🥕8 FOODS to take care of YOUR EYES 👀 (you will not BELIEVE how they WORK)
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- Опубликовано: 19 май 2020
- If you want to know what diet to follow to take care of your eyes, if you want to know what foods to take to have an eye health worthy of an eagle, in this video I explain what properties carotenoids have and what foods contain them in large quantities so that you can contribute them to your diet. No food will make you see better than you do because no food can change the refractive properties of the eye permanently, but good eye health can be maintained with a balanced diet. Follow my advice and take care of your eyes.
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Наука
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Lástima no tengo ingresos sólo veo con un ojo tengo estarás, Dios les bendiga y sigan adelanté, en el nombre de Cristo Jesús bendiciones y feliz año
_Carotenoides
Zanahorias
_Licopeno
Tomate rojo, pomelo, sandia
_Betatriptoxantinapapaya
_Betacaroteno pro-vitamina A
Zanahoria naranja, col, espinacas, albaricoque, tomate
_Luteina _zaxantina
Maíz huevo jugo de naranja melin
Brocoli lechuga peregil
_Zantofilas
Pimientos amarillos
Excelente video, me gustaría que hablara más sobre el queratocono
todas las verduras en resumen?
Gracias ✨
Muchas gracias
Gracias por el resumen 😊
Tal ves hoy este video no es no te importa por que eres joven! Tengo 27 años y me siento joven se que estoy joven y tengo mi vista en perfectas condiciones pero me interesa esta información con El Paso de los años lo van agradecer! Yo te agradezco desde ya! Para buen entendedor pocas palabras bastan bendiciones y gracias por la información✊🏾
Hermano y cómo haces para mantener tu vista sana q me recomiendas Ami q soy joven yo tengo mi vista normal veo bien pero quiero cuidarla y prevenir usar gafas q me recomiendas?
Ok.
Yo igual tengo 26 y ya me siento vieja 😪😪
Yo tengo 26 y es cuando siento que tengo que cuidarme más y más que nada porque uso lentes
Yo agradezco desde los 15 esto , son tantos temas importantes que aún a mis 17 que apenas cumplí , siempre sigo aprendiendo cosas nuevas y cada vez más específicas , la edad nunca es un limitante al conocimiento
No se si usted es médico, pero dice que la zanahoria no sirve para los ojos y yo le digo que si sirve por experiencia propia, hace 5 meses empecé a ver todo con puntos negros con mis 2 ojos y busqué un vídeo de un médico que es Dr. Y el enseña que la zanahoria es muy buena para todo y se debe tomar extracto del jugo de zanahoria x 7 días y soy diabética pero si lo hice y se me quitó eso, me hizo muy vien
Espectacular la forma de explicarnos las cosas, creo que es realmente difícil hacerlo mejor, por supuesto que me he suscrito enseguida. Enhorabuena por su trabajo y siga así por favor, gracias.
Muchas gracias por su video muy magistral su explicación en bien de nuestra Salud abrazos desde Lima Perú
Muchas gracias . Empezaré a comer todos los días ,los vegetales .,para la salud de mis ojos. ❤
Gracias a usted y Dios lo Bendiga...
Gracias por esos vídeos son muy buenos e tes me interesan mucho gracias . bendiciones.
Buen día ! Me encanto su video ..por la información.tan buena ...! Sólo la lista...no la alcanzó a ver en ese color ...!! . Gracias.....! Saludos
Me gusta que seas consciente al recomendar primero consumir productos autóctonos de la zona para ayudar a lis vecinos ,muy bien yo también pienso que no debes buscar productos que vienen de otros países teniendo productos nacionales más frescos ,gracias
Me gusta este tema.Publique mas por favor.Gracias
Exelentes sus clases muy bueno grcias...
GRACIAS POR LA INFORMACION!...
Gracias hermano, maravillosa y bien detallada para su comprensión. Me gustaría que bajarás un vídeo sobre tratamientos para eliminar el glaucoma, si es que se puede curar. Te saluda, Francisco Rosario, desde Mérida, Venezuela. Por estos lados del globo, estamos a la orden!.
Excelente informacion Dios te bendiga gracias
Excelente video gracias!
