حلقة ثرية بما تعنيه الكلمه لكل من عانى من القاتل الصامت وهو مرض الاكتئاب في كثير تفاصيل قالتها الأخت لجين لا يفهمها أو يلامسها الا من اكتوى بنار مرض الاكتئاب....إسال الله أن يكتب أجرك وأجر كل مريض لا يعلم بألمه غير رب الكون ...
تأكدي وثقي ثقة تامة أنها فتره مؤقته وراح تمر، هذه سنة الحياة مافي شيء ثابت أبدًا. راح تجي أيام حلوة وسعيدة، ربي قادر يرزقك ويسعدك لأنه الكريم اذا أعطى أدهش!❤
ما عمري كملت متابعة لمدة ساعة كاملة لكن جمال طرح لجين وعذوبة كلامها ومشاعرها الصادقة الي وصلت لقلبي لدرجة فاضت دموعي خلتني منسجمة جداً ولأول مرة اعرف عن منيرة القناص فعلا محاورة رائعة ولطيفة تهبل حبيتها مرررة ❤️
لساني عاجز عن شكركم استفدت كثير عرفت من أقدر أخليه جنبي ومن لازم استبعده بكيت وأنا أتابعكم لأنه هذه الحلقة لامستني كثيرا عرفت بعض الامور عن نفسي بطريقة مفصلة
❤ من طرق الشفاء : ١. الصدقة اليومية ٢. الدعاء المتكرر ٣. بر الوالدين بدرجة عالية متميزة ٤. الأعمال الإنسانية بنية الشفاء ٥. الاستغفار ٦. الحوقلة ٧. تاج الذكر ٨. الصلاة على النبي ٩. الرقية الشرعية بأنواعها ١٠. صلاة الضحى، قيام الليل ١١. سورة البقرة يوميا
أصدق بودكاست بسمعه عن الاكتئاب .. لجين تتحدث بكل صدق وواقعية بدون تحريف وتزييف لحالتها الحقيقية .. وفعلاً الكلام مؤثر ويلامس القلب بشكل عميق جداً .. لجين تتحدث كإنسانة بغض النظر عن شغلها وشخصيتها وعملها وعلاقاتها .. بصراحة أنتِ مثال للانسان القوي والشجاع والجريئ .. ممتنة لكِ ولطاقم العمل على هذا البودكاست العظيم ❤🙏🏻 وحب وامتنان لاستماع منيرة الحقيقي ❤
من خلال الاستماع لها وشرحها لاسباب المرض تتاتضح لي انه مشكلتها تبي تعيش دور المتميزه دايم وفقدها لهالشي يجعلها تشعر بالاحباط الذاتي .. محاولة اثبات انه شخص متميز ومعطاء حتى لو لذات نفسها دون الأخريين تجعل خيبة الامل مرحلة حزن ولوم وانكسار ذاتي وعدم الرغبه بممارسة الحياه الطبيعيه ك شخص عادي . جميل انها تحاول تركض خلف الابتكار والانجاز و محاولة اشعار الذات بالتميز لكن لازم تدرك انه جميعها حلول مؤقته سرعان ماتذبل ويطفي بريقها . التصالح الذاتي والتأقلم مع فكرة انه انسان طبيعي اعيش كشخص عادي مو شرط اساعد الاخرين مو شرط اكون بطل في قصه ما تدور في الخاطر . تقبل النفس كما هي بالعيوب قبل المميزات هو الحل السليم والصحي المستدام .
تحليلك راااااااااائع... هذه هي مشكلتي الأزليه و أحاول دائما اني اقنع نفسي فيها.. احساسي اني ابغى اكون البطله المميزه و القادره على الإنجازات العظيمه و المؤثره طول الوقت هو اللي تاعبني و يخليني ابغى اسوي ١٠٠ شئ في نفس الوقت و ينتهي الموضوع اني ما أبدأ بأي شئ.
حسيت بكل كلمة تقولها وهي توصف الاكتئاب الحمدلله اللي رفع عنها وعني والله يعافي الجميع ، نحنا في الوطن العربي نحتاج انقلاب ثقافي عن الأكراض النفسية وعلاجها ، مب معقولة ناس كثير تدمرت حياتها عشان سمعة المريض النفسي ! مثله مثل أي مرض آخؤ يحتاج الى علاج ودعم مادي ومعنوي ....
والله اني استمتعت وطول اللقاء تدمع عيوني لاني حرفيا قاعده اعاني وامر بهالتجربه من اكثر من ٤ سنوات الله يشافيني ويشافي كل مريض ويجعلها ف ميزان حسناتنا♥️♥️
بمجرد ان بدات لجين تتكلم ماقدرت اترك التلفون ولالحظه حتى بالسياره اسمع واسمع لمن انتهت المقابله صوتك واسلوبك وصدقك يدخل القلب لدرجة سمعت المقابله كلها بدون ملل ولاكلل
اول مرا اسمع للجين صراحه انسانه سلسه ومريحه جدا ومع انها تقول تجربتها المؤلمه الا ان كلامها محفوف بالتفاؤل والطمأنينة 💜 الله يحمي الجميع من هذا الابتلاء
ماحسيت بالوقت من أجمل اللقاءات والحوارات اللي سمعتها ذي الفترة موجعه ولكن فيها دروس كثير ، يارب تعافي كل شخص يتألم ومايعلم بوجعه الا أنت سبحانك ، كل الحب لجين 🤍
اصدق تجربه سمعتها عن الاكتئاب حقيقي كل شي قالته حقيقي رهيبههه استمتعت بالمقابله من البدايه للنهايه طريقه سردهااا🫶🏻🫶🏻🫶🏻 ماشاءالله وكيف تربط كل نقطه بمشيئه الله وقصص الانبياء تبارك الله على هالشخصيه حقيقي ما حسيت ب ساعه وربع ابداً
انا ادرس الطب ودرست الطب النفسي واول مره استشعر وافهم احساس الاكتئاب، اتمني لكي الشفاء العاجل دكتوره لجين وشكراً للمذيعه الجميله على حسن الاستماع وعدم المقاطعه ❤
