder ein Kommentar dalassen, damit eure Reichweite wächst, oder auf Instagram euch folgen , ABER oh weh ihr macht euch die zusätzliche Mühle das Rezept unten bei der Videobeschreibung wo sowieso zu getextet ist auf zuschrieben. Ich weiss ist echt zu viel des guten, schade schade schade... abgesehen , dass selten auch Fragen beantwortet werden, beide Parteien haben etwas von einander nicht nur die eine. Es geht darum, dass ich zb diese Video wegen nichts geschaut haben, geht auch Lebenszeit verloren. Keiner muss mich hier belehren, es ist keine hate Nachricht , da ich ihr auf Insta folge, etliche E- Books, Nährwert Ding habe und auch hier abonniert habe. Es wäre schön wenn man sich das ändern würde, wenn man nichts sagt, kann man nichts ändern. Evtl ein kleiner Tipp für die Zukunft, ohne uns kann kein Kanal wachsen. ;)
Vielen Dank für deinen Kommentar, ich habe das Rezept angepinnt 🥰
@@MoreRawfood vielen Dank :)