The KOH EP.2 - เดอะโก๋ ตะลุยแดนกล้าม

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 18 ноя 2024

Комментарии • 98

  • @HeroAthletes
    @HeroAthletes  2 месяца назад +1

    LINE : linktr.ee/kohchaigodofgear
    Website : kohchaigog.com/

  • @25xxYk
    @25xxYk 2 месяца назад +8

    ในที่สุดบังบอยก็มาาาา

  • @กิตติพงค์ชุยงค์

    พี่ชิน อ่านนามสกุลผมในคำถามแรกผิดไปมากเลยครับ555 ได้ความรู้มาก ขอบคุณพี่ๆทุกท่านครับ❤

  • @Suea_SNT
    @Suea_SNT 12 дней назад

    ชอบครับ❤

  • @bieziiflow
    @bieziiflow Месяц назад

    ชอบมากๆ ครับได้อะไรเยอะมาก ขอบคุณพี่ๆทุกคนครับ

  • @alexchadnarueto3488
    @alexchadnarueto3488 Месяц назад +1

    ชอบมากครับพี่ขอบคุณครัย

  • @คนจีนกินค่างคาว

    อยากไห้พี่เรย์มาแค่มานั่งด่าพวกกูรูig tiktokก็มีความสุขแล้วครับ55555

  • @hisokaez5441
    @hisokaez5441 2 месяца назад +2

    เทปหน้าพี่อ๊อฟ! ต้องมาแล้วครับ

  • @DeDee-q1t
    @DeDee-q1t Месяц назад +1

    จนกว่าก็ต้องพยายามกว่าครับ💪

  • @Sandzorai
    @Sandzorai 2 месяца назад +6

    ได้เห็นบังบอยซักที

  • @mnutapong7911
    @mnutapong7911 Месяц назад +1

    ได้มุมมองกล้าม มุมมองการใช้ชีวิต มุมมองการเงิน สุดยอดครับ

  • @levinpuriwatrodsin9566
    @levinpuriwatrodsin9566 Месяц назад +1

    ชอบครับ

  • @nutuicorn5039
    @nutuicorn5039 Месяц назад +1

    ผมรอพี่สี่มารวมกันนานมาก😂

  • @shibadoge191
    @shibadoge191 2 месяца назад

    ทำต่อกันยาวๆเลยนะคุณชิน ชอบมากครับติดตามตลอด

  • @susujin4373
    @susujin4373 Месяц назад +1

    พรีโม เดดก้า อีคิว อะไรสร้างคอลาเจน เยอะสุดหรือครับ

    • @HeroAthletes
      @HeroAthletes  Месяц назад

      Deca ครับ

    • @susujin4373
      @susujin4373 Месяц назад

      @@HeroAthletes ขอบคุณครับ

  • @EericAndEric
    @EericAndEric 2 месяца назад +3

    เป็น podcast ที่มีประโยชน์ต่อเหล่า homo sapien เพศผู้ครับ

  • @primeone6920
    @primeone6920 2 месяца назад +1

    คอนเท้นท์หลักอันใหม่เลยครับ โคตรชอบ😮😮

  • @LowellZ-
    @LowellZ- 2 месяца назад +2

    เรื่องความสะอาด คืออีกเสียงเลยพี่ดูที่ตัวเองก่อนเลย ตอนผมก็ออกกำลังกายเสร็จทำกับข้าวเล่นเกมก่อนนอนดึกอีก ค่อยไปอาบน้ำก่อนนอน สิวมาเต็มไม่ได้ใช้ยาเลย พอเปลี่ยนรูปแบบคือออกกำลังกายเสร็จ รอคูลดาวน์ซักหน่อย 15-20 นาทีผมก็อาบละ สิวลดไปเยอะมาก ถ้าตามร่างกายคือหายไปหมดเลย จะมีบ้างแค่หน้าที่เป็นเรื่องปกติ

  • @sokenbaba2869
    @sokenbaba2869 Месяц назад

    คุ้มค่ามาก ขอบคุณสำหรับความรู้ครับ

  • @ศักดิ์ณรินเทวาด

    เปิดมาก็ฮาซะแล้วพี่ชิน555

  • @milo9646
    @milo9646 Месяц назад +1

    โคตรสุดดด❤

  • @watchazyyy9643
    @watchazyyy9643 2 месяца назад +1

    สตูแคบไปเลยครับ TT fc ครับ

  • @วีรภาพมาเหล็ม-ฮ1ฌ

    Fc ครับ😊

  • @NNN-e2t
    @NNN-e2t 2 месяца назад +21

    ผมได้ความรู้พาวเวอร์ลิฟจากชิน
    ผมได้ความรู้เรื่องยาจากชัย
    ผมได้ความรู้การกินจากบังบอย
    ผมได้ความรู้ในการคอนโทรลเเละการปรับใช้อะไรให้สมดุลจากพี่อาร์ ถ้าไม่มีพวกคุณทั้ง 4 ผมก็ไม่มีกล้ามหรอกบอกเลย

