السلام عليك ورحمة الله، بارك الله فيك على المحتوى الجيد الذي تقدمه، أطلب منك فيديو حول منهجية الصحيحة للتدريب، فيما يخص اللياقة البدنية و تطوير الأداء الحركي، و بارك الله فيك
كوية امين نتمان و دير لينا فيديو ديال الوزن مناسب الكومبات و اول كومبة و بنادم لي ميزان ديالو طالع و مبتدأ كيفاش يطيحو بحال متلا 80kg و نتا يلاه عندك 16yr old
Khouya daba ana knt kntreni ch7al hadi f 2012 2013 wknt ghanchark fbotola w knt dabzt m3a wa7d 3ndo mous wt9assit fydi wmnb3d 9t3t l7d ldaba wach ymkli nrd niveau liknt fih wch7al lmoda li nrad fiha wchnou l7aja likhsni nrkz m3aha fidni lah yfidk
الخوف وارد في القتال لكن ما ان تدخل الى الحرب يختفي بعد تلقي بعض الضربات و ضربك أيضا لخصمك أنا شخصيا كنت أتوتر قبل القتال مما أدى الى هزيمة نكراء في قتال للشوارع هذا هو السبب الحقيقي الذي جعلني أغلق على نفسي لمدة من الزمن لم أكن أبدا أمارس أي رياضة قتالية لكن نصيحة رجل حكيم لي: ضم قبضتك و أكتم خوفك ثم إضرب و لا تستسلم..الخوف مصدر قوة رهيبة جدا لا يمكن الاستغناء عن الخوف لأنه المحرك الرئيسي في القتال. هذه العبارات زعزعت كياني لا زلت و سوف دائما نشعر بالخوف لكن لنتحكم في خوفنا و لنضرب بقوة
lah 7afdak dir vid mani tkon dayr comba ou bghiti taya7 ko ina blasa imkan drab fiha❤❤👊
Slm 3likom amin svp dir lina vidéo ta3 تقوية عضلات الجسم و برامج
شكرا لك يا بطل على كل هذه المعلومات . سنتقابل يوم ما بأمريكا 🇺🇸🇲🇦
🙌😉
تبارك الله عليك خويا هضر لينا على كفاش متبقاش تعيا يعني تبقى لاعب مدة طويلة ونتا كضرب
السلام عليك ورحمة الله، بارك الله فيك على المحتوى الجيد الذي تقدمه،
أطلب منك فيديو حول منهجية الصحيحة للتدريب، فيما يخص اللياقة البدنية و تطوير الأداء الحركي، و بارك الله فيك
كوية امين نتمان و دير لينا فيديو ديال الوزن مناسب الكومبات و اول كومبة و بنادم لي ميزان ديالو طالع و مبتدأ كيفاش يطيحو بحال متلا 80kg و نتا يلاه عندك 16yr old
بالتوفيق تمارين لتسديد اللكمات و قوة التحمل
امين ديرلنا فيديو كيف تلعب ضد خصم اطول منك😁😃
مدرب فالمستوى⚡
Tbrkllah 3lek coach ❤🇲🇦
🙌🙌🙌
أخيرا آمين رجع كمل هاكا أخويا راه كانستافدو بزاااف منك 💪🏻❤
Allh yahfdak khouya l3ziz ♥️🇩🇿🏅
Marhba
شكرا سي أمين على هذه النصائح
تانا خويت ثراحا كنحبك في الله
وحررر مع راصك
رببي سترك و حفضك
كل التوفيق
بييييس
Tbarklah 3lik khoya amin 🔥
خويا امين الله يحفظك ويحميك من الحساد
baghi nssewlek 3la tibia kifach i9ess7ha lwahed bach iwelli il3eb sans protège. o choukrane bzaf 3la l partage li kadir m3ana.