يالله يالله يالله يا لجين!!!!! يالله كلامك كان مثل الماء البارد لجفاء روحي سمعت بداية الحلقة في السيارة في بريكي في شفت الطورائ وكنت احتاج اسمع اي مشتت يلهيني عن بحر الأفكار الي كانت تاكل روحي اكل و العضب المكبوت الي احس و ودي ينفجر عشان ارتاح لو شوي سمعت اول نص ساعة ورجعت اكمل دوامي و احس صب علي ربي الرحمة و تذكرت نفسي القديمة الي اشتقت لها وربي و انا اشوف المريضات اني صرت احس احساسي السابق نفسي القديمة الي تخاطبهم رجعت البيت و كملت الحلقة اكتب لك و انا ابكي لاني فعلا انا مشتاقه لنفسي اسال الله العلي العظيم ان يجمعنا و يرزقك من واسع فضله و يفيض عليك من جوده و انسه ، الهمتيني و نورتيني و اظهرتي لي جفاء نفسي و جودتي علي بكلامك الطيب لين والله حسيت اني ارتويت ، يا حبيبتي انتي شكرًا شكرًا
بكيت 🥲و انا اتابع الحلقة صراحه حلقه رائعه تلخص كل ما يمر به المكتئب...عدت عليا انواع او اسباب اكتئاب من الطفوله الى اكتئاب الحمل و الولاده...صراحه تحس انك في غيمه او غيمه في راسك...🥺و من تجربتي اقول لكم اسباب الاكتئاب ثلاثه روحيه و العلاج بالقرآن و الاذكار و العبادات بشكل عام بعدين سبب صحي له علاقه بجسمك دمك كيف هرموناتك و الفيتامينات خاصه فيتامين د و المعادن ...هذ النوع من الاكتئاب خاصه يجي قبل و بعد الولاده...حله اكيد نعمل تحليل دم و ناخد لي ينقصنا...بعدين اكتئاب نفسي ممكن الصدمات و التركيبه الجينيه للانسان تأثر فننصح بطبيب نفسي..فنحاول معرفه السبب او نعالج الثلالثه اسباب كلها احسن...احب اضيف انه اكلنا ممكن يسبب اكتئاب لنا...فيه كمان القولون العصبي يحسسك انك مجنون او مسحور ..لازم ناخد بالنا من انفسنا صح
حاسة بكل كلمة قلتيهاااا .. مريت بكثير من اللي مريتي فيه .. علاجه الرقية و التقرب إلى الله و الدعاء و الإكثار من الأعمال الصالحة الله يبعده عن كل مسلم و يشفي كل مرضى المسلمين❤❤❤
حبيبتي لجين ماكنت عارفه انها اصيبت بالإكتئاب التقيتها قبل ما تنزل إصدار بسطها شفتها وماصدقت قعدت أفضفض لها وبعد ماعرفت قصتها ضاق صدري عليها إنسانه محبوبه وقلبها أبيض الله يسعدها يارب
الله يرفع عنك ماصابك درجات دنيا واخره كنت اتوقع ماأصابني من اكتئاب شديد اصعب ازمتين بالمراهقة وبعد الولاده شئ لايوصف لكن مامرررتي فيه كان أقوى وانتي قويه مشالله نهيتي ولن يشعر بنا الا من جرب هذا الالم الغريب اللهم لك حمد وشكر ارفعنا درجات واكتب أجروعافيه لكل مبتلي
تجربتها جدًا جدًا مألوفة أكثر شخص يحتاج للدعم النفسي و العاطفي هو الشخص الي دائمًا مبتهج و مشع ، دائمًا الناس تنسى انه إنسان و تجيه صدمات و فترات حزن زيه زيهم عادي. إنسانه جدًا ملفتة لجين و تجربتها جدًا مثرية
لم اعرفها من قبل اعجبني كلامها ... انا فقدت الشغف واي متعة في الحياة شعوري بالوحدة والخوف لا يفارقني الله المستعان ملتزمة بقرآني بكل قوتي لعلي اخرج من دائرة تخنقني ❤❤❤❤
@@SumiyaBaitAamir لازم تعرفي السبب حتى تطلعي من هالوضع....انا اعرف الأسباب اللي خلتني على هالحال .... الله يزيل عنك الغم والهم ويسعدك ويبدل حالك يارب 🤲🤲🤲🤲
يا سلام على الحلقه وعلى صدق الضيفه مافي زي الكلام لما يطلع من القلب و بدون تنظير بصراحة استفدت منها اكثر من كلام المختصين النفسيين وما في احد يفهم المكتئب مثل اللي جرب الاكتئاب وبالفعل هو ولادة جديدة ورحلة العلاج قد تطول ولكن مرحلة وتعدي حتى لو طالت .. شكرا شكرا شكرا لجين وشكرا لكم 🙏
انا مريت بها وعلاجها الرقيه ولااله الا الله وحده لاشريك له تاج الذكر الحمدلله كانت اربع سنوات خوف حتى من اهلي احسهم غريبين وانزل للسوق احس الناس قريبه لي الانوار كبيييره وحزن وووو الحمدلله
جميل اللقاء صراحة واحد الأشياء اللي أتوقع اغلب الشعب السعودي عنده قصور فيها هو كيف التعامل النفسي مع الشخص الاخر .. نحتاج اشخاص اكثر يتكلمون عن هالموضوع
لقاء رائع جِدا وصلتي مشاعر الإكتئاب بطريقة بسيطة لنا رغم خوضك لها بمشاعرها الصعبة .. شكرا جدا لمشاركتك قصتك و اسأل الله العلي العظيم ان يزيل عنكِ وعن الجميع كل امراض النفس و التعب و يكتب لكِ القوة و الاقدار الجميلة
ما أعظم الله كيف ييسر لنا أمورا نحتاجها الآن كأنّ تجارب البعض خلقت لتكون دواءا للآخرين ينزل الله الإبتلاء على البعض وينزل معه الثبات واللطف ليصنع منهم أملا لغيرهم... شكرا لله شكرا لكل من قام على هذا ونشره لتستأنس أرواح تحتاج إلى الإيناس
وصفت أدق الوصف 😢 انا شخصت الأكتئاب وكأنت النتيجة اني عملت القناة دي وارتبط بنفسي اكتر لسه الرحلة ولكن القناة والأمور اللي تحفذ الناس ويفهمون نفسهم ❤❤ من أجل الحياة لابد ان تستمر
