Szia! Engem az a kérdés is foglalkoztat, hogy hogyan lehet a nőknél az évek során lassuló anyagcserét mégiscsak bepörgetni. (Nem tudom pontosan, hogy 30 vagy 40 fölött indul ez hivatalosan, de tudom, hogy jellemző.) Van erre valami megoldás?
Szasz! A következő videó témája lehetne egy tökéletes bemelegítés? Lassan egy éve próbálkozom izom felszedéssel, viszont a mai napig problémás normálisan bemelegítenem. Köce puca!
Szia Dennis, csinálnál egy videót a vitaminokrol, miket használjunk miért és miket nem 😃
Szia Dennis, csinálnál egy olyan videót ahol otthoni láb edzést mutatsz be ?
Előre is köszönöm .
Szia! Engem az a kérdés is foglalkoztat, hogy hogyan lehet a nőknél az évek során lassuló anyagcserét mégiscsak bepörgetni. (Nem tudom pontosan, hogy 30 vagy 40 fölött indul ez hivatalosan, de tudom, hogy jellemző.) Van erre valami megoldás?
Szia!
Porckopással mennyire érdemes edzeni?
Vagy mit ajánlasz ilyen esetben?
Vállban van (mindkettő, hogy arányos legyen 😅) élsport következménye.
Szasz! A következő videó témája lehetne egy tökéletes bemelegítés? Lassan egy éve próbálkozom izom felszedéssel, viszont a mai napig problémás normálisan bemelegítenem. Köce puca!