Chế Độ Ăn Uống Và Tập Luyện Cho Người Gầy! | Dr Thuỳ Dung

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 14 окт 2024
  • Chế Độ Ăn Uống Và Tập Luyện Cho Người Gầy
    Trong video này, Dr Thuỳ Dung sẽ chia sẻ với bạn chế độ ăn uống và tập luyện phù hợp cho người gầy. Nếu bạn muốn thay đổi cơ thể, hãy xem ngay!
    --------------------------------------------------------
    Liên Hệ Tư Vấn Với Dr Thùy Dung:
    🔴 Mes: www.m.me/drthu...
    🔴 Zalo: zalo.me/110007...
    --------------------------------------------------------
    🔵 Đăng ký để theo dõi thêm những video về sức khỏe từ Dr Thùy Dung các bạn nhé: bit.ly/3biq968
    --------------------------------------------------------
    Các Trang Chính Thức Của Dr Thùy Dung :
    👉 Fanpage: / drthuydung
    👉 Zalo: zalo.me/110007...
    👉 Blog: drthuydung.com/
    👉 Tiktok: / drthuydung1

Комментарии • 83

  • @drthuydung
    @drthuydung  2 года назад +4

    Click để theo dõi những video về sức khỏe từ Dr Thùy Dung các bạn nhé: bit.ly/3biq968

  • @thiloinguyen9625
    @thiloinguyen9625 Месяц назад

    Hay quá Cảm ơn BS Dung nhiều mình y trang như chia sẻ của bs mong bs chỉ giúp mình cách ăn khoa học để đạt được sức khỏe như ý

    • @drthuydung
      @drthuydung  Месяц назад

      ❤️❤️❤️❤️

  • @quocthanhle6934
    @quocthanhle6934 Год назад +1

    Cảm ơn bs Dung đã chia sẻ thông tin thật bổ ích.

    • @drthuydung
      @drthuydung  Год назад

      Thấy video hay hay thì hãy ấn đăng ký kênh và ấn vào quả chuông để không bỏ lỡ video nào nha

  • @DangLeDo9x
    @DangLeDo9x Год назад

    Xem đến cuối, thật sự trong mình cảm thầy ❤ tự hào Việt Nam. Cảm ơn vì video ý nghĩa ạ ❤

    • @drthuydung
      @drthuydung  Год назад

      Bác sĩ cảm ơn a ạ. Chúc a & gia đình nhiều sức khỏe ❤️

  • @tuanvu-ec4tz
    @tuanvu-ec4tz 2 месяца назад +1

    Bsi tư vấn giúp e.e gầy kinh niên cao 1m58 nặng có 41kg thôi ạ.e bị vgb và dạ dày nữa ạ

    • @drthuydung
      @drthuydung  2 месяца назад

      dạ mình liên hệ qua zalo zalo.me/84929273888 để bác sĩ tư vấn mình cụ thể nhé

  • @binshogun5241
    @binshogun5241 Год назад +1

    Thanks bác sĩ Dung, để e áp dụng, 1 tháng sau quay lại cmt ạ

    • @drthuydung
      @drthuydung  Год назад

      Bác sĩ cảm ơn. Chúc bạn nhiều sức khỏe ❤️

    • @MinhTuan-cm2mb
      @MinhTuan-cm2mb Месяц назад

      @@binshogun5241 1 năm rồi bạn 🐧

  • @tantantranvan90
    @tantantranvan90 4 месяца назад

    Anh bị dạ dày lâu năm ,bị trào ngược, ăn đồ lạ hay đau bụng đi ngoài thì thực đơn giúp tăng cân thì nên ăn như nào em

    • @drthuydung
      @drthuydung  4 месяца назад

      dạ mình liên hệ qua Zalo zalo.me/84929273888 để bác sĩ tư vấn mình cụ thể nhé

  • @huongvimienhoaban5503
    @huongvimienhoaban5503 Месяц назад

    Em bị đái tháo đường gầy quá liệu ăn uống sao để tăng kg được không bs

    • @drthuydung
      @drthuydung  Месяц назад

      dạ mình liên hệ qua Zalo zalo.me/84929273888 để bác sĩ tư vấn mình cụ thể nhé

  • @thutruongthi6965
    @thutruongthi6965 2 года назад

    Cam ơn bac sy Dung xinh đep , giọng nói rat dễ nghe .

  • @bangbangdi8263
    @bangbangdi8263 5 месяцев назад +2

    Em là con trai. Em cao 1m70.5 được 72.5 kg. Như vậy có được không chị.

    • @drthuydung
      @drthuydung  5 месяцев назад

      Được rồi ạ

  • @ThangTran-hs4em
    @ThangTran-hs4em 3 дня назад

    Không dễ chút nào. 1 ngày bạn cần ăn hết. 8 bát cơm, 300g rau, 230g (thịt, cá, đậu) 1 quả trứng, 100 hoa quả, 1 ly sữa.