كل حرف قالتها لجين فيه صدق عميق 😭فعلا هذا الاحساس حرفيا وهذي الحاله مريت فيها بكل تفاصيلها ومازلت علي العلاج واحاول ارجع من جديد لحب الحياه واتمني اتواصل مع لجين هاتفيا لانه الانسانه الوحيده حست فيني وحكت الاحساس بصدق يلي مريت فيه 😭😭
يالله حكيت كل شي بتفصيل يعني لما بدي اجي احكي لحدا شو صار فيني بهل تجربة مااعرف اشرح . لجين شرحت قسم بسيط من الاكتئاب بس كان جدااااا حقيقي . خليتني ابكي وافرح بنفسي اني قوية فعلا
😢😢 سبحان الله نفس المشاعر عشتها واثرت علي وعلى حياتي و منزلي اسرتي ودراستي لكن اظن انها عطف من الله لأننا احيانا نحمل أنفسنا مالا نطيق حسيتها مرحلة stop take break انسى امضي قدما تقبل قويت صلتي بالله الحمدلله
الحمدلله على نعمة الصبر نسألك يارب الاجر الكثير والزياده في الصبر اكثر واكثر الجلوس مع القرآن لايدعنا ننسى عدد النعم التي تدور حولنا القرآن لايغيب العقل وسماع اشخاص في مثل هذا الوعي والدعاء ان يرحمنا من حولنا اللهم ارحم ضعفنا يارب وارزقنا الاراده والحمدلله الحمدلله على ابتلائات الحياه
حلقة جميلة استفدت منها الكثير وفعلاً ما يعرف تجربة الإكتئاب إلا اللي عاشها والواعي هو اللي أدرك وأنقذ نفسه بذهابه لمعالج نفسي... كثير منهم ما يعرفون هذا الشعور وقد راح ضحية والعياذ بالله للإنتحار.... اللهم طمن قلوبنا وآمن روعاتنا واشفي كل مريض يتألم
محد يطلعك من الاكتئاب إلا رب العالمين .. فنصيحة لكل من يمر بهذه الحالة .. الجأ لله .. الدكتور النفسي و الدواء و الطلعات و الجيات و الداعمين كلهم أسباب ... اللي بينجينا منه هو الله و ليس غيره .. حتى نفسك لا تستطيع مساندتك دون عون الله❤
سبحان الله في لحظات ومواقف مريت بها بالظبط من اتخاذ القرار إلى نوبة الهلع والخوف دون مبرر البحث عن معنى أنا ماني أنا كل يوم يمر كأنه ثقل سبحان الله الله يشفي الجميع يا رب ❤
شكراً دكتوره لجين كلامك جدًا مُثري كلامك عن الاكتأب من ناحيه الاصوات وفكره الموت فعلاً كنت اشعر فيها بعمر ١٤ وقتها انفصال والدي ووالدتي دخلت عمر ١٥ وانا اعاااني وقدرت اهرب من محيط مشاكلي وللحين مااقدر اواجها ابداً اسمع مشاكل غيري واساعدهم واعطيهم اكثر من حلولي بس اذا جاء الموضوع عندي ما اقدر حتي ابكي تجيني نوبه هلع): واليوم مع مقابلتك ذكرتيني في كل اللي مريت فيه فعلاً استشعرت شعور غريب وبنفس الوقت سعيد الله يسعدك يارب ويخليلك احبابك واطفالك كلامك اثر فيني❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
الحمدلله على سلامتك اخت لجين ، ولكن والله ان حالتك نقطة من بحر مقابل حالتي ياليت تتواصلين معي يعني وين الاقي رقمك .... اذا ممكن ، مااقدر اقول شي هنا ،، واذا ماتبين فأي احد يشوف كلامي يرد علي ، المشكلة اللي تتعب هو عدم الرغبة بالإستحمام واللبس والخروج ... أشياء كثيرة ....تبي لها مجلد والله .
الأكتئاب مرض ونادر جداً جداً. يعني إذا أنت حاسس حالك مكتئب فأنت تضحك على حالك. بدك تعرف سبب حزنك وليش مالك نفس بالحياة؟ الجواب بسيط جداً هو بسبب مواقع التواصل الاجتماعي والتافهين والناس اللي بيحاولو يكونوا مثاليين فيها. حاول تتخلص منها وقتها بتخلص أغلب مشاكلك وبالعكس ترجع تحب الحياة اكثر من السابق. انا سعيد جداً وبحب الحياة بس ولله لما انزل تيك توك أو الانستغرام واتصفحهم لمدة ساعة أول كم دقيقة بتكون ممتعة بس ما احس بالوقت واضل اتصفح حتى فجأة احس حالي انسان محبط وتعيس وتخيل انت تستخدم هل تطبيقات لساعات وبشكل يومي!. إذا شرحت ضررها بالتفصيل رح تنصدم وما رح اخلص من شرحها يوم كامل فـ رح اختصرها "لا تستخدم السوشيال ميديا".
لا تستهين بقدراتك الداخلية ، كل إنسان عنده شمس داخلية تحجبها الأيام و المواقف و الأشخاص و الأحداث ابعد عنها الستار و ستسطع شمس روحك❤
شكراً للمذيعة الذربة الجميلة على حسن الاستماع وعدم المقاطعة ❤
اتفق م شاء الله عليها لبقة ف الكلام ❤
المذيعه ممتاااازه احب المذيعين الي ما يقاطعوا الضيف هناا تكون الشطاره 💕
فعلا رائعه وحلقه مفيده
فاهمة الدور
فعلا❤❤
حلقة ثرية بما تعنيه الكلمه لكل من عانى من القاتل الصامت وهو مرض الاكتئاب في كثير تفاصيل قالتها الأخت لجين لا يفهمها أو يلامسها الا من اكتوى بنار مرض الاكتئاب....إسال الله أن يكتب أجرك وأجر كل مريض لا يعلم بألمه غير رب الكون ...
يارب ❤
اهمية وجود سند و داعم في الحياة... الله يشافي كل مريض و يكون في عون كل واحد محتاج هذا الدعم و ملاقاه.
