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전자칠판인가아님 물분필???
감사합니다🎉
circuit training 중에서 hiit, boot camp 컨디셔닝 운동이 그중에서 하나일까요
속근의 발달을 위해서 최대 무게의 몇%를 주 훈련에 사용하는 게 좋을까요? 70%면 충분할까요?
세월 거꾸로 가시네요 머리 심으신건가요?
그게 중요해요?😂
무례하네
❤
![[책이벤트] 이것을 찾는 게 진짜 노후 대비입니다 | 김민식 작가, 전 MBC PD | #직장인 #동기부여 #성장 | 세바시 1912회](http://i.ytimg.com/vi/6NNm-fAQw2c/mqdefault.jpg)
![[책이벤트] 이것을 찾는 게 진짜 노후 대비입니다 | 김민식 작가, 전 MBC PD | #직장인 #동기부여 #성장 | 세바시 1912회](/img/tr.png)
전자칠판인가
아님 물분필???
감사합니다🎉
circuit training 중에서
hiit, boot camp 컨디셔닝
운동이 그중에서 하나일까요
속근의 발달을 위해서 최대 무게의 몇%를 주 훈련에 사용하는 게 좋을까요? 70%면 충분할까요?
세월 거꾸로 가시네요 머리 심으신건가요?
그게 중요해요?😂
무례하네
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