Диаблог 17 Депрессивный день с мыслями о суициде,психологах и собственной противоречивой конструкции

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 14 окт 2024

Комментарии • 61

  • @astrolog_polinabukanova
    @astrolog_polinabukanova 3 месяца назад

    Здравствуйте, Диана. Хочу поблагодарить Вас за ваши видео на канале. Наткнулась на днях, первая мысль была, что у Вас диабет, поэтому видео называется диаблог. Я испытываю те же самые чувства, эмоции, желания, переживаю то же самое состояние, что и Вы. Была у психотерапевта, лечилась в клинике НИИ психического здоровья, но была другая проблема -обсессивно-компульсивное расстройство (наследственное). Мои знакомые предполагают, что у меня МДП..Это в простонародье - биполярочка, а расшифровывается как маниакально-депрессивный психоз. Вот только депрессивные эпизоды намного чаще возникают, чем мании и это очень тяжело лечить, обычно у биполярников больше маниакальных фаз и при назначении солей лития состояние постепенно нормализуется, а если мы с вами будем принимать литий, то, скорее всего, мы постоянно будет лежать в кровати и смотреть в одну точку, если чего-то хуже не сделаем. Самое сложное в такие периоды это не ругать себя за бездействие.. Кто-то может предположить, что Вам не хватает витаминов группы Б, железа, витамина Д3, а может йода или, может, гормонов каких..но как человек, который восполнил все дефициты и делает это на регулярной основе, могу Вас заверить, что дело, скорее всего, в химии мозга или же в половых гормонах. Или это комплексная проблема. Да, антидепрессанты могут изменить состояние, я через многие препараты прошла, но они имеют побочные и не всем можно пить их на постоянной основе, а мне было тяжело продержаться даже полтора-два месяца..на сердце сказалось. Ваша задача..выбрать из двух зол меньшее. У меня этого выбора уже нет и не будет, поэтому я смирилась в кавычках со своими особенностями и сказала близким, что глобально вряд ли когда-то изменюсь. Но я все равно в периоды маний..будем их так величать..я оживаю и думаю, что борюсь с собой..но как только этот период прекращается..возвращаются депрессия и тревога. Обе эти фазы что-то даруют..и жаль, что в депрессивной не хватает на многое сил.

    • @alyshova
      @alyshova  3 месяца назад +1

      Здравствуй, Полина!
      Какая большая история борьбы за себя, труда во имя своего счастья. Обнять и плакать - вот так хочется сделать.
      У меня есть внутренняя убежденность о способности справиться самостоятельно. Я ищу путь. Потому что если что-то каким-то путем к нам пришло (надеюсь что немедекаментозным с прививкой :) ), так же можно и выпроводить. Эту верю мне даровала психотерапевт, которая глядя на меня как специалист утверждала, что если вдруг мне понадобится психиатр - она сообщит мне, мы будем думать о лекарствах. Но три года пути и такой жопы, прожитой с ней, показали - справиться можно. Но сложно.
      Верю в волшебную личину внутри нас) Я излечивала себя словом, принятием, отдыхом. От разного. От таких качель дело весьма затейливое, но пока не унываю.
      Спасибо за ваши слова, историю, присутствие здесь!
      Надеюсь, скоро вам придет в подарок разрешение✨

  • @Octavian_Pro
    @Octavian_Pro 3 месяца назад

    В такие моменты надо вставать и идти на пробежку (или длительная пешая прогулка). Ум загоняется, а тело не дает выплеснуть эту энергию

    • @alyshova
      @alyshova  3 месяца назад

      да👍🏼 но как же порой сложно туда себя отвести)

  • @ЛЮБИМАЯИШТАР
    @ЛЮБИМАЯИШТАР 4 месяца назад +1

    Найди в себе силы любить. Представь, что ты родилась совершенно недавно и маленькая еще такая лежишь себе беззаботно в неге со своей мамой. Ты и дочя, ты и мама. Маме рядом. Выздоравливай поправляйся, сил набирайся💪
    Кто содержит тебя? От кого зависит приходиться? Думаю и это, плюсом еще гнетет тебя как вина. Полби себя такой в каком бы состоянии ты себя не нашла. 💋💋💋🤗

    • @alyshova
      @alyshova  3 месяца назад

      «полюбить себя» такая популярная, но в то же время абстрактная формулировка. в вашем понимании, что это такое? как это выражается в реальности?

