Women's Health SHOPのヨガマットレビュー！本気で選ぶイチオシ商品は！？

＼美筋ヨガとは？ 廣田なお先生とは？／
自身がー13kgのボディメイクに成功した経験から、
解剖学に基づいたオリジナルメソッド
「美筋ヨガ（ほぐす＋のばす＋鍛える）」を考案。
体型の変化と共に、長年抱えていた容姿のコンプレックスから抜け出し、
現在は「自分を好きになろう」をモットーに活動中。
＼オンラインサロン！会員1600名越え！／
月額たったの2,200円で、毎朝10分のストレッチ配信や、
月4回の1時間レッスン配信など内容盛りだくさん😆✨
お得すぎる！とサロンメンバーからも大好評💓
一緒に運動習慣をつけましょう！
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📚書籍
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美くびれデザイン (幻冬舎) ★13万5千部突破！
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美筋ヨガ (マイナビ出版)
目覚めよ！ぐ～たら筋 (マイナビ出版)
整えるヨガ (ダイヤモンド社)
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ZOOMを利用したレッスンを毎日開催してます！
フォームが合ってるか気になる方におすすめ！
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美筋ヨガのメカニズムを詳しく知りたい！
解剖学について基礎から学びたい！という方におすすめです！
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体型をカバーしつつも動きやすさを追求したい方におすすめ♡
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