本当は痩せたい…でもね…【ウメハラ 梅原大吾 切り抜き】

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 24 ноя 2024

Комментарии • 236

  • @kent3110peace
    @kent3110peace 7 дней назад +118

    昔のイケメン時代を知ってるから、今でもあの面影を見てみたいとは思う。
    だけど、格ゲーの発展には充分貢献したから、無理せず次の世代に託しても構わない。
    だけど、あえてオススメするなら、ヨガ。
    痩せる上に、火も吹けるし、宙に浮けるし、テレポートもできるし、手足も伸びるようになるから。

    • @ootomocool4224
      @ootomocool4224 7 дней назад +22

      ヨガの認知を歪めちまったカプコンやはり罪深い....

    • @kakokako2010
      @kakokako2010 6 дней назад +12

      火も吹けて、宙に浮けて、テレポートして、手足が伸びて....
      それって人生か?w

    • @nefu640
      @nefu640 6 дней назад +10

      ヨガの認識歪んでるのは格ゲーの発展の弊害やんけ!

    • @xiii3488
      @xiii3488 4 дня назад +3

      若ウメまじでカッコよすぎやろ‥‥

    • @hyomakun80
      @hyomakun80 4 дня назад

      ヒカキンといっしょ
      若い時凄まじく痩せてた

  • @taliho2778
    @taliho2778 7 дней назад +34

    心の健康と身体の健康が本人の中でバランス取れてたらそれで良いわ
    そりゃ細身ミステリアスイケメン時代はめちゃくちゃ格好良かったけど、面白おじさんがバレてからのこの人も全然別の魅力がある
    健康に気を付けて長生きしてくれれば願ったりだけど、本人の生き様変えて欲しい訳じゃないしな

  • @farusmo972
    @farusmo972 7 дней назад +54

    ウメちゃんの人間味溢れる所ほんと好きだわ。話のトーンも良いから暇な時ずっとぼんやり聴いてる

  • @marshmellow.1203
    @marshmellow.1203 7 дней назад +94

    葛藤するだけの動画おもろいんだよなあwwww

  • @mazide9305
    @mazide9305 7 дней назад +41

    やらない理由探してる感じがいいよなw

  • @ひさ-r3g
    @ひさ-r3g 6 дней назад +21

    35歳過ぎたあたりから急激に太りやすくなるよな😢
    食生活とか何も変えてないのに太りはじめるから、代謝が落ちるってのはこういう事かと実感する😅

  • @声は緑川光見た目は伊集
    @声は緑川光見た目は伊集 6 дней назад +12

    ウメちゃんの「それ人生か?」好き過ぎるw
    ほんと好きな事を我慢するとか考えられないよな…(ポッコリ出た自分の腹から目を反らしつつ)

  • @レトロ-e7g
    @レトロ-e7g 7 дней назад +17

    最強の単語見つけてウキウキのウメちゃん好きすぎる

  • @hunwari_kurowassan
    @hunwari_kurowassan 6 дней назад +3

    数年前にウメさんに痩せろとアドバイスしていたオゴウさんのTwitter見てみたら、去年の写真とかめちゃくちゃ引き締まっててカッコよかった。

  • @nakohanasaki4693
    @nakohanasaki4693 7 дней назад +61

    太っている面白おじさんでも、イケメンが垣間見える瞬間が所々でるのずるいw素材がいいのよw
    どんな姿のウメちゃんも好きだけど、健康のために若干痩せて欲しいな。カワノもw

    • @ootomocool4224
      @ootomocool4224 7 дней назад +5

      メガネデブじゃただの世間一般的に解釈一致のゲーマーだもんな。
      ウメハラは元々イケメンなのに廃ゲーマーというギャップに底知れぬカリスマ性があったから、
      ここまでこの世界を押し上げたわけで、
      とはいえいまだに業界ではウメハラが必要なんだから、メディア露出も考えてせめて痩せる努力はあってほしい

