Как плавать БРАССОМ | 5 ошибок в БРАССЕ
HTML-код
- Опубликовано: 27 ноя 2024
- Как плавать БРАССОМ? Школа плавания SWIMXGLIDE расскажет! Я МАСТЕР СПОРТА МЕЖДУНАРОДНОГО КЛАССА Артём Бабихин! Сегодня расскажу вам о брассе и главных ошибках, допускаемых в этом способе плавания! Сам я брассист и призер многих всероссийских и международных соревнований именно в этом способе!
Наш инстаграм:
@swimxglide
Артем Бабихин @babikhinswim
Артем Тюнин (монтаж) @artem.tyunin
Спасибо за просмотр☺️
Добрый день, можете написать название мяча или ссылку?
Грамотно, понятно, без лишних эмоций и слов обьяснили нам - любителям. Хочется сразу в бассейн и учиться тезнике плавания брассом после Ваших, Артем, пояснений. Вот бы позаниматься с таким тренером!
Спасибо! А может как нибудь и познакомимся
Ох ты ж! Сколько пересмотрели видео, а впервые вижу упражнение с мячиком. Спасибо.
Спасибо вам!
Артём привет! Наконец-то от тебя дождался очень ценных советов о брасе! Сразу понял почему у меня брсс не идёт не то что открытая вода. Молодец! 👍
Привет!) толи еще будет, будем много снимать о брассе! Спасибо за коммент, пишите о чем еще хотелось бы увидеть видео!)
Наконец-то встретилось толковое разъяснение...👍❤️❤️
Спасибо!)
Чёткое и наглядное объяснение 10 из 10. Благодарю, вдохновляете плавать.
Огромное спасибо
Пересматривая технику брасса стала понимать все свои ошибки спасибо ☺️
Спасибо😄
все очень понятно рассказано и показано. чего мне очень и не хватало в принципе . Спасибо...
Пожалуйста👍
Очень хорошее обоснование особенностей вида плавания!
👌 спасибо!
Классно и доходчиво. Спасибо. Идём пробовать
Спасибо!
Спасибо за толковое видео. Музыкальное сопровождение тоже прям в тему. Вы Красавчики
Спасибо большое!
Артем - красавчик! Видео - бомба! Технично, доступно, по важным и основным аспектам брасса все красиво изложил! Вот что значит опыт)
Очень обрадовался, когда увидел тебя на просторах ютуба. Так держать! С меня лайк, подписка, рекомендации)
Спасибо дружище😊
Тёма, красава! Отличный материал, даже не для новичков. Всё чётко и доходчиво! Молодцы! Так держать!
Спасибо, Алексей! Приятно!
Артем, спасибо тебе! Твои уроки очень полезны, даже не для новичков. Очень нужно вспомнить всё, чему преподавали в ДЮСШке и заострить на этом внимание. Ещё раз мои благодарности!
Спасибо большое!
Супер!
Прояснила для себя принцип координации работы рук и ног - как всегда, все оказалось просто и логично.
🤝👌
Очень хорошо ошибки показывал модель😁
ну я старался😋
Я так же издеваюсь на собой,когда объясняю людям как они плывут😞
Спасибо за видео, Артём, стараюсь применять ваши советы на практике. 🤝
Всегда пожалуйста) спасибо, что смотрите)
Спасибо большое, Артём! Пересмотрела спустя год и поняла момент в брассе с разводом плеч и предплечья и сводом рук)! За что люблю плавание и профессионалов, годами понимаешь нюансы, а тело все выполняет, безграничные возможности в плавании, или почти безграничные))))😂
))) здорово!!!
Здорово объясняет. Все доступно и понятно.
Спасибо!
Спасибо огромное, очень полезное видео. Удачи в развитии канала!
Вам спасибо, что смотрите! Мы стараемся для вас!
Спасибо, Артем!
Всегда пожалуйста!
СПАСИБО Артём тебе и сотрудникам за увлекательный в/р 🙏 ! Комент как на суше, так и под водой = толковый и иллюстративный ! Поставил 👍 , поделился с любителями...Здоровья, Успехов, ВДОХновений сотрудникам великолепного канала 🏊 💯 💥 ! ! !
Спасибо)
С мячом интересно придумано, у меня шея болела, видимо голову то поднимал то опускал, буду работать над этим
Очень суперски техника на бортике. Потому что и себя также в зеркале можно смотреть и сравнить свои движения.
