マッサージガンの危険すぎる使い方3選【エビデンス】

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  • Опубликовано: 29 окт 2024
  • マッサージガン・・・脳梗塞、失明、腎障害リスクがある使い方も。
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    【歌島大輔のプロフィール】
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    ↑ちょっとタメになるプロフィールです。
    【参考論文】
    【論文1】Mu, J. & Fan, W. Lens subluxation after use of a percussion massage gun: A case report. Medicine 101, e31825 (2022)
    【論文2】Chen, J., Zhang, F., Chen, H. & Pan, H. Rhabdomyolysis After the Use of Percussion Massage Gun: A Case Report. Phys. Ther. 101, (2021)
    【論文3】Grant, A. C. & Wang, N. Carotid dissection associated with a handheld electric massager. South. Med. J. 97, 1262-1263 (2004)
    【論文4】Ferreira, R. M. et al. The Effects of Massage Guns on Performance and Recovery: A Systematic Review. J Funct Morphol Kinesiol 8, (2023)
    【歌島大輔オフィシャルサイト】
    utashima.com/
    【Facebook】
    / utashima.dai. .
    【Twitter】
    / pedro0507
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Комментарии • 16

  • @pupupunoko
    @pupupunoko 2 месяца назад +1

    歌島先生、貴重なお話ありがとうございました。
    肩のみならず、首コリもひどい私は、首にガンガン使ってましたー。
    今日からは首には控えます。

  • @user-wra1ne
    @user-wra1ne Месяц назад +4

    ふくらはぎの筋断裂後、ふくらはぎにしこりができてしまいました、、、 瘢痕組織改善に良いかと思いマッサージガンを使用しているのですが実際はどうなのでしょうか??
    瘢痕組織などのしこりになにか良いケアがあれば教えて頂きたいです。

  • @ハッピーももこ
    @ハッピーももこ 2 месяца назад

    とても良く分かりました。
    何でもバランスが大切だと思いました😊

  • @西嶋繁
    @西嶋繁 Месяц назад

    私もマイトレックスのマッサージガンを使っていたが、痛いので、シックスパッド社に替えました。腱板断裂した私は慎重に扱う必要がある。可変 振幅機能付きの機種は魅力的ですね。
    鼠径部や腋窩部にも注意が必要だそうです。

  • @ゆうちよっち
    @ゆうちよっち 2 месяца назад +1

    お疲れ様です。
    理学療法士の友達が気持ちよさそうに使っているので気になっていました。参考にしてみます。
    それから、「肩の痛みがなくなるすごい方法」を購入させていただきました、読み進めているところです😊
    ちなみに先生がおすすめするマッサージガンはありますか?
    検証動画とか楽しそうですね✨

    • @d.utashima
      @d.utashima  2 месяца назад +1

      いや、比較したことがないので、ちょっとわかりません。。
      本を買ってくれてありがとうございます!

  • @gyber23
    @gyber23 Месяц назад

    素晴らしい情報ありがとうございます。

  • @辻明彦-h9l
    @辻明彦-h9l 2 месяца назад +1

    背骨の横辺り、肩甲骨周辺にコリがあるのですが、マッサージガンって何か気持ちよさそう。でも使い方を間違えれば怖いものなのですね・・。勉強になります。

    • @d.utashima
      @d.utashima  2 месяца назад

      ありがとうございます!^_^

    • @あけ-i3k
      @あけ-i3k Месяц назад

      私もマッサージガン、足がこの動画に出会えて良かったです。私も、娘にプレゼントされ、疲れた時などたまに使っていますが。首、怖いですね。足も、短時間で、気を付けて使いたいと思います。ありがとうございました😊

  • @むっちゃん-y9p
    @むっちゃん-y9p 2 месяца назад

    主人の趣味の
    スポーツのチームが持っていて
    ある日 応援に同行した際 不意に
    後ろから首あたりにマッサージガンを当てられ
    脳が揺れる感覚があり 直ぐやめさせました。
    私にはあってないし、首は怖いです。

  • @825AAAAZZZZ
    @825AAAAZZZZ 2 месяца назад

    去年、下顎の手術をしてからオトガイ神経麻痺が出てるのでマッサージガンで刺激入れてます😂
    主治医にはメチコバールはおまじない程度で効果ないし時間が経つのを待つしかないと言われてます

  • @東郷さかえの四郎兵衛
    @東郷さかえの四郎兵衛 Месяц назад

    Sagae
    米国では、カイロプラクティック施術前に全身にマッサージガンをした後にカイロ施術するのがほとんどと聞きましたが、ここは日本なので、治療家の主人は家でお願いしても施術してくれないので、主人にこの動画を見てもらい、ハンディタイプ購入したら裏面やってくれるかな?
    欲しい気持ちが高いです。😊

    • @d.utashima
      @d.utashima  Месяц назад +1

      そうなんですか!
      筋弛緩後の方が確かにカイロの手技も効率的にできそうなイメージはありますが…^_^

  • @kiry713
    @kiry713 2 месяца назад +1

    マッサージガンは時々使っています。ふくらはぎの筋肉をほぐすのには、効果的ですね。やり過ぎで、気づかずアザが出来てからは時間には気をつけています。首こりに使った事がありますが、刺激が強すぎるかなと思いやめました。正しい使い方をしないと、怖い病気に繋がるのですね、気をつけたいと思います。

    • @d.utashima
      @d.utashima  2 месяца назад

      ご覧いただきありがとうございます。なんと、アザができましたか。。