    • @Karenscreaming
      @Karenscreaming 7 дней назад +4

      海外勢が見てる前で醜態晒して、海外大会の実況者も見た目の変貌具合に一瞬映ったウメを見て笑ってたぞ。

    • @ghr-kc5vu
      @ghr-kc5vu 6 дней назад +2

      カワノの太り方不健康すぎて本当怖い。多分そのうち爆発する

    • @ればばれ
      @ればばれ 6 дней назад +1

      ウメは熟成していったのが分かるけどカワノはスピードが尋常じゃないからマジで心配

    • @ryuuichi57
      @ryuuichi57 5 дней назад

      カワノは餌を与え過ぎたウメさんのせい

  • @carvin2284
    @carvin2284 7 дней назад +8

    筋トレが習慣化して脳がクリアになる事で、副次的に格ゲーが上手くなったりしたら
    なんだかんだ努力得意なウメちゃんは味を占めて継続しそうな気もする

  • @user-vw4cu8of9y
    @user-vw4cu8of9y 6 дней назад +13

    ダイエット=我慢するって考えてる時は続かなかったな
    厚生労働省が出してる食事バランスガイドに沿って各ステータス振り分けしながら飯を食うゲームだとか腹の中にいる菌を育てるゲームだとか思うようになってから楽しくなった

    • @xiii3488
      @xiii3488 4 дня назад +1

      気持ちわかるわ。俺も真剣に筋トレとかダイエットしてた時、食事に関してはこれ食いたいとかではなくこの栄養素取り入れるか‥てなってた。
      食事中もおいしいではなく、今この栄養素を体に入れてる‥‥みたいなあたおかな事考えてたわw

    • @user-vw4cu8of9y
      @user-vw4cu8of9y 4 дня назад +1

      @@xiii3488 ゲーム開始時はハイになってるからステ振りに夢中で効率厨になるよね。やってることは雑魚狩りなんだけどガンガンレベル上がるから飽きないみたいな
      で、これはこれで楽しいけど流石にこの意欲は継続しないやつでは?てかこれ自炊ゲーじゃね?って気付いて、副菜増やそうとか彩りよくしようとか味付け頑張ろうとか試行錯誤し始めて、そこでやっと献立が長く楽しめるゲームになる感じ

    • @xiii3488
      @xiii3488 4 дня назад +2

      ​@@user-vw4cu8of9yそうそう!んで最終的には我慢という概念じゃなくて、それが普通。それが当たり前だから別に苦じゃなくなってくるよね。
      格ゲーもなんだけど、成長が停滞した時にモチベ下がったり、練習が苦痛と感じた時にプレイを止めたりするから、そこをどう苦痛なくルーティンにするかも大事になってくるよねー。

  • @FossaMagna55
    @FossaMagna55 6 дней назад +4

    親戚のおっちゃんみたいで親近感あっていいと思う

  • @ゆうちゃん-f2s
    @ゆうちゃん-f2s 7 дней назад +23

    村上春樹も言ってるけど、フリーは体が資本だよ。うめちゃん健康に気をつけてー!

  • @officermean8532
    @officermean8532 6 дней назад +4

    昔の大スターなんかでもそうだけど、若い頃に無条件に格好良かった人で最終的こういう落ち着き方をする人は一定数いるもんな
    そういうタイプの人たちはみんな愛されキャラな気がする

  • @おけーてぃ
    @おけーてぃ 7 дней назад +13

    オゴウさんの「40過ぎると落ちなくなる。40までに3㌔ぐらい太っても大丈夫ってところまで落としといた方がいい」ってアドバイスを聞いておけば…

  • @FuJiJi56
    @FuJiJi56 6 дней назад +7

    梅原さん若かりし頃の痩せてる頃のビジュが良すぎて今と比較されてるだけで今も十分イケオジの枠ではあると思うんよな。
    それでも王として座り続けて頂くためにある程度の健康意識持ってくれると民は安心する。笑

  • @oy7894
    @oy7894 7 дней назад +18

    動画でマジな言い訳として語られているけど、40代半ばで8〜10時間配信はそりゃきつい。
    ストレス低いシンプルな方法として、朝(夜でもいい、三食どれか一つ)を素焼きナッツに買えて、酒は飲んだら2日(せめて1日)飲まないようにすると、痩せはしないけどプーさんから小太りくらいにはなると思う