ولا اي احد راح يحس بشعورنا غير الاشخاص الي مرو بالاكتئاب 💔 يارب قوينا وشافينا كان من اجمل البود كاست الي شفتهم
تأكدي وثقي ثقة تامة أنها فتره مؤقته وراح تمر، هذه سنة الحياة مافي شيء ثابت أبدًا. راح تجي أيام حلوة وسعيدة، ربي قادر يرزقك ويسعدك لأنه الكريم اذا أعطى أدهش!❤
من أروع واصدق الكلام ...تجربة مررت بها حرفيا..القرآن والتوكل على الله من اكثر الاشياء الذي ساعدتني.. أسأل الله ان يشفيني ويشفي كل مريض..
نفس التجربة مررت بها لكنني أنا تعالجت بالفيتامينات والمكملات الغذائية والرقية كل يوم واليوم ولله الحمد اصبحت انصح الناس المرضى بالاكتئاب الله يشفيهم
أتمنى المذيعات كلهم مثلك لانك ما تقاطعين الضيف💕
هذه مرحلة يمر فيها كثير من الناس يصعب شرحها ستعيش تفاصيلها لوحدك مع الله ، الله وحده معك ستشعر بكثير من التغيرات رحلة حقيقية (كل يوم هو في شأن)
ما عمري كملت متابعة لمدة ساعة كاملة لكن جمال طرح لجين وعذوبة كلامها ومشاعرها الصادقة الي وصلت لقلبي لدرجة فاضت دموعي خلتني منسجمة جداً ولأول مرة اعرف عن منيرة القناص فعلا محاورة رائعة ولطيفة تهبل حبيتها مرررة ❤️
انا ما اتولدت عشان احقق توقعات الاخرين،، يا سلاااام 👏🏻👏🏻😘حقيقي حلقة ملهمة جدا
لساني عاجز عن شكركم
استفدت كثير
عرفت من أقدر أخليه جنبي
ومن لازم استبعده
بكيت وأنا أتابعكم
لأنه هذه الحلقة لامستني كثيرا
عرفت بعض الامور عن نفسي بطريقة مفصلة
فعلا الصدمات ما بتجي إلا من المقربين جدا..
قد ما حكينا عن هذه الآلام و عن صعوبة نوبات الهلع ما حدا رح يحس
❤ من طرق الشفاء :
١. الصدقة اليومية
٢. الدعاء المتكرر
٣. بر الوالدين بدرجة عالية متميزة
٤. الأعمال الإنسانية بنية الشفاء
٥. الاستغفار
٦. الحوقلة
٧. تاج الذكر
٨. الصلاة على النبي
٩. الرقية الشرعية بأنواعها
١٠. صلاة الضحى، قيام الليل
١١. سورة البقرة يوميا
لجين النسخه الكاملة بنورها وظلامها يا الله شقد ملهمة ، شكرا للمذيعة واسئلتها الجميلة ومهارتها باللقاء وعدم مقاطعة الضيف لما يسترسل.
أصدق بودكاست بسمعه عن الاكتئاب .. لجين تتحدث بكل صدق وواقعية بدون تحريف وتزييف لحالتها الحقيقية .. وفعلاً الكلام مؤثر ويلامس القلب بشكل عميق جداً .. لجين تتحدث كإنسانة بغض النظر عن شغلها وشخصيتها وعملها وعلاقاتها .. بصراحة أنتِ مثال للانسان القوي والشجاع والجريئ .. ممتنة لكِ ولطاقم العمل على هذا البودكاست العظيم ❤🙏🏻
وحب وامتنان لاستماع منيرة الحقيقي ❤
السعوديات وجمالهم وثقافاتهم وكل شيء فيهم جميل " فخوره في بنات بلدي " ❤❤
وحتى انا مصرية وفخورة فيكم الله يحفظكم❤️❤️
لا تلمز واتق الله
ماشاء الله لكن الحجاب عزيزتي!
الأفعال الطيبه التي تصنعها .. تعود لتباركك في ايامك الساحقه ✨
من خلال الاستماع لها وشرحها لاسباب المرض تتاتضح لي انه مشكلتها تبي تعيش دور المتميزه دايم وفقدها لهالشي يجعلها تشعر بالاحباط الذاتي .. محاولة اثبات انه شخص متميز ومعطاء حتى لو لذات نفسها دون الأخريين تجعل خيبة الامل مرحلة حزن ولوم وانكسار ذاتي وعدم الرغبه بممارسة الحياه الطبيعيه ك شخص عادي . جميل انها تحاول تركض خلف الابتكار والانجاز و محاولة اشعار الذات بالتميز لكن لازم تدرك انه جميعها حلول مؤقته سرعان ماتذبل ويطفي بريقها . التصالح الذاتي والتأقلم مع فكرة انه انسان طبيعي اعيش كشخص عادي مو شرط اساعد الاخرين مو شرط اكون بطل في قصه ما تدور في الخاطر . تقبل النفس كما هي بالعيوب قبل المميزات هو الحل السليم والصحي المستدام .
تحليلك راااااااااائع... هذه هي مشكلتي الأزليه و أحاول دائما اني اقنع نفسي فيها.. احساسي اني ابغى اكون البطله المميزه و القادره على الإنجازات العظيمه و المؤثره طول الوقت هو اللي تاعبني و يخليني ابغى اسوي ١٠٠ شئ في نفس الوقت و ينتهي الموضوع اني ما أبدأ بأي شئ.
صدقت هذا اللي صار لي بالضبط كنت دائما سند مادي ومعنوي للي حولي وفالنهاية رسالة محد يسأل عني ومحد يزورني أبدا
الأفعال الطيبة التي تفعلها
تعود لتباركك في أيامك الساحقة !
حسيت بكل كلمة تقولها وهي توصف الاكتئاب الحمدلله اللي رفع عنها وعني والله يعافي الجميع ، نحنا في الوطن العربي نحتاج انقلاب ثقافي عن الأكراض النفسية وعلاجها ، مب معقولة ناس كثير تدمرت حياتها عشان سمعة المريض النفسي ! مثله مثل أي مرض آخؤ يحتاج الى علاج ودعم مادي ومعنوي ....