    • @ЛЮБИМАЯИШТАР
      @ЛЮБИМАЯИШТАР 3 месяца назад

      @@alyshova О да. Любить себя это понятие очень обстракто и заезженно это точно. И часто эти слова кидают те у кого мания, кто на самом деле не понимает, что это такое и "любят" себя как им кажется, через посредство воровства этой энергии( жизненных сил) у другого.
      Любить себя это труд, а не праздные речи. Любовь она ведь как жизнь бывает прекрасна, а бывает жестока. 🤷‍♀. Любить себя это не то что бы закручивать всех и вся вокруг себя и своих капризов (Это как раз таки и есть тот самый лукавый).
      Я и сама любовь к себе еще не нашла( вернее не возделала). Увы любви осталось в мире очень мало- вот мы и голодаем через посредство друг друга пожирая. И все же пусть пока это понятие и обстрактное но имеет быть место. Главное не уйти в самолюбования.

    • @ЛЮБИМАЯИШТАР
      @ЛЮБИМАЯИШТАР 3 месяца назад

      @@alyshova где есть страх там нет любви места. Где есть любовь там страху не найдеться места. Любовь это доверие. Доверься жизни. Если ты лежишь сегодня значит это то что тебе сегодня надо, ни к чему надрывать себя. А на тот свет мы всегда успеем😁

    • @ЛЮБИМАЯИШТАР
      @ЛЮБИМАЯИШТАР 3 месяца назад

      @@alyshova короче довериться надо и отдаться жизни. Выбор всегда обусловлен чем либо, т.е. как такого выбора не имеется. Так, что разговоры про выбор так же обстракто как и разговор о любови к себе. Единственное в чем твой выбор в моменте это повести себя как сволочь подлая и трусливая ( ради лукавой любви к себе) либо остаться человеком не зависимо от того какой бы ситуа цы ия ни была. Вот и весь твой выбор: Бог или Сатана.

    • @alyshova
      @alyshova  3 месяца назад

      @@ЛЮБИМАЯИШТАР я чувствовала любовь. вот ту самую, все принимающую. это были моменты пребывания в одиночестве, где спустя время я будто распускалась, как цветок, начинала жить каждой клеткой. мгновения были наполнены светом, и даже если было темно снаружи, его хватало внутри, чтобы глаза горели и освещали бытие любовью.
      удивительное чувство, опьяняющее.
      оно приходило ко мне трижды: после года депрессии в полном одиночестве в Москве, я была в нем 2 месяца а потом «перепьянела» и улетела в стратосферу, а потом рухнула с такой силой.. уф.. 3 месяца восстанавливалась, и вот снова оно! в нем я повстречала Геру. чувству было месяцев 4-5.. блаженные, сладкие месяцы любви. а потом снова пропасть.
      а третий.. третий приход был самый сильный, но всего на неделю. он наступил спустя неделю, как Геру забрали в тюрьму. я снова осталась одна и ощутила это. но это было более мудрое, глубокое чувство.. невероятное..
      я хочу к нему снова

  • @АннаГоровцова-б2к
    @АннаГоровцова-б2к 4 месяца назад +1

    Ещё рекомендую психотерапевта (Ян Генрихович Голанд), посмотрите его видео о разных пациентах, лекции, его разработанную систему выздоравления. Мне в своё время помогло. Тут нужен всесторонний подход. И сдайте анализы на витамин Д, феритин... Крепкого вам здоровья!!! И молитесь Иисусовой молитвой: Господи Иисусе Христе, сыне Божий, помилуй мя грешную. (По много раз в день, можно и "про себя", чтоб даже губы не шевелились) .