  • @pqpqpqpq7145
    @pqpqpqpq7145 7 дней назад +9

    このおじさん本当好き😂

  • @カチ割り
    @カチ割り 6 дней назад +4

    新宿モアでギラギラしてたウメちゃんも現在のかわいいウメちゃんどっちも好きだ

  • @長男ちょーなん-b3s
    @長男ちょーなん-b3s 7 дней назад +37

    10分で1kmくらいの速度で歩くのが一番脂肪減るらしいですよ
    プロボディビルダーから指導受けたプロ野球選手が実践して痩せてました

    • @こねこねこ-n4i
      @こねこねこ-n4i 7 дней назад +5

      時速6キロで歩くのは大変よ

    • @bbkun1689
      @bbkun1689 6 дней назад

      たしかに一時的に痩せるのは痩せるよ。でも有酸素運動は筋量減るからお勧めしない。人生と言う長い目で見ると太りやすい体になってるのは損だと思う。

    • @たまごむしぱん-n4y
      @たまごむしぱん-n4y 3 дня назад

      筋量とかいうレベルの身体じゃないやろウメはw

  • @XiTeihen
    @XiTeihen 6 дней назад +2

    スト4から格ゲーやりだしたけど、あの頃のウメハラさん本当にカッコよかった

  • @DBD-lz5yb
    @DBD-lz5yb 7 дней назад +4

    このおじさん最高だな笑 昔の痩せたキリッとした無口じゃなくて、今のお喋り愉快オジサンの感じで痩せてキリッとするの楽しみ!

  • @jjin-q3u
    @jjin-q3u 6 дней назад +4

    10年前に見てたかっこいいレジェンドが久々に見たらめちゃくちゃ面白いおじさんになっててびっくり

  • @茶-g9q
    @茶-g9q 7 дней назад +6

    健康になるという意味でも痩せて欲しいな

  • @ゆきのん-s4t
    @ゆきのん-s4t 7 дней назад +7

    うめちゃんってなんか可愛いよねw

  • @sublime68
    @sublime68 7 дней назад +20

    結局痩せる気なくて草

  • @ツギハぎ
    @ツギハぎ 7 дней назад +8

    どんどんサムネに使われてる前の梅ちゃんから、かけ離れていくの草

  • @黒い彗星ニャア大佐
    @黒い彗星ニャア大佐 7 дней назад +22

    モテたい!!
    って欲求がないんでしょうね・・・。
    痩せる原動力としての1番は、「モテたいっ!」っていうのが男性の痩せたい理由1位かな?
    って、個人的に思っているのでw

    • @vol.8465
      @vol.8465 7 дней назад +6

      勝手な憶測も入るけど
      昔、彼女と同棲してた頃に別れ際に色々物を持ち出されて離れられたんだよね。
      もちろん本人は詳細は語らなかったけど。
      加えて、ウメちゃんのトラウマは小学生の頃の友達の180度の手の平返しだから、本人も周りが勝手なイメージで見る自分に近寄る人間は基本的に疑うし、素のままの自分を認めてくれる人らだけが良いみたいなことを自白してる。
      まぁそういうので無理してまでモテたいとかは基本的にないのかと思われる。

    • @かしつけ
      @かしつけ 6 дней назад

      ウメハラさんくらいだと名前だけでモテれるから痩せようとあまり思う機会があまりなさそう。

  • @captex68000
    @captex68000 7 дней назад +13

    酒やめればそんなに太らないと思う

  • @こぶ次郎
    @こぶ次郎 День назад

    これみてたけどめっちゃ皆んなの話聞いてるけどダイエットはしたくない感出てて面白かったww

  • @kiki-ci8sp
    @kiki-ci8sp 7 дней назад +9

    結局総摂取カロリーと筋肉量よ
    ウメちゃんの場合、飯作ってくれる人を用意するのが一番現実的だと思う

    • @名もなきゲーマー
      @名もなきゲーマー 6 дней назад

      最後に付き合った彼女と別れる時に愛犬勝手に連れて行ったからもう女と付き合うきにならないと思う

    • @kiki-ci8sp
      @kiki-ci8sp 6 дней назад

      @ 痩せたらそっちの方もまたやる気になるってこともあるんじゃないかね
      あれ?