  • @LêHoa-m1p
    @LêHoa-m1p 3 месяца назад

    Bác sỹ ơi cho e xin thực đơn ăn để được tăng kg với ạ chồng e cao 1.m7 nang 46kg

    • @drthuydung
      @drthuydung  3 месяца назад

      dạ mình liên hệ qua Zalo zalo.me/84929273888 để bác sĩ tư vấn mình cụ thể nhé

  • @Minhhiep-b1
    @Minhhiep-b1 Год назад +1

    Người ăn thuần chay thì có chế độ ăn thế nào bạn

    • @drthuydung
      @drthuydung  Год назад

      Mình ấn vào đây: m.me/drthuydung
      Để Bác sĩ tư vấn kỹ hơn nha

  • @duongdaklak9769
    @duongdaklak9769 Год назад +1

    Bác sĩ cho em hỏi là muốn ăn uống đầy đủ dinh dưỡng thì nên lên lịch ăn uống rõ ràng à

    • @drthuydung
      @drthuydung  Год назад

      Mình ấn vào đây để được Bác sĩ tư vấn cụ thể hơn nhé m.me/drthuydung

  • @quocthanhle6934
    @quocthanhle6934 Год назад

    Bs giúp cho em xin thực đơn tăng cân với ạh. Em cao 163, nặng 53 kg

    • @drthuydung
      @drthuydung  10 месяцев назад

      C kết bạn với em qua Zalo nhé 0929273888

  • @drthuydung
    @drthuydung  2 года назад

    Mọi câu hỏi và thắc mắc inb theo đường link Dr Thùy Dung-Bác sĩ Dung tư vấn nhé:
    facebook.com/drthuydung/

  • @Oanhngan-ej6uk
    @Oanhngan-ej6uk Год назад +1

    chi cho e xin lời chia se moi e gày lam sau sinh cung gày an dk nhung ko hấp thụ dk e hay bi táo bón nhiu ay gày quá

    • @drthuydung
      @drthuydung  Год назад

      Mình ấn vào đây để được Bác sĩ tư vấn cụ thể hơn nhé m.me/drthuydung

  • @thuylinh2773
    @thuylinh2773 2 месяца назад

    Bác sỹ tư vấn cho tôi với

    • @drthuydung
      @drthuydung  2 месяца назад

      dạ mình liên hệ qua zalo zalo.me/84929273888 để bác sĩ tư vấn mình cụ thể nhé

  • @minhnguyenquoc7200
    @minhnguyenquoc7200 2 месяца назад

    Bạc Dung ơi bị dạ dảy thoái hoá khớp có dùng Wisdom weighl có được k bác Dung mình 1m56 47k bác giúp mình ạ

    • @drthuydung
      @drthuydung  2 месяца назад

      dạ mình liên hệ qua zalo zalo.me/84929273888 để bác sĩ tư vấn mình cụ thể nhé

  • @luyenta8954
    @luyenta8954 Год назад

    Bs ơi tôi dùng sữa ko đường dc ko thưa bs

    • @drthuydung
      @drthuydung  Год назад

      Mình ấn vào đây để được Bác sĩ tư vấn cụ thể hơn cho mình nhé m.me/drthuydung

  • @NgocTran-hx1iz
    @NgocTran-hx1iz 3 месяца назад

    Chị có chế độ ăn uống cho người gầy mà nghèo ko ạ

    • @drthuydung
      @drthuydung  3 месяца назад

      dạ mình liên hệ qua zalo zalo.me/84929273888 để bác sĩ tư vấn mình cụ thể nhé

  • @toanfootball4835
    @toanfootball4835 2 месяца назад

    Hay bs ơi

    • @drthuydung
      @drthuydung  2 месяца назад

      ❤️❤️❤️❤️

  • @thaonhu6842
    @thaonhu6842 Год назад +1

    Ăn trứng thì trứng luộc hay chiên ạ

    • @drthuydung
      @drthuydung  Год назад +1

      Trứng luộc sẽ giữ lại được nhiều chất dinh dưỡng hơn ạ

  • @thithaonguyenduong8178
    @thithaonguyenduong8178 3 месяца назад +1

    Bác ơi giúp cháu với cháu ăn mãi mà vẫn gày phải gọi là rất gày thì cần chế độ ăn như nào ạ😭

    • @drthuydung
      @drthuydung  3 месяца назад

      dạ mình liên hệ qua Zalo zalo.me/84929273888 để bác sĩ tư vấn mình cụ thể nhé

  • @thutruongthi6965
    @thutruongthi6965 2 года назад

    Chi gầy kinh nien do bi benh vkdt , ảnh huong tới da dày đường ruot cho chi xin lời tv cua bac sỹ

    • @drthuydung
      @drthuydung  2 года назад

      Thiếu máu do folic, suy kiệt do hội chứng viêm kéo dài, giảm hấp thu do bệnh dạ dày đó là những biến chứng toàn thân c ạ, chú ý điều chỉnh liều tối ưu và tăng cường dinh dưỡng c nhé

