Esercizi Mindfulness per tutti 🔵 Metodo per lo stress ✨ semplice, scientifico, applicabile subito 🔵

Gli esercizi Mindfulness che ti illustro
sono per tutti.🌠
Facilmente memorizzabili e applicabili
anche se non sei pratico.🧚‍♀️
Il mondo della Mindfulness ti porta
alla maggiore conoscenza di te stesso,
a liberarti dei tuoi auto giudizi,
ad affrontare meglio dolore e ansie.🌙
Il benessere è per te.
Claudia Cagliero
Facilitatrice Mindfulness e Master Reiki.
🙏Ti invito al mio mini-corso
"Manuale facile di Mindfulness per cambiarti la vita":
bitly.ws/JYA5
🙏Altre info sulla mia pagina Instagram "ConsigliMagici"
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