  • @kaytarner8381
    @kaytarner8381 6 дней назад

    どうなるんだろ(乙女ポーズ)って言ってるだけでかわいい

  • @DigitalKingyo
    @DigitalKingyo 7 дней назад +7

    プロゲーマーのイメージアップのために体鍛えだした先駆者なのにw

  • @Tsujiroh_
    @Tsujiroh_ 7 дней назад +7

    カワノと一緒にときど道場に弟子入りしてほしい。

  • @user-xi5re6uu8h
    @user-xi5re6uu8h 6 дней назад +1

    医療進歩しろよぉ~で終わるのわらた

  • @silk719
    @silk719 7 дней назад +5

    短期間で痩せたければバドミントンが良いよ ハマれば楽しみながら痩せれる

  • @haitoru
    @haitoru 7 дней назад +2

    ちょくちょく乙女になるのがかわいい

  • @jackgentleman2839
    @jackgentleman2839 7 дней назад +1

    ウメちゃんはこのちょっとだらしない感じで格ゲーのレジェンドって感じが好き。見た目はちゃんとしてるタイプのレジェンドはときどいるから大丈夫。

  • @buglady9076
    @buglady9076 6 дней назад +1

    ウメちゃん、人生だよ。人の欲望は果てしないとよく言うが、同時に不足も楽しめるのが人間なんだよ。酒がなんだ、やめちまえばやめた先で楽しみが見つかるもんさ

  • @avezans
    @avezans 7 дней назад +4

    今のウメちゃんもめっちゃ好きなんだがw

  • @ささささ-b5c
    @ささささ-b5c 7 дней назад +6

    あんまり太ると健康に悪いから痩せた方が良いけど、反動によるリバウンドもあるのよねー

  • @ミズトム
    @ミズトム 7 дней назад +1

    ダイエットとか筋トレってずっとすると思うとキツいんだよな、維持しようと思ったら終わりねえじゃんってなる
    だから「この期間だけ!」って決めてやるのもアリだと思う、夏だけ痩せてみるとか、健康的に生きるとか

  • @紅の赤いカラス
    @紅の赤いカラス 6 дней назад +1

    身体を動かせよ。飯は減らさんでいいよ。とにかく身体動かせよ。簡単だよ。

  • @デリバラー
    @デリバラー 6 дней назад +2

    それって人生かね?ってめんどいことやだるいことはやんなくていいだろって意味ですよね?私の知る梅原さんはそういう考えから一番遠いところにいるとにかく自分に厳しい人でした。そりゃダイエットすら成功しないし勝てなくもなるのも納得してしまいます

  • @kenji88857
    @kenji88857 6 дней назад +1

    すぐ人生を問うてくるのオモロイ😂

  • @rs-es9vp
    @rs-es9vp 6 дней назад

    若痩せウメマジでカッコよかった

  • @iq142
    @iq142 4 дня назад

    それ人生かね?が好きw
    それ人生か?それ人生かい?よりも。

  • @UhoGoodguyAmazing
    @UhoGoodguyAmazing 4 дня назад +3

    アラフォーのおっさんが痩せてえってウダウダ言ってるだけ

  • @ケーシー-l2y
    @ケーシー-l2y 4 дня назад +1

    界隈を引っ張るカリスマが肥満って訳にはいかないからカリスマはつらいよ

  • @ABCtoabc
    @ABCtoabc 4 дня назад +1

    そんなに運動しなくても食べるものを工夫すればおいしいものを満腹まで食べて栄養もしっかり取りながら健康的に痩せれる事を伝えたい
    逆に食べるもの変えないと運動しても厳しいと思われ

  • @gotojoy1760
    @gotojoy1760 7 дней назад +2

    格ゲーではあれだけ自分を追い込んで結果を出せるのに、ダイエットとなるとまるでダメな所が良い(笑)

  • @Ceciltaisa
    @Ceciltaisa 6 дней назад

    痩せることに割く余力が無いってのが現状なんだろうけど、健康面とかプレイングのパフォーマンスの向上とか込みでプロ活動の一環として取り組むような感じになって欲しさはある

  • @ytoshi24
    @ytoshi24 6 дней назад +1

    楽しく生きるために痩せるのよw 素材が良いだけにもったいないw

  • @MOZ0618
    @MOZ0618 7 дней назад +12

    ゆで卵2個と、納豆1パックと、キムチ50~100gと、玄米(レンチンでもOK)1人前(150~200g)、刻み葱、海苔(お茶漬けに入れる様なやつ)をどんぶりにぶち込んで、インスタントの味噌汁、お湯を入れてぐちゃぐちゃにして食うと満腹感も出るし、腸にめちゃくちゃ良いから痩せるよ梅ちゃん。

    • @MOZ0618
      @MOZ0618 7 дней назад +3

      味変で、柚子胡椒とか、七味とか入れても美味しいよ梅ちゃん。

    • @神保太郎
      @神保太郎 7 дней назад +7

      それ人生かな?

    • @自分-v4r
      @自分-v4r 6 дней назад

      それ人生かね?

    • @MOZ0618
      @MOZ0618 6 дней назад

      美味しいよ?