tbrkllah 3lik 👍❤
خويا أمين برافو عليك تانعتابرك أستادي التاني ولاكن نسولك دير شي بحت على رياضة الصاندة وعطيني رأيك بروجولة الرأي نتاعك تايهمني
L3az khona Amine, ta7iya min Barcelona ❤
🇪🇸 ❤️🙏🏼
خويا العزيز ♥️🇩🇿🇲🇦🇹🇳
انا جديد في كيك بوكسينغ ومزال اول كومبة معلومات اول مرة نسمعها مهيش ساهلة تطلع فوق الرينغ الله يحفضك على هاذ المعلومات لا تحرمنا منها ❤️
✨❤️بتوفيق
Daa best🔥❤️
❤️
Toop 🔥💪🏻
تحياتي خويا أمين من فاس
جزاك الله خيران
عتينا بروكرام تع تغدية❤
تبارك الله على اخاي امين
CHokran BzF Kent Mehtaja bhal Had L Video ❤️❤️
wald nas thanck u very much
Tbarklah 3lik khoya lghzal
Respect❤️❤️❤️
جزاك الله خير
KHOUYA AMINE BRINA VIDEO 3LA KIFACH MANB9AWCH NTALFO MALI NKONO 5DAMIN BOX OSA7BK KAY3MAR LIK 💖
سلام خويا امين خويا تنبغي نزيذ فالوزن والو وخا تناكل مزيان حيت بهذا المرا تنثريني سمانة كاملة و3 ذيال الحصات ذوبل
Thenks bro
Khoya ana kant kantrini sghir ou daba rja3t lontrima 5 achhor galita ou ndik botolat marok chno balik khoya
خويا امين بالنسبة للاحتراف عندي واحد لكومبا ومزال معرفتش كيفاش كتكون المقابلة فيها
غادي لعب يوم الأحد انشاء الله وكتجيني دهشة من الحلبة
تأنا لعب نهار لحد واش نتا من سلا
Khouya daba ana knt kntreni ch7al hadi f 2012 2013 wknt ghanchark fbotola w knt dabzt m3a wa7d 3ndo mous wt9assit fydi wmnb3d 9t3t l7d ldaba wach ymkli nrd niveau liknt fih wch7al lmoda li nrad fiha wchnou l7aja likhsni nrkz m3aha fidni lah yfidk
الخوف وارد في القتال لكن ما ان تدخل الى الحرب يختفي بعد تلقي بعض الضربات و ضربك أيضا لخصمك
أنا شخصيا كنت أتوتر قبل القتال مما أدى الى هزيمة نكراء في قتال للشوارع هذا هو السبب الحقيقي الذي جعلني أغلق على نفسي لمدة من الزمن
لم أكن أبدا أمارس أي رياضة قتالية لكن نصيحة رجل حكيم لي: ضم قبضتك و أكتم خوفك ثم إضرب و لا تستسلم..الخوف مصدر قوة رهيبة جدا لا يمكن الاستغناء عن الخوف لأنه المحرك الرئيسي في القتال.
هذه العبارات زعزعت كياني لا زلت و سوف دائما نشعر بالخوف لكن لنتحكم في خوفنا و لنضرب بقوة
Salm khoya amen ana 3amri 33 sana ola3ab 4 cobat mobtadi wach ban lik bnisba l3omar wach nzed ola la
Kamal akhoya kamal
@@ballafrikh chokran khoya
Miss training with you at capital mma loudon happy new year
khoya amin bkhinak dir lina video katkhdem m3a lkotch dyalk
دير لينا اخويا برنامج التغذية
ruclips.net/video/51ukdS8_WtA/видео.html
خويا انا كانتريني و عندي 4 شهر والمدرب ختارني في احد المباريات وديت اول سانتير وعندي شهرين عاوتاني واش فعل نقدر
واش ضروري من prework out
♥️♥️♥️♥️♥️
Khoya amine 3ndi 17 ans o hadi 3am dyal l entraînement kickboxing . Bach nts7ni bach nched tri9 l 2i7tiraf
Adem teurki mn Oran
❤❤
كيفش تحيد خوف
😻😻😻
أنا لاعب كاراتيه وأريد أن أمتل المغرب إنشاء الله
salem
❤
Warah fiya 100kg bari nhaz l 130kg brini programme dyal la masse wa rak 3ziiz tahiya lik man salé
👍👍✌✌
5 تع الجولات كل جولة 2 دقائق نيشان
كيفش أنزيد فسول بش منعيوش أفكومب
أريدك ان تمثل افلام
خوتي تفاعل طاح باراطاجيو مع صحابكم
Bravvo
طلعت نيفو بزاف ف 7شهور جاني سيياتيك خايف ضيع لي سوفل بزاف حمد الله ابتلاء من عند الله كنت غليض رقاقيت معرفتش واش غيبقى ليا سوفل
❤❤❤ Bn crg
🇲🇦🇲🇦🇲🇦🇲🇦🇲🇦🇲🇦🇲🇦🇲🇦
السر في قناتك هي انك صاحب تجربة وتلقي معلومات تعرف معنها العميق وليس كمن يجمع معلومات لا يطبقها على نفسه ,بتوفيق
مافهمت شي ، اتمنى تتكلم باللغة العربيه شكرا لك
التنفس و الادرينالين في الكومبا
خوي انا كلعب الايميمة انا احسنوحد
♥️♥️♥️