Maravilloso espero no sea el único Bendiciones
Gracias por su excelente explicación mi hermano el tómate sirve para la próstata se consume licuado sin azúcar gracias Dios me lo siga bendiciendo
Me gustó y me interesa, muchas gracias por la información
Es muy bueno gracias
gracias por tu aportacion para mi muy valiosa
Excelente consejo es bien interesante
Muy interesante, gracias. Pero la lista incluye solanáceas como el tomate y el pimiento que te quitan calcio del cuerpo...es cierto o todo depende de la cantidad?
Gracias Doctor
Exelente Gracias
Gracias por el video esmuy valioso muchas gracias
Increíble video, gracias amigo!
Muuuchas gracias! Exelente! Eres una linda personay generosa !💋♥️😂
Muchas geacias buenísimo 👏 tu información geacias 🤗💪🙌
Hola Óptico!.
Nueva subcriptora!.
Excelente video 👌
Muchas gracias!.
Bendiciónes.😇
Es un super video..muchas grcias
Muchas gracias
Gracias por su consejo
Excelente bendiciones
Excelente información
Gracias por tu vídeo excelente ❤
Gracias por información detallada
Gracias 💕 👍😊
Gracias ❤️
Soy de Ecuador buenos días m gusta su consejo es mi guía para continuar en mi salud
Genial gracias por este video 😁
Muy valiosa información 🎉
Será de mucha ayuda Doctor para mi ya que estos momentos estoy con este problema, muchas gracias.Bendiciones.
Gracias
Oye que buena información,breve,precisa y de gran utilidad 😮 gracias,nueva suscriptora.❤
Excelente👌❤️❤️❤️
Me gustó el video gracias
Dr. Favor de hablar sobre el mito de la miel melipona
Pedazo de canal,felicidades 🙌🏼
En tus videos muy ilustrativos y que sigo desde hace tiempo no te he visto pedir por tres veces, que te sigan/likes y demás. ¡Tres veces en un video! Eres un gran profesional, no un niño que está desesperado por conseguir su primer like en su primer video en RUclips. Tus números te avalan, no necesitas pedir nada, el público sabe que tu canal es de calidad, no te desvíes por favor (que ya me asaltaron las alarmas con la recomendación de esas gafas para niños de una marca comercial) y un saludo muy cordial desde el sur.
Hola David, gracias por comentar. Solo te puedo decir que estoy preocupado por la cantidad de comentarios de todo tipo que me encuentro. En este caso tu comentario me parece curioso porque lo único que, a priori, he hecho mal es decir 3 veces en un vídeo que la gente se suscriba y ¿eso te perturba o te sienta mal? No le pido dinero a nadie, hago vídeos en los que trabajo durante más de 15 o incluso a veces 20 horas en total ¡CADA SEMANA! y tengo un trabajo de 4o horas semanales además. Lo único que quiero es ganar lo que se puede ganar en estos vídeos seguidores para hacer crecer mi canal. Verás, no sé si te interesa, muy posiblemente no, pero te lo diré de todos modos, detrás de un canal de RUclips hay muchas más cosas que subir un vídeo y ya está. Hay trabajo de SEO, trabajo de copywiting, hay trabajo de marketing... Si todo ese trabajo se hace y después no se hace llamada a la acción está demostrado que no sirve de prácticamente nada. Y verás, en los vídeos anteriores en los que no parezco un niño pidiendo mi primer like en youtube, y que son vídeos tan buenos y tan trabajados como este, he obtenido la friolera de 8-10 seguidores y ahora que lo digo más veces la gente responde mejor y obtengo muchos más. Al fin de al cabo, aunque yo haga esto porque me gusta, ¿acaso no estoy en mi derecho de querer de sacarle algún partido a todo lo que hago?
No sé es mi opinión y es verdad que opiniones hay muchas. Respeto mucho lo que me dices y lo tendré en cuenta para otras ocasiones.
Un saludo
@@ElÓpticodeRUclips Perdona, porque no he sabido expresarme bien. No me sienta mal, me ha sorprendido y de hecho te sigo y te felicité y te sigo felicitando por tu gran trabajo. Sé que hay un montón de horas/días detrás, las cosas bien hecha toman su tiempo y sencillamente no te hacía falta "pedir" que te sigan tantas veces. Claro que estás en tu derecho, faltaría más, eso es libertad de decisión y para eso es tu canal. El 80% de lo que se quiere decir viene, de la entonación, de las expresiones faciales... es decir que se trasmite muy poco cuando se escribe y releyendo un par de veces mi comentario puede leerse de muchas formas incluso como crítica negativa, sarcástico... y mi intención con esos minutos al escribirte era una opinión, al menos constructiva como fin.