    • @Nexus-di5ux
      @Nexus-di5ux 6 дней назад

      これもまた人生。

  • @hijiri_caitsith
    @hijiri_caitsith 5 дней назад

    おっさんだから全部わかる
    痩せにくいのに太りやすいし、ダイエット中はメシ我慢する人生って幸せか?ってめっちゃ悩む

  • @t.s4872
    @t.s4872 7 дней назад +1

    これウメちゃんじゃなかったら見苦しいだけなんやけど、ひたすら面白いわw

  • @anym3252
    @anym3252 День назад

    今のふっくらしたファニーな梅ちゃん好きよ

  • @nanashi-h5p
    @nanashi-h5p 3 дня назад

    2:26ここからの流れ好きすぎるwww

  • @appstudio-n9w
    @appstudio-n9w 7 дней назад +30

    インスタントラーメンとか食わないで、まともな料理に切り替えるだけでだいぶ違うと思うけど。タンパク質だけでとか極端にする必要ない。

  • @taz3980
    @taz3980 7 дней назад +1

    土日に一食抜くだけでもかなり変わるよ
    結局年取ると代謝が落ちるんでカロリー摂取量と消費量を調整しないと
    いけない
    体重増えていくなら運動量増やすか食う量減らすしかないんだよね

  • @miyumiyu529
    @miyumiyu529 6 дней назад +1

    こんなに可愛いおじさんいない…w

  • @SI-ye5ek
    @SI-ye5ek 7 дней назад +11

    王は昨日まで絶対に右だろと言っていたことを次の日平気で左に決まってるだろと言う柔軟な考えの持ち主です。
    しかし、信念はあります。

  • @AK-cg2qg
    @AK-cg2qg День назад

    格ゲーマーダイエット企画対象者が多くて無限にできそう。

  • @uukkyyuu
    @uukkyyuu 7 дней назад +1

    めっちゃ分かる
    そりゃ食べる量減らしてカロリー高いもの抑えて運動すれば痩せるけど
    じゃあそれ死ぬまで一生続けるのか?って疑問になる

  • @Tatsuatatatatata
    @Tatsuatatatatata 6 дней назад

    それ人生か?にハマっちゃって擦るウメすき

  • @hsi6718jsjsyd
    @hsi6718jsjsyd 7 дней назад +2

    この動画めっちゃおもろい

  • @nnaaoozzii
    @nnaaoozzii 7 дней назад +2

    ボンちゃんオフで初めて生ボンちゃん見たけど足すごい細かったな
    もともと太ってたとは思えないスタイルだった

  • @sawayakunn
    @sawayakunn День назад +1

    0:06 ここ10代女子

  • @sakuhiro1196
    @sakuhiro1196 5 дней назад

    太る→歩く→腰、膝が痛くなる→やめる→太る

  • @take1200-fs1ve
    @take1200-fs1ve 6 дней назад

    好きなもの何でも食ってもいいけど、腹一杯にするのだけやめよう
    それを心がけるだけで痩せるよ

  • @Rune_val_0226
    @Rune_val_0226 6 дней назад

    不健康にならない程度に 自分の場合、ある程度体鍛えると体力もつくし、体痛くなくなったからゲームのパフォーマンスもよくなった ゲームのパフォーマンス上げるためと思えば運動も少しはモチベーション上がるかもしれません

  • @nabopu99
    @nabopu99 7 дней назад +15

    数ヶ月前の動画みても細いと思うからね。
    継続的に太っていってる

  • @rrrrrr-gb4rp
    @rrrrrr-gb4rp 7 дней назад +2

    酒飲むとツマミも食べないと物足りなくなるのでカロリーヤバいことになる

  • @syumi-1zenfuri
    @syumi-1zenfuri 5 дней назад +1

    ウメハラ別に太ってないけど昔はガリガリのイケメンだったもんなw

  • @ラージャン怒りの鉄拳ラーメン大

    痩せるって言ったのこれで4回目ぐらいだww

  • @junyaxxx8215
    @junyaxxx8215 6 дней назад +1

    何でもいいけど心筋梗塞とかで倒れないでねウメちゃん

  • @lemonorange5706
    @lemonorange5706 6 дней назад +3

    カワノの太り方は年齢的にも心配になる

  • @atmark1
    @atmark1 7 дней назад +2

    ただの加齢なのかもしれないけど、Vの頃に比べると配信で疲れが凄い出てる感じがするから、普通に健康には気を使った方がいいような気がするけどねぇ
    まぁ過去のダイエットも絶食やらゼニカルとかだし、お酒も飲まないと無理っぽいから、意識が変わる頃にはダメになってそうだけど

