Изменение подвижности в крестцово-подвздошном сочленении. Практика. Первый шаг

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 16 ноя 2024

Комментарии • 67

  • @ЛюдмилаЛаричева-д6м
    @ЛюдмилаЛаричева-д6м 11 месяцев назад +8

    Понятно, убедительно. Знающий, ВЫСОКОПРОФЕССИОНАЛЬНЫЙ! СПАСИБО.

  • @ValentinaSvet-k3s
    @ValentinaSvet-k3s Год назад +10

    Спасибо огромное, Евгений, за Ваши знания🙏 Вчера вечером повторила за Вами упражнения, как смогла, а сегодня впервые за два месяца встала с постели без боли и уже несколько часов легко хожу по квартире. Какое счастье! Ради справедливости скажу, что уже две недели делаю комплекс упражнений от другого доктора, и он быстро помог мне снять острую боль, но на этом и зависло. А Вы меня спасли окончательно. И самое главное - после просмотров нескольких ваших роликов я поняла, почему заболела и, как жить дальше. Благодарю еще раз. Будьте здоровы, богаты и счастливы. Очень жаль, что Вы больше не снимаете для Ютуба. Надеюсь, что с Вами всё в порядке

  • @leokkleo
    @leokkleo 2 года назад +11

    Мне очень нравится тембр голоса и манера речи. Все понятно. Как психотерапия. Расслабляюсь. Страх уходит что навсегда теперь с болью жить. Вера в то, что буду аботать и все получится

  • @галинакоровина-х6в
    @галинакоровина-х6в 3 года назад +10

    Сначала не получалось.Но действительно это работает!

  • @battlefieldhuyattlefield4088
    @battlefieldhuyattlefield4088 3 года назад +4

    порадовала Ваша собственная телесная симметрия! ,очень хорошая работа, учусь с удовольствием

    • @Nata12720
      @Nata12720 2 года назад

      Понравилось видео одного доктора,сразу отпустило,на Ютюбе этот доктор казах,либо туркмен

    • @ВладимирВеселов-к3к
      @ВладимирВеселов-к3к Год назад +1

      Очень долго и нудно, чем больше , дольше и подробнее объясняет, тем больше запутывает. Хотя всё показанное очень полезно и правильно!

  • @ДарьяКроткова-ч5о
    @ДарьяКроткова-ч5о 7 месяцев назад +5

    Собираем ? Это напрягаем?? Мышцы какие? Косые мышцы живота? Что значит мышцы сбоку? Что значит собираем бок???

  • @Нимфея-к7о
    @Нимфея-к7о 3 года назад +8

    Спасибо !

  • @tamarabardushka9946
    @tamarabardushka9946 3 года назад +4

    Очень хорошо!! Спасибо!!!

  • @НеляСадыкова-е1э
    @НеляСадыкова-е1э 3 года назад +5

    Благодарю💞💞💞

  • @АллаБыкова-ы8у
    @АллаБыкова-ы8у 3 года назад +3

    Поздравляю с наступающим днём медика.

    • @semirekov
      @semirekov  3 года назад +5

      Я тоже поздравляю всех медиков с праздником.
      Но я не медик.)

  • @ПростоМари-ф5ы
    @ПростоМари-ф5ы Год назад +5

    Насчет собирать мышцы не поняла как это делать

  • @НатальяДобросоцкая-ю5с

    Спасибо,огромное

  • @никаермоленко-ъ3к
    @никаермоленко-ъ3к 2 года назад +3

    Правая сторона таза обычно всегда выше, потому что у нас в основном правосторонний стереотип, тоесть мы обычно на ступени и другие возвышения наступает правой ногой, для того что бы выровнять таз надо изменить этот стереотип, для этого просто нужно некоторые время себя осознанно контролировать и всё, это просто....

    • @morriganqueenofghosts8045
      @morriganqueenofghosts8045 Год назад +1

      У меня аппендикс и правое бедро ниже даже визуально. И правая ягодица отведена назад, как пропеллер . И я правша тоже

    • @dmitrysm5542
      @dmitrysm5542 3 месяца назад

      ​@@morriganqueenofghosts8045 здравствуйте. Вам вырезали аппендицит? И думаете, что из-за этого перекос таза? Мне в детстве делали аппендицит

  • @elsh0691
    @elsh0691 2 года назад +7

    Какие мышцы он напрягает?Не понятно!

  • @Al_Gen
    @Al_Gen 3 года назад +5

    покажите пожалуйста упражнения по вытяжению позвоночника и избавления от компрессии l5 корешка.

