Konflikt, Wut und Aggression in der Familie 1/3: Verhalten hinterfragen, Wutanfälle || MINI AND ME
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- Опубликовано: 18 сен 2024
- Auf der Couch mit Mag. Sandra Teml-Jetter, FamilyLab Familienbegleiterin nach Jesper Juul, Einzel- und Paarcoach, Frau hinter der Wertschätzungszone (www.wertschaetz...), Partnerin und dreifache Mutter, spricht mit mir über Konflikte in der Familie und die Gefühle, die wir am liebsten gar nicht fühlen würden: Wut und Aggression.
Mit vielen anschaulichen Beispielen und Gleichnissen beleuchtet Sandra, wie wir auf kindliche Wut reagieren und mit unserer eigenen umgehen können.
IMPULSE DIESER FOLGE:
- Durch Kinder werden Seiten von uns wach, die wir selbst nicht kannten, und die wir lieber gar nicht kennen möchten.
- Wie willst du denn sein als Mama?
- Das eigene "Das macht man so" hinterfragen.
- Bewusste Lebensgestaltung, Selbstfürsorge: Was brauche ICH?
- Gefühle, die wir nicht haben wollen, die aber sein müssen
- Beim Konflikt das ganze Bild sehen
- Warum Kinder provozieren
- Mit kindlichen Wutanfällen umgehen
Mach dir einen guten Kaffee und setz dich zu uns. Ich freu mich auf dich! :)
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Die neue Videoreihe: "Auf der Couch mit..." startet mit dieser dreiteiligen Serie zu den Themen Konflikt, Aggression und Wut in der Familie.
GROSSE THEMEN über alle drei Folgen:
- Aggression beim Kind - Was tun?
- Wie funktioniert das Gehirn beim Kind und beim Erwachsenen?
- Wie gehe ich mit meiner eigenen Wut als Elternteil um?
- Wohin mit meiner Angst ums Kind?
- Wie reagiere ich bei Geschwisterstreit?
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Bleiben wir doch in Kontakt! :)
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Das stimmt! Mamas entstehen spätestens bei der Geburt. Und meine Kinder bringen mich immer wieder an meine Grenzen und zeigen mir aber auch wie ich darüber hinaus wachsen kann.
Verinnerlichte Grenzen wollen überschritten werden. Ihre Ursachen drängen auf Wahrnehmung und die Kinder helfen dabei, die Erinnerung an die Gefühle bei der Grenzsetzung wahrzunehmen und emotional authentischer zu werden, zumindest versuchen sie es.
Bin zu fällig auf das Video gekommen 😮 😍😍Danke für dieses super Video ich bin sehr begeistert hab mir so viel mit genommen aus diesem Video wie ehrlich und authentisch Bravo gleich ein Abo da gelassen 😊👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
Man muss die Wut/Trauer-Momente aushalten. Das muss man sich wirklich jedes Mal vor Augen führen.
aushalten? wie ist dies möglich? Wenn das Fass voll ist, wartet man doch nur auf den Tropfen, der es zu überlaufen bringt. Ich habe meine Wut unter schützender Anleitung kennen gelernt, sie in aller Fülle ausgelebt und sie konstruktiv einzusetzen gelernt. Dahinter kommt die verschüchterte Trauer zum Vorschein und braucht Verständnis und liebevolle Annahmen - zuerst von Menschen in einer Selbsterfahrungsgruppe, die an dem Prozess teilhaben und dann mit ausgiebig tiefer Atmung sie selbst spürbar anzunehmen. Den belastenden Druck spüren und ihnherauslassen ohne ihn wieder herunterzuschlucken und den Ballast weiter auszuhalten. Dann beginnt ein freieres Leben getragen von Erleichterung und dem Wissen über die Vielfalt an Gefühlen in einem.
Mit der Verwirrung das stimmt ... man möchte es anders machen als man es früher erlebt hat ... besser , mehr Verständnis mehr zuhören mehr mitfühlen ...
Sehr spannend. Vor allem, dass man denkt man nennt sich und dann wird man Mama und lernt eine neue Seite von sich kennen 😉
Und diese Metapher mit dem Sauerstoff, klasse ❤
Sauerstoffmasken 😂 sehr gute Erklärung: erst sich selbst versorgen und dann das Kind.
