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良い運動をありがとうございます!年をとると腎臓の機能がとても大切だと痛感します。 先生の運動は簡単ですし、 声かけしてくださるので 続きそうです。自分用です。7:10 ~ 拳で背中をマッサージ10:00 ~大腰筋マッサージその①10:40 ~大腰筋マッサージその①-2 13:00 ~大腰筋マッサージその②15:15 ~大腰筋マッサージその③
3年前に 大腸癌の手術、その一年後に肺癌の手術 それ以後体調不良で悩んでいます。先ずは腎機能の低下を修復出来るように頑張ります。宜しくお願いします。17:40
今回の腎臓のケアの動画、大変に勉強になりました。早速、明日から時間を作って続けたいと思います‼️ありがとうございました🙇♂️
今晩は😃 ザキさんの動画を見ると良いと思いますよ
有難うございます~❗️😆🙏✨こちらの動画に合わせてマッサージを一通りしましたら、背中やお腹周りが中からポカポカしてきまして、体全体がぽわ~っと温かく眠たい感じになり幸せ~な心地良い感じです!足が浮腫みやすいので、食べ物に氣を付けながら、腎臓マッサージもしてみます!最後あたりの足を曲げるストレッチ?は自然とよくしていました😆腎臓に効くのですね~✨有難うございます~❗️
本、買います。ありがとうございます☺️
本📖買わせていただきました。三週間がってます。3ヶ月後が楽しみです。とても、分かりやすく、読みやすい本でした👍️ありがとうございます
デトックス有難う、腎臓さん、、有難う、大切に温めます🎉😢
一回だけで、体がポカポカしました。膀胱炎で毎回血尿や膿尿が出てたので助かります
私は子供の頃から腎臓が悪く膀胱炎になると血尿がはじめに出ます。薬で治しています。膀胱炎にならないように水分をたくさん飲んでいます。でも体が上手く動けずかったるいのです。この体操をします。本も買います。いつも教えてくださり、有難うございます。
今晩は😃 お身体をお大事になさって下さいませ
腎臓の事はザキさんの動画を見ると良いと思いますよ
@@むとうみお 様有難うございます。優しいお言葉を有難うございます。
Kikiikkkkkkhkhhhhhhhhhhhhh h
@@はまちゃん-g1x 様 早々とお返事頂き有り難う御座いました 腎臓は本当に大事ですのでね お大事になさって下さいませ
6:49
ここからスタートしてここで終了です😂どこからどこまで?😅
8:43 10:36
😢
良い運動をありがとうございます!
年をとると腎臓の機能がとても大切だと痛感します。
先生の運動は簡単ですし、 声かけしてくださるので 続きそうです。
自分用です。
7:10 ~ 拳で背中をマッサージ
10:00 ~大腰筋マッサージその①
10:40 ~大腰筋マッサージその①-2 13:00 ~大腰筋マッサージその②
15:15 ~大腰筋マッサージその③
3年前に 大腸癌の手術、その一年後に肺癌の手術 それ以後体調不良で悩んでいます。先ずは腎機能の低下を修復出来るように頑張ります。
宜しくお願いします。
17:40
今回の腎臓のケアの動画、大変に勉強になりました。
早速、明日から時間を作って続けたいと思います‼️
ありがとうございました🙇♂️
今晩は😃 ザキさんの動画を見ると良いと思いますよ
有難うございます~❗️😆🙏✨こちらの動画に合わせてマッサージを一通りしましたら、背中やお腹周りが中からポカポカしてきまして、体全体がぽわ~っと温かく眠たい感じになり幸せ~な心地良い感じです!
足が浮腫みやすいので、食べ物に氣を付けながら、腎臓マッサージもしてみます!
最後あたりの足を曲げるストレッチ?は自然とよくしていました😆腎臓に効くのですね~✨
有難うございます~❗️
本、買います。ありがとうございます☺️
本📖買わせていただきました。三週間がってます。
3ヶ月後が楽しみです。とても、分かりやすく、読みやすい本でした👍️
ありがとうございます
デトックス有難う、腎臓さん、、有難う、大切に温めます🎉😢
一回だけで、体がポカポカしました。膀胱炎で毎回血尿や膿尿が出てたので助かります
私は子供の頃から腎臓が悪く膀胱炎になると血尿がはじめに出ます。薬で治しています。膀胱炎にならないように水分をたくさん飲んでいます。でも体が上手く動けずかったるいのです。この体操をします。本も買います。いつも教えてくださり、有難うございます。
今晩は😃 お身体をお大事になさって下さいませ
腎臓の事はザキさんの動画を見ると良いと思いますよ
@@むとうみお 様
有難うございます。優しいお言葉を有難うございます。
Kikiikkkkkkhkhhhhhhhhhhhhh h
@@はまちゃん-g1x 様 早々とお返事頂き有り難う御座いました 腎臓は本当に大事ですのでね お大事になさって下さいませ
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ここからスタートしてここで終了です😂どこからどこまで?😅
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