뒤후리기 기초훈련법

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 12 сен 2024
  • 뒤후리기를 처음 연습할 때,
    스스로 연습할수 있는 훈련법.
    자세교정을 할수 있는 티칭법.

Комментарии •

Следующие
Автовоспроизведение
"만보 걷기 대신 이것 하세요" 누워서 했더니 뱃살 싹 녹이는 초간단 운동법 (김병곤 박사 1부)16:56"만보 걷기 대신 이것 하세요" 누워서 했더니 뱃살 싹 녹이는 초간단 운동법 (김병곤 박사 1부)
"만보 걷기 대신 이것 하세요" 누워서 했더니 뱃살 싹 녹이는 초간단 운동법 (김병곤 박사 1부)지식인사이드
Просмотров 2,6 млн
《평점 9.6》은행 강도들이 찾아 간 시골 주유소가 하필...참신한 설정으로 찬사를 받은 강력 추천영화! [영화리뷰/결말포함]22:14《평점 9.6》은행 강도들이 찾아 간 시골 주유소가 하필...참신한 설정으로 찬사를 받은 강력 추천영화! [영화리뷰/결말포함]
《평점 9.6》은행 강도들이 찾아 간 시골 주유소가 하필...참신한 설정으로 찬사를 받은 강력 추천영화! [영화리뷰/결말포함]시네마톡
Просмотров 805 тыс.
[#유퀴즈온더블럭] 💥K-직장인 집중💥 지금부터 척추의 신 교수님께서 올바른 스트레칭 방법 알려주신다! 현대인의 고질병인 디스크? 이겨내면 그만이야ㅋ | #샾잉14:13[#유퀴즈온더블럭] 💥K-직장인 집중💥 지금부터 척추의 신 교수님께서 올바른 스트레칭 방법 알려주신다! 현대인의 고질병인 디스크? 이겨내면 그만이야ㅋ | #샾잉
[#유퀴즈온더블럭] 💥K-직장인 집중💥 지금부터 척추의 신 교수님께서 올바른 스트레칭 방법 알려주신다! 현대인의 고질병인 디스크? 이겨내면 그만이야ㅋ | #샾잉샾잉 #ing
Просмотров 2,2 млн
Colombia 2-1 Argentina | Extended Game Highlights | World Cup Qualifiers 202612:45Colombia 2-1 Argentina | Extended Game Highlights | World Cup Qualifiers 2026
Colombia 2-1 Argentina | Extended Game Highlights | World Cup Qualifiers 2026Fanatiz
Просмотров 565 тыс.
Two Steps Ahead25:04Two Steps Ahead
Two Steps AheadNikocado Avocado
Просмотров 40 млн
Squad Busters x Transformers - Coming September 16th! 🌠00:54Squad Busters x Transformers – Coming September 16th! 🌠
Squad Busters x Transformers - Coming September 16th! 🌠Squad Busters
Просмотров 837 тыс.
K-DILAK & BEDJINE OU GOU (OFFICIAL 4KVIDEO)04:58K-DILAK & BEDJINE OU GOU (OFFICIAL 4KVIDEO)
K-DILAK & BEDJINE OU GOU (OFFICIAL 4KVIDEO)K-dilak Mesaje A
Просмотров 403 тыс.
한국 유학생 공연 10초 듣고 탈락 시켜버린 유럽 심사위원들이 불쌍해서 한곡 더해보라고 기회주자 벌어진 일8:06한국 유학생 공연 10초 듣고 탈락 시켜버린 유럽 심사위원들이 불쌍해서 한곡 더해보라고 기회주자 벌어진 일
한국 유학생 공연 10초 듣고 탈락 시켜버린 유럽 심사위원들이 불쌍해서 한곡 더해보라고 기회주자 벌어진 일미처몰랐던이야기
Просмотров 8 млн
해외 유학 없이 영어를 유창하게 하는 방법 (CIA가 받는 언어교육법)18:35해외 유학 없이 영어를 유창하게 하는 방법 (CIA가 받는 언어교육법)
해외 유학 없이 영어를 유창하게 하는 방법 (CIA가 받는 언어교육법)타일러 볼까요?
Просмотров 549 тыс.
"절대 가슴 펴지 마세요" 거북이처럼 굽은 등 교정하는 법 (김병곤 박사 2부)13:34"절대 가슴 펴지 마세요" 거북이처럼 굽은 등 교정하는 법 (김병곤 박사 2부)
"절대 가슴 펴지 마세요" 거북이처럼 굽은 등 교정하는 법 (김병곤 박사 2부)지식인사이드
Просмотров 2 млн
“말 진짜 쉽게 잘한다” 이 3가지만 알면 30배 말 잘할 수 있습니다 (이상윤 대표 1부)10:05“말 진짜 쉽게 잘한다” 이 3가지만 알면 30배 말 잘할 수 있습니다 (이상윤 대표 1부)
“말 진짜 쉽게 잘한다” 이 3가지만 알면 30배 말 잘할 수 있습니다 (이상윤 대표 1부)책과삶
Просмотров 831 тыс.
고객에서 벌려주는 부동산 아줌마12:14고객에서 벌려주는 부동산 아줌마