  • @あろまぶらっく
    @あろまぶらっく 7 дней назад +1

    今のウメちゃんのほうがこう、かわいくて好きなんだけどなぁ・・・・w

  • @xanlyll
    @xanlyll 4 дня назад +1

    その年になると生活習慣でジワジワ身体がやられてくので、少なくとも食べ過ぎ飲み過ぎなら改善した方が良いっす。

  • @yakitetuiro
    @yakitetuiro 5 дней назад

    筋トレしてもメシ減らさないと全然痩せないからつらい(脂肪の下に筋肉つくだけ)
    でも筋トレしたら脳機能向上するみたいだからボクはする

  • @のぶのぶ-x2y
    @のぶのぶ-x2y 7 дней назад +2

    なにこのおもろいおっちゃん笑

  • @熱烈の神ハゾレト
    @熱烈の神ハゾレト 7 дней назад +6

    見た目云々は別として健康のために食事内容は見直してほしいな…
    40過ぎで体壊したらマジで洒落にならんし

  • @kt-en6rp
    @kt-en6rp 6 дней назад +1

    多分このくらいなら晩飯直後に40分ほど歩くだけでも痩せると思う

  • @神化しんか
    @神化しんか 6 дней назад

    マジで20代後半になって腹出てきた時はビビったな。それまでは自分は太らない体質かと勘違いしてたわw

  • @user-eu2il3vv3p
    @user-eu2il3vv3p 6 дней назад

    きっと似合うからうめちゃんにスーパーマリオのコスプレしてほしい

  • @solbianca.
    @solbianca. 7 дней назад +1

    食事もお酒も我慢しなくていい。
    が、筋トレ又は運動はした方が絶対良いですよ。

  • @うんちくん-v4f
    @うんちくん-v4f 7 дней назад +3

    昔ほどは痩せなくて良い。でも半分くらいは戻してもらいたいねぇ。
    ジュースもかなりカロリーあるのと、水たくさん飲んだら食べても代謝上がって太らないとはよく聞くけど。
    あとは散歩前にカフェイン飲んだら脂肪代謝倍に。

  • @ロッシー味
    @ロッシー味 7 дней назад +1

    ふ〜どとカワノと3人でイケメン再生計画

  • @tukumomomo
    @tukumomomo 7 дней назад

    まずはメンタルの安定だよな〜とか言いつつ俺は今日もラーメンを食べる…

  • @ANI-ep2ct
    @ANI-ep2ct 6 дней назад +1

    あれだけトライして太り続けるのって普通に過食症の気があるんよな。
    ストレスとのバランスあるから何が正解かわからんな~。
    太ったウメちゃんも好きだけど痩せたのもまた見たいわw

  • @ファントム-n5s
    @ファントム-n5s 7 дней назад

    余裕あるんだからパーソナルつけようよ。絶対かっこよくなる!

  • @うまンゴ
    @うまンゴ 7 дней назад +5

    もはや格ゲーうまい芸人です

  • @switch-stop
    @switch-stop 7 дней назад +1

    東大式減量動画楽しみ

  • @ron19760112
    @ron19760112 7 дней назад

    オンライン麻雀してる時、リーチかけたら手隙になるから、その間スクワットする様にしてる

  • @uniq
    @uniq 6 дней назад +1

    ウメちゃんの1個下だけどこの年になると確かに痩せにくくなる。
    でもケトジェニック(糖質抜いて肉しか食べない)で半年で13kg痩せましたぜ
    1日5分くらい筋トレしたけど肉食になるってだけで食事制限は特に無いし我慢しなくていいのでおすすめ

  • @バンデットキッス
    @バンデットキッス 7 дней назад +1

    カッコつけたい金稼ぎたいを突き抜けると、その人固有の幸福を100%追求するフェーズに到達するのかな

  • @hunwari_kurowassan
    @hunwari_kurowassan 22 часа назад

    最近配信中のウメちゃんご飯サラダチキンとかになってきたし、本当にダイエットし始めた…?

  • @いちご大福-h3v
    @いちご大福-h3v 6 дней назад

    仮にトレーニングするにしても散歩好きなんだし朝1時間位のウォーキングとかでいいんじゃない?