Soy seguidor, te recomiendo en mis clases y te animo a seguir haciendo lo que haces. Gracias por dedicar tu tiempo a responderme porque es señal que te interesas por tus seguidores y permitirme también, o al menos intentarlo, aclarar mi punto de vista. Esta claro que la comparación que puse no es la mejor XD Quédate con esto: eres muy bueno, lo sabemos y tus números te avalan. Respetamos tu esfuerzo y profesionalidad, felicidades.
Hola David, te agradezco que hayas sido sincero conmigo, entiendo también ahora mucho mejor tus palabras y también estoy contigo. Pero entiéndeme a mí cuando digo que a la gente si no le repites varias veces las cosas, como que no les cala la idea, como que no toman la acción, y está demostrado que hay que hacerlo varias veces en un vídeo para que la gente realice esa acción tan necesaria para nosotros que nos gusta mucho este mundo y queremos dedicarle parte de nuestro tiempo a ello. De todos modos prometo no ser tan cansino 😊
Si voy a consumir los vegetales y la fruta que me va a ayudar a ver un poco mejor gracias
Por supuesto q me ha gustado!!! Otro video estupendo. Seguiré viéndolos, son de lo más interesante. Un canal estupendo. A ver si encuentro alguno donde hables de recuperar el humor vitreo. Tengo moscas y moscardones...q agobio. Gracias por tu trabajo. Saludos 🙋♂️
gracias
Excelente gracias
gracias excelente información saludos desde Colombia
Mucha grasias🙂👌🍅🌽🍊
Me interesó lo voy a probar la dieta con estos ingredientes muchas gracias soy carlos goette
Genio!👏👏
Me gustó la orientación para mi ojo isquierdo
GRacias
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Que pesao es ;)
Puedo entrar a tu canal de optometria , soy de Bolivia estudiante de optometria y ,e gusta tus videos
Muy bueno
@@gricelanele8904
Como ayudar los ojos de una carnocidad
@@ElÓpticodeRUclips q
Buena información
EXELENTE tienes fluides , no CAN CA NEAS
ADEMAS MUCHA información !!!!!!
Muchas gracias, tengo un par de años comiendo zanahoria con naranjo y ajo para mi vision, ya que tengo GLAUCOMA ANGULO ABIERTO, TIENES ALGUN CONTENIDO QUE HABLE SOBRE ESTO Y COMO MEJORARLO. O como empeora?
me gusta muchos Bendiciones desde Paraguay soy zully Gómez de Paraguay
Muy buen vídeo, muy ilustrativo. Muchas GRACIAS 😊
Buen video. Gracias saludos y un abrazo de 🇲🇽
Saludos desde Ecuador me gusto el video mil gracias .
Hola, Gracias por tu información tan importante. Me hubiera gustado más que se mencionara directamente el no.bre de los 8 alimentos.
Yo igual..pero Creo sin zanaoria naranga y gitomate
Hola m interesa un tratamiento
Felicidades este es uno de los melores videos que he escuchado y eso que escuchado muchos muy bueno tu video gracias por la informacion💯
Hoy hago la suscripción a tu canal. Lo vi la semana pasada y me gustó todos los vídeos que has sacado. Gracias inglés..
Hoy estoy viendo el video de los alimentos y lo encuentro formidable. Hace poco más de cuatro meses que empecé a "llorar"". Estoy poniéndome lágrimas artificiales :Systane ultra plus y tú facilitas otra de Systane. ?cual es la mejor? .Gracias.
Hola gracias por la información, disculpa el aceite de ajonjolí es bueno para quitar la carnosidad en los ojos, bendiciones en tu camino.
Gracias por los consejos doc dios lo bendiga
Super video..gracias
Puede hablar de los rayos láser que hacen aya en España que eliminan la melanina poco a poco y se van aclarando los y en cuanto tiempo?
