Ирина, доброе утро! Спасибо за рецепты! Овсяноблин и хачапури делаю часто - 💣🙂 От курения тоже есть цель отказаться, единственное опасение - это жор!!! Несколько раз уже прекращала это дело и разгорался ужасный аппетит. Только удалось сократиться до 2-3 сигарет в день. А, давайте за компанию)))))
Доброе утро всем, всё замечательно и рецепты бывают очень даже вкусные ,но вот одно не нравиться ,это кушать в эфире 🙄 ,наверно думаю ,что без камеры куда приятней 👍
Доброе утро Иришка Точно такой же взяла себе Протеин,только Тирамису Скажи пожалуйста а обязательно его пить за 30 минут до еды? Я очень много смотрела информации и так толком не поняла как его принимать. Расскажи не много про протеин Спасибо Обнимаю Здоровья тебе)))
Ирина здравствуйте, можете сказать, когда вы решили своё похудение, вы почему то не обратились к людям, которые составляют меню для каждого, как вам такое?
ёшки матрёшки я как раз сегодня таким завтракала,но только творог положила,сыр закончился именно такой как у тебя,реально вкусно,завтра себе опять сделаю но сырка натру ещё
Как мне нравится что Люся на вкусненькое приходит и кушает ...
Привет из Сибири 😘 с уважением, я, благодарю 💕💐
Доброе Утро красавица наша, смотрю и читаю тебя в телеграмме и здесь
Доброе утро Ирина! Спасибо за плейлист!
Доброе утро, Ириша!!! Отличного дня!!! Благодарю за полезную информацию ❤👍!!!
Доброе утро, хорошего дня🥰
Доброе утро Ирина. Здоровья и всех благ.🌹
Супер,просто,легко и уверенна вкусно,приготовлю,приятного аппетита
Отличного дня тебе, дорогая!!!
Доброе утро, приятного аппетита
Доброе утро ,приятного апетита.думала будет каша отрубяша у меня ,нет пойду вкусняху готовить😂😂.
Здравствуйте, Ирина! Спасибо за рецепт. Это оооочень вкусно 👍
Доброе утро🥰
Ой как просто и быстро Ира спасибо надо попробовать .
Доброе утро.
Ирина, доброе утро!
Спасибо за рецепты! Овсяноблин и хачапури делаю часто - 💣🙂
От курения тоже есть цель отказаться, единственное опасение - это жор!!! Несколько раз уже прекращала это дело и разгорался ужасный аппетит. Только удалось сократиться до 2-3 сигарет в день.
А, давайте за компанию)))))
Вчера тоже делала очень обалденно. На завтрак заходит супер!
Доброе утро, Ирочка! Всего тебе доброго!🤗
Привет все хорошего дня
Здравствуй, Ириша ❤
Хорошего денёчка🌺
Приятного аппетита 😘
Доброе утро Иришенька❤️❤️❤️😘😘😘 Приятного аппетита!!!
Доброго вам дня Ирина. Ещё много витамина С в квашеной капусте.
Доброе утро Ирина приятного аппетита .хорошего дня
Приятного аппетита, да хачь это вкусно😘
Иришка доброго утра Вам и хорошего дня🖐☕спасибо за видео и общени!!!Люся красотка 😘🤗
Утро доброе, Ирина. 🌸🌷🌺
Доброе утро
Доброе утро Иришка!
Доброе утро
Доброе утро,Иришка.Приятного вппетита и чудесного дня🤣
Доброе утро Ириша. 😍
Доброе утро всем, всё замечательно и рецепты бывают очень даже вкусные ,но вот одно не нравиться ,это кушать в эфире 🙄 ,наверно думаю ,что без камеры куда приятней 👍
Не нравится -не смотрите! Нам с Ириной за компанию нравится вместе кушать!🍽🍽🍽
Странный люди)) Не нравится, что-то, но смотрят, зачем?)))
Класс!!!!!
🙋🏻♥️👍💐
Доброе утро. У нас 6.40, а Иришка уже позавтракала, никак приятного аппетита не успеваю пожелать😘. Хорошего дня всем.
Спасибо❤️❤️❤️
Доброе утро, Ирина.Завтракала кашей любимой, с овсяных отрубей и смотрела ролик, вдвоем и позавтракали.Удачного дня.🖐
Спасибо
Ириша, доброе утро, приятного аппетита,хорошего дня🍒🌹🌟💕
Спасибо❤️
Доброе утро Ирунчик 🤗 Удачного дня 😘
ИРИНА ДОБРОЕ УТРО 💐💖
Доброе утро Иришка
Точно такой же взяла себе Протеин,только Тирамису
Скажи пожалуйста а обязательно его пить за 30 минут до еды?
Я очень много смотрела информации и так толком не поняла как его принимать.
Расскажи не много про протеин
Спасибо
Обнимаю
Здоровья тебе)))
Завидую людям, которые едят огурцы, у меня на них аллергия, а так хочется (((
Добро утро ,в мултипекаря стават по хубави ,на вафелница
Конечно Ирочка не треснит, калоген же пьёшь 😁
Ирунчик добрый день! Хорошего дня и отличного настроения . Люблю тебя😘😘😘😉😉😉
Ирина добрый день! Подскажите, а для чего пьют колаген?
Иришка,доброе утро.🥰🥰
В медицинской литературе аишут о бесполезности принятия коллагена... к сожалению😏
Да Светлана Фус тоже говорит что коллаген такой не усваивается. Просто пролетает. Коллагена достаточно в ПП питании. Без обид.
Работает коллаген. Просто нужно брать хороший. А хороший коллаген-не дешевый
Вот у меня американский не дешевый,а это да дешевый
@@Irishka Ирина спасибо что ответили.
Доброе утречко Иришка
Ира здравствуйте вы кофе пьёте без сахара и сах зама всегда?
Приятно аппетита, Иришка!!! 🥰🥰😍
👅👅👅Вкусный хачапурик!!!
И сыра... побольше-побольше!!! 🤣🤣🤣
Люся подумала сначала, стоит идти или нет, опять же думает здороваться вдруг заставят со всеми🤣🤣🤣
🤣🤣🤣
Ирина утро доброе !!!! Скажи пожалуйста сколько мин готовишь хочапури???
По две минутки с каж стороны
Ирина, доброе утро,не в тему конечно,но подскажите какую программу используете для подсчёта калорий
СИТ30
Ирина в своих видео рассказывает каким приложением она пользуется
@@tatianamaleyeva5753 спасибо
Ирина здравствуйте, можете сказать, когда вы решили своё похудение, вы почему то не обратились к людям, которые составляют меню для каждого, как вам такое?
А зачем? Я сама в силах составить меню,голова и руки ноги есть,я сама нажрала,сама сказала и сброшу
ёшки матрёшки я как раз сегодня таким завтракала,но только творог положила,сыр закончился именно такой как у тебя,реально вкусно,завтра себе опять сделаю но сырка натру ещё
Ирина напиши противный калоген как он на вкус
Привет Ириша. Я снова в строю. (((ириска 68
Ты наверное мои мысли читаешь на счёт ленивого хачапури
Ага🤣🤣🤣
Доброе утро.