Абсолютно!
Зашло ! Сегодня применил ваши советы! Спасибо большое!
Спасибо Вам!
Спасибо за такие чудесные, четкие видео! 💜
А что делать, если во время плавания брасом не хватает воздуха? То есть то количество воздуха, которое я успеваю вдохнуть во время того, как голова над поверхностью головы, недостаточно?
Для меня этой секунды недостаточно для вдыхания необходимого количества воздуха.
Брасс самый "гипоксийный" способ. Нужно терпеть, привыкать
толковое объяснение ошибок и главное как их исправить.с мячиком увидел первый раз .
Артем привет отличное видео, а по батерфляю у тебя какой разряд
Благодарю! По мастеру плыл в юности
Спасибо. Завтра пойду пробовать плыть брасом ПРАВИЛЬНО))
👌всегда пожалуйста!
Хорошее объяснение,нашел свою ошибку , спасибо
Спасибо!
просто пушка и про ныряние и брас осваеваем очень увлекательно лайк подписка так держать
Огромное спасибо!
Артём, подскажите пожалуйста после гребка, при сведении направляю волну под верхнюю часть корпуса, это помогает приподнимать корпус для вдоха. Это правильно или просто проносить руки?
Сложно! Просто несем руки вперед в максимально обтекаемом положении
Отличная рекомендация с мячиком, Спасибо!
Пожалуйста)
Спасибо! Очень хорошо рассказал! Я многое для себя усвоила!
Спасибо!
Все понятно и доходчиво.
Спасибо!
Отличное видео, огромное спасибо
Нишитяк ! Спасибо за видео очень поучительно ! Жду следующего !
Спасибо! Если вы из Краснодара, приходите на бесплатную пробную тренировку😉
@@swimglide спасибо , а куда обращаться ? С удовольствием !
@@ЕгорНаумов-с4ш давайте договоримся о встрече, напишем вам в личку
Лучшее видео по брассу❤🎉
Спасибо. Отлично. Мне помогло. И свои ошибки увидел.
Рады стараться🙏
Как же красиво плаваете. Спасибо за секретики есть к чему стремиться🐬
Ой спасибо)
Спасибо Артём, все очень профессионально и доступно. Но мне всё же показалось что ты ноги для толчка подтягиваешь тогда когда руки уже стрелочкой впереди.)
Возможно, я давно это видео. Не смотрел😂
@@swimglide 😁😁😉
Спасибо за видео, отличные советы!
Спасибо за отзыв! Мы стараемся!
Подскажите, когда идет толчок ногами, какая поверхность является толкающей? Голень или стопа? Не могу прочувствовать. Спасибо
Немного не понятен вопрос. Ну носками толкаемся. Стопой, видимо)
Обалденно, большое спасибо
👍
Очень доходчиво.Вопрос:-какой угол нужно держать при гребке между плечом и предплечьем?судя по видео ,порядка 45гр?Меня почему то тянет к 90 гр...Вы в каком городе?
Не до до конца понятен вопрос, ведь угол во время гребка постоянно меняется. Советую обратить внимание не на это, а на угол атаки воды кистью и предплечьем! Мы из Краснодара, но у нас есть тренеры и в других городах! А вы откуда?
@@swimglide Сам бы не понял,себя перечитав:)Ну т.е.когда идёт сам гребок от захвата до сведения,куда смотрят кисти рук?Меня тянет чтобы они смотрели на дно...Но у вас я вроде рассмотрел угол порядка 45гр.Ладно завтра попробую на воде понять,как эффективней...Москва...
@@wellla680 главный аспект - угол атаки кистей и предплечья. Чем дольше во время гребка вы держите этот угол максимально острым, тем дальше и эффективней вы себя протяните вперед! Плечи далее за предплечьем пойдут в правильном положении, у них других вариантов не будет! А если вы делаете узкий гребок и руки идут сразу слишком "в глубь", то это уже не слишком хорошо, потому что так вы увеличиваете "подъемную" силу, но недостаточно протягиваете себя вперед! Надеюсь доступно объяснил... В Москве есть знакомые ребята, работают в World классе. Но Москва огромный город и поэтому не знаю, насколько территориально вам это подойдет...
@@swimglide Спасибо...