لجين تجربتها لامست قلوبنا وتأثرت جداااا الحمد لله الحمد لله على عوض الله وكرمه لعباده ❤️
والله اني استمتعت وطول اللقاء تدمع عيوني لاني حرفيا قاعده اعاني وامر بهالتجربه من اكثر من ٤ سنوات الله يشافيني ويشافي كل مريض ويجعلها ف ميزان حسناتنا♥️♥️
الله يشفيك ويساعدك ❤️
انا بالمثل
بمجرد ان بدات لجين تتكلم ماقدرت اترك التلفون ولالحظه حتى بالسياره اسمع واسمع لمن انتهت المقابله صوتك واسلوبك وصدقك يدخل القلب لدرجة سمعت المقابله كلها بدون ملل ولاكلل
✨لا تحكمي على هذه الفترة من حياتك على انها كل حياتك ✨
بوقتها أجت
اول مرا اسمع للجين صراحه انسانه سلسه ومريحه جدا ومع انها تقول تجربتها المؤلمه الا ان كلامها محفوف بالتفاؤل والطمأنينة 💜 الله يحمي الجميع من هذا الابتلاء
ماحسيت بالوقت من أجمل اللقاءات والحوارات اللي سمعتها ذي الفترة موجعه ولكن فيها دروس كثير ، يارب تعافي كل شخص يتألم ومايعلم بوجعه الا أنت سبحانك ، كل الحب لجين 🤍
فعلا اقوى صراع هو مع النفس متعب جداااا
اصدق تجربه سمعتها عن الاكتئاب حقيقي كل شي قالته حقيقي رهيبههه استمتعت بالمقابله من البدايه للنهايه طريقه سردهااا🫶🏻🫶🏻🫶🏻
ماشاءالله وكيف تربط كل نقطه بمشيئه الله وقصص الانبياء تبارك الله على هالشخصيه حقيقي ما حسيت ب ساعه وربع ابداً
يالله ي لجين حسيت نفسسسي اشوفك الحين واحضنكك وابكييي 🥺🥺💓 ذكرتيني بمشاعر مرة كانت صعبة عليا حسستيني بالرحمة تجاه نفسي ومشاعر كثير مدري كيف اقولها 🥺💓💓 ، انتي بطلة ي لجين بطلة 💓💓💓💓
حلقة خفيفة على الروح وقريبة للقلب✨❤❤❤. عرضها لتجربتها للإكتئاب خلتني اعرف وين كنت وين صرت الحمدلله🙏🏻 ، فعلاً " إنها ولادة روحيه جديدة ".
ذكرتني باكتئابي بعد الولادة 🥲 نصيحة النفاس لازم تاخذ فيتامينات الحمل اوميغا3 والحديد والكالسيوم ...والاكل الصحي وانه احد يساعدها بالنونو ...والله يكفينا شر الاكتئاب ويشفي كل مريض يارب
كيف شفيتي
انا ادرس الطب ودرست الطب النفسي واول مره استشعر وافهم احساس الاكتئاب، اتمني لكي الشفاء العاجل دكتوره لجين وشكراً للمذيعه الجميله على حسن الاستماع وعدم المقاطعه ❤
هل الاكتئاب يجيب الارق
"سوي الخير وارميه في البحر،
يجيك قد البحر خير"✨
٩
دموعي ما وقفت وانا اسمعك يا لجين 😭 انا لي سنه حزينه بعد ولادة بنتي ومش فاهمه ايش فيا 😭 احبك يالجين و اتمنى تكوني بخير 🤍
نفس الوضع لي 6 اشهر على هالوضع 😭
بحياتي ماكملت بودكاست لمدة ساعة بشكل متواصل
شكرًا لجين انتي فراشه وروحك خفيفة
يعجبني رجوعها لفضل الله في معرفة المعلومه
يالله يالله يالله يا لجين!!!!! يالله كلامك كان مثل الماء البارد لجفاء روحي
سمعت بداية الحلقة في السيارة في بريكي في شفت الطورائ وكنت احتاج اسمع اي مشتت يلهيني عن بحر الأفكار الي كانت تاكل روحي اكل
و العضب المكبوت الي احس و ودي ينفجر عشان ارتاح لو شوي
سمعت اول نص ساعة ورجعت اكمل دوامي و احس صب علي ربي الرحمة و تذكرت نفسي القديمة الي اشتقت لها وربي و انا اشوف المريضات اني صرت احس احساسي السابق نفسي القديمة الي تخاطبهم
رجعت البيت و كملت الحلقة اكتب لك و انا ابكي لاني فعلا انا مشتاقه لنفسي
اسال الله العلي العظيم ان يجمعنا و يرزقك من واسع فضله و يفيض عليك من جوده و انسه ، الهمتيني و نورتيني و اظهرتي لي جفاء نفسي و جودتي علي بكلامك الطيب لين والله حسيت اني ارتويت ، يا حبيبتي انتي شكرًا شكرًا
بكيت 🥲و انا اتابع الحلقة صراحه حلقه رائعه تلخص كل ما يمر به المكتئب...عدت عليا انواع او اسباب اكتئاب من الطفوله الى اكتئاب الحمل و الولاده...صراحه تحس انك في غيمه او غيمه في راسك...🥺و من تجربتي اقول لكم اسباب الاكتئاب ثلاثه روحيه و العلاج بالقرآن و الاذكار و العبادات بشكل عام بعدين سبب صحي له علاقه بجسمك دمك كيف هرموناتك و الفيتامينات خاصه فيتامين د و المعادن ...هذ النوع من الاكتئاب خاصه يجي قبل و بعد الولاده...حله اكيد نعمل تحليل دم و ناخد لي ينقصنا...بعدين اكتئاب نفسي ممكن الصدمات و التركيبه الجينيه للانسان تأثر فننصح بطبيب نفسي..فنحاول معرفه السبب او نعالج الثلالثه اسباب كلها احسن...احب اضيف انه اكلنا ممكن يسبب اكتئاب لنا...فيه كمان القولون العصبي يحسسك انك مجنون او مسحور ..لازم ناخد بالنا من انفسنا صح
الحلقة رائعة بمعنى الكلمة، ما كان ودّي تخلص.. الله يكون بعون من لا عون ولا صاحب له إلا الله ♥️
اااه بالظبط اللهم اامين
بس بصراحه ربنا بيلطف وبيهون كل واحد علي اد احتماله وظروفه ولاشئ
كلامك جميل و هادئ و علمي و قريب لرب العالمين
حبذا لو كنت تحكمين الحجاب و تلتزمين أكثر
لأن في قلبك شيئ لله
حاسة بكل كلمة قلتيهاااا .. مريت بكثير من اللي مريتي فيه ..