    • @raduga-ok5498
      @raduga-ok5498 3 года назад +1

      @@Shurik-iz-shorii Т.е. работа с частичным отделом склета (в нашем случае с позвоничником) заключается в том, что его мы не вытягиваем, а выравниваем. Евгений показал два вида "напряжения" (условно назовём "боковые" и "поясничные"). Разъясните, пожалуйста, разницу: что "правим" при этих двух видах. Как это работает при - если смотреть на "таз" спреди-сзади, то перекос "выше-ниже", если смотреть сбоку, то одна из частей чуть спереди или сзади, т.е. не на одной линии? И, извините, последний вопрос: неужели нереально изменить (восстановить природный) тонус симметричных мышц, чтоб работали в перспективе одинаково ортопедическим массажем профессиональным именно в этом направлении массажистом? Заранее признательна и благодарю за ответ.

    • @raduga-ok5498
      @raduga-ok5498 3 года назад +1

      @@Shurik-iz-shorii Спасибо! Здравия и благ!

    • @nikapsk2350
      @nikapsk2350 3 года назад

      КОМПРЕССИИ КОРЕШКОВ МОЖНО ИСПРАВИТЬ У КОСТОПРАВА РЕПИНА . САМА БЫЛА У НЕГО 16 ИЮНЯ . БЫЛА ОТ ОТЧАЯНИЯ , Т.К. МНОГО ЧЕГО ПРОБЫВАЛО И НЕ БЫЛО ПОЛОЖИТЕЛЬНЫХ РЕЗУЛЬТАТОВ .

    • @Al_Gen
      @Al_Gen 3 года назад +1

      @@nikapsk2350 ruclips.net/video/ZMb2BzhV6kk/видео.html

    • @evelinaharutyunova3314
      @evelinaharutyunova3314 2 года назад

      Скажите пожалуйста у меня по мрт Антелистез Л-4 Л-5 со смещением 5мм это возможно восстановить без операции🙏Благодарю Вас

  • @stainlesssteelrat4598
    @stainlesssteelrat4598 2 года назад +4

    очень интересно. но не чего не понятно. мучаюсь с кпс. неделю встать не могу. вроде толковый парень видно что понимает о чем говорит. но я не могу понять что и как делать. Есть индивидуальные консультации?

    • @semirekov
      @semirekov  2 года назад +1

      Есть. Напишите мне на почту Ekar@yandex.ru, пожалуйста.

    • @Nata12720
      @Nata12720 2 года назад +4

      Тоже ничего не поняла

  • @Korablev75
    @Korablev75 3 года назад +2

    Здравствуйте, весьма полезным будет ваше мнение , в вопросе целесообразности операции при сильном сколиозе? Не больше ли в итоге получится минусов ? И в
    целом , на тему , оперативного вмешательства при нарушениях осанки.

    • @semirekov
      @semirekov  3 года назад +4

      По вопросу операций, по моему глубокому убеждению, имеет моральное право высказываться только тот у кого есть медицинское образование. У меня его нет.

    • @valerytse_my
      @valerytse_my 3 года назад +2

      Денис, поищите доктора Лукьянова Андрея Петровича. У него про сколиоз и оперативное вмешательство. Евгений, простите, что вмешалась

  • @Y.nikiforova
    @Y.nikiforova 3 года назад +9

    У меня не получается! 😢
    Люди добрые, я даже не пойму, какие мышцы напрягать((.... Подскажите, как у вас получилось?

    • @Nata12720
      @Nata12720 2 года назад +1

      Я тоже ничего не поняла,собрал на боку мышцы рукой,их напрягать надо

  • @ЕрлицкМистер
    @ЕрлицкМистер 3 года назад +2

    Помогает

  • @serzhbreathe8652
    @serzhbreathe8652 Год назад +1

    14:05. Здравствуйте. Немного не понятно двигать таз вниз куда? Относительно пола или самого туловища?

  • @иринафедорова-р5й1и
    @иринафедорова-р5й1и 5 месяцев назад

    Можно ли для уменьшения боли использовать аппликатор Кузнецова?

    • @semirekov
      @semirekov  5 месяцев назад

      Это помогает, но ненадолго.

  • @ВладимирДахненко-м2з
    @ВладимирДахненко-м2з 2 года назад +5

    Нечего не понятно что надо делать

  • @ОльгаРадченко-э5и
    @ОльгаРадченко-э5и Год назад +1

    Ничего не поняла. Ягодицы надо сдать что-ли? Как таз то собрать слево или справа?