    • @ThuanPhamTuyet-qd5nm
      @ThuanPhamTuyet-qd5nm Год назад

      ​@@drthuydung em cung gay dau sinh em be 7nam roi a

  • @duyenha1445
    @duyenha1445 Месяц назад

    Con gái em 18 tuổi cao 1m56.,nặng 46kg có được ko b

    • @drthuydung
      @drthuydung  Месяц назад

      dạ mình liên hệ qua Zalo zalo.me/84929273888 để bác sĩ tư vấn mình cụ thể nhé

  • @LoanNguyen-kh9rs
    @LoanNguyen-kh9rs 4 месяца назад +1

    Mình ăn mãi vẫn gầy ,bạn có giúp mình được những bo sung gì để tăng cân ko bạn

    • @drthuydung
      @drthuydung  4 месяца назад +1

      Chiều cao, cân nặng của c là bao nhiêu ạ

    • @LoanNguyen-kh9rs
      @LoanNguyen-kh9rs 4 месяца назад

      Chiều cao chị 1m50, cân nặng 43kg, nhìn ốm e giúp chị dùng gì để tăng cân

    • @LoanNguyen-kh9rs
      @LoanNguyen-kh9rs 4 месяца назад

      @@drthuydung chiều cao 1m50, cân nặng 43kg, nhìn ốm

    • @LoanNguyen-kh9rs
      @LoanNguyen-kh9rs 4 месяца назад

      Chị kiểm tra ổn ko bệnh

    • @TuấnNguyễnvăn-k7d
      @TuấnNguyễnvăn-k7d 3 месяца назад

      @@LoanNguyen-kh9rs nên tập yoga tăng cân nha

  • @ngoannguyenngoc8442
    @ngoannguyenngoc8442 6 месяцев назад

    Vậy là buổi
    Sáng .... Chưa .... Tối mình nên ăn những gì nhỉ
    Sáng ăn gì
    Chưa ăn gì
    Tối ăn gì

    • @drthuydung
      @drthuydung  6 месяцев назад

      dạ mình liên hệ qua Zalo 0929273888 để bác sĩ tư vấn mình cụ thể nhé

  • @TiviManhtung
    @TiviManhtung 4 месяца назад

    10 tuổi 23 cân có gây lắm ko a

    • @drthuydung
      @drthuydung  4 месяца назад

      ❤️❤️❤️❤️

  • @OlegZhokh
    @OlegZhokh 10 месяцев назад

    170 cm nặng 62 cân vậy có gầy ko bác sĩ ?

    • @drthuydung
      @drthuydung  10 месяцев назад

      Gân nặng cho nam giao động từ 60-74kg, nữ 55-67kg nhé

    • @vietpham612
      @vietpham612 6 месяцев назад

      Lửa đảo mà

  • @ngocanhhoang6184
    @ngocanhhoang6184 Год назад

    Cảm ơn cô ạ

    • @drthuydung
      @drthuydung  Год назад

      Bạn thấy video này hay thì hãy chia sẻ cho bạn và người thân của mình nhé

  • @SunQuang-v3h
    @SunQuang-v3h 2 месяца назад

    Cháu gầy gò ăn mãi mà khong béo cô ạ

    • @drthuydung
      @drthuydung  2 месяца назад

      ❤️❤️❤️❤️

  • @TtHh-r8l
    @TtHh-r8l 2 месяца назад

    1m52 mà có 40ký à😢 lm sao để mập đc đây

    • @drthuydung
      @drthuydung  2 месяца назад

      dạ mình liên hệ qua zalo zalo.me/84929273888 để bác sĩ tư vấn mình cụ thể nhé

  • @lanhchu-hy1qm
    @lanhchu-hy1qm 5 месяцев назад

    👍

    • @drthuydung
      @drthuydung  4 месяца назад

      ❤️❤️❤️❤️

  • @hoanguyeninh4505
    @hoanguyeninh4505 4 месяца назад

    Bs tư vấn dinh dưỡng mà hơi ốm ha 😂😂

    • @drthuydung
      @drthuydung  4 месяца назад

      ❤️❤️❤️❤️

  • @ThemBuivan-qh8gu
    @ThemBuivan-qh8gu Год назад

  • @Aaaaaaaaa771
    @Aaaaaaaaa771 Месяц назад

    1m7 50kg ăn mãi không mập có cách nào để lên cân không ạ

    • @drthuydung
      @drthuydung  Месяц назад

      dạ mình liên hệ qua zalo zalo.me/84929273888 để bác sĩ tư vấn mình cụ thể nhé

  • @hiendd3427
    @hiendd3427 3 месяца назад

    Bs nhìn cũng gày c ra

    • @drthuydung
      @drthuydung  3 месяца назад

      ❤️❤️❤️❤️

  • @ThuanPhamTuyet-qd5nm
    @ThuanPhamTuyet-qd5nm Год назад

    Wt

    • @drthuydung
      @drthuydung  Год назад

      Cảm ơn bạn đã xem hết video❤️ và đừng quên đăng ký kênh để không bỏ lỡ các thông tin hay nhé