@@wellla680 всегда пожалуйста
Как это красиво. Брасс❤
❤️🔥
я новичек, вижу как в басейне люди придают себе ускорение спиной как бы ныряя это правильно? на каую глубину нырять ?какое упражнение чтоб отработать глубину? я как бы рано выхожу из воды мне кажется
Искать оптимальную глубину. Сильно глубоко не нужно. 20-30 см
Очень хорошо объяснено, спасибо!
🤝🤝🤝
Опа! Родной бассейн в кадре!)))
😀
Спасибо большое!!!
Бспасибо за видео, было бы не плохо пояснить про вынос кистей при выпрчмлении рук вперед, а молодежь насмотриться потом не просто отучить))
👍👍👍
А что насчёт положения рук при прононсе вперёд относительно поверхности воды? Нужно ли стремиться пронести руки вперёд над водой или по поверхности? Или можно это делать под водой?
Стремиться выкинуть руки из воды не нужно, это плохо сказывается на положении тела. Должно быть поступательное движение вперед. Советуем акцентироваться на сведении локтей (как можно ближе друг к другу) для наименьшего лобового сопротивления!
@@swimglide 👍будем пробовать !
@@alexandrsh7599 давайте обратную связь, присылайте видео! Обязательно ответим и проанализируем
это как надо было раскорячиться, чтобы профессионал сделал ногами неправильно. Еще в свое внемя обращали внимание не только на увод локтей за корпус но и на опускание локтей во время захвата воды, по синхронизации очень важно👍
Ну как как, как смог😂
😂
Возраст 65 лет. Не растянутый. Не занимался в детстве. Но плавать умею.
Интересует как правильно двигать руками. За счет чего идет продвижение вперед за счет гребка рук? За счет отклонения корпуса и подачи его вперед? Говорят что нужно двигаться как будто плывешь с горки вниз.
Help me😢
Прям кайф смотреть ❤
Спасибо
Если мне нужно сдавать ныряние под водой на 50м какой способ лучше всего использовать?
Посмотрите видео у нас про проныры
При движении ног сгибается колено не более 30 градусов, т. е. пятки должны подыматься из воды?
Нет, пятки из воды не должны подниматься...
Зравствуйте,ищу урок для 0 начинающих учиться брассом. Хотела бы высказать свое мнение: зачем начинать разбор ошибок,сделайте видео на суше : руки,ноги совместную координацию ,на суше,потом в воде и хотя бы несколько повторений чтоб отработать.
Буду искать дальше.Спасибо
🤝
Классное видео, спасибо!
Пожалуста)
Дякую вам, ви супер..
Спасибо Вам)
Спасибо!
Вам спасибо!
Два вопроса:
1. Раскройте секрет, как профи в брассе умудряются так высоко выныривать из воды? За счёт чего? Я пытался - хрень получается, в лучшем случае лишь слегка плечи показываются, а вдох как раз за счёт клевания головой делается.
2. Вроде непосредственно при выполнении Вами в воде всё же руки вытягиваются в стрелочку ещё до того, как совершается толчок ногами; а толчок происходит тогда, когда уже всё тело приняло горизонтальное положение, т.е. практически вместе с опусканием головы и туловища в воду. Получается типа передняя часть тела уже приготовилась к запуску и лишь после этого ноги придают всему телу импульс. Всё так? Или всё же надо толкаться ногами синхронно с выпрямлением рук в стрелочку?
Начал правильно плавать и на количество гребков в брасе, не сразу, но гребок все сильнее и начинаешь выскакиват все выше.
💪✊🏻
Гугляш прочитал мысли и порекомендовал этот видос ❤
Норм?)
Благодарю!!!
Видео супер!
Спасибо!
У меня лаптя 46 размера))) Брасс начинает нравиться)))
Наконец то разобрался с руками и ногами.
👍👍👍
А сколько лет вы занимаетесь плаваньем?
Очень много)
Видео толковое и познавательное !!!!!
✌️✌️🔥🔥🔥🔥👏👏💪💪💪💪👍👍👍🤝🤝🤝🤝
Спасибо!
Видео вне времени
АРТЁМ ДОБРЫЙ ДЕНЬ, Есть такое выражение, что брассистоми рождаются это правда?
Есть такое выражение) но конечно же брассом научиться плавать может каждый человек!)
Есть такое выражение) но конечно же брассом научиться плавать может каждый человек!)