Im deutschsprachigen Raum gibt es außer Tassilo Peters niemanden der ein intensives Onlineangebot für Eltern bereit stellt, GFK von zu Hause aus wirklich Nachhaltig zu lernen. www.digistore24.com/redir/70531/pointy/
Super!
Ein tolles, interessantes und entspanntes Gespräch mit vielen hilfreichen Informationen. Leider hat die kleine lange auf ihren Kakao warten müssen! :-)
Tolles Video 😘
Das mit der Maske ist ja wirklich eine wahnsinnsgute Metapher 😊
Kinder, meine Lehrer
Hallo sandra
Bezüglich der aggressiven Impulse.. Wie kann ich denn meine Impulse besser in den Griff bekommen. Szene wäre nachts, qungelges Jammern, aber nicht an die Brust Wolle, ich werde nicht recht wach.. Meist erst zu spät.. Und schimpfe dann wie ein rohrspatz.. Is es ok meinen Frust so Raum zu geben, Baby Tochter ist 9monate
Du hast deine Aggression im Griff - solange bewusste Kontrolle aktiv ist. Dies ist nutzbar. Sich also Menschen bewusst suchen, die bereit sind deine Gefühle auszuhalten, die du am liebsten weg haben möchtest. Mir hat dabei ganz viel Selbsterfahrung geholfen, liebe Menschen, Hinweise und Frage, warum ich dies aushalte was ich beklage. Intensiv wurde es mit bioenergetischen Körpersprache Fortbildungskurs und inneren Kind Kursen, die ich mit Familienaufstellungen abrundete. Jetzt bin ich 69 und für jeden Moment meines Lebens dankbar. Auf die von dir geschilderte Situation bezogen antworte ich dir aus der Perspektive meines inneren Kindes: Hunger und Durst können schmerzen, aber viel mehr ist es die Missachtung, die Distanz zur Mutter, die man nicht versteht, die man nicht will und die verunsichert. Dann was trinken, um Ruhe zu geben wo man Verbundenheit spüren will ist ein minderwertiger Ersatz. Nicht falsch verstehen, wenn Durst quält wird die Brust gebraucht, aber Beachtung mit Futter zu ersetzen geht nicht gut, es fehlt das Wichtigste, dass was man braucht, liebevolle Annahme, Trost und Geborgenheit. Nun zu Dir als Mama. deine gefühle brauchen Raum, beachtung und liebevolle Annahme und das seid ihr sehr verbunden. Mit deinem schimpfen lernt dein Baby, Gefühle herauslassen ist okay und das ist gut so. Deine emotionale Mitteilung wie du dich fühlst ist eine wertvolle Verbindung zwischen euch, die es zu erhalten gilt und die hilfreich für deine und ihre Befreiung von verschluckten Gefühlen sein kann. Aber wichtig, Deine Tochter ist kein Boxsack, nicht der Grund für das übervolle Wutfass. Ja sie schenkt dir den Tropfen, der es zum Überlaufen bringt und für dich ist nun die Gelegenheit gegeben, andere Ventile zu suchen. Nun ist dieses Problem ja bereits vor 3 Jahren akut gewesen. Wie hat sich eure Beziehung seitdem entwickelt? Hast du einen ausgewogenen Umgang mit deinen Gefühlen gefunden oder reizt deine Tochter mit 4 Jahren dich weiterhin loszuschimpfen? Dann würde ich mich über eine Kontaktaufnahme von deiner Seite aus freuen. Wünsche euch alles Gute und ein lebendiges freigestaltbares Leben in dieser von Zwängen strukturierten Gesellschaft, soweit dies möglich ist. Da ich gerade gesehen habe, dass ich dich nicht kontaktieren könnte und nicht weiß, ob es andersrum möglich ist hier meine meine email Adresse josefmistetzky@yahoo.de - unter meinem Namen bin ich auch auf Facebook zu finden.
Die Eltern sind Model ... die Kinder nahmen nach suchen Sicherheit und Geborgenheit durch die Achtsamkeit und das Interesse mit Liebe und ihrer Bedürfnisse die man als Eltern erkennen und befriedigen kann ...ja das Kind annehmen wie es ist und den Focus auf das richtige Verhalten machen ... was immer das heißt Werte?