Multkor kértem egy motivációs vidit, de ez is nagyon sokat segített, köszi! ❤ Amúgy maxed-es mólókat lehet még kapni?
11 месяцев назад+1
Na, örülök!💪 Az edzőterem miatt a Maxed kicsit szünetelve lett, de már munkában van új kollekció - addig nincs honlapja, max e-mailben lehet rendelni: GhostGymBp@gmail.com
Hali Dennis! Mennyire lehetséges egy átlagos diétával(amikor lehet akkor csirke+rizs, de általában becsúszik vmi keményebb is) zsírt átalakítani izommá csak a gépeket használva?
Van ajánlott meditációs üléspozíciód? A gerincvonalnak egyenesnek kell lennie, de falnál nem szeretek ülni, magamtól pedig nagyon gyorsan kényelmetlen lesz, és kizökkent.
Nagyon hasonlot de nem igazan ezt hasznalom, nem mondhatom el, a meloban a stresst hasznalom relaxacionak. Irtam, nem mondom el mert sajat megoldas. En vagyok az egyetlen a soron aki mindig mosolyog es kedves. A tobbi titok.
Végre itt vagy újra nekünk!
Hálás köszönet Dennis!
Nagyok hiányoztál nekünk.
Nagyon sokat köszönhetek neked!
Minden tiszteletem! ❤🎉🎉🎉
Köszönöm én is, hogy itt vagy! 🙏❤️
Köszönöm szépen..elég sürün meditàlok egy ideje😊😊
Szia Dennis! Az lenne a kérdésem hogy hogyan lehet izomtömeget növelni úgy hogy futósebessegbol ne veszíts?
Hali Dennis,
Milyen gyakorlatokat/edzéstípust ajánlanál nyaki és/vagy háti sérvvel együtt élők számára?
Köszi 💪
Multkor kértem egy motivációs vidit, de ez is nagyon sokat segített, köszi! ❤ Amúgy maxed-es mólókat lehet még kapni?
Na, örülök!💪
Az edzőterem miatt a Maxed kicsit szünetelve lett, de már munkában van új kollekció - addig nincs honlapja, max e-mailben lehet rendelni: GhostGymBp@gmail.com
Hali Dennis! Mennyire lehetséges egy átlagos diétával(amikor lehet akkor csirke+rizs, de általában becsúszik vmi keményebb is) zsírt átalakítani izommá csak a gépeket használva?
Van ajánlott meditációs üléspozíciód?
A gerincvonalnak egyenesnek kell lennie, de falnál nem szeretek ülni, magamtól pedig nagyon gyorsan kényelmetlen lesz, és kizökkent.
Hosszútávufutás mellet lehet hatékonyan izmot építeni?
Igen, csak nem olyan könnyű. Az izom, plusz súly, cipelned kell. Amúgy én meg bringázok, és mellette súlyzós edzés. Működik!
Napi 30p autogén tréning velem csodát tett. Mindenkinek kellene ennyit befelé figyelni.
"A kifelé vezető út, csakis befelé vezet"
Nagyon hasonlot de nem igazan ezt hasznalom, nem mondhatom el, a meloban a stresst hasznalom relaxacionak. Irtam, nem mondom el mert sajat megoldas. En vagyok az egyetlen a soron aki mindig mosolyog es kedves. A tobbi titok.
Meditálás károsabb mint a fű