علاجه الرقية و التقرب إلى الله و الدعاء و الإكثار من الأعمال الصالحة
الله يبعده عن كل مسلم و يشفي كل مرضى المسلمين❤❤❤
لجين يا لجين، حسيت اني شفت نفسي في نسخة ثانية تتحدث وتوصف بالضبط كل اللي امر فيه واحس فيه..بطلة👏🏻👏🏻💪🏻
حبيبتي لجين ماكنت عارفه انها اصيبت بالإكتئاب التقيتها قبل ما تنزل إصدار بسطها شفتها وماصدقت قعدت أفضفض لها وبعد ماعرفت قصتها ضاق صدري عليها إنسانه محبوبه وقلبها أبيض الله يسعدها يارب
الله يرفع عنك ماصابك درجات دنيا واخره كنت اتوقع ماأصابني من اكتئاب شديد اصعب ازمتين بالمراهقة وبعد الولاده شئ لايوصف لكن مامرررتي فيه كان أقوى وانتي قويه مشالله نهيتي ولن يشعر بنا الا من جرب هذا الالم الغريب اللهم لك حمد وشكر ارفعنا درجات واكتب أجروعافيه لكل مبتلي
تجربتها جدًا جدًا مألوفة
أكثر شخص يحتاج للدعم النفسي و العاطفي هو الشخص الي دائمًا مبتهج و مشع ، دائمًا الناس تنسى انه إنسان و تجيه صدمات و فترات حزن زيه زيهم عادي. إنسانه جدًا ملفتة لجين و تجربتها جدًا مثرية
المذيعة رائعة منصته جدا ماشاءالله تبارك الله
زي انس بوخوش
خليتي الحوار جميل👏
فعلاً حسيت بكل كلمه قالتها ولامستني ، لدرجة حسيت انو انا اللي اتكلم مو هي من شدة ان اللي تشرحه ينطبق علي واسال الله ان يشافيني وجميع المسلمين يارب ✨❤️
سعيدة جداً، وصلتني مشاعر الدكتورة لجين، قوّتها، مرونتها، اسأل الله العظيم أن يمدها بقوة فوق قوتها ويزيدها جمال وتمكين في الأرض💜💜
لم اعرفها من قبل اعجبني كلامها ... انا فقدت الشغف واي متعة في الحياة شعوري بالوحدة والخوف لا يفارقني الله المستعان ملتزمة بقرآني بكل قوتي لعلي اخرج من دائرة تخنقني ❤❤❤❤
انا كذا وما استشعر الفرح باي شي حتى لما تزوجت كذا ما حسيت بفرح و احس بتعب وارهاق و كابه وعدم رغبه بالكلام و تركت وظيفتي و الكل مش فاهم و الحين بالبيت
@@SumiyaBaitAamir لازم تعرفي السبب حتى تطلعي من هالوضع....انا اعرف الأسباب اللي خلتني على هالحال .... الله يزيل عنك الغم والهم ويسعدك ويبدل حالك يارب 🤲🤲🤲🤲
يا سلام على الحلقه وعلى صدق الضيفه مافي زي الكلام لما يطلع من القلب و بدون تنظير بصراحة استفدت منها اكثر من كلام المختصين النفسيين وما في احد يفهم المكتئب مثل اللي جرب الاكتئاب وبالفعل هو ولادة جديدة ورحلة العلاج قد تطول ولكن مرحلة وتعدي حتى لو طالت .. شكرا شكرا شكرا لجين وشكرا لكم 🙏
تعديل/ السيدة خديجة رضي الله عنها.
شكرًا لكم الحلقة قريبة جدًا من القلب و لجين ماشاءالله شخصيتها قوية جدًا جدًا .. الله يوفقنا جميعاً لما يحبه ويرضاه.
بكتني لجين شكراً لطرحك من كلامك شعرت معنى "منت لوحدك" فالتجربة ، فالالم ، فالمعاناه .. الحمد لله
انا مريت بها
وعلاجها الرقيه ولااله الا الله وحده لاشريك له
تاج الذكر
الحمدلله كانت اربع سنوات خوف حتى من اهلي احسهم غريبين وانزل للسوق احس الناس قريبه لي الانوار كبيييره وحزن وووو
الحمدلله
جميل اللقاء صراحة واحد الأشياء اللي أتوقع اغلب الشعب السعودي عنده قصور فيها هو كيف التعامل النفسي مع الشخص الاخر .. نحتاج اشخاص اكثر يتكلمون عن هالموضوع
من أجمل ما سمعت..شكرآ للمذيعة المؤدبه بعدم مقاطعتها رفم أنها متمكنه...شكرآ للضيفه على شفافيتها 👏🇵🇸🇵🇸🇵🇸🇵🇸
لقاء رائع جِدا وصلتي مشاعر الإكتئاب بطريقة بسيطة لنا رغم خوضك لها بمشاعرها الصعبة .. شكرا جدا لمشاركتك قصتك و اسأل الله العلي العظيم ان يزيل عنكِ وعن الجميع كل امراض النفس و التعب و يكتب لكِ القوة و الاقدار الجميلة
ما أعظم الله كيف ييسر لنا أمورا نحتاجها الآن كأنّ تجارب البعض خلقت لتكون دواءا للآخرين ينزل الله الإبتلاء على البعض وينزل معه الثبات واللطف ليصنع منهم أملا لغيرهم... شكرا لله شكرا لكل من قام على هذا ونشره لتستأنس أرواح تحتاج إلى الإيناس
كلام صادق وحقيقي عن الاكتئاب ! لجين انتي جميلة !