    • @Ripper-y6z
      @Ripper-y6z Месяц назад +1

      เหมือนกันเลยครับผมเเม่งโครตรู้สึกโชคดีที่ได้เจอช่องพี่ชินถ้าวันนั้นยังไม่เจอช่องนี้ ตอนนี้ผมคงนั่งเคี้ยวอกไก่จืดๆอยู่อะ😂😂

    • @HeroAthletes
      @HeroAthletes  Месяц назад +1

      โคตรรัก

    • @HeroAthletes
      @HeroAthletes  Месяц назад +2

      โคตรรัก

  • @MsJennieSingh
    @MsJennieSingh 2 месяца назад +1

    หนาแน่นมากวันนี้

  • @km_vlr6262
    @km_vlr6262 Месяц назад +1

    แหวนพี่อาเท่มากครับ

    • @HeroAthletes
      @HeroAthletes  Месяц назад

      เฝือกที่นิ้วครับ

  • @pakornerr317
    @pakornerr317 Месяц назад +1

    โคดดี👍🏻

  • @ศรายุทธนาโพธิ์

    เทสe ทำไมใช้อาทิตย์ละครั้งไม่ได้ครับ

    • @HeroAthletes
      @HeroAthletes  Месяц назад

      ตามหลักมันก็ใช้ได้ครับ แต่ตัวยาอาจจะไม่สเถียร การกระจายฉีดอาจจะดีกว่าครับ

    • @ertertert555
      @ertertert555 Месяц назад

      ลองศึกษาเรื่อง half life ของยาดูครับ

  • @battery7136
    @battery7136 2 месяца назад +1

    มาแล้วโว้ยยววววววว

  • @akaravitmahakphichian6809
    @akaravitmahakphichian6809 Месяц назад +1

    อยากดูพวกพี่ไปยิมด้วยกันเลยครับ

  • @thesatan691
    @thesatan691 Месяц назад +1

    อยากทราบว่า เคยเทรนเคสที่มีกรรมพันธุ์อกบุ๋มไหมครับ ว่าสามารถแก้ไขได้ขนาดไหนหากไม่ผ่าตัดตอนนี้พอเริ่มมีกล้ามเนื้อเริ่มเห็นชัดเลยครับว่ามันบุ๋มเข้าไปลึกมาก ไม่มั่นใจเลย

    • @HeroAthletes
      @HeroAthletes  Месяц назад

      ตามสภาพเลยครับ มันเป็นที่กล้ามเนื้อโดยกำเนิด

  • @Liftforlive
    @Liftforlive Месяц назад +1

    ขอบคุณพี่ๆทั้ง 4 คนครับ ที่เกิดมาในยุคเดียวกัน
    ผมไม่เคยบาดเจ็บจากการยกหนักๆเลยในชีวิตนี้เพราะได้คลิปจากพวกพี่นี้ละครับ และยังเห็นการพัฒนาขึ้นเรื่อยๆในทุกปี ทั้งเรื่องอาหาร การซ้อม ปรัชญาต่างๆ นำมาทดลองแล้วปรับใช้ได้จริงทั้งหมด ขอบคุณมากๆครับ อย่าหยุดทำสิ่งที่ทำอยู่นะครับ ❤

  • @darklifesb7801
    @darklifesb7801 2 месяца назад

    โหตัวตึงทั้งนั้น

  • @pong_adtapong4917
    @pong_adtapong4917 2 месяца назад +13

    เข้! เทปนี้มีบังบอยที่ไม่ใช่อิสลาม แต่เพื่อนเรียกบัง😂😂😂😂

  • @โกโกวามาเพื่อดักคุณ

    55:23 พ่อผมเองครับ

  • @Beerfreerunning
    @Beerfreerunning Месяц назад +1

    1.35 eq

  • @jimmydouble-k5045
    @jimmydouble-k5045 Месяц назад +1

    อกบน อกกลาง อกล่าง ฟรายบน ฟรายกลาง ฟรายล่าง 555 เล่นต่อกัน3คน
    ถ้าจะเล่นต่อ รอแม่งไปเถอะครึ่งชั่วโมง 555

  • @hisokaez5441
    @hisokaez5441 2 месяца назад +1

    ยินดีมากครับที่คำถามของผมได้ออกช่อง❤🎉

  • @armyyxx4224
    @armyyxx4224 Месяц назад +1

    ขอช่องพี่บังบอยหน่อยครับ

  • @functionalflow215
    @functionalflow215 Месяц назад

    เนื้อๆทั้งนั้น โคตรดี

    • @HeroAthletes
      @HeroAthletes  Месяц назад +1

      ขอบคุณครับ

  • @lerm668
    @lerm668 Месяц назад +2

    คำถาม สุดท้าย แหม่งไปเรื่องนิพพานอะ ลองคิดดู สนุกแค่ไหน ถ้าเห็น คลิป 2 ช.ม. แล้วท้อขี้เกียจฟัง ปรับ 1.5 ครับ 😂😂

  • @tanongtanong1349
    @tanongtanong1349 2 месяца назад

    😍

  • @นัท-ฝ9ณ
    @นัท-ฝ9ณ 2 месяца назад +1

    ❤❤❤❤❤❤

  • @SuperT876
    @SuperT876 Месяц назад

    40:28 BP