Это такая ржака когда проф. пловцы демонстрируют ошибки ))))
Есть такое)
Спасибо 🙏 ❤
🤝🙏
Нам обьяснили, что кому за 65, ноги нельзя сгибать сильно назад (пятки к попе), т.к. можно повредить сутавы колень Так учат только молодых спортсменов, у которых есть растяжки. Нам, старикам лучше сгибать ноги к животу. Это верно?
Нет, это не верно. Если вы подтягиваете ноги к животу - у вас сильно напрягается и забивается поясница. Просто вам нужно контролировать амплитуду и не подтягивать сильно ноги к ягодицам, работать чуть короче
Спасибо
👍✊
Никак не сила трения, а сила реактивная.
Процентов 90 смотрят ролики с мобильных устройств, и эти приколы - «видео сейчас появится вот в этом углу, кликайте на него..» - не работают. Лучше отдельной ссылкой фиксировать в описании, например.
Ну как же не работают, если смотрите в приложении очень даже работают. Но мы услышали
Ееее, спасиба
Рады стараться😊
Я думал, что умею плавать брасом))
Возможно)
Почему вы говорите про ноги, а оператор из срезает? Показывайте то, о чем вы говорите.
Спасибо за ваш отзыв!
Самоя большая проблема и ты забыл её упомянуть, у среднестатистического человека ноги так не выгибаются.
У меня дубовые ноги, я ничем не отличаюсь от обычного человека
К тому же уже давно доказано, что излишняя амплитуда в плавании не нужна
@@swimglide это не правда, неужели тебя не обучали специальной растяжки для браса (сесть на голени, раставив стопы по сторонам и при этом коснуться ягодицами пола). Я так не смогу, а такое положение на прямую влияет на качество и силу толчка.
@@ogarchie4370 вы глубоко ошибаетесь. Это упражнение устаревшее и опасное для тела. Растяжка нужна, но грамотная. На эту тему сделаем отдельное видео
Круто.но я бат больше люблю
Короче, брасс не для меня. У меня проблема с коленями.. Плавать мне кролем... Осваивать бат...🙈😟
Так точно
@@swimglide И на этом- спасибо!❤️🙋👍
Я над водой делаю посыл брасом ,ну ладно.
Это как?🙁
Как для проф.показываешь не правильно.т.е.незнаешь.зарабатывай другим способом,или учи новичков.через много,много обученных придёт или нет
Я здесь ничего не зарабатываю и вы ничего не платите здесь) поэтому если кому то не нравится - можно просто не смотреть👌
Я всë понимаю, но зачем нагло врать?
Какой вы 7хЧемпион Мира и Европы? У вас личный рекорд на 50 брасс в 50-м бассейне (30.12), на 100 (1:05, 39) с таким результатом не то что Чемпионом мира не стать, с таким результатом даже в финал Чемпионата России не пробиться.
Вы имеете звание Мастера Спорта, но не Мастера Спорта Международного Класса, для чего вся эта напыщенность? Сейчас же очень легко пробить инфу о каждом спортсмене в интернете ну каамон.
😂
Может вам удостоверение международника прислать, я 3х кратный чемпион Мира в категории мастер и так же 4 золота на Европе. Лучший мой полтинник 28.4 (29.6 по длинной), сотня 1.00.90 и 200 2.08.9 по короткой. Не умеете вы смотреть
И да, сами вы мастер спорта🤮
@@swimglide Мне это не интересно, я тоже имею звание в этом виде спорта, но я просто посмотрел инфу в интернете и на вашей карточке спортсмена было написано всë точь в точь так как я написал ранее, поэтому я и возмутился. Всего доброго!
Да, ну посмотрите получше, может что то пропустили. Ну и, кстати, очки могут помочь.
хрень ! гребок лучше зводить за плечи ! в этом месте самый сильный гребок а значит эффективный !
А потом тащить руки в воде и останавливаться! Супер, поздравляю, вы ничего не понимаете в брассе🤝
Мне кажется, что ещё важно иметь сильные широкие руки и широкие ноги. Или дрищ тоже может хорошо поплыть брассом? ))
Так я не особо широкий...)
Купи нормальный микро чел
Да вроде уже давно купил. Этому уже почти 5 дет)
Спасибо
Вам спасибо, что смотрите
Спасибо