حلقة ماتوقعت حنسجم فيها من جمالها، شكراً انكم خليتوني اقضي هذا الوقت الحقيقي الدافئ🤍
شكرا جزيلا على هذا البودكاست التوعوي فعلا مرض الاكتئاب صعب جدا لا يعلم بصعوبته إلا لمن مر فيه 💔 الحمد لله على كل حال 🤲
الحمد الله
اجمل واصدق بودكاست سمعته حسيت كانها تحكي تفاصيل رائعة حتي اني حسيت كانها تحكي عني
طلعتي اقوى من توقعي برافو لجين❤️
نفس المرحلة راني نفوت
فيها كل شخص يمر من هنا يدعيلي بالفرج
عليك بكثرة قراءة القرآن والحفاظ على اذكار الصباح والمساء و كثرة الذكر اسأل الله ان يشفيك ويعافيك يا رب العالمين
@@DZsports22209 اللهم امين يا رب شكرا
و الله اصعب مرحلة لكن عالجي نفسك بنفسك و قولي لنفسك مرحلة و راح تمر ان شاء الله.
لكن ابتعدي عن الاشخاص اللي يزيدوك مرض في مرض
أنت تقدري ❤
عندي أكتئاب حاد وياريتني اقدر اروح لدكتورة نفسية او اخصائية..احاول اساعد نفسي عن طريق الفيديوهات ادعولي ارجع بعد سنة لتعليقي واكون بخير❤
أكثر وصف دقيق عن تجربة الاكتئاب
اول مرة اڪمل ساعة بدون مااحس بلوقت شُڪراً لُجين حلقة اكثر من رائعة تجنننننن😍😍😍😍💖💖🫶🏻ڪُل شي فيها حقيقي
المذيعة ادب واخلاق تبارك الله يعجبني النذيع والمقدم اللي يحترم الضيف
لا إله إلا أنت سبحانك، إني كنت من الظالمين.
حلقة هادفة وداعمة لكل مريض، يعطيك الصحة.. وربي يرجع العافية النفسية و الجسدية لكل من يعاني.
استمتعت جدا باللقاء والحديث واحب اقول للجين سبحان من حط فيك القبول رائعه جدا ❤
اللَّهُمَّ إِنِّي عَبْدُكَ، ابْنُ عَبْدِكَ، ابْنُ أَمَتِكَ، نَاصِيَتِي بِيَدِكَ، مَاضٍ فِيَّ حُكْمُكَ، عَدْلٌ فِيَّ قَضَاؤُكَ، أَسْأَلُكَ بِكُلِّ اسْمٍ هُوَ لَكَ سَمَّيْتَ بِهِ نَفْسَكَ، أَوْ أَنْزَلْتَهُ فِي كِتَابِكَ، أَوْ عَلَّمْتَهُ أَحَدًا مِنْ خَلْقِكَ، أَوِ اسْتَأْثَرْتَ بِهِ فِي عِلْمِ الْغَيْبِ عِنْدَكَ، أَنْ تَجْعَلَ الْقُرْآنَ رَبِيعَ قَلْبِي، وَنُورَ صَدْرِي، وَجَلَاءَ حُزْنِي، وَذَهَابَ هَمِّي))
هذه الحلقة شاهدتها مرتين في كل مره انتكس ارجع اشاهد هذه الحلقة واستعيد نفسي .. شكراً ❤
ما شاء الله تعجبني هالإنسانه جمال ونعومه واخلاق ولهجة وذرابه وقوه تبارك الله
لجين ذكية وطيبة القلب الله يعطيها ويعطينا الصحه العافيه
لقاء جميل للجين ربي يسعدها ويعوضها خير ، لفتني رقي المذيعة وافساحها الوقت والمجال للضيفة، وأسئلتها الجميلة والموظفة جيداً لموضوع اللقاء🤍
وصفت أدق الوصف 😢 انا شخصت الأكتئاب وكأنت النتيجة اني عملت القناة دي وارتبط بنفسي اكتر لسه الرحلة ولكن القناة والأمور اللي تحفذ الناس ويفهمون نفسهم ❤❤
من أجل الحياة
لابد ان تستمر
كل حرف قالتها لجين فيه صدق عميق 😭فعلا هذا الاحساس حرفيا وهذي الحاله مريت فيها بكل تفاصيلها ومازلت علي العلاج واحاول ارجع من جديد لحب الحياه واتمني اتواصل مع لجين هاتفيا لانه الانسانه الوحيده حست فيني وحكت الاحساس بصدق يلي مريت فيه 😭😭
يالله حكيت كل شي بتفصيل يعني لما بدي اجي احكي لحدا شو صار فيني بهل تجربة مااعرف اشرح .
لجين شرحت قسم بسيط من الاكتئاب بس كان جدااااا حقيقي . خليتني ابكي وافرح بنفسي اني قوية فعلا
مو عادتي اعلق .. مو عادتي اكتب لكن اي شي يعجبني لازم اقول .. وصلني المك واحساسك وتجربتك وشدني لاخر لحظه تابعتك وانصت لك .. وحبيت اوصلك اني مريت من هنا وسمعتك للاخر اتمنى لك التوفيق بباقي حياتك يارب ❤
الحمدلله الذي من علي بالشفاء والعافية من دون حول مني ولاقوة
عالم مظلم ولا احد بشعربك غير الله ولطفه الخفي
اول مره ماحس بالوقت وكملت الحلقه بدون ملل شكرا لجين والمذيعه الخلوقه وعسى ربي يشفينا ويشفي جميع مرضى المسلمين
😢😢 سبحان الله نفس المشاعر عشتها واثرت علي وعلى حياتي و منزلي اسرتي ودراستي لكن اظن انها عطف من الله لأننا احيانا نحمل أنفسنا مالا نطيق حسيتها مرحلة stop take break انسى امضي قدما تقبل قويت صلتي بالله الحمدلله
حلقة رائعة جدا لامستني ( تكلمت عن كل شي مر علي في الأكتئاب ) حبيييت لجين وحبيت اسلوب المذيعة
الحمدلله على نعمة الصبر نسألك يارب الاجر الكثير والزياده في الصبر اكثر واكثر
الجلوس مع القرآن لايدعنا ننسى عدد النعم التي تدور حولنا القرآن لايغيب العقل
وسماع اشخاص في مثل هذا الوعي
والدعاء ان يرحمنا من حولنا اللهم ارحم ضعفنا يارب
وارزقنا الاراده
والحمدلله الحمدلله على ابتلائات الحياه
حلقة جميلة استفدت منها الكثير وفعلاً ما يعرف تجربة الإكتئاب إلا اللي عاشها والواعي هو اللي أدرك وأنقذ نفسه بذهابه لمعالج نفسي... كثير منهم ما يعرفون هذا الشعور وقد راح ضحية والعياذ بالله للإنتحار.... اللهم طمن قلوبنا وآمن روعاتنا واشفي كل مريض يتألم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته يا نساء المؤمنين الله فرض علينا أن ندنى الحجاب من الرأس حتى النحر ولا يجوز اظهار الشعر واليدين😊
حبيبتي لجين هذي اسمها صدمة، وكل شيء ذكرتيه حقيقي وصادق أنا معاك واحبك واصدقك ❤
نادرا ما أكتب تعليق ، لكن جمال الحلقه وبساطتها وعمقها تشجعك تكتب وتثني .. شكرا منيره الجميله وشكرا لجين ، لامستني الحلقه كثير بحكم تجربتي المشابهه .. الله يبارك بالجهود💕
وانا مثلك روعة الحلقة
لجين من يوم ما عرفتها وهي انسانة مميزة وملهمة ربي ينور عليكي ويقويكي بأن تتشافي وتتخطي وتتجاوزي بسلام 🙏
محد يطلعك من الاكتئاب إلا رب العالمين ..