    • @alyshova
      @alyshova  4 месяца назад

      Благодарю вас!

  • @ЛЮБИМАЯИШТАР
    @ЛЮБИМАЯИШТАР 4 месяца назад +1

    Я позже видео твою дослушаю. Впереди дни у меня тяжелые- буду задроченная. А ты просто себя за лёжку не ругай уж очень, лежи пока есть такая аозможность, отдыхай. Я еще напишу тебе через пару дней, что происходит. Да ты и сама понимаешь я уверенна. Трансформация сознания. Перепросмотр. Ты с вирусом ментальным просто борешься, я думаю в тебе достаточно сил что бы ты болезнь победила, просто дай себе на то время.
    Больному необходим режимный покой и отдых. Твоя душа вирус лжи отторгает, как иммунная система работает- все силы и резервы твои направлены туда, так что не надрывай себя руганиями. Но видео правильно делаешь что записываешь. Красотка💪

    • @alyshova
      @alyshova  4 месяца назад +1

      А мы знакомы? Почему я такое тепло ощущаю? За добро, поддержку благодарю от души!
      Что такое «вирус лжи» в твоем понимании? Я впервые с таким термином сталкиваюсь

    • @ЛЮБИМАЯИШТАР
      @ЛЮБИМАЯИШТАР 4 месяца назад

      @@alyshova не мы не знакомы, я не знаю но почему то видео твое у меня, в ленте высветилось🤷‍♀. Я сегодня устало очень ( то время когда мечтаю поваляться без толку😁, но время прошло то😊). А что это за товаришь о котором ты говорила, не помню имя, что ушёл, а ты вот лежишь собой не довольна. Это твой друг или парень? Я просто еще не имела возможность познакомиться ближе с твоими видиозаписями🤷‍♀

    • @ЛЮБИМАЯИШТАР
      @ЛЮБИМАЯИШТАР 4 месяца назад

      @@alyshova Вирус лжи это Лукавый, он подлец такой всюду сети свои расставил, он души людей разрушает. Это как в компьютере появилась вирусная программа и компьютер зависает бывает, так и ты зависаешь😉Твоё состояние говорит о том, что душа твоя эту лож отторгает. Кто то то где то когда то напихал в тебя неправильные тебе о себе убеждения. Да и вообще система общества построена неправильно и уже давно устарела. Потому идет великая перезагрузка☝️😁

    • @alyshova
      @alyshova  3 месяца назад

      @@ЛЮБИМАЯИШТАР как твое имя? Гера - мой парень) мы вместе год и 3 месяца

    • @ЛЮБИМАЯИШТАР
      @ЛЮБИМАЯИШТАР 3 месяца назад

      @@alyshova мое имя Иштар😊
      И думаеться мне, что Геру ты все таки не любишь, он больше как друг и приятель.

  • @MarinelZj
    @MarinelZj 4 месяца назад

    Тоже самое состояние все что описываете меня посещает
    но я не могу долго спать поэтому приходится все равно вставать ходить

    • @alyshova
      @alyshova  4 месяца назад +1

      Хочется вас обнять!