고객에서 벌려주는 부동산 아줌마현이의라디오
Просмотров 63 тыс.
커튼콜 139 : 우승하고 심란하다는 임윤찬…스승의 속내는? 🎹임윤찬 특집🏆ㅣ피아니스트 손민수 / 골라듣는 뉴스룸1:39:16커튼콜 139 : 우승하고 심란하다는 임윤찬…스승의 속내는? 🎹임윤찬 특집🏆ㅣ피아니스트 손민수 / 골라듣는 뉴스룸
커튼콜 139 : 우승하고 심란하다는 임윤찬…스승의 속내는? 🎹임윤찬 특집🏆ㅣ피아니스트 손민수 / 골라듣는 뉴스룸SBS 뉴스
Просмотров 941 тыс.
이 영상으로 당신은 평생 발표할 때 떨지 않게 됩니다.ㅣ무대공포증, 발표공포증15:36이 영상으로 당신은 평생 발표할 때 떨지 않게 됩니다.ㅣ무대공포증, 발표공포증
이 영상으로 당신은 평생 발표할 때 떨지 않게 됩니다.ㅣ무대공포증, 발표공포증박성운
Просмотров 26 тыс.
마음의 근육을 만드는 운동 이야기 [I AM EP.51 정주호 I 스타트레인 대표] #스타트레이너 #버킷리스트 #다이어트17:31마음의 근육을 만드는 운동 이야기 [I AM EP.51 정주호 I 스타트레인 대표] #스타트레이너 #버킷리스트 #다이어트
마음의 근육을 만드는 운동 이야기 [I AM EP.51 정주호 I 스타트레인 대표] #스타트레이너 #버킷리스트 #다이어트I AM
Просмотров 430 тыс.
값비싼 강의 들어도 이걸 알려주는 사람은 없어요. 혼자 영어 하신다면 꼭 보세요.17:45값비싼 강의 들어도 이걸 알려주는 사람은 없어요. 혼자 영어 하신다면 꼭 보세요.
값비싼 강의 들어도 이걸 알려주는 사람은 없어요. 혼자 영어 하신다면 꼭 보세요.영어언니
Просмотров 131 тыс.
Cute00:16Cute
CuteOyuncak Avı
Просмотров 7 млн
Minecraft: Destroying Freddy Fazbears Pizza ! 😱🤡🦧 (Did you do this with はいよろこんで ) #shorts00:38Minecraft: Destroying Freddy Fazbears Pizza ! 😱🤡🦧 (Did you do this with はいよろこんで ) #shorts
Minecraft: Destroying Freddy Fazbears Pizza ! 😱🤡🦧 (Did you do this with はいよろこんで ) #shortsminecraftnutiy
Просмотров 5 млн
Все Секреты Сайта Билла Шифра - Часть 2: Родители Билла, Плоский Мир, Аксолотль, Друзья Билла42:36Все Секреты Сайта Билла Шифра - Часть 2: Родители Билла, Плоский Мир, Аксолотль, Друзья Билла
Все Секреты Сайта Билла Шифра - Часть 2: Родители Билла, Плоский Мир, Аксолотль, Друзья БиллаSoderling
Просмотров 152 тыс.
Дзюдоист усмирил оборзевшего кабана!01:00Дзюдоист усмирил оборзевшего кабана!
Дзюдоист усмирил оборзевшего кабана!МИНУС БАЛЛ
Просмотров 496 тыс.
Чистка пляжа - удачная чистка мусора01:01Чистка пляжа - удачная чистка мусора
Чистка пляжа - удачная чистка мусораFD Vasya
Просмотров 253 тыс.
ВЫЖИЛ ЗА МАЛЕНЬКУЮ РЫБКУ В ОГРОМНОМ ОКЕАНЕ!13:14ВЫЖИЛ ЗА МАЛЕНЬКУЮ РЫБКУ В ОГРОМНОМ ОКЕАНЕ!
ВЫЖИЛ ЗА МАЛЕНЬКУЮ РЫБКУ В ОГРОМНОМ ОКЕАНЕ!Бурёночек🛑
Просмотров 202 тыс.
Рисунок Харламова 🤔 #тнт #shorts #юмор #камеди #харламов #тарзан #наташакоролева #пашаволя #выставка00:58Рисунок Харламова 🤔 #тнт #shorts #юмор #камеди #харламов #тарзан #наташакоролева #пашаволя #выставка
Рисунок Харламова 🤔 #тнт #shorts #юмор #камеди #харламов #тарзан #наташакоролева #пашаволя #выставкаТНТ
Просмотров 268 тыс.
А ВЫ ЛЮБИТЕ ШКОЛУ?? #shorts00:20А ВЫ ЛЮБИТЕ ШКОЛУ?? #shorts
А ВЫ ЛЮБИТЕ ШКОЛУ?? #shortsПаша Осадчий
Просмотров 2,5 млн