  • @МайНасредин
    @МайНасредин 2 года назад

    Эдраствуйте если есть перекось таза можно делать

  • @evelinaharutyunova3314
    @evelinaharutyunova3314 2 года назад

    При антелистезе Л-4 Л-5со смещением 5мм может боль отдавать в копчик🙏спасибо

  • @ТатьянаТрухина-й2ч

    А что так все быстро? Можно ещё удлинить разъяснения?😳

  • @nataliabaranova5361
    @nataliabaranova5361 2 года назад

    Уважаемый Доктор,
    Не приходилось ли вам сталкиваться с влиянием кпс на моторики кишечника?

    • @semirekov
      @semirekov  2 года назад

      Лично не приходилось, но это вполне возможно.

    • @nataliabaranova5361
      @nataliabaranova5361 2 года назад

      @@semirekov И ещё, если Вас не затруднит.
      Внимательно пересматриваю Ваше изумительное видео с деревянными трудозатратными!, браво, моделями. Если не ошибаюсь, для кпс хорошо РАЗЖИМАТЬ!!! связанные колени. А вот сжимать мяч или йоговский кирпич, уж не ошибка ли это? Ведь мы в этом случае РАСТАСКИВАЕМ!!! Всё, верно?
      Спасибо

  • @ИринаТокумова
    @ИринаТокумова Год назад

    Как собирать мышцы?
    Мне не понятно.

  • @алласветлова-я7к
    @алласветлова-я7к 2 месяца назад

    Вы говорите, а видео не показывает, что работает и даже рук почти не видно, где они, в центре только ваша макушка. С таким успехом можно делать и без видео. Что значит - "собираем," где, что, куда?

  • @АнатолийКацалап-щ8г
    @АнатолийКацалап-щ8г 2 года назад +5

    Жалко не чего не понятно

  • @ЛарисаАнисимова-р5ц

    Добрый вечер!
    К Вам на занятия можно записаться?
    Спасибо!

    • @semirekov
      @semirekov  Год назад

      Лариса, здравствуйте!
      Напишите мне на почту ekar@yaqndex.ru, если еще актуально.

  • @ланаОрловская
    @ланаОрловская Год назад +4

    Что он делает? Ничего не могу понять!

  • @СветланаСулименко-к5г
    @СветланаСулименко-к5г 8 месяцев назад

    А тримати в напрузі одну сторону?Я думаю дві одночасно,навряд чи?

  • @darkmax9515
    @darkmax9515 2 года назад

    У меня есть сомнения, мне кажется, что связки кпс нельзя восстановить. Особенно если они разболтаны.

  • @ЕленаШиндина-п6л
    @ЕленаШиндина-п6л 3 года назад

    Обратите, пожалуйста, внимание на моё обращение! Несколько дней назад я смотрела ваш ролик про крестец, где полотенце подкладывалось сначала под крестец, лежать, покачивая согнутыми в коленях ногами до 3 минут, потом под рёбра выше поясницы, потом ещё выше перемещается, и постепенно снова под крестец. Очень подошла мне эта практика, хотела сегодня пересмотреть ролик - но увы! вместо него - другой, вот именно тот, что сейчас, я и по истории искала... Может такое быть? Или мне приснился тот ролик с полотенцем?! Он так нужен!

    • @semirekov
      @semirekov  3 года назад +1

      ruclips.net/video/GAZAfnXGiaE/видео.html

    • @ЕленаШиндина-п6л
      @ЕленаШиндина-п6л 3 года назад

      @@semirekov о, спасибо сердечное! Сама искала долго, но не нашла!

  • @AST591
    @AST591 Год назад +2

    Не понятно что делали

    • @ValentinaSvet-k3s
      @ValentinaSvet-k3s Год назад

      Ложитесь и пытайтесь сделать. Со временем начнете каждую мышцу чувствовать

  • @РамилаСирик
    @РамилаСирик 2 года назад +1

    Очень сложно,не понятно,может как то картинки,графику показывать

  • @ТатьянаВолкова-г4м
    @ТатьянаВолкова-г4м 10 месяцев назад +1

    Вообще ничего не поняла

  • @СахаайаИванова-ь9й
    @СахаайаИванова-ь9й 8 месяцев назад +1

    Непонятно

  • @ОльгаКириченко-м3у

    Ничего не понятно

  • @muratadambayev6528
    @muratadambayev6528 6 месяцев назад +1

    как долго, много слов

  • @ТамараХвостик-р6р
    @ТамараХвостик-р6р 11 месяцев назад +1

    Не понятно как эти мышцы напрягать и расслаблять

  • @ЙогКоровьев
    @ЙогКоровьев 3 года назад +3

    Спасибо!