  • @MaxArso
    @MaxArso 4 месяца назад

    Невозможно объяснить свое состояние которое не понятно самому, будто разорвало на части по всей вселенной и сложно собрать части себя если не знаешь где они находятся. Есть возможность только идти этот путь и искать то что мы хотим, но с возрастом хватает ментальных сил только на то что важно сейчас что определит наше будущее. Пусть мир это хаос и нет возможно удерживать его как титан на своей спине, только наблюдать и делать преодолевая только то что в наших силах, не заставляя себя делать то что нам когда то нравилось или определяет нас как успешного человека. Преодолевать это можно так же и лениво, никто тебя не обязывает сейчас быть продуктивным. Вспомни те моменты когда было просто решать с кем то что то. В отношениях(семья, парень) тебя не обязуют быть лучшим, тебя любят за то что ты есть хоть и в таком состоянии, ты сейчас это ты. Просто только недавно понял что принимать и понимать свое состояние разное отношение к себе, сейчас нужна внутренняя забота о себе, искать то что нравится твоему внутреннему ребенку сейчас

    • @alyshova
      @alyshova  4 месяца назад

      такое послание.. будто нам обоим🤍 читала и не понимала, оно адресовано моему ребенку, или вашему) тем оно и прекрасно. обнимаю вас и ваши слова. и спасибо за напоминание о маленькой, кто сейчас внутри меня сидит забившись в угол, а я даже не знаю чем ее привлечь, развлечь, что рассказать и показать.. а что ей вообще интересно.. а что в настоящем ей не нравится, с чем ей помочь.. контакт утерян, может я ее обижаю сильно, делая то что совсем не нравится? мы с ней давно не на связи.. ни с ней, ни с женщиной внутри меня, ни с мужчиной. я не интересуюсь жизни, не пышу сексуальностью, не ставлю целей. в заложниках каких-то у самой себя, у какой-то своей части.. к добру это? вероятно да, потом увижу в ретроспективе, но в моменте трудно.
      спасибо вам еще раз, что написали, за эту мою еще одну возможность поразмышлять

  • @-5-669-_7
    @-5-669-_7 4 месяца назад +1

    Все будет хорошо

    • @alyshova
      @alyshova  4 месяца назад

      безусловно✨ спасибо вам!

  • @evapiter
    @evapiter 3 месяца назад +1

    Может у вас Биполярка? Очень похоже то мания все круто,то депресняк😢😢сходите к психиатору. Надо вам как то выравнить свое состояние

    • @alyshova
      @alyshova  3 месяца назад

      может быть! схожу. а на ваш взгляд онлайн консультация с психиатром - это ок? и ужасно боюсь пить таблетки, так не хочу

    • @evapiter
      @evapiter 3 месяца назад

      @@alyshova он лайн ничего вам не даст...а жизнь вам свою нужно налаживать...не переживайте с терапией будет лучше в разы,главное ее правильно подобрать...да это непростой путь,но качество жизни вырастет и будете жить нормально

    • @alyshova
      @alyshova  3 месяца назад +1

      у меня есть ощущение от медицины, что это тоже своего рода наркотическая история, где существующие в твоем настоящем трудности, имея выражение в физическом теле, маскируются или как чит-кодом приходят в норму с помощью таблеток.
      да, кому они для поддержания жизни нужны, где ситуация либо таблы либо смерть, ну куда уже деваться
      а в остальном я сторонник, что изменениям в первую очередь следует проистекать в бытие, и единственное с чем нужно разбираться, это с сопротивлением мозга в эти изменения идти.
      я не в полной мере, но относительно своей прошлой, доисследовательской себя, жизни употреблять медикаментов стала на 95% меньше. то есть практически без них живу более двух лет. лечусь проживанием, телу снаружи - мази на травах, ну и диалог с собой.
      и пока лучшего лекарства чем честность я не находила. всегда, когда следуешь за истинным желанием, себя не обманываешь, и телу хорошо. в здоровом духе здоровое тело, вот так мне чувствуется справедливее.
      поэтому да, выпить таблеток может и улучшит жизнь, но уйдя с них «самообман» никуда не денется.
      и не виновата я, да и вообще никто, что приходится в пути скрывать от себя правду. мозг так делает, одурманенный страхом и культурой терпения.
      как крайняя мера, схожу. но сейчас все таки лучше поищу ответы в себе. спасибо вам за добро и неравнодушие!