Tomate(retina)
Papaya
Zanahoria
Pescado
Espinaca
Brócoli
Choclo
Una pregunta,habrá algunos suplementos q contengan estás propiedades para ayudar a mis ojos ? Cuál .e recomiendas?
Muchas gracias por tu s consejos yo tengo mocula ya me operaron un hojo pero no quede bien y me quiero operar el otro hojo hojala que de bien yo como de todo lo que pusiste pero tods mi nines no me dieron nada de eso y de joven tampoco probe algo para prevenir todos los males
Excelente video, siempre se aprende algo nuevo ☺️
Gracias por el video compañero está muy bueno aplausos y estrellas para ti también Quiero agregar que el método Parker ayuda bastante para mejorar la visión sobre todo re mojarse la cabeza 15 minutos todos los días con agua fría y hacer abucheos cerrando los párpados con el agua fría también ... saludos un amigo de siempre
Excelente video 🇨🇴 por ello te comparto y hablo de ti con todo el mundo ✌🏼
Cómo me alegro de que pienses así Kelly.
Si crees que este Canal es de ayuda para otras personas, tal vez puedas compartirlo en tus redes sociales para así llegar a más gente que se preocupa por su salud visual. Muchas gracias por suscribirte y por ver mis Videos. Un saludo
Dios le bendiga en sus conocimientos es excekebte.
SALUDOS DESDE LIMA PERU
Grazie Carck , hoy aprendí nuevos temas e interesantes. ¡VAMOS A CUIDAR MIS OJOS !
Cómo me alegro de haberte servido de ayuda. Por cierto si crees que mi canal es de ayuda, tal vez puedas ayudarme compartiendo mis videos en tus redes sociales. De este modo más gente se podrá beneficiar del contenido del canal. Muchas gracias por suscribirte y por ver mis videos
Disculpe una consulta ¿el aloe vera tambien es bueno hecharse al ojo ?
Tengo días tomando jugo de zanahoria con limón y mi vista ya no está cansada y veo mejor..
Excelente
Holaaa buena noche Doc necesito que me ayude con remedios para cataratas xf Xinia dsd CR gracias 🍓🙋♀️
Excelente, expricacion..gracias por esta valiosa información para el bien de nuestra salud un abrazo.desde.colombia.
para recuperar tu vista no ahí nada mejor que la guchuba, y no quería usar gafas, por lo tanto deje mi trabajo, y pues empese a extrañar mi trabajo por lo que averigüe y me dijeron de la guchuba y la consumo y con dos sumos recupere mis ojos es lo máximo la recomiendo,aunque dicen que es mejor comida, pero la verdad mi paladar no pude con este alimento por lo que la licue con poquita agua menos de una copa, y me la tomé con todo y semillas y piel jugo sin azucar
Un video muy interesante, siempre se ha sabido que las verduras son muy importantes para la salud y ahora sabemos porque, excelente explicación, estaremos muy atentos a los siguientes videos sobre el tema, saludos.
Muchas gracias! Sí, la alimentación es muy importante tanto las verduras como la fruta, las legumbres, el pescado azul…
@@ElÓpticodeRUclips ñ
muy bueno tu canal!
Excelente!! Muchas gracias, un saludo desde Uruguay
Saludos Señor Animal. Yo soy un ser humano creada por Dios Todopoderoso a su imagen y semejanza!
Muchas gracias, excelente información.
Gracias a ti por ver mis Videos Kelly!!!
Me gustó mucho la información en este video. Muchas gracias
Compartido...gracias,, muy importante la cátedra.
Hola bendiciones
Excelente video.Gracias
Es bueno este man
Saludos desde Argentina! Estaba buscando videos para cuidar mis ojos, que los tengo muy secos y encontré los de tu canal. Gracias!
No, gracias a ti Yanel por ver mis Videos y por suscribirte.
Un fuerte abrazo
Ten cuidado . la resequedad en los ojos es un síntoma de diabetes.
Contradigo !!! Yo he mejorado mi vista con la zanahoria si bien no la consumo comiendo ...pero Si al usar la juguera para un vaso pequeño de 150ccc se debe extraer el jugo de aprox 5 zanahorias de medianas a grandes todos los días y al mes me cuentan ...tengo 53 años.
Saludos!
Q bonito 🤔es y eso q estoy algo choca😲😊