فنصيحة لكل من يمر بهذه الحالة .. الجأ لله .. الدكتور النفسي و الدواء و الطلعات و الجيات و الداعمين كلهم أسباب ... اللي بينجينا منه هو الله و ليس غيره .. حتى نفسك لا تستطيع مساندتك دون عون الله❤
يا الله من اجمل ما شاهدت واستفدت قمة في الرقي والثقافة وجمال السرد وقوة الايمان ❤
لجين المتحدثة الجميلة صاحبة الكلمات الآخاذة والمُلهمة❤ الله يسعدك دايماً
والله اللي جرّب
يعرف كل كلمة قالتها
الله يشفينا ويشفي كل مريض
اللهم أمين ❤
دكتوره لجين لاقوه الا بالله مبهره وراقيه والحوار جداااا مُثري ومفيد استمتعت بالاستماع وكنت اشوف تغريداتها وتعجبني الحين كمان ورا هالتغريدات شخص بهالكميه من الوعي والرقي والجمال جدا معجبه بالشخصيه القويه ❤️❤️❤️❤️
سبحان الله في لحظات ومواقف مريت بها بالظبط من اتخاذ القرار إلى نوبة الهلع والخوف دون مبرر البحث عن معنى أنا ماني أنا كل يوم يمر كأنه ثقل سبحان الله الله يشفي الجميع يا رب ❤
هل شفيتي أختي
فعلا الحمدلله لكل ابتلاء وقد يكون من اصعبها كما تقول الاخت عندما تكون مع نفسك ولابد تخرج منها بنفسك الحمد لله
الله يشفيكي ويشفينا ويشفي كل من يعاني 🙌
[واتقوا يوماً ترجعون فيه إلى الله]
هذا ليس حجاب!
الله يشفيكي أنا مريت من هذه التجربة وأتفهمك ان شاء الله راح تتشافين وتتذكرين هذه الفترة وتبتسمين
شكراً دكتوره لجين كلامك جدًا مُثري
كلامك عن الاكتأب من ناحيه الاصوات وفكره الموت فعلاً كنت اشعر فيها بعمر ١٤ وقتها انفصال والدي ووالدتي
دخلت عمر ١٥ وانا اعاااني وقدرت اهرب من محيط مشاكلي وللحين مااقدر اواجها ابداً اسمع مشاكل غيري واساعدهم واعطيهم اكثر من حلولي
بس اذا جاء الموضوع عندي ما اقدر حتي ابكي تجيني نوبه هلع):
واليوم مع مقابلتك ذكرتيني في كل اللي مريت فيه فعلاً استشعرت شعور غريب وبنفس الوقت سعيد
الله يسعدك يارب ويخليلك احبابك واطفالك كلامك اثر فيني❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
كي
تعرفين صفحه لجين باليوتيوب؟؟؟
الحمدلله على سلامتك اخت لجين ، ولكن والله ان حالتك نقطة من بحر مقابل حالتي ياليت تتواصلين معي يعني وين الاقي رقمك .... اذا ممكن ، مااقدر اقول شي هنا ،، واذا ماتبين فأي احد يشوف كلامي يرد علي ، المشكلة اللي تتعب هو عدم الرغبة بالإستحمام واللبس والخروج ... أشياء كثيرة ....تبي لها مجلد والله .
فعلا شرحت ووصلت مشاعر كتير معايا بشكل يومي .. ربنا يعين كل واحد على تجربه الاكتئاب
الأكتئاب مرض ونادر جداً جداً.
يعني إذا أنت حاسس حالك مكتئب فأنت تضحك على حالك.
بدك تعرف سبب حزنك وليش مالك نفس بالحياة؟ الجواب بسيط جداً هو بسبب مواقع التواصل الاجتماعي والتافهين والناس اللي بيحاولو يكونوا مثاليين فيها.
حاول تتخلص منها وقتها بتخلص أغلب مشاكلك وبالعكس ترجع تحب الحياة اكثر من السابق.
انا سعيد جداً وبحب الحياة بس ولله لما انزل تيك توك أو الانستغرام واتصفحهم لمدة ساعة أول كم دقيقة بتكون ممتعة بس ما احس بالوقت واضل اتصفح حتى فجأة احس حالي انسان محبط وتعيس وتخيل انت تستخدم هل تطبيقات لساعات وبشكل يومي!.
إذا شرحت ضررها بالتفصيل رح تنصدم وما رح اخلص من شرحها يوم كامل فـ رح اختصرها "لا تستخدم السوشيال ميديا".
الاكتئاب مش نادر جدا جدا صحح معلوماتك
الدراسات تقول ان 3 من كل 10 اشخاص مصابين او قد اصيبوا بالأكتئاب.
أشكرك واخيرا حد قال كلام حق