Functional Movement Screening (FMS) | Aprende a utilizarlo | Por Rafa Paradís | Ep. 1
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- Опубликовано: 10 фев 2025
- El Functional Movement Screening (FMS) te servirá para crear tu "perfil de movimiento" y monitorizarte a lo largo del tiempo.
Podrás saber como de competente eres en algunos de los movimientos fundamentales del ser humano, lo que es lo mismo que saber como de buena es tu base para construir movimientos más complejos.
Esta información, te ayudara a dirigir mejor tus entrenamientos y a desarrollar todo tu potencial como atleta.
REFERENCIAS.
1. Cook, G., Burton, L., Hoogenboom, B. J., & Voight, M. (2014). FUNCTIONAL MOVEMENT SCREENING: THE USE OF FUNDAMENTAL MOVEMENTS AS AN ASSESSMENT OF FUNCTION‐PART 1. International journal of sports physical therapy, 9(3), 396.
2. Cook, G., Burton, L., Hoogenboom, B. J., & Voight, M. (2014). FUNCTIONAL MOVEMENT SCREENING: THE USE OF FUNDAMENTAL MOVEMENTS AS AN ASSESSMENT OF FUNCTION‐PART 2. International journal of sports physical therapy, 9(4), 549.
PLANTILLA.
docs.google.co...
gracias! super claro y útil, y también por la plantilla!
Gracias, no se como hay gente que le da a no me gusta, siendo información buena!
Excelente explicación. Además que demostraste muchísima pasión en la demostración. Uno de los mejores videos que he visto en la plataforma. Muchas gracias por tu dedicación y tu tiempo. Saludos desde Argentina.
Excelente presentación y explicación! Muchas gracias por compartir esta información
Genial la explicación del FMS y fantástica la demostración del test, sin el kit. Gracies crack!!!
bravisimo muy bueno excelente explicacion
genial muchas gracias lo bueno de fms que en todos los rincones del mundo es el mismo idioma !!! saludos y gracias
Excelente explicación, muchas gracias colega.
gracias por el documental mi escuela estamos trabajando su planilla y sus ejercicios en educación física gracias😂😂
BUENISIMO, Excelente.
muchas gracias, soy de Brasil, y este contenido es escaso aquí, algunas personas quieren vender cursos a un precio muy caro, solo tengo que agradecer
muchas gracias por explicar, aplicar y compartir todo esto
fenomenal explicacion y contenido. felicidades profe.
Excelente explicación muchas gracias 🇵🇪
Gracias Rafa me ha sido de utilidad
Obrigado conteúdo muito rico de informações!!!
Muchas gracias por la clara explicación
Muy bueno. Sencillo y fácil de entender. Gracias por compartirlo. Saludos desde Perú
Clarísima la explicación y las demostraciones,t felicito y gracias por la instruccion
Excelente Bro. 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
excelente explicacion. saludos
Excelente!
Muy buena!! Nunca había pensado en algo como esto, me has abierto los ojos, muchas gracias de verdad!!!
Muy bien explicado! 👏🏻
Muito bem explicado. Parabéns e gratidão! Desde Brasil
Muy video, gracias por compartir tus conocimientos. Saludos
Muy buen video amigo , te la sacaste !! Muy bien explicado .
Muy bien explicado, muchas gracias!
Muchas gracias por tan valioso video explicativo, mucho éxito! Saludos desde Panama
Excelente Excelente 🎉
Excelente explicacion
Genio!!!! Muchas gracias!!!
Saludos desde chile. Se agradece la información
Saludos Pablo Ignacio, gracias.
Gracias por los contenidos. saludos!
muchas gracias
Muy buena explicación.
Un vídeo genial. Gracias por una explicación tan detallada.
Gracias por la exposición. Muy buena
Gracias Gonzalo, un saludo !
Muy bueno
Crack!
gracias tio!!! jj
muy bien explicado, lo que no entiendo es porque no mostrarte tu lado malo en las evaluaciones, mostrarte solo de tu lado fuerte. hubiera estado bueno para ver otras puntuaciones y variantes con las que nos podemos encontrar.
muy completo lo podemos utilizar en fisioterapia
Muy bueno el tutorial jefe! un abrazo!
Pedro muchas gracias ;)
Aplausos, solo aplausos para ud sr! Un crack
Ya no hay más videos al respecto!? Buenísimo material
Hola!
Espectacular, aunque mejores aun son las reflexiones que haces durante el video...
Enhorabuena!!!
Gracias Jordi, saludos :)
A qué se debe cada baja de puntos en cada ejercicio? Que musculos o articulaciones están acortadas? En qué actividades o ejercicios de músculacion me repercuten para tener en cuenta o eliminarlos de nuestro plan de entrenamiento para no realizarlos hasta solucionar los "problemas"? Tendrías info. sobre eso? Muchas gracias.
existe un protocolo previo a las evaluaciones? o no se realiza ninguna entrada en calor?
una consulta cuales serian los músculos agonistas y antagonistas del test 7
Que tal. Tendrás el pdf del libro en español? Solo lo pude conseguir en ingles
Nice video, thanks! A couple of questions:
1) In the lunge, the back foot shouldn't start flat? Does that make a difference?
2) In the hurdle step, is it okay to flex a little the supporting knee when the heel touches the other side? Or that can't be a 3?
1) No es necesario.
2) Para un 3 la rodilla de soporte tiene que estar estirada siempre.
Gracias por tu comentario Jorge, saludos.
1) I believe in Movement book, Gray says it necessary, although I don't see the point.
Gracias por la respuesta :)
3:23
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