  • @ЛЮБИМАЯИШТАР
    @ЛЮБИМАЯИШТАР 4 месяца назад +1

    Привет👋. 😱. Держись крепышом💪. Лежиться, ну и лежи не ругай себя за это, а то глядишь время пройдёт мечтать будешь об этом чтоб вот так поволятнся днями без дела.

    • @alyshova
      @alyshova  4 месяца назад +1

      Улыбаюсь) Вот буквально недавно пришла мысль, что жду и хочу дни, когда полежать будет роскошью! Спасибо за добрые слова)

  • @АннаГоровцова-б2к
    @АннаГоровцова-б2к 4 месяца назад +1

    Идите в Храм, покреститесь, молитесь. Господь всё управит. Человек не может только на свои силы расчитывать в жизни земной. Вас скорее всего бесы одолевают, они борятся за каждую душу, чтоб к себе перетянуть.

    • @ОлесяИсаак
      @ОлесяИсаак 4 месяца назад

      Видимо не верит. Очень жаль...

    • @alyshova
      @alyshova  4 месяца назад +1

      Меня так ваше предложение о церкви в хорошем смысле взбудоражило, что на следующий день сходила и впервые произносила «готовую» молитву, написанную вами. Спасибо за всесторонний подход и добро ко мне. Обнимаю, добрая душа!

    • @alyshova
      @alyshova  4 месяца назад

      Ваш комментарий я прочитала перед сном и он не давал мне покоя.. Не верит? Во что я не верю? Другие что-то знают, что не знаю я? Что-то чувствуют и понимают глубже?
      Я в знании, что есть просто жизнь, а есть жизнь в следовании за ощущением, ведущим тебя изнутри. Я проводила некоторое время пути в таком состоянии.
      И, прочитав ваше наблюдение, подумала: так, я точно чувствую, что утратила что-то, но что это? о чем это? как вновь приобрести?
      Если даже один из заданных вопросов раскроется вами, буду благодарна.

  • @ВладимирПитун-к1ъ
    @ВладимирПитун-к1ъ 4 месяца назад +1

    Тебе лялечку нужно настрогать

    • @alyshova
      @alyshova  4 месяца назад

      🌞 ну не знаю

  • @wengalbi820
    @wengalbi820 4 месяца назад

    Может попробовать мяу мяу ?

    • @alyshova
      @alyshova  4 месяца назад

      а как это?

    • @dzmitrybaradzin7169
      @dzmitrybaradzin7169 4 месяца назад

      @@alyshova это мефедрон

    • @alyshova
      @alyshova  3 месяца назад

      @@dzmitrybaradzin7169 благодарю вас!

    • @alyshova
      @alyshova  3 месяца назад

      если вы про мефедрон, то нет сенкью)) а вот котика завести подумываю, но тоже момент с переездами.. страшит

  • @ВладимирПитун-к1ъ
    @ВладимирПитун-к1ъ 4 месяца назад +1

    Спортом займись

    • @alyshova
      @alyshova  4 месяца назад

      Грубо, но резонно

  • @АлександрРыбашов-б8л
    @АлександрРыбашов-б8л 4 месяца назад

    Такая помойка в голове, упасть🥴

    • @alyshova
      @alyshova  4 месяца назад

      Оскорбление и обесценивание. К вам так же дома относились?

  • @ЛЮБИМАЯИШТАР
    @ЛЮБИМАЯИШТАР 4 месяца назад

    Не если женщина с мужчиной не цветет, а увядает это значит что все же мужик баба как угнетает. Да писать, читать, дышать все это бессмысленно все для тешания эго своего, что б как буд то бы ты имеешь быть место.

    • @alyshova
      @alyshova  3 месяца назад

      Понимаю

  • @ЛЮБИМАЯИШТАР
    @ЛЮБИМАЯИШТАР 4 месяца назад

    Не это там твое подсознание трудиться переваривает схавонное😁